Большая мышечная масса это не нужный балласт, нагрузка на суставы, на сердце, на все органы. Я смотрю на массивных качков с жалостью, они не могут ни бегать ни плавать ни работать физически, чему там завидовать? Сколько натурально нарастает - это и есть настоящий максимум. А тренироваться разумно конечно же надо. Разница между алкашом, или компьютерным задротом, и крепким натуралом очень существенная. А главное качество жизни совсем другое, всегда в тонусе и в хорошем настроении.
Если мужчина, ещё как-то может натурально накачатся, хоть и без больших мускул, то женщина сколько не будет качатся, а сделать большие бёдра и квадры она не сможет, максимум - это накачать чуть-чуть попку, и пресс, и всё. Да, я знаю, что подовляющему большинству не нравится, когда у женщины большие бёдра и квадры, но я обожаю, когда у женщины есть "мясо", а не тонкие спички.
Мне не интересны люди, которым важно, сколько у меня денег. Если такие люди от меня отвернутся - я облегчённо вздохну, т.к. лишний мусор самоутилизировался из моей жизни. Есть люди, которые создают что-то интересное и у них мало денег - только для поддержания жизни. Я уважаю только таких людей. Иметь много денег - быть мишенью для паразитов.
Всё так. Надо ещё сказать что большие мышцы - это ппц как неудобно в жизни. Их нужно беспрерывно кормить, таскать на себе, тренить и пр. Качество жизни падает очень существенно и по сути вся жизнь начинает крутиться вокруг обслуживания этих самых мышц. Для большинства людей это непомерная плата за красоту. Поэтому полностью поддерживаю автора канала: натуральный постоянный тренинг без экстрима - лучший выбор для 99% людей.
Ответе, пожалуйста. Например, мужчина качается натурально, и он дошёл своего потолка, в поднятии тяжести. Что если он накинет, хотя бы, ещё 0,1 грамм веса? Сможет ли он, поднять, или на этом "всё"? Заранее, спасибо за ответ 😊
Ну тут все индивидуально я в натураху пропахал 15 лет потом курсанул палтора месяца тупо метан солло и так за 15 лет я не выглядел не когда тут каждый сам решает что для него лучше
Химиков видно, и да наверное это вредно, но блин выглядят они просто обалденно! Даже и на людей то непохожи. А натуралы что? Когда в футболке офигенные плечи и руки, а накинул толстовку и всё, где то на улице и не сказать что человек в идеальной форме и тренируется всю жизнь...
Я думаю каждый должен решать , принимать что то или нет . В любом случае с химией результаты будут намного лучше , и если в дальнейшем не забивать на спорт не уходить в запои и стараться быть в тонусе , то почему бы и нет ? Не знаю , вы просто навязываете людям Нафиг вам химия . Для того , что б ролик зашел ?))
Согласен, кайф приносит ощущение тонуса в теле,чувство энергии,а когда все внимание сводится только к физическому телу,не качая остальные сферы,это не приносит и радости
Сначала убеждает в том что без фармы вы не будете расти, затем уводит разговор в другую сторону приводя в пример огромных качков (!!) которые никому не нравятся.. Але, автор, никто и не хочет быть на них похожими! Чё ж ты сам тогда курсишь, а? Если сократить весь текст, то автор говорит:"вообще не суйтесь в тренажёру, буду я один такой пиздатый на блогерстве и трен курсах рубить бабло и выделяться из толпы" Т.е. если кач для меня хобби, я не имею права выглядеть пиздатее тебя?))) Lol
У все по разному...лично мне все равно сколько сосед по лавке зарабатывает...А вот если из за больших денег он дома редко бывает, что его жене приходится на стороне искать - вот это уже печалька...для баб мы генетический материал, и хоть выбирают они толстосумов для жизни в постели удовольствие получают только от здоровых генетически мужиков...
Вот и нет, доказано что бабы испытывают оргазм при сексе с богатым крутым мужиком намного легче чем с мужиком низкого статуса. И к тому же бабе всегда мало, мышцами ее ты точно не удивишь надолго. Богатый без проблем заменит одну телку на другую, именно это и является главным сдерживающим фактором, это и обеспечивает нормальные отношения.
