MISTÄ APU HORMONAALISEEN AKNEEN?😩 | VLOGI 123🇪🇸| Jenna Claudia
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- MISTÄ APU HORMONAALISEEN AKNEEN?😩 | VLOGI 123🇪🇸| Jenna Claudia
INSTAGRAM: @jennaclaudia / jennaclaudi. .
Palmujen Varjoissa true crime-podcast:
podme.com/se/p...
Muistathan laittaa peukun ylös jos tykkäsit videosta, sekä laittaa mun kanavan tilaukseen! :)
Musiikki: Epidemic Sound
----
MUITA VIDEOITANI:
• ME OSTETTIIN TALO🇪🇸🏡🗝️...
• YLLÄTTÄVÄ KYSYMS SEVIL...
• AMAZON TILAUS UUTEEN K...
• KOTIJUTTUJA & UUDEN SÄ...
TIETOJA MINUSTA:
Moi!
Jenna Claudia | Olen positiivinen 31-vuotias kuopiolainen, joka on asunut Espanjassa pian kymmenen vuotta. RUclips-kanavani sisältö keskittyy kertomaan elämästä Espanjassa, niin sen positiivisista, kuin myös negatiivisista puolista. Tavoitteenani on jakaa realistisia kokemuksia elämästä ulkomailla, ja jos Espanjaan muutto kiinnostaa, niin jaan siihen liittyen mielelläni vinkkejä.
Pakko nyt sanoa sulle,et nää sun videot on niin inspiroivia ja täydellisiä hyvän mielen vlogeja,jää itellekin aina tosi inspiroitunut ja jotenkin onnellinen olo,eli kiitos kun teet näitä❤❤❤
Kiitos sulle kun katot, ihana kuulla! 🥰
Kiitos videosta 🙏🏼❤️ Olis kiva nähdä sun ihonhoito ruutinia 😊 Kaikkee ihanaa sinne ja VAPPUJA 🎈🎉👍🏼
Kiitos samoin! Mä yritän liittää ihonhoitorutiinin johonkin vlogiin😊
Tee vaan video sun ihonhoidosta, kiinnostaa! Ja jos voit käyttää tota laitetta niin näkee miten se toimiii😊 ja hyvä että iho on taas paremmassa kunnossa🫶🏻
Okei pitää tehä jonkun videon yhteydessä!😊
Ihonhoitovideo kiinnostaa ehdottomasti! Ylipäätään tykkään aina sun kaikista kosmetiikkasuosituksista (meikit, aurinkorasvat ym.)
Jeii kiva kuulla! Mullakin on pari tyyppiä ketä seuraan kenen suositukset osuu ja uppoo aina! 😊
Olen nyt yli 35 vuotias, aknea leuassa eniten silloin. Minulla auttoi chlorella&spirulinatabletit, ne puhdistaa tosi hyvin kehoa. Ja muutenkin niin hyviä. Auttoi tosi moneen asiaa. Muistathan syödä parhaata laatua olevia maitohappobakteerivalmisteita. Se, että suoli on kunnossa on ihon elintärkeys. Sitten sokerin vähentäminen, vihreän teen juominen, paikallisesti retinoidi-voide, jos lääkäri niin katsoo. Muut aknevoiteet ei auttanut.
Mä kävisin myös ihan jossain vaihtoehtoisessa hoitoklinikassa, siis kiinalainen lääketiede kyllä osaa niin paljon ihoon liittyviä juttuja.
Mutta tässä on todella tärkeää muista, että jokaisella on tosi yksilöllinen tilanne. Kandee miettiä mistä se oikeastaan johtuu. Eli sen syy. Koska voit hoitaa aknea tosi väärin vaan ulkoisesti mutta yleensä se kaikki syy on paljon homeopaattisempi. Eli kaikki liittyy kaikeen.
