Sabes tony, desde q e bisto tus videos e podido defenderme bien y descubrir mas sobre mi interes hacia el boxeo, me voy a meterme al box para pulir mis abilidades pero con tus videos ya tengo un gran avance
Esa parte donde mirar concentrado no estoy de acuerdo por qué si estás en una pelea callejera con alguien no sabes si está acompañado y si te quedas mirando fijo y llega el amigo por atrás o por el costado y no la cuentas siempre hay que estar en guardia mirando todos lados pero no perder la concentración
Pregunta, ¿necesito tener un cuerpo ya tonificado para poder empezar a entrenar? Pregunto por que mi condición física es pésima, pero me interesa entrenar todo esto.
No tienes que tener el cuerpo de un atleta profesional para comenzar a entrenar, al contrario, para eso entrenamos, para mejorar radicalmente nuestra condición física, ponle ganas y adelante.
No hermano lo primero es la seguridad okey conforme entrenes la iras ganando, ya el cuerpo tonificado puede ir después conforme avances , en ocasiones solo es un aspecto visual que no ayuda en tu desempeño. Se me olvidaba algo muy importante haz lagartijas empieza con 8 o 10 según puedas hacer unas 4 series todos los días, te dara potencia e irás tonificado, al igual si tienes la posibilidad haz dominadas unas seis o cinco tres series y verás la diferencia adquiriras potencia y fuerza, la condicion fisica la puedes mejorar empezando a correr suavemente unos 10 minutos al comienzo es suficiente, al comienzo cuesta pero no le hagas caso al pensamiento de cansancio se pasa si sigues.
habla con tu entrenador y coméntale que estas fuera de estado físico . en mi caso comencé a los 38 años y tengo 42 y me encuentro en excelente estado hasta aprendí a asaltar la soga que es algo nunca realice . actualmente estoy entrenando SANDA . Nunca es tarde para empezar
✅ Todos sabemos bien algo... Si ves un hombre asiático o con los ojos rasgados enojado haz lo que todos: corre, corre por tu vida! Corre lo más rápido que puedas... 😂
Nuestro gobierno no tiene idea de cómo la gente está sufriendo económicamente estos días en el mundo. Gracias señora Mulcahy, imagínese invertir $6,000 y recibir $14,000 cada 8 días. Es importante que todos prioricen la inversión.
Esta administración no tiene idea de cuánto sufre la gente, las cosas se están poniendo tan difíciles que no podemos soportarlo más. Muchas personas luchan económicamente para tener comi compartir conmigo por favor? Tengo mucha deuda hipotecaria que pagar. Me acabo de mudar de Utah a Nevada el año pasado en agosto.
Es una administradora de inversiones popular en la ciudad de California e incluso tiene una página de Google que ayuda a las personas a hacer crecer diversos activos como ETF y otros.
Después de recaudar hasta 75k negociando con la señora Maryann Theresa Mulcahy, compré una casa nueva y un auto aquí enguy Estados Unidos = y también pagué la cirugía de mi hijo (Sergio). Gloria a Dios.shalom...
Tu boxeo MEJORARA rapido cuando practiques esto : ruclips.net/video/Ven9vf2_rDc/видео.html
El mejor canal de boxeo, sin duda.
Simpática el método de enseñar. Muy bien. Gracias.
Hola Tony. Tú Contenido es Excelente. Muchas gracias por Compartirlo. Saludos Fraternos desde México 🎉🎉🎉🎉
Excelente video
Buen video gracias por compartir sus conocimientos felicidades
El mejor canal de boxeo para pelear comó rocky vs tommy gunn
buenos tips consumo mucho tus videos tengo 10 años y te sugo ase 5 meses e mejorado mi agilidad rapidez y abilidad en lucha
HACE HACE....
@TonyJeffries porque no hablas del estilo halcon y eso que hables de los estilos de boxeo
Explicación, fácil de comprender, y util
Maluco é simplesmente pika revolucionando o mercado! Brabo d+ tá maluco!
Muy buen video saludos de Argentina 👍
Gracias Tony 💯
Muchas gracias por compartir
Cara, vira e mexe eu sempre maratono seus videos
Sabes tony, desde q e bisto tus videos e podido defenderme bien y descubrir mas sobre mi interes hacia el boxeo, me voy a meterme al box para pulir mis abilidades pero con tus videos ya tengo un gran avance
Viernes de aprender más técnicas de defensa. Suscrito.