@@David_New_Generation Я не мальчик, а уже дедушка скоро буду. Баб много повидал, и семья у меня уже 20 лет как, с детьми. А у тебя видимо нет своего мнения, да к тому же ты грубиян, так что я на твои каналы не пойду, набирайся сам на каналах ума и знаний (тебе это не поможет).
..........автор видимо не в курсе , что чем тяжелее человек , тем пропорционально вырастают его показатели ( не зря же весовые категории существуют в спорте) , соответственно если сделать перерыв , поднабрать , а после продолжить тренировки , то ВОУАЛЯ !
Вещи которые ты говоришь это логично, но может если ты не растешь и "достиг своего потолка", то это потому что это максимум который может твой организм? А аналогия неуместна, смена работы никак не коррелирует с состоянием твоего здоровья после употребления стероидов.
Ну а если мне это просто в кайф? Мне нравиться тяжёлая работа и большие мышцы. Просто потому что я получаю от этого удовольствие. Просто улёт! А кто там чего думает тем более бабы, мне вообще до фонаря! Если женщина тебя по настоящему любит, она примет тебя любым. Большим, маленьким, больным и кривым. А если нет, такая не нужна! Рано или поздно мы всё сольём и жизнь тоже. "Life Is Too Short To Be Small "
Я достиг плато,в натураху,но стероиды не могу морально пока принимать,обидно конечно что не расту особо((4 года тренировок и все́,не растет ничего особо(((
Разница в восстановлении и ББ изначально не подразумевает тренировки без химии. ББ это максимальная гипертрофия мышц и постоянный прогресс. Всё в натураху , это физкультура и просто каждый для себя делает выбор,а что дальше.. если посмотреть соревнования по натуральному ББ, то смотреть там вообще не на что и не интересно…
А ты спросил перед этим пробитием потолка ,а что мне от этого ? Зависимость , трата бабок, загубленное здоровье ,откат, кому это нужно ? С такой уродской медициной , жратвой и нищенскими зарплатами 😂😂 плюс бодяжная фарма !
Проблема в том что если химик перестает использывать химию то его мышцы полностью поидет на спад в этом и есть большой минус в добавок допинг и стероиды при употреблении большом количестве могут влиять на сердце вспомните атлетов из Арнольд Классик или из Мистера Олимпия были и такие молодые что их жизнь оборвался в 24 года не доидя даже до 30
причем тут женшины и уважение окружающих.Это как крутая машина вот зачем она многим не обязательно чтобы других шокировать.Мне нравится так выглядеть и быть сильнее чем без фармы
А как понять что ты дошёл до предела, когда все условия соблюдаешь, режим, сон питание, это попросту невозможно обычному роботяге. Мне 24 , рост 180, вес 79 , бицепс 39 на холодную, запясье 17, талия 79, грудак 100 и все прогресс остановился уже как года 2 , рекордный вес был 83, но тогда талия была больше, правда сплю я по 6 часов , а то и меньше не высыпаюсь
@@Путинхйло-е8т чел если ты не знаешь не говори, мне все говорят что у меня очень большие и хорошие грудные, а по ленте такие маленькие из- за того что мышцы на спине небольшие, у знакомого грудак 115 и при этом выглядит меньше моей 100
Все правильно если ты не профессионал, то зачем тебе фарма для друзей или бабы, ну так и натурально можно неплохо выглядеть, если ты натурально нихера недостиг то и на фарме не достигнешь, люди живут грёзами сами себе наваязавшими
Разница в том что химики (не беру в счёт профи) меняют здоровье на мышцы и потом всё ровно здуваются как шарики , а натуралы если режимят то выглядят нормально и без особого вреда ... Я занимаюсь 6 лет и если бы я занимался только ради мышц , то уже давно бы забросил всё это дело .... большие мышцы нах не нужны ...
А если я 62 кг в 31 год и при этом почти 5 лет херачу в зале за себя и за тех троих. И питание жестко держал и тренеров менял, а толку ноль. Выгляжу как школьник. Работа сидячая, стараюсь нахаживать пешком по часу в день, треню, что цнс не один день восстанавливается. Прирост 200-300 г в год в лучшем случае. Люди часто серьезно не воспринимают, пока глубокий диалог не заведешь. Про девушек молчу вообще. Что тогда?