Itsellä se alkoi hormonaalisesta kierukasta ja sitä ennen pillereistä. Ja räjähti käsiin. Itse lopetin lopulta hormonit muttei akne siihen jäänyt. Joten vaihda pilleriä jos siitä luulet et voisi johtua ja kokeilemalla tiedät. Käytä vaan sellaisia tuotteita, jotka ei ärsytä ihoa. Älä ärsytä sitä ulkoisesti liikaa, vaan anna ihon levätä. Eli ei jatkuvaa kuorimista jne. Riittävä pesu ja rasvaus. Esim usein akneentarkoitetut pesuaineet vaan pahentaa, koska ne vie kaiken hyvän iholta. Lääkärissä oot jo varmaan käynyt. Mut kandee olla kärsivällinen. Kyllä se siitä
Hyviä pointteja, varmasti apua monelle jos päätyy näistä kommenteista apua etsimään! :) Mulla on nyt rauhoittunut, piti vain olla kärsivällinen jo hyväks todettujen tuotteiden ja keinojen kanssa!
Oot niin sympaattisen oloinen 🥰
Voi kiitos ihana!🥹
Hei toi ice roller ei tee hyvää iholle , se rikkoo pintaverisuonia jne! Koska iholle luonnollinen reaktio ei ole jääkylmä/jää/lumi, ni se aiheuttaa päinvastaisen reaktion/lopputuloksen kuin mitä ihonhoidossa halutaan. Sen takia iho punoittaa ton jölkeen, koska rullaaminen aiheuttaa ns shokkitilan iholle. Paljon parempi on esim sheetmask jääkaappiin, jotta on viileä ja saa sen viilentävän ja turvotusta poistavan efektin. Tämän kertoi mun kosmetologi sen jälk kun olin rullaillu pari vuotta menemään 😅 sama juttu jääpalat jne kasvoilla, ei todella kannata koska jäät ja kaikki kylmä vaikuttaa epäpuhtauksiin ja pahentaa aknea
En oo yhtään samaa mieltä!😅 Jääpala on joo paljon ”järeämpi” iholle (sitäkin oon joskus naamaan hieronut😂), mutta toi ei oo edes pakastimesta ottaessa sellanen jäinen vaan viileä. Tuntuu et kaikkien alojen ammattilaiset on monesta asiasta eri mieltä, eli tiedäpä taas😂 Mun mielestä tosta on paljonkin hyötyä iholle! Ja siis sheetmaskit jääkaapissa on beeest!😍 ei vaan lompakko anna periks et vois joka päivä käyttää 😂
Paras iholle ja elimistölle mahdollisimman vähät kemikaalit. Korkeintaan hajusteeton pesu (vain suihkussa?), ei meikkiä, kosteusvoide hajusteeton, mahdollisesti jokin seerumi. Puhdas ruoka ja vettä kohtuullisesti, liikunta, uni, ihmissuhteet, vähemmän stressiä. Aurinko hyväksi iholle. Aurinkovoiteen hyvyydestä en ole varma, epäilystä on.
Mahtavaa jos sulle toimii! :)
Acnatac voide oli itelle lopulta tehokkain ja tätä ennen kokeiltu lääkekuureja, joista akne aina palasi. Sisältää siis klindamysiiniä ja tretinoiinia.
Hyvä vinkki! :)
Mulle tuli hormonaalinen akne siirtyessä yhdistelmäpillereistä>minipillereihin ja vaikka yritin olla maidottomalla ruokavaliolla, ja todellakin hoidin ihoani hyvillä tuotteilla (se on melkein elämäntapa🤣),ravasin ihotautilääkärillä ja sain antibioottia, mutta lopulta sain Roaccuttanin ja sitä söin 6kk. Akne loppui ja sen jälkeen toki hyvin hellää ihonhoitoa, että en vahingoita sitä. Nyt ikää 28v ja akne oli 19-22v.
Oon kuullut tuon saman monilta, siis noista pillereistä!🥵
Rautakuuri. Minulla helpotti aika pian kun aloin syömään rautaa, josta oli puutetta. Hiukset alkoivat kasvamaan, kuukautiskivut ja vuoto lieventyi sekä hormonaalinen akne rauhoittui. Kannattaa käydä mittaamassa ferritiiniarvot 😊
Mun akne rauhottui, tai oikeastaan vaikuttaa jopa loppuneen, mutta kiinnostaa kyllä tuo raudan vaikutus kuukautisiin. Kiitos siis vinkistä! :)
Ihana video taas❤ ja tukasta tuli hyvä
Kiva et katoit!🤍
Mä kävin lääkärissä viime vuoden syksyllä hormonaalisen aknen takia, jolloin mulle määrättiin Epiduo -geeli käytettäväks! Ensimmäisten käyttökertojen jälkeen iho tietty reagoi aika vahvasti siihen geeliin (kuivumista, kutinaa), mutta sitä kun jaksoi käyttää säännöllisesti niin akne on helpottanut☺️ Nykyään käytän noin kaks kertaa viikossa ongelmakohtiin ja se riittää pitämään ihon kurissa🙏
Okei en oo kuullutkaan mut kirjaan ylös ja kysyn mun lääkäriltä ens viikolla!! Hyvä et sulla helpottanut!🥰
Ihonhoitovideo kiinnostaa! On myös tosi kiinnostavaa että teet kulmienlaminoinnit ja kaikki ite, osaisinpa itekin!
