Так полезно и даже приятно слушать и обучаться конкретным приёмам и правилам коррекции нашей израненной психики! Благодарю Вас, Инга, за такую живую и творческую манеру подачи, живые эмоции, острый юмор и ненавязчивость! Увлекательно и заманчиво!
Жертва всегда остается жертвой: и дома, и на работе! Выход на работу ничего не меняет. Жертва всегда чувствует себя несчастной, неспособной ничего изменить, боится высказать недовольство, угождает людям, боится перемен, страдает - хоть дома, хоть на работе. По крайней мере, я такая.
Я всегда выхожу за счет злости из состояния жертвы, но это только первый шаг, потом только за счет своего взрослого. Да героя и мне всегда об этом говорят , а я не хочу героизма, хочу спокойной взвешенной осознаности.
Да, жертва вылезает злостью! Да, неадекватная реакция, и тебя устыжают, и самого это колбасит. Но правильные качества появятся потом, а пока вылезаю тем, что есть.
Спасибо, Вам, Инга! Хорошая, полезная тема. Жертва - наслоившаяся слоями за всю жизнь, - не всегда - то и распознаётся... У меня есть подруги, одна высокомерный нарцисс, другая "артистка" нарцисс... (я, кстати тоже из нарциссов "гуру"😀, я все знаю 😄) Так вот, артистка достала своими фото в купальнике, присылает, даже не интересуется как я живу, поживаю, все бы только о себе, так вот прослушала этот ролик, я написала, что подобные фото надо отправлять не мне, а мужчинам(раньше боялась так сказать под страхом потерять призрачную "дружбу". А высокомерную, попросила перестать глаза закатывать, когда мои высказывания её бесят и она это называет иллюзиями.. И вот я сижу сейчас и так хорошо себя чувствую, мысленно проговаривая, вот так-то, девочки! На себя посмотрите". Отношения заканчивать я, конечно, не намерена, слишком много вместе прожито , и они хорошие и интересные. Всего делов - то, (преодолевая страх рассориться, и трясучку тела), уважать себя, и прямо говорить и прояснять позиции и личные границы! Успехов всем! 💐💃
Онлайн-курс "Релукинг. Пять способов снять запреты на красоту и успех" КОГДА 15-28 ноября ГДЕ в инстаграм и в телеграм Тариф Основательный, 5900 р. • 5 видео-уроков • 2 прямых эфира (закрытый аккаунт иг) • Чат общения и поддержки участников (телеграмм) • Возможность задать вопрос мне в чате (по средам-2 дня) • Домашние задания • 2 теста, 5 упражнений • Презентация «Гардероб успеха» • Чек-лист "Повышаем свой доход с помощью одежды" • Обучающая анимация • Наглядные примеры из фильмов • Подарок, сюрприз, бонус • Консультация в зуме (по 5 чел, на каждого 30 минут). Разбор запроса каждого, рекомендации • Доступ к материалам 3 месяца 5 видеоуроков по темам 1. Психология цвета и ваша личность 2. Получение ресурсов рода через одежду 3. Стиль, имидж, успех 4. Как быть всегда молодой и модной 5. Обретение силы через принятие себя Для регистрации пишите мне в л.с. или вотсап +7(903)0801372 Вы можете оплатить всю сумму или аванс в размере 1000 р. и ваше место будет забронировано. Если по каким-либо причинам вы не сможете быть на курсе, я верну вам предоплату. Больше половины мест на этот тариф уже забронированы, так что регистрируйтесь прямо сейчас.
Идите на актёрское. Мне именно это помогло, и голос прорезался, и наглость и твёрдость появилась. Он испугался, сказал что я его обманула, притворялась не тем кем являюсь и мы развелись)))
Я 10 лет этой жертвой жила, пока все устраивало, в этом году решила выйти из треугольника, надоела эта жизнь прежней жизнью. Муж сам подал на развод. Ему королева не нужна))) Сильно разозлиться не получается.
