성연님 병을 얻고 장기의 소중함을 알고 깊이 사랑해야함을 느끼고 이렇게 우리는 자연의 순리따라 다시 선순환하게 되는 진리를 따라가는듯요 ᆢ 모든게 감사하죠 긴겨울지나 지금의 따스하고 화사한 봄을 맞음처럼 지금 이순간을 기뻐하고 감사하며 사랑하며 예쁘게 채워가요 우리 함께🧚♀️🍀💕
건강은 건강할 때 지키라는 말이 문득 생각납니다. 우리는 평소에 인체의 각 기관의 역할에 대해 그 고마움을 간과하고 소홀히 하며 때로는 혹사시키고 살고 있습니다. 언젠가 불시에 위험한 지경에 다달았던 경험을 해본 저로서는 그 고마움을 절실히 인지하고 평소에도 자신의 몸을 소중히 하고 식습관, 수면습관, 배변습관, 운동 등을 꾸준히 관리 하고 있습니다. 이제는 말씀하신대로 하나하나의 기관에 대해서 사랑을 보내고 명상을 하니 한결 몸과 마음이 편안해짐을 느낍니다. 모든 이들이 이를 생활습관화 하여 건강생활을 영위하였으면 좋겠습니다.
그쵸 나를 위해 수고하고 고단한 몸을 사랑해주는 것 ᆢ 꼭 해야하는 필수한건데 간과하고 살고 있죠 ᆢ 늘 가족 자신의 주변 세상 모두까지 자비롭게 살피시랴 수고하신 선배님 이젠 그 자비로운 마음으로 수고한 몸 시간내서 더 사랑해 주시면 더 건강해지시겠네요 그래서 더 건강히 빛나는 선배님 명상할께요 늘 감사해요 💌🍀🧚♀️
![[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상](http://i.ytimg.com/vi/PY2qCvdgP9E/mqdefault.jpg)
![[정목스님의 하루명상] 지친 몸과 마음을 돌보고 싶을 때 / 건강명상](/img/tr.png)
![[건강명상🧘🏻♂️22분] 마음이 아프거나 몸에 질병이 있는 분들은 30일동안 반복해서 수행정진 해보길 권유합니다✔️이걸 반복하니 건강해졌다 "나는 건강하다" #건강명상](http://i.ytimg.com/vi/cy7GxqY_b7g/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
새벽을 여는 맑은 이름모를 새소리 아름다운 목소리에 복부을 두손모아 감싸며 온몸의 장기들에게 건강한 내장기들아 안녕 편안하게 우리 같이 잘 지내자 하며 명상을 하니 정말로 상쾌해 졌네요.
마음으로 몸 사랑하기 감사드립니다~~♡♡
민하님 새볔의 상큼한 바람처럼 오셨네요
늘 진심으로 명상해주시니
감사해요 꼭 건강하시고 세상의 빛으로 빛나심을 명상할께요🙏🧚♀️
덩더궁님 마인드힐링 명상 잘 느껴주시니 저희도 참 빛나고 상쾌해지네요
늘 감사해요 🧚♀️🍀
명상 안내에 따라 사랑으로 몸을 바라보며 평안하게 쉬었습니다. 마음으로 하는 셀프 마사지로 아침을 시작하니 몸과 마음이 함께 즐거워지네요. 참 고맙습니다.
선님께서 밝은빛으로 명상하고
공명하여 주시니 저희도 그빛으로 밝고 맑게 따스해집니다
늘 감사해요 건강하시고 평안히 함께해요 🍀
음악도 좋고 잠시누워 명상말씀 들으며 몸에 사랑을 보내니 몸이 이완되어 피로가 다 풀어지네요 편안한 명상말씀 감사합니다
덕분에 오전에 쌓인 피로 확!풀려나갔습니다
감사합니다()~~
아휴! 만사형통님 제일 먼저 오셔서 피로 싹 풀고 힐링 해주시니 저희도 온세상도
님의 밝은 빛으로 만사형통되네요 감사해요
건강하시고 행복하세요 🍀 💕
한밝음님 ❤
몸을 대하는 영혼의 자세를 알려주셨네요.
우리는 육신을 가지고 있는 영혼이죠.
말씀마다 진리가 흘러 넘칩니다 👍
아름다운 목소리에 자연의 소리가
더욱더 쉽게 '몰입' 상태로 빠져듭니다.
