تناوله يوميا و قل وداعا لضعف الذاكرة و سرعة النسيان و قلة التركيز /منشط طبيعى للمخ
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- د/ منة السيد
صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
www.tiktok.com...
for business purposes:
monykareem11@gmail.com
الاهم من كل ده أننا نجمع 1000 صلي علي حبيبنا وشفيعنا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
صلوات ربي وسلامه عليه وعلى آله وصحبه وسلم أجمعين
اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل علي قائد الامه الاسلامية صاحب الشفاعه سيد الانبياء والمرسلين سيد خلق الله الذي اخرج الناس من ظلمات الشرك الي نور التوحيد وهو الذي رحمة للعالمين سيدنا محمد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
علاج النسيان ذكر الله
( وأذكر ربك إذا نسيت وقل عسى أن يهديني ربي لأقرب من هاذا رشدا )
أحسنت
ربنا يجعلنا من الذاكرين الشاكرين ياارب
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 🌼
(من هذا رشدا)
صدق الله العظيم
@@elhamdamblab4514 جزاك الله خيرا
ممكن لو سمحتي يا دكتورة تنزلي محتوى الحلقة كتابي في صندوق الوصف على شكل نقاط معينة بيفرق كتير في الاستيعاب .
اللي متفق معايا يعمل لايك علشان الكومنت يتشاف و شكراً 🌐👍
من يريد ذاكرة قوية عليه بقراءت القرآن المداومة على الأذكار والصلاة على النبي صل الله عليه وسلم
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
غذاء ملكات النحل ، الجينسينج الكورى الأحمر ، الجينكا ، زيت السمك ، السردين ، والرنجة
كلمتان خفيفتان على اللسان حبيبتان للرحمن ثقيلتنان بالميزان
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
❤❤
يبقي خلينا علي رويال جلي نحن مرضي السكر والضغط
تسلمي حبيبة
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
❤
قراءة القرآن و حفظه سبحان الله يجدد الخلايا و تشعر باختلاف فذاكرتك و عن تجربة
صحيح .
ونعم ونعم ونعم والثلث تنعام منك يا رب العالمين ياالله والصلاه والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين اللهم امين يارب العالمين ياالله
🙏🙏🙏🙏
يا صاحب العلم يآرب العالمين ياالله وخلقك سبب بس اصل العلم عندك وكل خير يآرب العالمين ياالله وإذا سلبت منهن الشيء اصبحن خاليات مساكين يآرب العالمين ياالله 🤲🤲🤲🤲 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين اللهم امين يارب العالمين ياالله ونسالك من فضلك الكريم ياالله يآرب العالمين ياالله
ربي يسعدك صحيح.
ذكر الله وقراءة القرآن وحفظه وتعاهد القرآن يقوي الجسم والذاكرة
١٠٠/١٠٠
ممكن لايك علشان الدكتورة تشوف تعليقي.. يا دكتورة لو سمحتي ممكن تتكلمي عن حقن الدهون الذاتية خاصة للوجه واضرارها ومميزتها ولو في ترشيحات لدكاترة لأني بثق في رأيك جداً لو سمحتي
ايس التخبيط ده
ايه يعمي
B12 ، المغنسيوم ، فيتامين دال ، الحديد .
هذه الأشياء مهمة جدا لصحة المخ وتحسين الذاكرة . شكرا يا دكتورة على هذه النصائح والمعلومات القيمة .
يا ريت دكتورة تعملي حلقة عن التركيز والنسيان عند الاولاد في المدرسة وعدم الحفظ بسرعة والنسيان والعلاج من عمر المدرسة الى 15سنة
حديث الحجامة مضمونه ان الحجامة تزيد في العقل والحجامة ،ابحثي عن طبيب يحجم ابنك مرة كل شهرين حتى يتم الشفاء
vitamin B12, vitamin D3, low carbs, more walnuts
6:21 @@ibrahimmovitch123
الشاي و الميرميه - الأوميجا ٣، سردين أو حبوب
( ولا تكونوا كالذين نسوا الله فأنساهم انفسهم )
✅
أنصح بتطبيق الباحث القرآني لنسخ الأيات بشكل مشكل
سبحانك ربي وبحمدك
لا إله إلا أنت .....ياذو الجلال والإكرام
استغفرك ربي من جميع الذنوب والخطايا واتوب اليك ...