Благодарю вас большое за то, что делитесь своими знаниями!. Мне кажется, это идёт поколениями - состояние жертвы. Я сама жила так многие годы. Все время обвиняла других и манипулировала людьми. Выйти из этого состояния мне помогла Нелли Давыдовой. Все стало чётко и ясно, ведь я поняла такие вещи, которые не могла понять годами. И обиды были вечные и с деньгами проблемы. И в общем жизнь не радовала. Хорошо, что я смогла трансформировать все страхи в нечто большее. Кто хочет изменить свою жизнь, вот её канал Di Nelli
Инга, если мне хотелось бы быть домохозяйкой, если я люблю быть дома, создавать уют, готовить, заниматься ребенком, это сигнал о том, что я - не взрослая личность? При этом я далека от мысли терять себя при этом. Хобби, подруги, путешествия маст хэв. Вот по душе мне такая размеренная жизнь больше, чем карьера или бизнес. Что статус кво тут невозможен? Не желаю быть жертвой, но и геройствовать тоже не мое. Я похоже комплексовать начала😀.
@@ingaignatenia Благодарю за ответ, для меня вопрос важен тем, что именно на желании стать домохозяйкой и мамой я вошла в отношения с нарциссом. Он активно мне подигрывал в этом. Я ушла с очень хорошей работы и переехала ради этого брака, что было потом, Вы, как психолог, понимаете. Сейчас отношения я разорвала, сама воспитываю сына, но в будущем планирую новые отношения. Нахожусь на этапе проработки прошлого негативного опыта, что бы не повторить ошибки в будущем, активно пытаюсь вынимать из себя паттерны жертвы. Еще раз спасибо Вам за Ваши видео.
Я вот жертва бессонницы хронический недосып ,Как вот выйти из этого состояния непонятно и неясно Все идет из детства как начала с 14 лет работать с утра до поздна так и по сей день КАРТИНА не меняется несколько
Какая вы модная и стильная, простите....Есть две жертвы. Жертва, которая боится, потому что на неё всю жизнь нападали, и неосознанно, она продолжает жить с выученной беспомощностью. А есть жертва-манипулятор, она своей жертвенностью умеет виноватить других, осознанно манипулируя ими. Первая жертва может выйти из беспомощности и стать уверенной в себе, если осознает свою проблему. А последний тип жертвы никогда не изменится - так как изначально осознанно выбирает такой подход к жизни.
Оля дело в том ,что решать именно Вам нужно ВЫ сможете освободиться только сами и сил у Вас предостаточно и желание есть Только надо все взвесить продумать и действовать ничего вам никто нового не скажет да ВЫ и так все уже знаете Трудно сделать первый шаг ,Но если Вы видите что его сделать необходимо то действуйте Ничего не бойтесь
@@ЕленаКолпакова-ш4з да, Леночка, так и есть, кто бы что не советовал. Только сама, я это знаю, но берет отчаяние, потрачено много сил не на то, опускаются руки, как это ещё прожить...но выход только твм, на той стороне. Почему я не могу " собрать себя", уже так долго.
@@ЕленаКолпакова-ш4з это от внутреннего состояния- депрессия буквально сковывает.Уже не понимаю, что вообще происходит. Нет моральных сил ни на что реагировать, но так нельзя, мне нужно из этого выйти.
Откликается! Много мыслей и частично несогласия. 1) нет прямой связи между наличием работы и жертвой. Многие женщины ходят на работу, делают дом.работу и чувствуют себя загнанной лошадью. Жертвы и работу выбирают ту, которая не нравится. А находясь дома многие женщины чувствуют себя хорошо, реализуются в детях, доме, хобби, общении с людьми, кайфуют от жизни. Если детей много, то особо не поработаешь. Уход за детьми и есть работа в данном случае. 2) то что ребёнку лучше работающая мама это под большим вопросом. Я сидела дома одна, родители были на работе. Приходили поздно, уставшие, сердитые. В чем польза для ребёнка такой ситуации? Ребёнку нужно внимание. Дети трудоголиков часто спиваются, становятся наркоманами, так как недополучили внимания. 3) в детстве я находилась в некомфортной обстановке и привыкла терпеть, привыкла страдать. И сейчас вырваться трудно. Например, я могу уехать от мамы и жить одна, но одиночество для меня это тоже страдание. То есть шило на мыло. А вот не-страдание это если с хорошем мужчиной жить, но это никак не получается обустроить... И вот я жертва, Бог не дал мне хорошего мужчину, я обижаюсь на Него... 4) да,Олег геннадьевич действительно загоняет людей в жертвенную позицию, обосновывая, что плохие обстоятельства, люди это всё карма и надо принимать, терпеть. Даже гулёну и пьяницу надо прощать и терпеть, такова карма, заслужил сам своими грехами в прошлой жизни. Вообще вопрос терпеть или нет плохого мужа в религии очень неоднозначно трактуется. Зачастую говорят, что надо терпеть, что на венчании надевают мученические венцы на брачующихся и пр. Что это Крест, ведущий ко спасению... А психологи говорят, что терпеть не надо и жертвой быть не надо, это нездоровые отношения. И на Западе люди к этому склоняются. В итоге 50% квартир в Швеции в них живёт один человек. На Западе много одиноких людей. Может, так оно и лучше... Чем терпеть плохое отношение. Вопрос неоднозначный.