А какой рост и обхват запястья? Химиком решили стать? Тогда задумайтесь надо тем, как обрушится ваше здоровье если вы внезапно нахимичите себе килограмм 20 на свой организм который не рассчитан на это генетически. Мышечная масса это фетиш, раньше модно было например ногти по полметра у аристократов, фигня все это в общем. Тренируйтесь для здоровья. Можно и натурально набрать до рост минус сто, любой это может сделать при желании.
Прикольный видос,я его дополню своими комментами.Я тоже тренер,уже лет 13-15 как.Тренируюсь строго натурально,даже спорт пит не употребляю,так как не вижу в нем надобности.Ну нет потребности.Мой рост 176,вес 90.Но!И каждый раз когда я беру тренировать новичка или уже у человека тренировочный стаж 5+ лет,я всегда говорю одно и тоже.На моих тренировках ты увидишь результат,но он будет только на первых парах.Потом ты не будешь видеть результата как бы ты не старался.Объяснение очень простое:мы привыкаем видеть то,что видим постоянно.Не важно,дома с утра перед зеркалом,в ванной перед зеркалом когда принимаем утренний душ,то есть каждый день ты видишь себя в зеркале.Люди с которыми ты проводишь большую часть своего времени тоже не увидят прогресса.Они видят тебя каждый день.Это обыкновенное замыливание образа,привычка видеть одно и тоже на протяжение многих лет.НО!!!!Если у вас есть знакомый с которым вы видитесь раз 2-3 месяца,вот он вам честно скажет по результатам.Я сам такой,я до 28 лет был ростом 170 и весил 56 кг.Потом за год я прибавил в росте2-3 см,плюс 20 кг массы,понятно что майонезной,не чистого мяса.На второй год я еще прибавил в росте 2-3 см и еще 20 кг массы.Но я всегда проходя мимо зеркала видел свои 56 кг.Я за 10 лет тренировок доходил до 123 кг,а потом скидывал до 90кг улучшая качество мяса.Это долгий процесс,не как у химиков,на много дольше.Я тренируюсь и тренирую в зале,где достаточно химиков,люди видят их и хотят так же и по быстрей.Я очень стараюсь увести их мышление от этого,но не всегда успешно.Человек перестает тренироваться у меня,набирает химии и тренируется уже с тем человеком,который уже на химии.Я видел когда приходил человек не взрачной формы,выполнение упражнений заставляет желать лучшего,но как они менялись за пол года,это капец...И многие химики в нашем зале,думают что я тоже на химии.Так как мои 10 лет упорных тренировок и отработки качества выполнения упражнения дают возможность так думать.Итог один,занимайтесь натурально,да вы не увидите результата,так как просто не увидите.Но этот результат увидят другие люди,поверьте!
Це працює геть не так. От подивиться якийсь середньостатичний качок на автора, і захоче таку масу і таку сухість(всі ми чогось хочемо), і він це захоче не для того щоб бути кращим, чи щоб тьолкі текли, а просто для себе. Ну і він сам вийде на умовиводи про курс.Автор говорить про інсту, але якщо до нього зайти в інсту, сам показує приклад хімічної форми))))))) Я звісно розумію що це частина його роботи, і без форми хіміка себе не продати, але тоді навіщо це все розповідати тут, якось дивно.
Глеб не думали ли вы сделать пересадку волос на голове? Сейчас очень полно клиник особенно в Турции и времени требуется не много. Даёшь ещё больше брутальность, а почему нет?😉
Не льстите себе. Вы вообще в курсе сколько фармы у "менс физиков"...Да и посмотрите хотя бы на Дениса Гусева как раз из этой категории. Разве такое возможно своими силами?
Абсолютно согласен. Много знакомых не имея нормальной формы начинают химичить даже не попробовав год-два соблюдать питание, режим тренировок и сна. И растут, а потом сливают и по-новой.
Большая мышечная масса это не нужный балласт, нагрузка на суставы, на сердце, на все органы. Я смотрю на массивных качков с жалостью, они не могут ни бегать ни плавать ни работать физически, чему там завидовать? Сколько натурально нарастает - это и есть настоящий максимум. А тренироваться разумно конечно же надо. Разница между алкашом, или компьютерным задротом, и крепким натуралом очень существенная. А главное качество жизни совсем другое, всегда в тонусе и в хорошем настроении.
