[운동꿀팁] 펙덱플라이, 이렇게 하면 어떨까?

[@da__gold]

의자 높이 세팅이랑 호흡이 좀 어렵던데 보고 하니까 도움이 되네요 팔꿈치 돌릴때 어깨가 좀 떠서 최대한 안뜨게 하려고 노력중이긴한데 쉽진 않네요..(헬스장에 간혹 한두명 있다던 팔꿈치 아래로 했던 사람이 접니다 ㅋㅋㅋ)

[@사나이박관장]

그럴 때는 손꿈치에 한 번 걸어보시는 건 어떨까요~??

[@da__gold]

@ 손꿈치로 하니까 어깨가 상대적으로 편해지네요 감사합니다!

[@사나이박관장]

@@da__gold 너무 다행이에요! 감사합니다!