3) Мне кажется, вас держит мысль, что мама рядом лучше, чем никого или другие люди. Но вы же не пробовали жить одна. Из-за этого не можете делать новые шаги и протаптывать новые нейронные связи. Если вгрызаться в жизнь, то откроются новые способности. Обращаться за поддержкой к психологам.
Здравствуйте, слушаю всегда Ваши лекции. Скажите пожалуйста, Вы индивидуально консультируете онлайн (по электронке, ватс апп и т.п.) ? Спасибо за ответ 🍁
Так а если когда выходишь из жертвы , то твоим близким это не нравится совсем, тебя называют стервой, или еще как то. Надо просто стать плохой и нормально к себе плохой относиться? Ну в кавычках плохой.
Психануть и сделать как хочешь и считаешь правильным для себя Не идти на поводу у других Если что то не устраивает Сразу это обозначить совестно Не замалчивать свои потребности и желания
Инга, как вы считаете. Все учителя, медработники, пенсионеры, студенты, у которых нет поддержки извне и много других профессий, у которых зарплаты порою 10 тыс. рублей - это лишние члены общества? Стране не нужны эти профессии? А люди, которые героически выполняют свой долг перед страной просто дураки, прикидываются жертвами и кроме насмешек и издевательств окружающих другого отношения к себе не заслужили? Пенсионеров туда же можно отнести. Средняя пенсия на ДВ - 10 тыс.рублей у людей, которых стаж более 30 лет. Посмотрю я на вас, когда у населения не будет денег оплачивать ваши услуги, как вы тогда заговорите.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Подписывайтесь на мой инстаграм, там много пользы instagram.com/inga.ignatenya/?hl=ru
Хотя на ютубе очень много психологов ваша подача материала спокойно и просто без всяких высоко мериий и выделивании
Благодарю за ценный эфир ,серьезная тема и отличная подача материала 👍🌹
Так полезно и даже приятно слушать и обучаться конкретным приёмам и правилам коррекции нашей израненной психики! Благодарю Вас, Инга, за такую живую и творческую манеру подачи, живые эмоции, острый юмор и ненавязчивость! Увлекательно и заманчиво!
Жертва всегда остается жертвой: и дома, и на работе! Выход на работу ничего не меняет. Жертва всегда чувствует себя несчастной, неспособной ничего изменить, боится высказать недовольство, угождает людям, боится перемен, страдает - хоть дома, хоть на работе. По крайней мере, я такая.
У вас так случилось по какой причине, как считаете?
У вас такая легкая ,добрая энергетик.
Я как впадаю в состояние жертвы, я сразу ваше видео смотрю ))) 🤗💐
Замечательно)) Помогает выбраться?
Я всегда выхожу за счет злости из состояния жертвы, но это только первый шаг, потом только за счет своего взрослого. Да героя и мне всегда об этом говорят , а я не хочу героизма, хочу спокойной взвешенной осознаности.
Да, жертва вылезает злостью! Да, неадекватная реакция, и тебя устыжают, и самого это колбасит. Но правильные качества появятся потом, а пока вылезаю тем, что есть.
Какая Вы умница! Огромное спасибо за такую ценную информацию!
Оксана, пожалуйста! Рада, что вы здесь.