Не видел чтобы обычные люди без фармы накачали очень большие банки. Да крепкие, да сильные, но одел куртку и почти ничего не видно)
Ну дело же не в горе мяса! Дело в поддержании или улучшении общего состояния особенно когда тебе 40+
Разве нет?
Соглашусь 👍
лучше фарма и спорт в меру чем фаст фуд без меры и малоподвижный образ жизни
@@ЛиверинЖека и это две крайности
@@ЛиверинЖека ты выбираешь одно из двух зол
Кому как…
Если мужчина, ещё как-то может натурально накачатся, хоть и без больших мускул, то женщина сколько не будет качатся, а сделать большие бёдра и квадры она не сможет, максимум - это накачать чуть-чуть попку, и пресс, и всё. Да, я знаю, что подовляющему большинству не нравится, когда у женщины большие бёдра и квадры, но я обожаю, когда у женщины есть "мясо", а не тонкие спички.
Мне не интересны люди, которым важно, сколько у меня денег. Если такие люди от меня отвернутся - я облегчённо вздохну, т.к. лишний мусор самоутилизировался из моей жизни. Есть люди, которые создают что-то интересное и у них мало денег - только для поддержания жизни. Я уважаю только таких людей. Иметь много денег - быть мишенью для паразитов.
Мы не хотим стать богаче . Мы хотим быть богаче других. С телом также.
Откуда ты знаешь про натуралов ,если сам химичишь
да всё верно гора мышц не нужна , подтянутым быть и норм
30 лет потратил на это, большие мышцы нафиг не нужны для жизни.. 😔
Кайф от занятий не ловил ? А кайф от крепатуры ? )))
@@куртпетрович кайф от крепатуры люблю, сейчас гонюсь за эстетикой..
Согласен, большие мышцы не особенно нужны, но хотя бы 150 пожать надо.
@@Гуга-Гуга 150???? Может сотку
@@inkaziz Сотку тоже хорошо, особенно если на 10 раз, но когда свой вес больше 100 кг. - 150 лучше.
растет сила за счёт сухожилий , а мышцы растут слабо. быть мс без стероидов вполне реально.
Всё так. Надо ещё сказать что большие мышцы - это ппц как неудобно в жизни. Их нужно беспрерывно кормить, таскать на себе, тренить и пр. Качество жизни падает очень существенно и по сути вся жизнь начинает крутиться вокруг обслуживания этих самых мышц. Для большинства людей это непомерная плата за красоту. Поэтому полностью поддерживаю автора канала: натуральный постоянный тренинг без экстрима - лучший выбор для 99% людей.
Тренер тоже самое говорит
Ответе, пожалуйста. Например, мужчина качается натурально, и он дошёл своего потолка, в поднятии тяжести. Что если он накинет, хотя бы, ещё 0,1 грамм веса? Сможет ли он, поднять, или на этом "всё"? Заранее, спасибо за ответ 😊
Добрый. Разберите популярного блогера Батю Терминатора. Химик?
Полностью согласен!Мне 45 думаю о згт( у меня гипогинадизм)
Прошло 4 года (4 года назад я посмотрел твое видео) а ты так и не накачался. Да уж
Ну тут все индивидуально я в натураху пропахал 15 лет потом курсанул палтора месяца тупо метан солло и так за 15 лет я не выглядел не когда тут каждый сам решает что для него лучше
Последний нормальный видос на канале до того, как он скатился :(
Что ты имеешь ввиду под скатился
Химиков видно, и да наверное это вредно, но блин выглядят они просто обалденно! Даже и на людей то непохожи. А натуралы что? Когда в футболке офигенные плечи и руки, а накинул толстовку и всё, где то на улице и не сказать что человек в идеальной форме и тренируется всю жизнь...
а нахрена нужна эта фармакология и эти химические банки . большой и бестолковый мешок .
Стоящая инфа, главное здоровье всё таки. Буду использовать Ваши рекомендации 👌
Я думаю каждый должен решать , принимать что то или нет . В любом случае с химией результаты будут намного лучше , и если в дальнейшем не забивать на спорт не уходить в запои и стараться быть в тонусе , то почему бы и нет ? Не знаю , вы просто навязываете людям Нафиг вам химия . Для того , что б ролик зашел ?))
