You are a great inspiration to all the woman out there! Perfect housewife/ super mum ! ❤พี่เป็นแฟนคลับมาตั้งแต่สมัยยังไม่โชว์หน้าน้องแหม่มในคลิป สมัยที่ยังไม่ถึงแสนคน Subscribe ชอบดูคลิปทำอาหารแต่ก่อนนะ เดี๋ยวนี้พี่ชอบดูน้องแหม่มเรื่องการออกกำลังกาย รักษาสุขภาพ เมนูลดน้ำหนัก เพราะพี่อ้วนขึ้น 5กก อายุ 47ปีแล้วลดน้ำหนักยากคะ สมัยยังไม่40 หุ่นดี เดี๋ยวนี้ขนาดออกกำลังกายเล่นเวท เล่นคาดิโอ เข้ายิมก้อลดยากคะ วินัยการกิน ทานยังไม่ได้ ทานน้อยก้อไม่อิ่ม ทานเยอะก้อออกก้นและขา PT ชาวฝรั่งบอกให้ลดแป้งทานโปรตีนกับผักก้อพอ-พูดง่ายแต่ทำยากนะคะ คนเคยทานข้าว 😂
😍แม่แหม่มดูคัลแลน ep ล่าสุดด้วยค่า...แบ่งหัวไชเท้าให้เพื่อนบ้าน มิตรภาพดีๆต่อกันนะคะ...ผัดหอยลายวันนี้ตัวใหญ่มากจริงๆค่ะ...นั่งโต๊ะแบบนี้ทำให้นึกถึงบ้านหลังเก่า...พี่จิไม่ห่างพ่อแว่นเลยคร้าบ...ตอนนี้กำลังพยายามกินและออกกำลังกายตามแม่แหม่มด้วยค่ะ😍
![[SFM] Risky Recital](http://i.ytimg.com/vi/RzNkY1_Nk3o/mqdefault.jpg)
วันนี้ได้มาดูแม่แหม่ม นานแล้วไม่ได้ดูสวยสดใสมากเลย หน้าดูเด็กอ่อนเยาว์ กว่าแต่ก่อนมากเลยค่ะอิ่มเอิบและก็เก่งกับงานสวนงานบ้านทำกับข้าวเก่งมาก ดูแลครอบครัวเป็นอย่างดี เก่งทุกอย่าง ครอบครัวอบอุ่นค่ะ
ติดตามมานาน ตั้งแต่บ้านเก่าค่ะ
ชอบแม่แหม่มเวอร์ชั่นนี้ที่สุดค่ะ
เป็นเวอร์ชั่นที่นอกจากรักคนอื่นแล้วยังรักตัวเองด้วยทั้งทำเล็บ แต่งตัว ออกกำลังกาย👍🏻👍🏻
บ้านในฝันเลยค่ะ กุหลาบสวยๆ รอบบ้าน ปลูกและดูแลกุหลาบเก่งมากเลยค่ะ
บ้านสวยสะอาดน่ารักรู้เลยเจ้าของบ้านทีความเป็นระเบียบทำบ้านสวยน่าอยู่..ทำกับข้าวเก่งปุดๆแม่แหม่ม❤เป็นfcตั้งแต่ยังไม่มีน้องโนอะ..จนตอนนี้น้องโตมาน่ารักๆ❤แม่แหม่มดูแลลูกสามีดีมากๆๆ🌼🌺🌸
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ ขอบคุณจากใจค่ะ❤️
บ้านเรียบร้อย สะอาดตา อาหารอร่อย สารอาหารครบ / perfect แล้วค่ะแม่แหม่ม
แม่แหม่มเก่งมาก ทั้งงานสวน งานบ้าน ดูแลครอบครัว ไลฟขายของ