Спасибо, Вам, Инга!
Хорошая, полезная тема.
Жертва - наслоившаяся слоями за всю жизнь, - не всегда - то и распознаётся...
У меня есть подруги, одна высокомерный нарцисс, другая "артистка" нарцисс...
(я, кстати тоже из нарциссов "гуру"😀, я все знаю 😄)
Так вот, артистка достала своими фото в купальнике, присылает, даже не интересуется как я живу, поживаю, все бы только о себе, так вот прослушала этот ролик, я написала, что подобные фото надо отправлять не мне, а мужчинам(раньше боялась так сказать под страхом потерять призрачную "дружбу".
А высокомерную, попросила перестать глаза закатывать, когда мои высказывания её бесят и она это называет иллюзиями..
И вот я сижу сейчас и так хорошо себя чувствую, мысленно проговаривая, вот так-то, девочки! На себя посмотрите".
Отношения заканчивать я, конечно, не намерена, слишком много вместе прожито , и они хорошие и интересные.
Всего делов - то, (преодолевая страх рассориться, и трясучку тела), уважать себя, и
прямо говорить и прояснять позиции и личные границы!
Успехов всем! 💐💃
Первый дельный совет 👍 спасибо.
благодарю вас за подробное объяснение! главное понять что ты в🔺️🔺️🔺️
Благодарю за информацию.
Мне помогло после тех видео поиграть в преследователя. Получилось! Ух, силища была👍🗽
Помогает реально, да)
Онлайн-курс "Релукинг. Пять способов снять запреты на красоту и успех"
КОГДА 15-28 ноября
ГДЕ в инстаграм и в телеграм
Тариф Основательный, 5900 р.
• 5 видео-уроков
• 2 прямых эфира (закрытый аккаунт иг)
• Чат общения и поддержки участников (телеграмм)
• Возможность задать вопрос мне в чате (по средам-2 дня)
• Домашние задания
• 2 теста, 5 упражнений
• Презентация «Гардероб успеха»
• Чек-лист "Повышаем свой доход с помощью одежды"
• Обучающая анимация
• Наглядные примеры из фильмов
• Подарок, сюрприз, бонус
• Консультация в зуме (по 5 чел, на каждого 30 минут). Разбор запроса каждого, рекомендации
• Доступ к материалам 3 месяца
5 видеоуроков по темам
1. Психология цвета и ваша личность
2. Получение ресурсов рода через одежду
3. Стиль, имидж, успех
4. Как быть всегда молодой и модной
5. Обретение силы через принятие себя
Для регистрации пишите мне в л.с. или вотсап +7(903)0801372
Вы можете оплатить всю сумму или аванс в размере 1000 р. и ваше место будет забронировано.
Если по каким-либо причинам вы не сможете быть на курсе, я верну вам предоплату.
Больше половины мест на этот тариф уже забронированы, так что регистрируйтесь прямо сейчас.
Спасибо Вам большое за информацию ❤️
Точно, я пока одна, думаю: "все, я уже не спасатель". И жертвой уже надоело быть.
Как ситуация какая - ппц, всё равно одно и тоже 🤦♀️
Подлечить нервную систему и не реагировать на автомате
Да, в том то и проблема, что защитить себя получается по детски. Хочется наглости и хамства даже научиться.
Я бы тоже хотела стать вмеру наглой
Идите на актёрское. Мне именно это помогло, и голос прорезался, и наглость и твёрдость появилась. Он испугался, сказал что я его обманула, притворялась не тем кем являюсь и мы развелись)))
Пение в хоре очень добавляет силы и уверенности!
Я 10 лет этой жертвой жила, пока все устраивало, в этом году решила выйти из треугольника, надоела эта жизнь прежней жизнью. Муж сам подал на развод. Ему королева не нужна))) Сильно разозлиться не получается.
Отличеое видео! Спасибо!👍👍👍
Благодарю вас большое за то, что делитесь своими знаниями!. Мне кажется, это идёт поколениями - состояние жертвы. Я сама жила так многие годы. Все время обвиняла других и манипулировала людьми. Выйти из этого состояния мне помогла Нелли Давыдовой. Все стало чётко и ясно, ведь я поняла такие вещи, которые не могла понять годами. И обиды были вечные и с деньгами проблемы. И в общем жизнь не радовала. Хорошо, что я смогла трансформировать все страхи в нечто большее. Кто хочет изменить свою жизнь, вот её канал Di Nelli
Огромное спасибо!
