Очень я люблю слушать это рукья.очень эффективное и главное короткое, и слушать одно удовольствие. Хочется слушать и слушать ( я всем своим рекомендую всегда ). Когда у меня болят ноги, я постоянно включаю, ощущаю эффект моментально. Джазакаллаhу хайран чтецу и каналу. Бирь ИЛЯhИЕМ шифа барчабызгада.По своему опыту советую слушать ночью, сконцентрироваться, вслушиваться буквально в каждое слово ( я мысленно проговариваю каждое слово за чтецом ).
Очень я люблю слушать это рукья.очень эффективное и главное короткое, и слушать одно удовольствие. Хочется слушать и слушать ( я всем своим рекомендую всегда ). Когда у меня болят ноги, я постоянно включаю, ощущаю эффект моментально. Джазакаллаhу хайран чтецу и каналу. Бирь ИЛЯhИЕМ шифа барчабызгада.По своему опыту советую слушать ночью, сконцентрироваться, вслушиваться буквально в каждое слово ( я мысленно проговариваю каждое слово за чтецом ).
Ма ша Аллах1