اللهم أجعل صلواتك دائمة وبركاتك متدفقة على سيد أولو العزم والقلب الجامع لمحاسن الصفات وعلى آله وسلم عدد مخلوقاتك
حضرتك نسيتي حاجة مهمة جدا للذاكرة وهي زيت جوز الهند يوجد عليه دراسات وابحاث تثبت قدرته على تقوية الذاكرة ومنع او إيقاف تقدم الزهايمر
لعدم النسيان وتقوية الذاكرة 👍
دائمآ اذكري الله بخشوع قوي وحضور قلب سواء تسبيح او استغفار او تهليل
اثناء عملك ايآ كان
وراح تلاحظين بفضل الله وقدرته ان تركيزك زاد وذهب عنك التشتت
لأن ظروف الحياة السريعة والجوال سببت تشتت فضيع حتى عند الاطفال
إلا من رحم الله
والله احسن علاج في الوجود جعل الله هذه التذكرة في ميزان حسناتك يوم لاينفع مال ولا بنون٠ونسألكم الدعاء لنا بالشفاء بظهر الغيب وشكرا ٠
بطلوا كذب ع الناس بكلام أهبل
@@user-xh7by7dh2x
ضعف الذاكرة اساسه كثرة المعلومات التى نسمعها ونشاهدها كل يوم
قلل المعلومات وركز على اللى أنت عايزه وبطل تشاهد وتسمع لمجرد التسلية أو الترفيه الذي ليس له هدف...يوجد ترفيه لكن يكون هادف وليس فراغ عابر......ذكر الله كثيراً بحضور قلب..... سبحان الله ... الحمدلله... الله أكبر...الاستغفار... الصلاة على الرسول صل الله عليه وسلم
أقر كل يوم سوره الاعلى اقوى منشط لزاكره❤😊
❤❤❤
اي الدليل علي كده
جرب@@user-rp6te8we8l
مجربه
@@user-rp6te8we8l سنقرأك فلا تنسى
سورة الأعلى، والرقية بها، من أهم أسباب تقوية الذاكرة،، كذلك ضعف الذاكرة هو من أهم اعراض السحر والعين والحسد، تحتاج رقية شرعية
قراءة القران كل يوم والسجود لله رب العالمين
لتقوية الذاكره والتركيز
١_ غذاء ملكات النحل. غني بمادة الكولين
كبسولات الريال جلي
٢_ الجنسنج الكوري الأحمر ممتاز جدا وبديله الاقتصادي الجنكبلوبا
٣_ زيت السمك أو أحماض الاوميقا 3 توجد في
الاسماك الدهنيه الماكريل و الساردين
أو ملعقة من زيت الزيتون أو جل بذور الشيا
٤_ b12 _ فيتامينD _الماغنيسيوم _ الحديد
هذي العناصر في رقم ٤_ لا يجب أن يكون لديك نقص منهم
رحم الله والديك مختصر ومفيد ❤
السلام عليكم ممكن نتناول كل هذا مع بعض في اليوم أو كل مرة نأخذ نوع من هذا الفيتامينات. وشكرا لكي دكتورا❤ انا متتبعة من 🇩🇿
يعني اي حاجه من دول والا حاجه واحده ارجو الافاده
تستخدم كل هذه المصادر أو مصدر واحد يكفي مثل غذاء ملكات النحل فقط أو الجنسج فقط أوميجا ٣ فقط
جزاكم الله كل خير
جزاك الله خيرا يا دكتور ممكن حلقة للنسيان عند الاطفال وقوة الحفظ وتقوية الذاكرة
كمشة من الزبيب كل صباح قبل الفطار،،بعدما يغسل جيدا، للكبار والصغار، وطبعا قراءة القران الكريم،
جينكوسان حبة يوميا
للكبار والا الصغار ويقوي الذاكره؟@@hopebeauty9910
ياريت يا دكتورة فيديو للاطفال عن التركيز في أسرع وقت وجزاك الله خيرا
كل يوم 25 مرة تقول يا حفيظ يا مصور قبل الذهاب إلى المدرسة
@@user-op8hk1nc9xجزاكم الله خيرا ♥️
@@user-op8hk1nc9xلماذا هذين الاسمين دون غيرهما
آللهم آغفر لنآ مآ مضى وآصلح لنآ مآ بقى و آگتب لنآ رضآگ و عفوگ و آلجنه . . ♡
اللهم آميييين يا رب العالمين
دعاء جميل جدا وراءع @آمين ياالله اللهم تقبل ونسألكم الدعاء لنا بالشفاء بظهر الغيب عاجلا غير آجل يارب إنك ولي ذلك والقادر عليه ٠
يادكتوره لوسمحتي انا باخد سنتروم ورويال فيت جي واوميجا ٣ وشعر بيتساقط اخد ايه ارجوكي
اللّهم آمين ❤
اللهم امين يارب العالمين
دعاء الكرب 《 لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين》٠
المختصر المفيد مفيش أطاله دخول مباشر للموضوع من الآخر رائعه❤
يوجع الراس
لا إله إلاّ الله اللهم اجعل الجنة داري لي ولوالدي واطفالي واهلي وكل احبابي يارب