Инга, если мне хотелось бы быть домохозяйкой, если я люблю быть дома, создавать уют, готовить, заниматься ребенком, это сигнал о том, что я - не взрослая личность? При этом я далека от мысли терять себя при этом. Хобби, подруги, путешествия маст хэв. Вот по душе мне такая размеренная жизнь больше, чем карьера или бизнес. Что статус кво тут невозможен? Не желаю быть жертвой, но и геройствовать тоже не мое. Я похоже комплексовать начала😀.
Оксана, я же сказала в видео, что мы не чешем там, где не чешется)) Если вам нравится - значит все в порядке. Наши чувства - это индикатор реальности.
@@ingaignatenia Благодарю за ответ, для меня вопрос важен тем, что именно на желании стать домохозяйкой и мамой я вошла в отношения с нарциссом. Он активно мне подигрывал в этом. Я ушла с очень хорошей работы и переехала ради этого брака, что было потом, Вы, как психолог, понимаете. Сейчас отношения я разорвала, сама воспитываю сына, но в будущем планирую новые отношения. Нахожусь на этапе проработки прошлого негативного опыта, что бы не повторить ошибки в будущем, активно пытаюсь вынимать из себя паттерны жертвы. Еще раз спасибо Вам за Ваши видео.
Я вот жертва бессонницы хронический недосып ,Как вот выйти из этого состояния непонятно и неясно Все идет из детства как начала с 14 лет работать с утра до поздна так и по сей день КАРТИНА не меняется несколько
Елена. Нам помогает глицин. 2 таблетки 200 мг. Это аминокислота она полезная. Недосып это от перегрузки головы просто.
А я настолько жертва,что я даже не понимаю ,чем бы я хотела заняться в жизни,что мне надо,чем зарабатывать,боюсь даже детей завести(((
Важно, что вы это осознаете и не боитесь сказать. Это первый шаг на пути к себе.
Какая вы модная и стильная, простите....Есть две жертвы. Жертва, которая боится, потому что на неё всю жизнь нападали, и неосознанно, она продолжает жить с выученной беспомощностью. А есть жертва-манипулятор, она своей жертвенностью умеет виноватить других, осознанно манипулируя ими. Первая жертва может выйти из беспомощности и стать уверенной в себе, если осознает свою проблему. А последний тип жертвы никогда не изменится - так как изначально осознанно выбирает такой подход к жизни.
Так вдохновляет
Умом всё понимаю, но не получается изменить мышление и поведение, действовать по - другому.Если сама уже не справляюсь, чувствую- нужна терапия.
Оля дело в том ,что решать именно Вам нужно ВЫ сможете освободиться только сами и сил у Вас предостаточно и желание есть Только надо все взвесить продумать и действовать ничего вам никто нового не скажет да ВЫ и так все уже знаете Трудно сделать первый шаг ,Но если Вы видите что его сделать необходимо то действуйте Ничего не бойтесь
@@ЕленаКолпакова-ш4з да, Леночка, так и есть, кто бы что не советовал. Только сама, я это знаю, но берет отчаяние, потрачено много сил не на то, опускаются руки, как это ещё прожить...но выход только твм, на той стороне. Почему я не могу " собрать себя", уже так долго.
@@ЕленаКолпакова-ш4з это от внутреннего состояния- депрессия буквально сковывает.Уже не понимаю, что вообще происходит. Нет моральных сил ни на что реагировать, но так нельзя, мне нужно из этого выйти.