Jee, kiva kuulla! 😊 Mä oon tosiaan opiskellut kosmetologiksi 😅
Mun vinkki iho-ongelmiin on ehdottomasto tretinoiini! Paikallisesti käytettävä a-vitamiinivalmiste. Suomessa voidetuubi on Avitcid -nimellä, Espanjassa toki varmaan kulkee eri nimellä. 😊 Paransi mun ihon ihan täysin.
@@nina-qj4uq joo, onhan noita retinolituotteita nykyään vaikka millä merkillä 😊 Tretinoiini on kuitenkin vielä vahvempi ja tehokkaampi, siksi vinkkasin. Espanjassa saa lisäksi ilman reseptiä sen, Suomessa ei. Lienee paljon edukkaampikin siellä. 🙊
Mä en oo uskaltanut ostaa ilman et dermatologi suosittelee😅 Mut meinasin ens viikolla kysyä et voisinko kokeilla jotain tretinoiinituotetta! Mulla on jo monta vuotta ollut käytössä Medik8 Crystal Retinal, se on aivan best mut lähinnä ihon ikääntymisen ehkäsyyn🤍
@@jennaclaudia joo kysy ihmeessä ensin!! 😊
Heiii sanoit, että teit lash liftin, teitkö sen kotona? Jos niin mielelläni kuulisin mikä tuote sulla käytössä ja kuin toimiva on? Ps. Kiitos videoista, ne tuo iloa päivään 🩷
Moii! Joo, oon tehnyt kotona jo monen vuoden ajan! Oon tilannut Amazonista sellaisen lash lift kitin ja se kyllä toimii kun oikein käyttää! Mutta jos vaan mahdollista niin kannattaa käydä kosmetologilla laitattamassa ripset, silmä on niin herkkä kohta
Kiitos vastauksesta 😊
Itsellä auttoi differin geeli jota käytin joka ilta. Se auttoi siten, että finnit parantui nopeammin ja uusia ei syntynyt niin paljoa. Eniten auttoi valitettavasti aika 😣 muutama vuosi sitä kesti ja nyt ei ole enää yhtää hormonaalista aknea.
Hei joku laittoikin tosta samasta geelistä viestiä Instagramissa, pitää kysyä ens viikolla lääkäriltä! Ihana kuulla et pääsit eroon hormonaalisesta aknesta🤍
A-vitamiini lisä ja aika. Korealainen kosmetiikka auttaa nykyään pintakuivaan ihooni. Varsinkin kaksoispuhdistus ❤️
Meinaatko A-vitamiinia ihan pillerimuodossa? En oo kokeillut kun seerumimuodossa😊 Korealainen kosmetiikka on ihanaa, mulla on useampi tuote myös käytössä!😍
@@jennaclaudia Joo! Ihan pillerimuodossa. Siitä oli aikoinaan isohko apu :)
Mun pojalla oli tosi paha akne ,sille määrättiin kaksi kertaa lääkinnällinen teho kuuri .Ihotautilääkäri käski välttämään maitoon.
Ne kuurit on kyllä tosi rankkoja! Mulla oli pidempi antibioottikuuri mikä loppui tuossa kk sitten😅
Juu kiinnostaa ihonhoito😊
Kiva kuulla!