اللهم امين يارب العالمين
هل مكمل " ليمتليس أوميجا ٣" مصدر جيد لأوميجا ٣ ولا إيه؟
وشكرااالحضرتك❤❤
لايك👍 عشان تشوفه
هى ذكرته قبل كده انه جيد
فعلا الصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم تفك الكرب
بس على اد متقدر أكثر من الصلاة علىالنبي
ياريت تكتبى اسماء التحاليل اللى نعرف منها ايه السبب فى ضعف الذاكرة وقلة التركيز
جزاك الله خيرا يا دكتور ❤ ياريت فيديو بقى زي ده بس للاطفال علشان تركيزهم بقى في الضيااااع 🤦♀️
تعالوا تاتبلار ربقاع لسقب🧚🏼♀️🧚🏼♂️
👩👧👨👦
👨👩👧👦
اذكركم بصيام غدا الخميس 🌻
يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌹🌹
من صام يوما فى سبيل الله باعد الله بينه وبين النار سبعين خريفا او كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌚🌚🌚
جزاك الله كل خير
@@user-wh9vh3us7n واياكم 💙
جعلها الله في ميزان حسناتك ٠وذكر ٠شكرا
@@user-xh7by7dh2x اللهم آمين يارب العالمين 💝
الشكر لله يا حبيبتي 💋
الأهم والأفضل ورد يومى من القرآن الكريم
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه صلاة تفرج كربنا وتشرح صدورنا وتقضي حوائجنا وتطهرنا وتسعدنا في الدنيا والآخرة يا مجيب الدعوات ياالله
عليه افضل الصلاة والسلام
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
امين يارب العالمين، صلي الله عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
ياريت حلقه لزيادة الذكاء وتقويه الذاكرة عند الأطفال بنتي ١٠ سنين بتنسى بسرعه
ياريت
ياريت
ياااريت
❤ ياريت
متابعة
❤ الحمدلله والشكر على نعمه الاسلام ❤ عطرو افواهكم وحياتكم بالصل على سيدنا محمد ❤ أحلى وأجمل قناه بنستفيد منها دائما ❤❤❤
ياريت حلقه عن ضعف التركيز عند الاطفال والنسيان والتشتت وتقويه الذاكرة والنظر
الله يحفظ أطفالك، التغذية الفول، الزعتر، السمك، والمكسرات، والبعد عن الأجهزة
اقرئي عن صعوبات التعلم .القراءة او الحفظ .او ديسلكسيا. ربما لديهم ومهما عملت هم يحتاجون مساعدة خاصة حتي يتمكنوا من تجاوزها وبعدها لاتحتاجين بذل جهد او تغذية .هم بانفسهم يتعلموا ان شاء الله .لاتضغطي عليهم فوق قدرتهم
بالاول ابعدي عنهم الاجهزة الالكترونية والحلويات وكلشي مصنع لاحتوائه على مواد خطيرة ويبقى خطر الادوية واللقاحات الي مافيها غير البلاوي
ممكن تعطيهم نصف ملعقة اكل زيت جوز الهند كل ثلاث ساعات ( مباشرة او مخلوطة مع شيء آخر ) واذا صعب ممكن تستبدليه بزيت الطبخ ومفيد لكل العائلة طبعا الزيت ليس له طعم ولا رائحة بالطبخ حتى البيض اقلي فيه بس لا تحرقيه ( ممكن تشمي ريحة اثناء الطبخ بس بعد الطبخ تختفي ) وممكن تستخدميه كمرطب بشرة ومسرح للشعر ودهن جفن العين من الخارج يحارب الجفاف وامراض العين
طلاب تالته اللي جايه تشوف حل للنسيان تجمع هناا😢😂
Salam alaikum
فلمسكس❤
رانا هنا
ياريت تعملي حلقة لاطفال التوحد وجزاك الله كل خير
يا ريت يا دكتورة وصفة لتقوية الذاكرة للاطفال عشان المذاكرة ضرورى
زيت السمك omega oil 1000mg
@@glamorousgem683دة منين ؟
Jazaki Allah kol 5heir Docteur 3ala nasae7s tamina 🤲👍👏🌹🌹🌹
ياريت حلقه عن الاطفال والطلاب قبل دخول الدراسة
دانا الزاكره عندي ضايعه انهارده بشرب ميه ونسيت التلفون جوه التلاجه ولفيت الدنيا كلها عليه 😢😢😢😢😢😢😢😢
لهلدرجة😂😂
الله يعينك
امال انا اقوله كنت قالبه البيت علي التليفون لدرجه كنت هعيط وفي الاخر لقيته في ايدي
😂😂
😂😂😂
ممكن تتكلمى عن مرض الصرع وايه اللى يساعد فى التقليل منه؟
يا سعادة الدكتورة مفيش وصفة رخيصة لينا إحنا الفقراء ؟ لو مفيش مش مشكل إزهايمر رحمة لينا إحنا الفقراء عشان ننس الواقع .