เริ่มดูแม่แหม่มตั้งแต่ตัวเองทำกิฟครั้งแรก ตั้งแต่แม่แหม่มอยู่บ้านหลังเก่า จนตอนนี้มีลูกจะสองขวบแล้วค่ะ แม่แหม่มคือตัวอย่างที่ดีของผู้หญิงเก่ง ขอบคุณแม่แหม่มที่สร้างแรงบันดาลใจให้ได้มากเลยค่ะ❤
ตัดต่อดีมากครับแม่แหม่ม พัฒนาขึ้นมาก ดูแล้วเพลิน 🫶🏻🤍ในฐานะที่ติดตามมานาน
ต้นไม้หน้าบ้านสวยมาก ทำให้บรรยากาศน่าอยู่มาก ๆ ๆ
❤❤❤
บ้านเล็กๆแต่จัดได้ลงตัวสวยงาม
เก่งมากๆบ้านสวยสะอาดคะ
ชอบแม่แหม่มทำคลิปแบบนี้ได้เห็นภายในบ้านรุ้สึกอบอุ่น. บ้านน่าอยุ่. สะอาดเรียบร้อย เป็นระเบียบ. เงียบสงบ. โอ้ยยยไม่รุ้จะบรรยายอะไร
ทำคลิปแบบนี้อีกน้า. แล้วก้ออัพเดตเครื่องครัว. ใหม่. ด้วยน้า. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
อยากไปดูตอนจ่ายตลาดด้วยนะคะ ว่างๆทำคลิปให้ดูหน่อยนะคะ
ไม่ได้มาดูนานมากเลย น้องโตขึ้นเยอะเลยค่ะ คุณแม่ดูสวยขึ้นหุ่นดีขึ้นมากค่ะ
ชอบดูมากเลยค่ะ ดูแล้วมีความสุขไปด้วย ❤
You are a great inspiration to all the woman out there! Perfect housewife/ super mum ! ❤พี่เป็นแฟนคลับมาตั้งแต่สมัยยังไม่โชว์หน้าน้องแหม่มในคลิป สมัยที่ยังไม่ถึงแสนคน Subscribe
ชอบดูคลิปทำอาหารแต่ก่อนนะ เดี๋ยวนี้พี่ชอบดูน้องแหม่มเรื่องการออกกำลังกาย รักษาสุขภาพ เมนูลดน้ำหนัก เพราะพี่อ้วนขึ้น 5กก อายุ 47ปีแล้วลดน้ำหนักยากคะ สมัยยังไม่40 หุ่นดี เดี๋ยวนี้ขนาดออกกำลังกายเล่นเวท เล่นคาดิโอ เข้ายิมก้อลดยากคะ วินัยการกิน ทานยังไม่ได้ ทานน้อยก้อไม่อิ่ม ทานเยอะก้อออกก้นและขา PT ชาวฝรั่งบอกให้ลดแป้งทานโปรตีนกับผักก้อพอ-พูดง่ายแต่ทำยากนะคะ คนเคยทานข้าว 😂
บ้านสะอาดน่าอยู่ ดูแลตัวเองดี เยี่ยมมากค่ะ
อยากถามแหม่นว่าอยู่ญี่ปุ่นซื้อแท่นเสต็ปที่ไหนค่ะ อยากได้บ้าง
ดูคลิปแรกของคุณแหม่มในชื่อเรื่องนี้แต่เป็นที่บ้านเก่า โนอะตัวน้อยน้อยอยู่เลย เวลาผ่านไปไวมาก ตอนนี้มองย้อนกลับไป คุณแหม่มเยี่ยมมากค่ะ ชื่นชมนะคะ❤
ขอบคุณค่ะ ก็ยังทำทุกอย่างเหมือนที่เคยทำค่ะ