Иди песни пой😂
А сам сколько раз курсил ?
Согласен, кайф приносит ощущение тонуса в теле,чувство энергии,а когда все внимание сводится только к физическому телу,не качая остальные сферы,это не приносит и радости
Сначала убеждает в том что без фармы вы не будете расти, затем уводит разговор в другую сторону приводя в пример огромных качков (!!) которые никому не нравятся.. Але, автор, никто и не хочет быть на них похожими! Чё ж ты сам тогда курсишь, а? Если сократить весь текст, то автор говорит:"вообще не суйтесь в тренажёру, буду я один такой пиздатый на блогерстве и трен курсах рубить бабло и выделяться из толпы" Т.е. если кач для меня хобби, я не имею права выглядеть пиздатее тебя?))) Lol
По поводу свидания согласен. Назначаю так, чтобы в 23:00 спал и желательно один 😄
У все по разному...лично мне все равно сколько сосед по лавке зарабатывает...А вот если из за больших денег он дома редко бывает, что его жене приходится на стороне искать - вот это уже печалька...для баб мы генетический материал, и хоть выбирают они толстосумов для жизни в постели удовольствие получают только от здоровых генетически мужиков...
Вот и нет, доказано что бабы испытывают оргазм при сексе с богатым крутым мужиком намного легче чем с мужиком низкого статуса. И к тому же бабе всегда мало, мышцами ее ты точно не удивишь надолго. Богатый без проблем заменит одну телку на другую, именно это и является главным сдерживающим фактором, это и обеспечивает нормальные отношения.
@@Met-ark мыслишь как маленький мальчик. Зайди на канал Максим Вердикт, там на эту тему есть чёткое объяснение.
@@David_New_Generation Я не мальчик, а уже дедушка скоро буду. Баб много повидал, и семья у меня уже 20 лет как, с детьми. А у тебя видимо нет своего мнения, да к тому же ты грубиян, так что я на твои каналы не пойду, набирайся сам на каналах ума и знаний (тебе это не поможет).
Годно
Всё правильно сказано.
..........автор видимо не в курсе , что чем тяжелее человек , тем пропорционально вырастают его показатели ( не зря же весовые категории существуют в спорте) , соответственно если сделать перерыв , поднабрать , а после продолжить тренировки , то ВОУАЛЯ !
💪💪👋👋👌👌👌👍👍👍👍👍
двух слов не смог связать..
Толково!
Вещи которые ты говоришь это логично, но может если ты не растешь и "достиг своего потолка", то это потому что это максимум который может твой организм? А аналогия неуместна, смена работы никак не коррелирует с состоянием твоего здоровья после употребления стероидов.
Химик я потому что у меня профессия такая, химик технолог, в зал я не хожу
Не в теме
Ну а если мне это просто в кайф? Мне нравиться тяжёлая работа и большие мышцы. Просто потому что я получаю от этого удовольствие. Просто улёт! А кто там чего думает тем более бабы, мне вообще до фонаря! Если женщина тебя по настоящему любит, она примет тебя любым. Большим, маленьким, больным и кривым. А если нет, такая не нужна! Рано или поздно мы всё сольём и жизнь тоже. "Life Is Too Short To Be Small "
Единственный плюс химла, имхо, это возможность просушиться и не потерять мышцы.
Доходчиво.
200-300г сухой прибавки в год это отличный результат
это пустая трата времени , и вложенных средств
Хахахах
Я достиг плато,в натураху,но стероиды не могу морально пока принимать,обидно конечно что не расту особо((4 года тренировок и все́,не растет ничего особо(((
Разница в восстановлении и ББ изначально не подразумевает тренировки без химии. ББ это максимальная гипертрофия мышц и постоянный прогресс. Всё в натураху , это физкультура и просто каждый для себя делает выбор,а что дальше.. если посмотреть соревнования по натуральному ББ, то смотреть там вообще не на что и не интересно…
Нормально задвинул.По тормозам иногда необходимо "пройтись".А то мыслишки-то нет нет,та и да,проскакивают )))
А ты спросил перед этим пробитием потолка ,а что мне от этого ? Зависимость , трата бабок, загубленное здоровье ,откат, кому это нужно ? С такой уродской медициной , жратвой и нищенскими зарплатами 😂😂 плюс бодяжная фарма !