اللهم ثبتنا بالقول الثابت في الدنيا والآخرة.
عزيزتي الطبيبة مننى...مشكوره جدا على الوصفات الطبيبة ... فعلا مشكوره على هالطلة البهية والنصاءح المجانية ... عزيزتي دمتي بحفظ الله ورعايته
لو سمحتى يا دكتوره مناسب للاطفال سن 9 سنين ارجوكى الرد عشان ابنى عنده مشكله النسيان وتاعبنى جدا فى المذاكره والدراسه يارب تشوفى تعليقى وتفيدينى بالرد وشكرا جدا لحضرتك ❤
نفس الاشكال 😢
رغبيه في حفظ القرآن الكريم وشجعيه على ذالك يوميا ورا تشوفي الفرق ..يمكن عنده حسد او عين من ايام اللفة.. حاولي ترقي ليه في ماء سورة الفاتحة بكثرة واعطيه يشرب .
يلعب رياضه
طب ايه الحل يا دكتورة بالنسبة لمرضى السكري بخصوص المكون الثاني ؟ 🙏
هل الجنسينج الكورى ينفع لمرضى الغده الدرقية وشكراً لحضرتك جداً 🌹✨
للغدة الدرقية عشبة الترقودة
ما اسم العبه بىالاردن
بارك الله فيكي يادكتوره الموضوع ده جى بوقته ربنا يحميكي على معلوماتك القيمه اللي بتفيدنا بيها ❤️😍❤️
قرأت عن الاوكسجين التي كانت تتناوله ملكه انجلترا أرجو يا د تكلمي عنه نافع فعلا للذاكرة والصحه عموما وطبعا اسمه الدوائي
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين أجمعين يارب العالمين
يا دكتوره انا طالبه ثانويه عامه الادويه دي كلها مناسبه ليا ..الحمد لله معنديش اي أمراض مزمنه❤ارجو الرد❤❤❤
هل مكمل" ليمتليس أوميجا ٣"مصدر جيد لأوميجا ٣ ولا إيه ؟
وشكراا لحضرتك ❤❤
لايك 👍عشان تشوفه ❤
ربنا يحفظك يادكتور ياريت تعملي لنا حلقه تنشط داكره الطفل عنده متلازمه داون عمره عشر سنوات
يا ريت حلقة الاطفال لزيادة التركيز ❤
هذه الحلقه للتركيز
شكرا دكتورة على طريقتك الجيدة واحطتك بالموضوع من كل النواحي
واذكر ربك اذا نسيت. عليك بمداومة قراءة القرآن وعليك باأذكار الصباح والمساء
والله تحمست اشتري هالانواع لان فعلا الذاكره والتركيز تعبانين، بس زعلت يوم قلتي ماتنفع لاهل السكر والضغط لان اكثر الشعوب العربية فيها سكر عالي وانا منهم، وشريحة كبيره فيها ضغط ، الله يشفي جميع المسلمين، جزاك الله خير يادكتوره ويرفع قدرك
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم باذن الله تعالى
دكتوره منه راقيه جدا وشرحها ممتع
جزاك الله خيرا يا خيرا حلقات ومعلومات رائعة لكن ممكن حاجات للتركيز مناسبة للمراهقين بعاني معانا ة كبيرة جدا مع ابني
جزاك الله خيرا دكتورة ونفع بك وكتب اجرك
مقطع جد مهم
ماشاء الله عليكي يا دكتور حضرتك جمعتي الحجات المناسبة للنشاط والتركيز وفعلا كنا محتاجين المعلومات دي ربنا يباركلك ويحفظك ويعزك يارب❤
شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً شكراً
