Всё точно. Всё аро меня. Лежу на диване и ничего не делаю. Причин не знаю. Почему так - не знаю. Но факт остаётся фактом. Лежу и ничего не делаю. И ничего мне не надо. И ничего не хочу. Даже и лежать на диване не хочу..,😢😅
Читал одну умную книгу. Так, там написано, что все психотерапевты должны сами наблюдаться, время от времени, у себе подобных, а что уж говорить об обычных людях🙂 Спасибо!Очень интересно, сегодня буквально с утра об этом думал(о своих внуках)💖
Наталья, благодарю вас за ролик! Тема затронута очень для меня важная. То как я сама себя критикую и ругаю, у других талантов не хватит. В голове почему то сидит мысль, что я самая большая бездельница. У меня 24/7 ощущение, что могла бы и убрать лишний раз и на работе не эффективно провела время, а могла бы. А сил и желания иногда нет даже на элементарные действия. Размышляла не раз о том как изменить ситуацию. Хвалила себя за результаты и в те минуты сразу возвращается сила, радость - но какой то критик в голове говорит - Ну это сейчас , а посмотри в принципе на себя, что нельзя поднапрячься и быть более дисциплинированной, продуктивной. Все откладываешь и ни чего у тебя не получится. Очень тяжело с этим жить. Ваш ролик пересмотрю еще ни один раз, это надо прожить и крепко закрепить в голове. Механизм с резинкой начну сегодня же.
А я наоборот , так люблю себя любимую , все что не делаю , внутри голос говорит , ты умничка , все прекрасно делаешь , береги себя , жалей себя, устала отдохни, это с детство у меня так, лелею себя любимую!
Это очень важное видео, особенно для меня. Я выросла в токсичной среде и по привычке мой внутренний критик продолжает меня отравлять. Всё как вы сказали, так я себя и чувствую...теперь хотя бы понимаю почему и с чего начать изменения. Спасибо❤
Да, мне есть над чем работать. В детстве слышала слова, что мол ничего не делаешь, хоть бы почитала... и т.п. сегодня мне 51...отношения не складываются, потому что "спасаю мир", осознаю это...не умею по другому, потом сама себя наказываю...это ужасно. Беру резинку сегодня же. Благодарю Вас, Наталья, за вашу подачу темы.
Здорово, только непонятно как перестать прокрастинировать. Я говорю "стоп" этой мысли, но тогда нужно дать зеленый свет другой мысли, которая оторвет от соц сетей и прочих дофаминовых игл и приведет тебя к деланию того что нужно. Того же порядка, например. И что нужно говорить дочери, у которой в комнате помойка:что она умница и красавица?
Спасибо. Подписалась. Попробую технику с резинкой. Но вот вопрос... Некоторые состояния хронические, которые с детства не вербализованы и находятся в ощущениях и эмоциональном фоне, являются настолько привычными..... можно ли на них как-то повлиять и изменить?! И ещё....одно дело когда это было влияние семьи, а другое когда сама себя обвинила, "обиделась" на себя. Я в детстве упала зимой из-за того что спрыгнула с сугроба и сломала нос ( а это было в середине 70-х....) и хоть я и пыталась уже во взрослом состоянии эти чувства проработать и "простить себя" всё равно эмоциональная заноза и стыд за свой немного искривлённый нос, который я потом спрятала за очками, никуда не исчезли.
Всё точно. Всё аро меня. Лежу на диване и ничего не делаю. Причин не знаю. Почему так - не знаю. Но факт остаётся фактом. Лежу и ничего не делаю. И ничего мне не надо. И ничего не хочу. Даже и лежать на диване не хочу..,😢😅
Читал одну умную книгу. Так, там написано, что все психотерапевты должны сами наблюдаться, время от времени, у себе подобных, а что уж говорить об обычных людях🙂 Спасибо!Очень интересно, сегодня буквально с утра об этом думал(о своих внуках)💖
Наталья, благодарю вас за ролик! Тема затронута очень для меня важная. То как я сама себя критикую и ругаю, у других талантов не хватит. В голове почему то сидит мысль, что я самая большая бездельница. У меня 24/7 ощущение, что могла бы и убрать лишний раз и на работе не эффективно провела время, а могла бы. А сил и желания иногда нет даже на элементарные действия. Размышляла не раз о том как изменить ситуацию. Хвалила себя за результаты и в те минуты сразу возвращается сила, радость - но какой то критик в голове говорит - Ну это сейчас , а посмотри в принципе на себя, что нельзя поднапрячься и быть более дисциплинированной, продуктивной. Все откладываешь и ни чего у тебя не получится. Очень тяжело с этим жить.