Joo kiinnostaa ihonhoito 😎👍
Jeii, mun lempi "harrastus" 😂
Mä epäilen että mulla auttoi hormoonalliseen akneen ku jätin maitorahkan smoothiesta pois ja aloin pesee kasvot päivittäin saarentaika aktiivihiili teepuusaippualla, koska ei mennyt kauaa ku alkoi rauhoittuu iho ja varsinki leuka 😁
Mä oon kuullut monelta samaa! Mulle toi Saarentaika ei toiminut, mut mun parhaalla ystävällä taas joo😊
@@jennaclaudia joo eihän ne välttis kaikille sovi 😊 mut tosta maitorahkasta oli jotain artikkeleitakin sen vaikutuksesta hormoonalliseen akneen, sillä päädyin itsekkin testaa 😁
Siis mä luin samaa! Mulla ei toiminut sekään niin otin takas ruokavalioon, syön muutenki niin vähän proteiinia päivässä 😅
@@jennaclaudia No voi hitsiläinen 😬 ei oo perkule helppoa olla aina nainen😅 ja noi syö niin paljon itseä ku tulee iho ongelmia, mullakaan ei ikinä ole ollut mitään ongelmia ja nyt 32 vuotiaana pamahti koko leuka ku aloitin minipillerit 😩
@@tiiae2705 Ei oo helppoo ei!😂 Mulla on nyt ekaa kertaa vuoteen ollut kolmen viikon ajan "puhdas" iho, toivon et olis nyt ohi tää🥵
Kokeile jättää maitotuotteet hetkeksi pois tai ainakin vähemmälle (jos käytät niitä). Sokeri ja venhä myös mahd. vähiin ☺️ Itsellä auttanut hormonien tasapainotus, eli ruokavalion muutokset, lisäravinteet (D, omega 3, magnesium, NAC, kurkuma, c ja b vitskut) ja näissä tarpeeksi suuri annos (monivitamiinitableteissa annokset auttamatta liian pieniä). Rauhallista liikuntaa ja unta 8-10h. Toki esim e-pillereillä saa varmasti tilannetta rauhoitettua mutta aina se ei ole vaihtoehto ☺️
Kokeiltu on kaikki noi ruokavalioon liittyvät jutut ja lisäravinteet on myös käytössä (tosin yhdessä vaiheessa kokeilin olisko niiden pois jättämisellä joku positiivinen vaikutus). Mun tapauksessa ei siis oo kyse ruokavaliosta, olispa!😅 Nimenomaan rauhallista liikuntaa tuleekin harrastettua, ja kiukku tulee jos en saa tarpeeks nukuttua hahah😂 Mutta hyviä pointteja!
Monella rahka pahentaa iho ongelmaa
Jep ja maitotuotteet ylipäätään! Mulla ei auttanut mitään vaikka jätin kaikki maitotuotteet pois ruokavaliosta😟
Ennen sanottiin että suklaa aiheuttaa,mutta saattaa olla että juuri eläinrasva.
Homeopatia auttaa hyvin monen vaivan syihin, toki jos on kemiallisia lääkkeitä ottanut, vaikutuksen alkaminen kestää yleensä pidempään.
Siihen en ookaan perehtynyt!
Luulin, että nykypäivänä tuollainen yletön vaatteiden tilaaminen ja palautus olisi jo loppunut... :(
Jaa ha, mitähän tuokin tarkoittaa. Kyllä vaatteita saa sovitella ja niistä iloita - ei oo sulta pois.
Millä tapaa yletön vaatteiden tilaaminen ja palautus? Mulla on tiedossa kahdet juhlat joihin tarviin tietynlaisen mekon jollaisia en omista ja sun käytännössä ottaen maalla eli en pääse kiertelemään kauppoja.. Mun mielestä olis ehdottomasti suurempi paha pitää vaatteet joita en tule pitämään, kuin palauttaa ne ja löytää jotain sellasta päälle pantavaa mille tulee olemaan enemmän käyttöä.
Itselläni oli nuorempana silloin tällöin näppylöitä, jotka oli varmaankin hormonaalisia. Silloin käytin hormonaalista ehkäisyä. Se tuli itselleni mieleen, et saattaa joillekin aiheuttaa iho-ongelmia, ja sen lisäksi kaikenlaisia muitakin ongelmia, kuten mielialan vaihteluita jne. Ihonhoitohan lähtee lähinnä sisältä päin, eli kun muu keho on tasapainossa, niin myös iho.
Mua ei sais enää ikinä aloittamaan hormonaalista ehkäsyä😅 eli mun tapauksessa ei ainakaan siitä ole kyse! Päin vastoin, lääkäri ehdotti pillereitä tän ihon parantamiseksi 🥵