EXERCÍCIOS, ATERRAMENTO E TALASSOTERAPIA SIMULTÂNEOS.

QUE IMPORTÂNCIA TEM UMA CAMINHADA PARA A SAÚDE? E A PRÁTICA DO ATERRAMENTO? E A TALASSOTERAPIA? IMAGINA TODO ISSO JUNTO, AÍ MESMO TEMPO?! É muito fácil e podemos praticar exercícios físicos, aterramento e talassoterapia. Ainda tem balneoterapia. Talassoterapia é muito útil contra o estresse. Aterramento equilibra as sobrecargas do corpo e a caminhada acalma, trás alegria e ajuda a combater os processos inflamatórios. Por isso, aprenda a fazer exercícios, aterramento e talassoterapia simultaneamente.
Neste vídeo você vai aprender como se faz isso, na prática.
#saude #caminhada #talassoterapia #aterramento #saude #estilodevida #exercícios

[@user-st4ql3gi6g]

adoro essas caminhadas ao amanhecer!

[@mariarochapsicologatcc7626]

Maravilha🎉

[@SilviodeMouraBernardes]

Obrigado!

[@VitorHugoCruz777]

Eu amo fazer isso aqui em Itapema -SC

[@manoelhertzog1262]

É muito bom caminhar na praia.
Moro na praia Serra azul no RS.

[@SilviodeMouraBernardes]

@manoelhertzog1262 então aproveita! Boa caminhada!

[@josiane6840]

Nossa....Vivendo e aprendendo...Pensei que o oxigênio viesse todo das florestas... Obrigada por ensinar

[@seualimentoeseuremedio]

Isso aí mestre Silvio.
Esqueceu de falar que tudo isso é bom para o alívio do estresse, ansiedade e depressão 😅

[@paz314]

O vento atrapalhou no início do vídeo. Depois ficou melhor

[@nelparga]

som ruim

[@SilviodeMouraBernardes]

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