Ваш ролик пересмотрю еще ни один раз, это надо прожить и крепко закрепить в голове. Механизм с резинкой начну сегодня же.
Спасибо, что поделились! У вас есть Очень полезные способности брать нужное и встраивать в свою жизнь, наблюдать себя. Мысленно жму вашу руку))
А я наоборот , так люблю себя любимую , все что не делаю , внутри голос говорит , ты умничка , все прекрасно делаешь , береги себя , жалей себя, устала отдохни, это с детство у меня так, лелею себя любимую!
Дякую Вам! ❤
Super...terimakasih ❤🙏
Браво! Каждое Ваше слово-золото.
Огромная Вам благодарность, за все ваши видео, они очень ценные и целительные! ❤
Это очень важное видео, особенно для меня. Я выросла в токсичной среде и по привычке мой внутренний критик продолжает меня отравлять. Всё как вы сказали, так я себя и чувствую...теперь хотя бы понимаю почему и с чего начать изменения. Спасибо❤
Много благодарностей!🙏❤️
Наталья,огромное Вам спасибо!благодарю Вас за то,что создали этот канал🙏🙏🙏
Здравствуйте,Наталья. Спасибо за полезное видео.👍 С уважением из Сибири.🌲❄️
С первых минут приятно слушать 😊
Спасибо) прям то, что нужно было сейчас!
Я перфекционистка, у меня с самокритикой, вообще зашквар🤦
Спасибо вам огромное, теперь я понимаю откуда сопротивление🙏🔥❤
Каждую субботу начинаю с Вами , спасибо! ❤❤❤Такие сложные вопросы помогаете решить или просто заметить у себя . Резиночку надела🌹🌹🌹
Благодарю! Так все просто и понятно! 🌺🌺🌺
5:58 😅. Моя мама так всё время делает 😅
Спасибо! Вы очень помогли! ❤
Такая полезная информация
Да, мне есть над чем работать. В детстве слышала слова, что мол ничего не делаешь, хоть бы почитала... и т.п. сегодня мне 51...отношения не складываются, потому что "спасаю мир", осознаю это...не умею по другому, потом сама себя наказываю...это ужасно. Беру резинку сегодня же. Благодарю Вас, Наталья, за вашу подачу темы.
Есть такая фраза - грешу и каюсь.🥸
Благодарю
Познавательная и полезная информация ❤
Наталья, Вы 👌
Очень жду ваших видео
Спасибо вам большое ❤
Спасибо большое за видео!
Спасибо, многое про себя узнала
Спасибо!!! Лень, лень))
🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽
У меня мать такая. Чем бы в жизни не занимался, с кем бы не общался, в чём бы не ходил, кем бы не работал, всё не так.
"Боже, ты вытащил женщину из дьявола, но как вытащить дьявола из женщины, вероятно, нам надо самим понять" !? 🌸😊
После удара резинкой другой голос мне говорит "Ну это же правда? Какой смысл тогда в резинке?". Мне ему нечего ответить 😂
Здорово, только непонятно как перестать прокрастинировать.
Я говорю "стоп" этой мысли, но тогда нужно дать зеленый свет другой мысли, которая оторвет от соц сетей и прочих дофаминовых игл и приведет тебя к деланию того что нужно. Того же порядка, например. И что нужно говорить дочери, у которой в комнате помойка:что она умница и красавица?
Спасибо. Подписалась.
Попробую технику с резинкой. Но вот вопрос... Некоторые состояния хронические, которые с детства не вербализованы и находятся в ощущениях и эмоциональном фоне, являются настолько привычными..... можно ли на них как-то повлиять и изменить?!
И ещё....одно дело когда это было влияние семьи, а другое когда сама себя обвинила, "обиделась" на себя. Я в детстве упала зимой из-за того что спрыгнула с сугроба и сломала нос ( а это было в середине 70-х....) и хоть я и пыталась уже во взрослом состоянии эти чувства проработать и "простить себя" всё равно эмоциональная заноза и стыд за свой немного искривлённый нос, который я потом спрятала за очками, никуда не исчезли.
мне лень вас смотреть
А написать про это было не лень