Постоянно наблюдаю подобные комментарии, вы, пардон, заебали уже с этим вопросом. Поделайте годик, разберетесь. любители почитать книги о цигун и порассуждать, практикуйте каждый день, все само включится.
@@MrSega131 добрый день . Я думаю вы тоже не все сразу знали , я очень хочу заняться цигун . Но столько просмотрела разных роликов а в голове только ещё больше каши . Могли бы вы подсказать с каких упражнений начать , и сколько в день делать . Спасибо огромное если не оставить мою просьбу без внимания .
@@МаринаАбдрашитова-х6п Я практикую комплекс Ян Цигун стиля Йинг(Андрея Сидерского) и от Эдуарда Малахова, можно смело брать их техники и повторять, Ян Цигун достаточно простой, если есть база, я друзьям некоторым показывал, им конечно нужен личным контроль, но если Вы можете учится по видео то освоите легко.
Вот это дааааа,просто супер ,столько тонкостей,вот где вся сила 🙏
Как же хорошо Вы объясняете! Я бы у Вас поучилась, лучшее , что видела на ютубе
Благодарю! Самое лучшее объяснение!
Спасибо Вам за подробное объяснение
МАСТЕР БЛАГОДАРЮ \хорошо бы если бы был звук нормальный\
Благодарю!!
Это надо конспектировать ))
Спасибо большое за видео
.....
Благодарю!!!
!!! Благодарю!!!
Отлично
Здорово стойка лучника класс!!!
Классный инструктор
Спасибо
9 лет видео на просорах интернета!
У меня вопрос-надо все 8упражнений начинать делать с 3раз и выше,или постепенно взять 2-3 упражнения и доводить до макс.количества?
А как дышать? Почему ни слова о дыхании. А так все супер
Постоянно наблюдаю подобные комментарии, вы, пардон, заебали уже с этим вопросом. Поделайте годик, разберетесь. любители почитать книги о цигун и порассуждать, практикуйте каждый день, все само включится.
@@MrSega131 добрый день . Я думаю вы тоже не все сразу знали , я очень хочу заняться цигун . Но столько просмотрела разных роликов а в голове только ещё больше каши . Могли бы вы подсказать с каких упражнений начать , и сколько в день делать . Спасибо огромное если не оставить мою просьбу без внимания .
@@МаринаАбдрашитова-х6п Я практикую комплекс Ян Цигун стиля Йинг(Андрея Сидерского) и от Эдуарда Малахова, можно смело брать их техники и повторять, Ян Цигун достаточно простой, если есть база, я друзьям некоторым показывал, им конечно нужен личным контроль, но если Вы можете учится по видео то освоите легко.
@@MrSega131 спасибо 🙏 буду смотреть и практиковать .
@@МаринаАбдрашитова-х6п Цигун - это действие и работа энергии, а не изучение теории. Мастер говорит, больше занимайся