بصراحه حضرتك انسانه محترمه جدا وبتوصلي المعلومه بطريقه بسيطه وواضحه ربنا يجعله في ميزان حسناتك وعل تنتفعي بيه انشاء الله
حبيبتي ربنا يوفقك ويفرحك ويسهلك امورك زي مابتسهلي حياتنا❤
ربنا ييسر لك امرك ويجازيك كل خير
ومرضى السكري تنشيط الذاكرة وحماية الخلايا العصبية بيكون ازاي
ماشاء الله عليكم بارك الله فيكم حفظكم الله تعالى
شكراً جزيلا
وفقكم الله تعالى لكل العالمين 👌🇩🇿👌🔐🕊️💕💞🫵⭐💖💌
برافو عليك يا دكتوره ، أنت رائعة، معلومات غزيرة +خبرة كبيرة، السؤال الان هو عن مضاد الاكسدة ال Glutathione,عاوزين حلقة عنه
دكتورة ايه رايك بالقسط الهندي وماهي فوائده ؟ وهل فعلاً يقوي الذاكرة ؟
نعم ايه رايك
طب اامشايخ فيه سمية للجسم
جزاك الله خيرا يا دكتور وبارك فيكي ممكن حلقة عن نسيان وضعف الذاكرة والتركيز للأطفال
الله يفتح على حضرتك يا دكتورة بس هل ممكن العلاج دة ينفع لضعف ذاكرة الأطفال
جزاكي الله خيرا الجزاء ويزيذك الله من فضله وعلمه يادكتوره
سلام عليكم
شكرا لك على فيديو دكتورة منة السيد
ممكن تعملي فيديو عن
أفضل لوشن و كريمات طبية للجسم و خاليه من الأضرار؟
لو سمحتي ي دكتوره تتكلمي عن الحل لبروز عروق اليدين المزعجه الله يرضا عليكي
وانا كمان محتاجه جداااا حل ظهرت عندى بعد رجييم قاسى 😢 الدكتور قالى ضعف وقالى لازم فواكة وخضروات وابعد عن الشاى والقهوه والمياة الغازيه
جزاكم الله ما لا يعد ولا يحصي خيراً دكتورة فعلاً يعجز اللسان عن شكرك أنتي رائعة
ملخص الحلقة:
1- غذاء ملكات النحل أو مايعرف بالرويال الجيلي
2- الجينسينج الكوري الأحمر وبديله الجينكو بلوبا
3- الأوميجا 3
4- المغنيزيوم،فيتامين دال، الحديد، بي 12
جزاك الله خير دكتورة منة... فضلاً نريد حلقة عن الماغنيسوم أفضل مصادره الطبيعية والدوائية... فوائده وعلامة نقصه بالجسم... 🌷
أفضل مصدر هو السمسم الأبيض
افضل مصادر الماغيسيوم هو التمر والموز والشمندر والفول السوداني
شكرًا لكم
جزاك الله خير الدنيا والآخرة ❤
الحمد الله الحاجات دي كلها متوفرة عندنا في البلد لي مقيمه فيه والصيدلية لي جنبي واسعاره حلوة ومضمونة جدا
لو سمحتي نجيبهم كلهم صح😢
معلش ممكن الرد
من فضلك في اي بلد انتي وموجود؟
صبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله من فضلك وليس صبحان الله
حلقة للأطفال للتركيز من فضلك❤
دكتوره ..
الجينسيج الأحمر والجنكابيلوبا لا يصلحوا مع مرضي السكر والضغط العالي .. ماهو البديل الفعال ؟ وشكرا
والاهم ذكر الله واكل الزنجبل مع الاكل والبسكويت وشرب الشاي مع الزنجبيل والسلام وعليكم احبتنا في الاسلام.
جزاكم الله كل خير ع هذه المعلومات المفيده وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب العالمين
ياريت حلقة ل زيادة الذكاء عند الاطفال من سن 7 سنوات .....