너무나 좋은 영상을 공유해 주셔서
많은 분들에게 도움이 되겠습니다 💐
마음명상님 늘 빛으로 함께하셔서 빛내주시니 참 평안하고 행복해요
진리를 따라 함께 같은길로
함께 동행해주시고 격려해주셔서 참 감사해요 🧚♀️🍀
안내해주시는데로 따라 하니 배가 풍선 부풀듯 숨이 들어옵니다.
송과체 뇌하수체에도 강한에너지가 느껴져요
언제나 감사님 반가워요
마인드힐링 명상 잘하셔서
이리도 깊게 느껴주시니
저희도 밝아지고 맑아집니다
우리 함께 건강하고 빛나요
감사해요 💕 🧚♀️
풍광 좋구요
배경 음악도 좋네요
내용은 더더욱 좋습니다
오! 겸손님 명쾌하고 씸플한
느낌 공명이 되어 저희도
밝히 빛나요 행복해요
감사해요 🧚♀️🍀
사랑합니다 내안에서 나를 움직이게하고 살게하는 모든 기관들을...
감사합니다 나를 돌아보게 하는 귀한시간을 주심을...
음악처럼 속삭이는 음성 따라 그대로 따라하니 몸이 훈훈해지며 졸음이 오네요.
감사합니다..❤❤
오우! H님 대상포진은 잘 회복되셨겠죠
예쁜마음과 평화를 가슴에
깊이 담고 계시니 몸과맘과 영혼이 늘 밝으심에 따스합니다
성큼다가온 봄길에 손잡고 함께 꽃피어요🙏🧚♀️
우리몸의 기관에 대해서 사랑을 보내니 마음이 편안해지는군요 우리는 우리장기가 병을 얻어야 의미를 부여한듯 싶네요 우리몸에 있는 장기의 소중함을 깨닫게 하는 영상에 감사드립니다~♡♡
성연님 병을 얻고 장기의 소중함을 알고 깊이 사랑해야함을 느끼고 이렇게 우리는 자연의 순리따라 다시 선순환하게 되는 진리를 따라가는듯요 ᆢ
모든게 감사하죠 긴겨울지나 지금의 따스하고 화사한 봄을 맞음처럼 지금 이순간을 기뻐하고 감사하며 사랑하며
예쁘게 채워가요 우리 함께🧚♀️🍀💕
사람과 사람 사이는
거리가 아니라,
마음이라 하네요
따뜻한 위로와 사랑이 담긴 말한마디가 우리에 육신도 스스로 치유하는 능력을 주는 무한한 에너지는 사랑입니다
가끔 내안에 악마가 삐집고 나오려 할때 꾹꾹 눌러 가며,
그냥 우리 모두 사랑하며 삽시다
와우! 뽀글이님 사람간의
거리를 사랑으로 감싸 앉고
따스히 함께 거친세상 즐거이
가는 것 참 행복한 동행이겠죠
내안의 사랑의 꽃을피워 나도 세상의 모든존재들도 모두 평안히 즐거이 함께 가는 삶에
함께합니다 감사해요 지혜의
말씀 ᆢ🧚♀️🍀
건강은 건강할 때 지키라는 말이 문득 생각납니다. 우리는 평소에 인체의 각 기관의 역할에 대해 그 고마움을 간과하고 소홀히 하며 때로는 혹사시키고 살고 있습니다. 언젠가 불시에 위험한 지경에 다달았던 경험을 해본 저로서는 그 고마움을 절실히 인지하고 평소에도 자신의 몸을 소중히 하고 식습관, 수면습관, 배변습관, 운동 등을 꾸준히 관리 하고 있습니다. 이제는 말씀하신대로 하나하나의 기관에 대해서 사랑을 보내고 명상을 하니 한결 몸과 마음이 편안해짐을 느낍니다. 모든 이들이 이를 생활습관화 하여 건강생활을 영위하였으면 좋겠습니다.
그쵸 나를 위해 수고하고
고단한 몸을 사랑해주는 것 ᆢ
꼭 해야하는 필수한건데 간과하고 살고 있죠 ᆢ
늘 가족 자신의 주변 세상 모두까지 자비롭게 살피시랴 수고하신 선배님 이젠 그 자비로운 마음으로 수고한 몸 시간내서 더 사랑해 주시면
더 건강해지시겠네요
그래서 더 건강히 빛나는 선배님 명상할께요
늘 감사해요 💌🍀🧚♀️
비가 오려는지 잔뜩 찌뿌린 하늘만큼 몸도
여기저기 아우성인데 명상듵으니 신진대사가
풀리는 기분이드네요
속에 따쓰한 기운이 퍼집니다
감사합니다~~!!