แม่แหม่มทำคริปเยอะๆนะคะ ดูคลิปแล้วอบอุ่นหัวใจจัง ชีวิตเรียบง่ายแต่มีความสุขที่สุด💕
เป็นวีดีโอที่ดูแล้วเพลินมากๆเลยค่ะ ติดตามดูแม่แหม่มตลอดนะค่ะ❤🙋🏻♀️
อิจแม่แหม่มจังค่ะ ออกกำลังกายยังมีโค้ชนอนให้กำลังใจ ❤
เมนูกับข้าว ดูทำง่ายๆดี ไม่เยอะเหมือนอาหารไทย ชอบดูค่ะ
😍แม่แหม่มดูคัลแลน ep ล่าสุดด้วยค่า...แบ่งหัวไชเท้าให้เพื่อนบ้าน มิตรภาพดีๆต่อกันนะคะ...ผัดหอยลายวันนี้ตัวใหญ่มากจริงๆค่ะ...นั่งโต๊ะแบบนี้ทำให้นึกถึงบ้านหลังเก่า...พี่จิไม่ห่างพ่อแว่นเลยคร้าบ...ตอนนี้กำลังพยายามกินและออกกำลังกายตามแม่แหม่มด้วยค่ะ😍
ชอบเสียงหัวเราะของทุกคนค่ะได้ยีนแล้วยิ้มตามมีความสุขไปด้วยค่ะ❤ พี่จิไม่ซนน่ารักมากๆ
เป็นชีวิตที่น่ารัก และขยันมากๆเลยค่ะ ❤
แม่แหม่มมีปัญหาเรื่องการคิดเมนูอาหารบ้างมั้ยคะ เช่นวันนี้กินอะไรดีแบบนี้ มีทริคแชร์ให้ได้ไอเดียคิดเมนูอาหารมั้ยคะ แต่อย่างทำออกมาน่ากินมากๆเลย
ชอบคุณแม่มากเลยค่ะเก่งทุกด้านเลย
ดูแล้วรู้สึกสงบมีความสุขจังค่ะ
ไม่ได้ดูนานแล้ว. แม่แหม่ม. สวยขึ้นเยอะเลย.
บ้านแม่แหม่สวยน่าอยู่มากๆค่ะ
พี่จิ ขี้อ้อนสุดๆน่ารัก❤
วันนึงของคุณแหม่มมีมากชั่วโมงกว่าคนอื่นแน่ๆ..ถึงทำอะไรได้มากก..ขนาดนี้..อิจฉาคนในครอบครัวนี้เจงๆ..(เพลงเพราะเด้อ)..
ดูเพลินอีกแล้วจ้าคลิปนี้ เกือบลืมคอมเม้นท์เลย ความสุขเนอะแม่แหม่ม ❤❤❤
เห็นเล็บแม่แหม่ม นึกถึงเล็บไก่ ขาวๆเล็บชมพู น่าเอ็นดู❤❤
หนึ่งวันที่มีความสุขกับครอบครัวและทุกๆวัน❤
อากาศหนาวเย็นรักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ครอบครัวอบอุ่นมาแล้วค่ะ❤❤❤
แม่แหม่มสวยขึ้นมากเลย
ใช้เวลาในหนึ่งวันได้คุ้มค่ามากคะแม่แหม่ม ย้อนมองตัวเองละ นอนกลางวันเล่นเกม เล่นโทรศัพท์ ไถดูโซเชียลไปเรื่อยละนึกมันมีประโยชน์ไหม แต่ความสุขของคนเราไม่เหมือนกัน ถ้าทำแบบแม่แหม่มเราอาจไม่มีความสุขก็ได้ แต่ดูแม่แหม่มมีความสุขกับการใช้ชีวิตแบบนี้จริงๆ แต่อยากจะออกกำลังกายแบบแม่แหม่มซักหน่อยเพื่อสุขภาพหวังว่าจะมีวินัยในการทำบ้าง