حاضر
@@DrmennaElsayed 🌹
@@DrmennaElsayed
بجيب كل المنتجات ال بتقولي عليها ونا مغمضه وواثقه انها هتكون واو😮❤❤❤
ممكن حاجه تفرد الشعر وتكون علاجيه زى كل ال بترشحيه مبيعملش مشاكل للشعر ❤❤❤❤
ومحتاجه راي حضرتك ف الوريال اكس تنسو للشعر ف الفرد ❤❤
ياارب اشوفي كومنتي ياااارب ❤❤
@@DrmennaElsayed
بجيب كل المنتجات ال بتقولي عليها ونا مغمضه وواثقه انها هتكون واو😮❤❤❤
ممكن حاجه تفرد الشعر وتكون علاجيه زى كل ال بترشحيه مبيعملش مشاكل للشعر ❤❤❤❤
ومحتاجه راي حضرتك ف الوريال اكس تنسو للشعر ف الفرد ❤❤
ياارب اشوفي كومنتي ياااارب ❤❤
@@DrmennaElsayed ربنا يسعدك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بارك الله فيك وزادكم علماً
ما افضل اومجا ٣ في الصيدليه ؟
السلام عليكم ،شكرا دكتورة عن المجهودات التي تقدمها جعلها الله فى ميزان حسناتك وشكرا
تحية احترام و تقدير شكرا على هذا الموضوع وعلى التفسير الجيد تحيه من الجزاءير
اللهم صل علي محمد و علي اله محمد كما صليت علي ابراهيم و علي ال ابراهيم و بارك علي محمد و علي ال محمد كما بَارَكْت علي ابراهيم و علي ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
💡الملخص:ـ
1) غذاء ملكات النحل (1-2غ) بعد الإفطار.
2) الجنسج الأحمر الكوري (400-1000مغ أو نصف ملعقة صغيرة) بعد الإفطار أو بعد الغداء، لمدة 3-6 أشهر. وليحذر مرضى السكري والاكتئاب ومشاكل ضغط الدم والسرطان ومن يتناولون أدوية سيولة الدم.
أو جينكوبيلوبا (40-80مغ أو نصف ملعقة صغيرة). وليحذر مرضى السكري والصرع والغدة الدرقية.
3) أحماض أوميغا 3 الدهنية من حيتان الماكريل، أو الساردين أو الرنجة أو السالمون.
4) تأكد من أنك لا ينقصك فيتامين ب 12 أو الماغنيسيوم أو فيتامين د أو الحديد.
تحية طيبة للدكتورتنا الفاضلة منة. أنا من بين المتابعين لقناتكم على اليوتوب منذ 28 سبتمبر 2023. مواطن مغربي، أقطن بمدينة الرباط. أشكركم جزيلا على المعلومات القيمة التي تقدمونها .
ااسلام عليكم أختي أريد وصفة لنقص خزان الحديد(fertine) 5 جزاك الله خيرا
السلام عليكم
انا جربت الجنكا لمدة ثلاثة اشهر
لم المس اي فرق
جزاك الله خيرا دكتورة على هذه المعلومات القيمه والمفيدة
جزاك الله خيرا وزادك من علمه سبحانه .وجعل ثواب علمك في ميزان حسناتك وميزان حسنات والديك ومن علمك .انه هو العليم الحكيم 🍀
قال رسول الله محمد صلي الله عليه و سلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلي الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ياريت لو غذاء للأطفال يساعد على التركيز ويقلل النسيان بنتي 8 سنين شديدة النسيان
كمان تدريب المخ على العمل بمستوى عال نسبياً ينشط مراكز الإدراك إللي بيظهر مفعوله في القدرة على النقاش والاستنتاج.. فقرات حضرتك مفيدة وشيقة جدآ.. تحياتي
وازاي ندرب المخ
تدريب المخ يكون بتشغيله في موضوعات من مستوى عالي بالنسبة لمستواه الحالي، إذا كان مستواه عملي وتشغيل أجهزة يبقى تدريبه بالتفكير في كيف نطور جهاز معين أو اختراع جهاز أرقى من الحالي، وإذا كان مستوى المخ الحالي موضوعات نظرية يبقى التفكير في الابداع في المجالات دي وطرق تطيرها وغيره كتير - شكرا لاهتمامك
ولا تنسى التغذيه المختاره اللي أشارت إليها الدكتورة
على الفيس نفس الاسم والصورة
ملخص:
غذاء الملكات - الجينسينغ الكوري الأحمر - الجينكو بيلوبا - حمض الاوميغا ٣ - المغنيسيوم - فيتامين b12 - فيتامين د - الحديد
ماهي المؤكولات التي تحتوي على هده المواد
ربنا يحميكي يا قمر و يزيدك علم و تقوى و ايمان اللهم امييييييين