Спасибо
Откликается! Много мыслей и частично несогласия. 1) нет прямой связи между наличием работы и жертвой. Многие женщины ходят на работу, делают дом.работу и чувствуют себя загнанной лошадью. Жертвы и работу выбирают ту, которая не нравится. А находясь дома многие женщины чувствуют себя хорошо, реализуются в детях, доме, хобби, общении с людьми, кайфуют от жизни. Если детей много, то особо не поработаешь. Уход за детьми и есть работа в данном случае. 2) то что ребёнку лучше работающая мама это под большим вопросом. Я сидела дома одна, родители были на работе. Приходили поздно, уставшие, сердитые. В чем польза для ребёнка такой ситуации? Ребёнку нужно внимание. Дети трудоголиков часто спиваются, становятся наркоманами, так как недополучили внимания. 3) в детстве я находилась в некомфортной обстановке и привыкла терпеть, привыкла страдать. И сейчас вырваться трудно. Например, я могу уехать от мамы и жить одна, но одиночество для меня это тоже страдание. То есть шило на мыло. А вот не-страдание это если с хорошем мужчиной жить, но это никак не получается обустроить... И вот я жертва, Бог не дал мне хорошего мужчину, я обижаюсь на Него... 4) да,Олег геннадьевич действительно загоняет людей в жертвенную позицию, обосновывая, что плохие обстоятельства, люди это всё карма и надо принимать, терпеть. Даже гулёну и пьяницу надо прощать и терпеть, такова карма, заслужил сам своими грехами в прошлой жизни. Вообще вопрос терпеть или нет плохого мужа в религии очень неоднозначно трактуется. Зачастую говорят, что надо терпеть, что на венчании надевают мученические венцы на брачующихся и пр. Что это Крест, ведущий ко спасению... А психологи говорят, что терпеть не надо и жертвой быть не надо, это нездоровые отношения. И на Западе люди к этому склоняются. В итоге 50% квартир в Швеции в них живёт один человек. На Западе много одиноких людей. Может, так оно и лучше... Чем терпеть плохое отношение. Вопрос неоднозначный.
3) Мне кажется, вас держит мысль, что мама рядом лучше, чем никого или другие люди. Но вы же не пробовали жить одна. Из-за этого не можете делать новые шаги и протаптывать новые нейронные связи. Если вгрызаться в жизнь, то откроются новые способности. Обращаться за поддержкой к психологам.
Здравствуйте
Подскажите, как пройти курс о котором Вы говорили в видео.
Благодарю
👍👍👍👍очень во время
И смелости,
Это правда жертву не уважают многии
Запись на консультации по ссылке
https//wa.me/79030801372
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт
Здравствуйте, слушаю всегда Ваши лекции. Скажите пожалуйста, Вы индивидуально консультируете онлайн (по электронке, ватс апп и т.п.) ? Спасибо за ответ 🍁
Да, консультирую. Напишите мне innai@mail.ru
Так а если когда выходишь из жертвы , то твоим близким это не нравится совсем, тебя называют стервой, или еще как то.
Надо просто стать плохой и нормально к себе плохой относиться? Ну в кавычках плохой.
Да, согласиться «я плохая» и сразу станет полегче)
ИГ: instagram.com/inga.ignatenya
ВК: vk.com/ingaignatenya
Facebook: facebook.com/IngaIgnatenya
Моя милая
Задам смешной вопрос. А КАК это -разозлиться?
Психануть и сделать как хочешь и считаешь правильным для себя
Не идти на поводу у других
Если что то не устраивает
Сразу это обозначить совестно
Не замалчивать свои потребности и желания
Мой телеграм t.me/+Kzy4CZDVB6M2MzQy
Арабские беременные женщины, Орут наверное, а не плачут
Злости
Суть правильная, но так все растянуто и тугомотно, что невыносимо.
Инга, как вы считаете. Все учителя, медработники, пенсионеры, студенты, у которых нет поддержки извне и много других профессий, у которых зарплаты порою 10 тыс. рублей - это лишние члены общества? Стране не нужны эти профессии? А люди, которые героически выполняют свой долг перед страной просто дураки, прикидываются жертвами и кроме насмешек и издевательств окружающих другого отношения к себе не заслужили? Пенсионеров туда же можно отнести. Средняя пенсия на ДВ - 10 тыс.рублей у людей, которых стаж более 30 лет. Посмотрю я на вас, когда у населения не будет денег оплачивать ваши услуги, как вы тогда заговорите.
Такое занудство....
Запись на консультации по ссылке
https//wa.me/79030801372
What's App: +7 (903) 080 1372
Почта: innai@mail.ru
Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт