💪 Low Carb and Functional Nut Bread | Gluten free

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  • Опубликовано: 6 ноя 2024
  • #glutenfree #vegetarian #lactosefree
    💪 Low Carb and Functional Nut Bread | Gluten free
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    Nut Bread - Low Carb and Functional
    By Luciene Marques
    Gluten Free - Lactose Free - Low carb and functional
    Grind:
    120g walnuts - set aside
    75g flaxseeds - can be golden or brown/brown - set aside
    Turn on the oven to preheat to 180ºC
    Mix:
    60 ml of olive oil
    6g xanthan gum
    Reserve
    4 eggs
    beat to foam and set aside
    Mix/dough
    120g walnut flour
    75g flaxseed flour
    ½ cc sea salt
    10 g of chemical yeast (which we use for cake)
    Mix well and add:
    Beaten eggs
    1 tbsp apple cider vinegar or other vinegar of your choice
    You can continue beating by hand or take it to the mixer
    Add cold water (room temperature) little by little
    In total I used 90 ml of water
    Note the mass point:
    light, consistent and sticky
    Transfer the dough to a mold: 11 x 20 x 7 cm lined with parchment paper and greased with olive oil.
    Model with the help of a wet tablespoon
    Decorate with flax seeds.
    Bake in a preheated oven at 180ºC for 40 to 60 minutes.
    Remove from the oven
    Unmold
    Let cool on a rack
    Cut only when completely cold
    It remains very soft and light even two days later.
    If you want to store it, keep it in a closed plastic bag and you can store it in the fridge/refrigerator for those who live in Portugal.
    ________
    👉 What do you need? Order online:
    🚚 Grain grinder and crusher
    amzn.to/425sc9m
    🚚 Pasta machine
    amzn.to/44Dnsr8
    🚚 Voal to strain
    amzn.to/43J8FLT
    🚚 Bread pan
    amzn.to/3wIkV0R
    🚚 Small bread pan:
    amzn.to/462RtSR 20 x 10 x 7 cm
    amzn.to/3LzxkLQ 12 x 7 x 3.1 cm
    🚚 Cooling rack for breads and cookies
    camzn.to/3DQOWyx
    🚚Culinary silicone mat:
    amzn.to/3AWQC8X
    🚚 Silicone mat for air fryer:
    amzn.to/3KtBFyx
    🚚 Planetary mixer:
    amzn.to/3AvddZ3
    🚚 Kitchen meters:
    amzn.to/3Tswm6r
    🚚 Culinary scale
    amzn.to/42XNzIs
    🚚Adjustable Rolling Pin:
    amzn.to/3e8agWx
    🚚 Removable Bottom Shape:
    amzn.to/3AYzoYY
    🚚 Buckwheat flour
    amzn.to/3YwjvTN
    🚚 Xanthan Gum:
    amzn.to/3PZm8aU
    🚚 Teff Flour:
    amzn.to/3wHmuvN
    🚚 Culinary agar agar:
    amzn.to/3QfVmeB
    🚚 Gluten-free oat flour:
    amzn.to/3pWvo4W
    🚚 Activated charcoal:
    amzn.to/3rJLEav
    🚚 Christmas cookie cutters
    amzn.to/3g3r7LP
    🚚 Christmas Shapes
    amzn.to/3PecvWX
    🚚 Cream of tartar
    amzn.to/3l3Jsuu
    🚚 Psyllium Husk
    amzn.to/40RzPid
    🚚 Non-stick Cupcake Pan
    amzn.to/3OZCzXg
    🚚 Crepeiras
    amzn.to/3H4eIC6

Комментарии • 11

  • @ChefGlutenFree
    @ChefGlutenFree  7 месяцев назад

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  • @Canteiros1
    @Canteiros1 3 месяца назад

    Vou fazer. Obrigada.❤

  • @angelicahalabu6326
    @angelicahalabu6326 8 месяцев назад

    Parabéns pela receita👏👏👏👏

  • @ROSASILVA-fh4ww
    @ROSASILVA-fh4ww 8 месяцев назад

    Amo suas receitas

  • @ROSASILVA-fh4ww
    @ROSASILVA-fh4ww 8 месяцев назад

    Os nozes têm algum substituto? Aqui na minha cidade é muito caro.

    • @ChefGlutenFree
      @ChefGlutenFree  8 месяцев назад

      Pode substituir por qualquer oleaginosa.

  • @marlenecangussu8305
    @marlenecangussu8305 8 месяцев назад +1

    Pão sem fermento biológico, não é pão, é bolo 🎂

    • @ChefGlutenFree
      @ChefGlutenFree  8 месяцев назад +2

      Agradecemos seu comentário e entendemos que a definição tradicional de pão muitas vezes inclui o uso de fermento biológico para permitir que a massa cresça e desenvolva aquela textura característica. No entanto, no mundo da panificação, especialmente quando se trata de opções low carb e sem glúten, frequentemente exploramos alternativas criativas para atender a necessidades dietéticas específicas.
      O uso de fermento químico nesta receita de Pão de Nozes Low Carb é uma dessas inovações, permitindo que pessoas com restrições alimentares ou que seguem uma dieta low carb desfrutem de uma opção que se assemelha à textura e ao sabor do pão tradicional, sem a necessidade de fermentação. A intenção é criar uma alternativa saudável e acessível que mantém o prazer de comer pão, mesmo sem o fermento biológico.
      Entendemos que a terminologia pode variar e respeitamos diferentes pontos de vista sobre o que constitui um "pão". Nossa missão é oferecer variedade e opções saudáveis para todos os gostos e necessidades. Esperamos que você encontre receitas que atendam às suas preferências em nosso canal. Agradecemos seu interesse e estamos sempre abertos a feedbacks e discussões construtivas.

    • @tlb7250
      @tlb7250 8 месяцев назад

      Sempre tem uma p colocar defeito affsss