สุดยอดเลยจร้าน้องแหม่ม ดูแลพ่อแว่นกับโนอะ ดีม๊ากกกกก
ชมมานานสุดๆๆๆไม่ค่อยมีเวลาจากhkจ้า
หิวข้าวตามเลยค่ะ 😋
บ้านสวยงามมากค่ะ
แม่แหม่มดูเด็กลง สวยขึ้น นะคะ
เมื่อก่อนมองโนอะหน้าเหมือนแม่แหม่ม ทำไมตอนนี้มองแล้วคล้ายคุณพ่อแทน😂 พี่จิน่ารักเสมอ อ้อนถูกคนจริงๆ5555
พิจิน่ารักมากลุก
พ่อแว่นมีครอบครัวที่มีความสุขมาก
เพิ่งมาดูค่ะ อยากให้แม่แหม่มทำคลิปที่แตกต่างจากแม่บ้านญี่ปุ่นอื่นที่เน้นทำอาหารอย่างเดียว โดยเปลี่ยนมาเน้นสาธิตการออกกำลังกายเพื่อให้กล้ามเนื้อแขนขาไม่หย่อนยาน เพิ่มความแข็งแรงของข้อต่างๆของร่างกาย การทำอาหารญี่ปุ่นที่เน้นสุขภาพให้มีอายุยืนยาวอย่างคนญี่ปุ่นค่ะ
แม่แหม่มดูคัลแลนด้วยย น่าร๊ากก❤❤❤
ใจฟูมากค่ะ
สุดยอดเลยค่ะ..มีความมุ่งมั่นและทำได้สำเร็จดังความตั้งใจ.ส่วนหนึ่งมาจากการมีครอบครัวที่ดีพร้อมที่จะสู้ในทุกๆเรื่อง
😊❤
ชอบดอกกุหลาบบ้านแม่แหม่มมากๆๆ❤
ไม่ได้ติดตามมาพักใหญ่ มาดูอีกที น้องแหม่มพัฒนามุมกล้องดีขึ้น มีภาพมุมสูง เปลี่ยนมุมกล้องบ้าง ทำให้เป็นคลิปที่ดูเพลินจนจบไม่รู้ตัวเลยค่ะ
เปิดเพลงเพราะมากเข้าบรรยากาศ
ชอบดูคลิปแม่แหม่มทำอาหาร
ชอบเขียงที่หั่นเห็ดค่ะ
กุหลาบง๊ามงาม ใจละลาย
ดูตั้งแต่โนอะเริ่มนั่ง เหมือนแป๊บเดียวโนอะจะเป่นสาวแล้ว❤❤❤❤❤
บ้านน่าอยู่มาก❤
บ้านดูดีมากค่ะ ตกแต่งสวย ทางนี้แต่งไม่เป็นเลยค่ะ😂
คุณแม่ผอมลงดูหน้าเด็กขึ้นนะคะ😊
ขอบคุณค่ะ น้ำหนักลดลง10กิโลตัวเบาเลยค่ะ
อาหารน่าทานมากค่ะ
น่าสอนให้โนอะสวัสดีพ่อ-แม่ตอนไป-กลับ รร ด้วยก็ดีนะคะ (เสริมไปไม่ได้จะต้องSTICKค่ะ)
🥰❤❤อบอุ่นใจฟูเลยค่ะ
ดอกกุหลาบสวยมากๆๆๆๆ
ขอบคุณค่ะ
อายุมาก แต่เป็นสาว สวยขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก
ทำบ้านได้เหมือนรีสอร์ทจริงๆ
สวัสดีค่า ขออนุญาตสอบถาม ห้องน้ำแม่เหล็กค่ะ ดีอย่างไรหรอคะ ในไทยไม่เคยเห็นแบบนี้เลย ว้าวมากๆค่ะ มีปุ่มคอนโทรลนั่นนี้ด้วย ล้ำจริง ห้องนึงแพงไหมคะ..