я сел на фарму после 3 лет натурального тренинга, только из-за того, что я хочу работать фитнес-тренером
Все по делу. Согласен!
Как говориться проблем нет, есть расходы)))
Бабос решает все!
Отличное видео, я начал ценить свою форму, форма достаточно крутая учитывая что я натурал
Размотивировал ...
Проблема в том что если химик перестает использывать химию то его мышцы полностью поидет на спад в этом и есть большой минус в добавок допинг и стероиды при употреблении большом количестве могут влиять на сердце вспомните атлетов из Арнольд Классик или из Мистера Олимпия были и такие молодые что их жизнь оборвался в 24 года не доидя даже до 30
Все правильно и про вред фарны тоже надо учесть
причем тут женшины и уважение окружающих.Это как крутая машина вот зачем она многим не обязательно чтобы других шокировать.Мне нравится так выглядеть и быть сильнее чем без фармы
У первого хватает ума понять, что не в мышечной массой единой...
Все правильно сказал
где ты был ! перед моим курсом , полностью с тобой согласен!
Полезное видео, но люди зачастую на чужом опыте плохо учатся)
👍
На заставке два химика 😂
Адекватные рассуждения 👍
Молочина
Огромное тебе спасибо Дмитрий за это видео!
А как понять что ты дошёл до предела, когда все условия соблюдаешь, режим, сон питание, это попросту невозможно обычному роботяге. Мне 24 , рост 180, вес 79 , бицепс 39 на холодную, запясье 17, талия 79, грудак 100 и все прогресс остановился уже как года 2 , рекордный вес был 83, но тогда талия была больше, правда сплю я по 6 часов , а то и меньше не высыпаюсь
Догони талию до 100, будет огонь😂вообще грудь 100 при таком росте и весе...жалкое зрелище😂
@@Путинхйло-е8т чел если ты не знаешь не говори, мне все говорят что у меня очень большие и хорошие грудные, а по ленте такие маленькие из- за того что мышцы на спине небольшие, у знакомого грудак 115 и при этом выглядит меньше моей 100
Как ты относишься к убийству людей в Одессе и Мариуполе?
Майский шашлык по Одесски в смысле?
Все четко
Спасибо! Хороший ролик!
Золотые слова!
По вашему мнению, можно ли набрать с 85 до 110 с фармой и потом не используя гармоны сохранить этот мышечный вес около 100кг например?
Нет конечно)Это из мира фантастики)
Можно
@@ПерсейПерсейович Объясните как и почему?)
Все правильно если ты не профессионал, то зачем тебе фарма для друзей или бабы, ну так и натурально можно неплохо выглядеть, если ты натурально нихера недостиг то и на фарме не достигнешь, люди живут грёзами сами себе наваязавшими
Разница в том что химики (не беру в счёт профи) меняют здоровье на мышцы и потом всё ровно здуваются как шарики , а натуралы если режимят то выглядят нормально и без особого вреда ... Я занимаюсь 6 лет и если бы я занимался только ради мышц , то уже давно бы забросил всё это дело .... большие мышцы нах не нужны ...
А если я 62 кг в 31 год и при этом почти 5 лет херачу в зале за себя и за тех троих. И питание жестко держал и тренеров менял, а толку ноль. Выгляжу как школьник. Работа сидячая, стараюсь нахаживать пешком по часу в день, треню, что цнс не один день восстанавливается. Прирост 200-300 г в год в лучшем случае. Люди часто серьезно не воспринимают, пока глубокий диалог не заведешь. Про девушек молчу вообще. Что тогда?
Эктаморф?
@@evgenuionline4882 ага
А какой рост и обхват запястья? Химиком решили стать? Тогда задумайтесь надо тем, как обрушится ваше здоровье если вы внезапно нахимичите себе килограмм 20 на свой организм который не рассчитан на это генетически. Мышечная масса это фетиш, раньше модно было например ногти по полметра у аристократов, фигня все это в общем. Тренируйтесь для здоровья. Можно и натурально набрать до рост минус сто, любой это может сделать при желании.
Рост 170, запястье 17. А вес не набирается, хоть тресни.