Gracias
Hola amigo saludos 🥊🥊🔥🔥💪💪🇲🇽
Esa parte donde mirar concentrado no estoy de acuerdo por qué si estás en una pelea callejera con alguien no sabes si está acompañado y si te quedas mirando fijo y llega el amigo por atrás o por el costado y no la cuentas siempre hay que estar en guardia mirando todos lados pero no perder la concentración
Mas vídeos asi callejera DIOS DE DIOSES JEFRRE REY DE REYES CRACK
Maestro 🫡
Y ¿porque al plexo solar y no al mentón ??? el golpe en el menton no lo saca de combate ?
Tony Jefrieess DIOS DE DIOSES CRACK PARA SIEMRPE
Pregunta, ¿necesito tener un cuerpo ya tonificado para poder empezar a entrenar? Pregunto por que mi condición física es pésima, pero me interesa entrenar todo esto.
No tienes que tener el cuerpo de un atleta profesional para comenzar a entrenar, al contrario, para eso entrenamos, para mejorar radicalmente nuestra condición física, ponle ganas y adelante.
@@MrFXElectric muchas gracias
No hermano lo primero es la seguridad okey conforme entrenes la iras ganando, ya el cuerpo tonificado puede ir después conforme avances , en ocasiones solo es un aspecto visual que no ayuda en tu desempeño. Se me olvidaba algo muy importante haz lagartijas empieza con 8 o 10 según puedas hacer unas 4 series todos los días, te dara potencia e irás tonificado, al igual si tienes la posibilidad haz dominadas unas seis o cinco tres series y verás la diferencia adquiriras potencia y fuerza, la condicion fisica la puedes mejorar empezando a correr suavemente unos 10 minutos al comienzo es suficiente, al comienzo cuesta pero no le hagas caso al pensamiento de cansancio se pasa si sigues.
habla con tu entrenador y coméntale que estas fuera de estado físico . en mi caso comencé a los 38 años y tengo 42 y me encuentro en excelente estado hasta aprendí a asaltar la soga que es algo nunca realice . actualmente estoy entrenando SANDA . Nunca es tarde para empezar
✅ Todos sabemos bien algo... Si ves un hombre asiático o con los ojos rasgados enojado haz lo que todos: corre, corre por tu vida! Corre lo más rápido que puedas... 😂
Y si core mas rápido resale a Dios
Busca un perro de cualquier tamaño. Avientaselo y el asiatico perseguirá a su comida, no a ti.
😂😂 pero si te lanza un Kame hame ja que arias
😂😂😂😂
@@CustodiopatricioTrujillomarcha Morirme
En una pelea real no da tiempo a analizar todo esto se actúa por instinto.
Maestro que puedo hacer si me sierran a golpe un hombre enojado en la calle como me lo quito de encima
Si le pego al corazón no lo puedo matar?
2:17 cuando lo quieres levantar te pueden meter un rodillazo
😊
Ahora se como se va a defender mi próxima víctima gracias
Puedo golpear una persona que me molesta sienpre si o no
divertido
Nuestro gobierno no tiene idea de cómo la gente está sufriendo económicamente estos días en el mundo. Gracias señora Mulcahy, imagínese invertir $6,000 y recibir $14,000 cada 8 días. Es importante que todos prioricen la inversión.
Esta administración no tiene idea de cuánto sufre la gente, las cosas se están poniendo tan difíciles que no podemos soportarlo más. Muchas personas luchan económicamente para tener comi compartir conmigo por favor? Tengo mucha deuda hipotecaria que pagar. Me acabo de mudar de Utah a Nevada el año pasado en agosto.
Gracias a Maryann Theresa Mulcahy
Es una administradora de inversiones popular en la ciudad de California e incluso tiene una página de Google que ayuda a las personas a hacer crecer diversos activos como ETF y otros.
Me sorprende que este nombre se mencione aquí, me topé con el testimonio de uno de sus clientes en las noticias de CNBC la semana pasada.
Después de recaudar hasta 75k negociando con la señora Maryann Theresa Mulcahy, compré una casa nueva y un auto aquí enguy Estados Unidos = y también pagué la cirugía de mi hijo (Sergio). Gloria a Dios.shalom...
Me gustaría verte en una pelea real canche.
5:10 yo lo que hice es hacer un gancho en la barbilla y sali exitoso
Hay si una artista marcial y todo una vida 😂😂😂.
Para que? Todos saben que un arte marcial le gana a un deporte, es estúpido lo que dices
Enseñan cómo si en las peleas callejeras lanzaran puños así a lo boxeador 😅
👍🏼💪🏼🧭🦁👍