와우! 볕뜨락님 볕을 실어서 오셨군요
따스해집니다
이 찬란한 새봄의 문턱에서
함께 꽃피어요 우리 ᆢ
늘 감사해요 함께하셔서 ᆢ🧚♀️🧚♀️🧚♀️
우리 몸 기관 곳곳에 사랑을 보내는 영상이네요. 5분 루틴이라 잠시 머물며 명상하는 시간을 가져봅니다. 마음이 차분해지고 편안해지는 심호흡... 너희들 오늘도 수고 많았어 사랑해요 라고 전했답니다... 굿.😻💖💓💞❤💜🖤
오 ! 단미그린비님 봄의 단비처럼 곱게 찾아 주셔서 감사해요
오늘도 수고 많았어 나의 몸들하는 속삭임 ᆢ참 귀한 마음이네요
저도 오늘밤 잠자기전에 해봐야겠네요 단미님말씀 저도 굿요🧚♀️💖
몸사랑하기 두번째 시간, 저도 사랑을 듬뿍 보냈습니다. 뇌 식도 폐 심장 비위췌장 간담 신방광 소대장...사랑합니다. 오늘도 수고가 많습니다.😂
좋은 하루 보내세요 ❤
오! 시의오아시스님 그 깊고 큰사랑 몸에 보내셨으니 기대됩니다 더 반짝이는 시 해설 영상 ᆢ
함께해서 너무 기쁘고
제맘도 빛나요🧚♀️🧚♀️🧚♀️
잠시 잊고 있었습니다
내가 전에 기도할 때 또는 가끔 누워서 잠들기전에 각각 장기들에게 감사한다 내몸을 쓰담쓰담 했었는데 이영상 들으면서
기쁘게 마무리하고 취침합니다
감사합니다
아! 그랬군요 몸사랑하기 잘하고 계시다 ᆢ깜박 ᆢㅎ
오늘밤은 뽀글이님 몸의 각 기관 장기들이 사랑 많이 받아
건강히 빛나시겠네요
저도 늘 건강하고 유쾌한 뽀글이님 넉넉한 모습을 명상할께요 건강히 오래 오래 우리 함께 빛나요🧚♀️💕
기도 식도를 시작으로 발끝까지 사랑을 전하며 처음으로 모든 기관들에 감사함도 전해봅니다 말씀대로 따라 하다보니 절로 몸도 느슨해지며 편안해지네요 늘~ 감사드려요❤
오! 미영님 오셨네요
미영님만의 그부드럽고 정결한 마음으로 사랑을 깊이 보내셨으니 미영님의
몸이 얼마나 좋았을까요 ᆢ
그 빛나는 미영님의 건강한 모습 마음에 가득 담으니 저도 참 행복해요 ᆢ
늘 건강하세요 🧚♀️🧚♀️🧚♀️
화사한 유채꽃과 함께 내 몸에 사랑을 주면서 따뜻하고 편안한 시간 보냈어요. 이 영상 덕분에 잠시나마 몸과 맘을 쉬는 여유를 누립니다.
정희님 늘 오늘 새봄처럼
상큼하고 고운 응원 또 깊은 명상 참 감사해요
유채꽂처럼 소박하지만 은은히
빛나세요 감사해요 몸도 마음도 건강하여 빛나심을 명상합니다🧚♀️🍀
송과체, 뇌하수체에까지도 사랑을 보내라니 생각지도 못했습니다
오! 스페이스님 오셨군요
그쵸 송과체 뇌하수체 저희 몸에 매우 중대한 역할을 하죠
그러니 이곳까지 사랑을 찐하게 보내주면 우리몸은 진정 더 건강히 빛나겠죠
함께해요 늘 감사해요 💘🧚♀️
45👍 very nice ❤❤❤❤
감사해요 선한가치로
함께해요🧚♀️🙏
폐,심장.비장.위장.간 등을 생각하고 사랑을 보내는 낯선 방법이 복부를 따뜻하게 해요.
정숙샘의 큰사랑을 받아 복부의 모든기관들이 건강히 빛나고 저희들도 빛나고 세상도 빛나네요
참 감사해요 🧚♀️🩵