@@georgiitrelskii Значит наберется. Следить за здоровым питанием, не перетренировываться, сон тоже очень важен.
Прикольный видос,я его дополню своими комментами.Я тоже тренер,уже лет 13-15 как.Тренируюсь строго натурально,даже спорт пит не употребляю,так как не вижу в нем надобности.Ну нет потребности.Мой рост 176,вес 90.Но!И каждый раз когда я беру тренировать новичка или уже у человека тренировочный стаж 5+ лет,я всегда говорю одно и тоже.На моих тренировках ты увидишь результат,но он будет только на первых парах.Потом ты не будешь видеть результата как бы ты не старался.Объяснение очень простое:мы привыкаем видеть то,что видим постоянно.Не важно,дома с утра перед зеркалом,в ванной перед зеркалом когда принимаем утренний душ,то есть каждый день ты видишь себя в зеркале.Люди с которыми ты проводишь большую часть своего времени тоже не увидят прогресса.Они видят тебя каждый день.Это обыкновенное замыливание образа,привычка видеть одно и тоже на протяжение многих лет.НО!!!!Если у вас есть знакомый с которым вы видитесь раз 2-3 месяца,вот он вам честно скажет по результатам.Я сам такой,я до 28 лет был ростом 170 и весил 56 кг.Потом за год я прибавил в росте2-3 см,плюс 20 кг массы,понятно что майонезной,не чистого мяса.На второй год я еще прибавил в росте 2-3 см и еще 20 кг массы.Но я всегда проходя мимо зеркала видел свои 56 кг.Я за 10 лет тренировок доходил до 123 кг,а потом скидывал до 90кг улучшая качество мяса.Это долгий процесс,не как у химиков,на много дольше.Я тренируюсь и тренирую в зале,где достаточно химиков,люди видят их и хотят так же и по быстрей.Я очень стараюсь увести их мышление от этого,но не всегда успешно.Человек перестает тренироваться у меня,набирает химии и тренируется уже с тем человеком,который уже на химии.Я видел когда приходил человек не взрачной формы,выполнение упражнений заставляет желать лучшего,но как они менялись за пол года,это капец...И многие химики в нашем зале,думают что я тоже на химии.Так как мои 10 лет упорных тренировок и отработки качества выполнения упражнения дают возможность так думать.Итог один,занимайтесь натурально,да вы не увидите результата,так как просто не увидите.Но этот результат увидят другие люди,поверьте!
Бред,я всю жизнь тренируюсь натурально и всегда видел результат
хуя ты после 28 лет растешь на 6 см))
Шо за ху*ня?? Я ще тупішого коментатора не бачив😂😂
Результат є і буде а 20 кг за рік повний брєд!!
Української звучить значно гарніше, ваша українська чудова!)
Це працює геть не так. От подивиться якийсь середньостатичний качок на автора, і захоче таку масу і таку сухість(всі ми чогось хочемо), і він це захоче не для того щоб бути кращим, чи щоб тьолкі текли, а просто для себе. Ну і він сам вийде на умовиводи про курс.Автор говорить про інсту, але якщо до нього зайти в інсту, сам показує приклад хімічної форми))))))) Я звісно розумію що це частина його роботи, і без форми хіміка себе не продати, але тоді навіщо це все розповідати тут, якось дивно.
Якщо говорити про категорію класик фізик! Для життя це нормальна форма!
Глеб не думали ли вы сделать пересадку волос на голове? Сейчас очень полно клиник особенно в Турции и времени требуется не много. Даёшь ещё больше брутальность, а почему нет?😉
Дуже цікаво та пізнавально, дякую!
Конечно натурально вы не подкачаетесь как Кай Грин или Фил Хит, но вполне можете добиться формы как у менс физиков.
Не льстите себе. Вы вообще в курсе сколько фармы у "менс физиков"...Да и посмотрите хотя бы на Дениса Гусева как раз из этой категории. Разве такое возможно своими силами?
ты втираешь какую то дичь
Абсолютно согласен. Много знакомых не имея нормальной формы начинают химичить даже не попробовав год-два соблюдать питание, режим тренировок и сна. И растут, а потом сливают и по-новой.
Разная конституция, есть ребята которые по генетике хорошо прибавляют. Есть худощавые, которые убиваются и толку мало. Есть соблазн химии покушать))