เป็นเทคโนโลยีประมาณ 10 ปีที่แล้วค่ะ ก็สะดวกในการจัดเก็บและทำความสะอาดค่ะ ระบบแก๊สในห้องน้ำราคาหลักแสนค่ะ
ในบ้านตกแต่งได้มินิมอลมากเลยค่ะ
พ่อแว่นโชคดีได้แม่แหม่มเป็นแม่ศรีเรือนทำอาหารอร่อยๆให้กินทุกวันพ่อแว่นจะลดหุ่นได้ยังไงคร้าน้องแหม่ม😂😂😂❤❤❤🎉🎉🎉
คนญี่ปุ่น เขากินข้าวนอกบ้านไหมคะ สงสัยคะ เพราะเห็นแต่ทำกับข้าวกินเองที่บ้านคะ
ไม่ใด้เข้ามาดูคุณแหม่มรู้สึกว่านานแล้วคุณแหม่มสวยขึ้น
มากเลยค่ะน่ารักด้วยไม่ใด้ชมนะคะพูดความจริง🎉🎉🎉
รบกวนถามค่า ที่แม่แหม่มเขียน protein เนื้อสัตว์ วันละ 100 กรัม หมายถึงทานโปรตีนวันละ 100 กรัม หรือเนื้อสัตว์ วันละ 100 กรัมคะ
Protein เนื้อสัตว์100กรัม หรือชั่งจากเนื้อสด 400 กรัมค่ะ
แม่แหม่มสวยมากกก
บ้านสวยมาก
กดติดตามแล้วนะค่ะ
เราชอบดูชีวิตทั้งวันแม่แหม่มมากๆเลยค่ะ (บางครั้งเรารวนๆตารางชีวิตตัวเองก็ได้คลิปแม่มาช่วยนำล่ะค่ะ)😊
ติดตามตลอดมาค่ะ
ไม่ควรให้หมามาใกล้เวลาทานอาหาร ไม่ดีเพราะหมามีขนร่วงได้
หากใกล้ชิดหมาหรือแมวทุกวันควรตรวจปอดทุกปีเพราะเรากายใจเข้าเอาขนเขัาสู่ปอด ทุกวันไม่ดีต่อสุขภาพได้คะ
พี่จิอ้อนพ่อแว่นเพราะรู้ว่าใจดี 55
ได้อาหารจากพ่อตลอดเลยค่ะ
❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹😙😙😙😙😙
คนญี่ปุ่นกินซุปด้วยตะเกียบและยกชามซดน้ำซุป แต่คนไทนใช้ช้อนตัก
❤❤❤❤
👍👍❤️❤️
❤😊❤
❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤
🤤🤤😋😋❤❤
น่าจะโตแล้ว
คือบ่เว้าเอาสั่นเด่
สวนสวยด้วยดอกไม้บานสีสันคัลเลอร์ฟูลอีกแล้วแม่แหม่ม ขับรถชำนาญแล้ว?โนอะน้อยสะดวกสบายแล้วนะ
ไม่ได้เข้ามาดูหลายเดือนแล้วแม่แหม่มดูผอมสวยหน้าใสกิ๊ก น้องโนอะก็โตแล้วพ่อแว่นก็ดูผอมหน้าตาใสสวยหล่อทั้งบ้านเลยจ้า❤❤
ช่วงนี้ลดน้ำหนักออกกำลังกายค่ะ
❤แม่แหม่มและครอบครัวน่ารักมากๆค่ะ❤รักและติดตามนะค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ🥰
เป็นความโชคดีของพ่อแว่นที่ได้มาพบกับคนดีๆอย่างแม่แหม่ม
สวยมากค่ะแม่แหม่มได้อยู่บ้านแบบนี้มีความสุขจังค่ะดอกไม้สวยมาก
พี่จิอยากมีส่วนร่วมค้าบหน้าเหมือนกาตูนร์
ชอบดูพ่อเเว่นกินข้าวน่าอร่อย😁😁😁😁😁😁
แม่แหม่มหน้าเด็กลงเห็นได้ชัดเลยค่ะ
กลับมาดูแม่แหม่มอีกครั้งหลังจากห่างหายไปชอบคลิบแบบนี้มีสาระดีคะดูแล้วสบายตาดี
อยากทราบพิกัดการซื้อเตาอบสีเขียวของแม่แหม่มค่ะ
ต้องขนาดไดถึงได้สะอาดขนาดนี้ยอมรับหริงเก่งลาวสะอาดมาก❤❤❤❤
ดูครอบครัวแม่แหม่มแล้วมีความสุขตามเลย❤❤❤
แม่แหม่มหญิงไทยที่เก่งที่สุดค่ะเจ้าอะกะพ่อแว่นโชคดีมากๆที่มีแม่แหม่มใส่ใจทุกอย่างค่ะ🥰