ブラケット握り方一つで速く走れる!?ロードバイクのハンドルの握り方とは

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 33

  • @windkid947
    @windkid947 Год назад +2

    5/6のMt.富士HC 試走会で最前列右ふたつ隣りに座っていた者です。
    その時は、存じ上げておらず大変失礼しました。
    50歳からロードに乗り始めて6年目の今年初参戦、ブロンズを目指しています。
    前々日の三浦、前日の第1回試走もあって当日は不調でしたがブランケットの握り方という大きな改善点が見つかり、とても有意義なものになりました。
    そんな折、この動画を発見、ZWIFTでZ2をしながら初めの約7分を10回以上繰り返して拝見させていただきました。
    正面からの映像が素晴らしく分かりやすく大感謝です。
    早く実走したくてたまりません。
    私の最終目標は、4年後にシルバー獲得です。
    これからも素晴らしい動画を期待しています。
    どうぞ宜しくお願いします!!

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  Год назад

      どうもこんにちは!
      ありがとうございます!親指は常に脱力ですね😌❤️

  • @flatridr1680
    @flatridr1680 3 года назад +1

    試行錯誤していたのでとても参考になりました!

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад

      何かのためになったのなら良かったです✨

  • @atgj2425
    @atgj2425 3 года назад +1

    私も手が大きい方ではないので、非常に参考になります。明日は色々試してみたいと思います🎵

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад +1

      何かの参考になったのなら幸いです!是非是非〜✨

  • @奥間敦彦
    @奥間敦彦 3 года назад +2

    昨日動画見て、握りってそんな気にしてなかったなぁとおもいながら、今日乗ってる時に自分の握り見たら、握ってなかったです💦
    手のひらブラケットで、人差し、中、薬指をブレーキにかけてるスタイルでした。小指はシタハンとブレーキのあいだでぷらんぷらんでした。
    あんまりいないタイプですかね😅
     ブレーキは力強くできるし、脱力もいい感じにできて、ダンシングなんかも手のひらで押し出すように振れますよ笑。

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад +1

      握ってないと、路面の凹凸に弾かれた時に手がハンドルから外れて顔面から…😨という可能性があるので、必ず握ってください😭😭😭

    • @奥間敦彦
      @奥間敦彦 3 года назад +1

      了解です😅

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад +1

      弾かれて、ハンドルから手が外れて顔面からの事故は何度も聞いたことがあります…😂
      せめて、小指は引っ掛けてください…!事故報告なんて聞きたくないですから!🙏🙏🙏

  • @タケ-b9m
    @タケ-b9m 3 года назад +2

    早速、ブラケットの握り方を変え、エアロフォームで巡航を試みましたが、上半身が脱力出来、いい感じで走れました。いい情報をありがとう😊

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад

      お役に立てたようで何よりです!😍✨

  • @otokojuk
    @otokojuk 3 года назад +1

    私も下ハンはゴルフでいうところのフックグリップですね

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад

      下ハンは握れすぎてしまうので、気をつけないとですね!

  • @スミスアロエ-t8h
    @スミスアロエ-t8h 3 года назад +1

    ご配信ありがとうございます👍
    私、エルゴレバーでして😅
    シマノ やスラムの様に角部を握る持ち方は出来ないんですが、皆、角部を握ると走り易いって言いますね!
    Di2で角上部にスイッチがあるのは理に適ってるんだろうなと思います。
    そんなことで、ダンシング以外の大半はブレーキレバーに小指と薬指に、中指まで掛かっているように思いますが、これって結構、ハンドルの押し引きも違うんじゃないかななんて思う時があります。
    少し話は違いますが、山坂のシッティングである程度パワー掛けている時ってかなり前傾で、体重はハンドルに殆ど乗ってないんですよね。
    なんですが、
    心拍が同じでも平地では同じ事が普通にできていないんで、ケイデンスと選択ギア比もあるかもしれませんが、速度域の違いで、レバーに手を掛ける事を重視するからなのかなと🤔
    また、これが下ハンになると、レバーには人差し指と中指に変わるので、下ハンの動画を拝見します👍

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад +1

      なるほど、押し引きもきっと違うでしょうね!
      それに仰る通りに平坦と登りでも手の役割はちょっと変わってきますし…
      難しいですね!

  • @rajank221
    @rajank221 Год назад

    ロードバイクのハウツー本を読んでも、握り方までの説明はあまりないです。
    この動画をきっかけに、下ハンを宝の持ち腐れ状態から卒業したいです。

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  Год назад +1

      お役に立てて光栄です!

  • @user-oq2wn9zd9p
    @user-oq2wn9zd9p 3 года назад +5

    そういえばスキーのストックもゴルフのクラブも握るときも小指、薬指、中指で持って残りの指は添える程度と言われました。通じるものがありそうです。
    下ハンがまだ怖いので動画期待しています。

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад +1

      ですです!
      なんで人差し指や親指で握らないか、それはロードバイクにも絶対通じてます!🤩

  • @じゅんた-p3q
    @じゅんた-p3q 3 года назад +5

    サカ〇引越センターの段ボールが近づいてくる引っ越しをひしひしと感じさせてくれますね。暑い時期の引っ越し大変でしょうけど無理なさらないようにね♪

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад +1

      別に伏せ字にしなくても!サカイ引越センターさんすごく対応良くて、即決めしました!
      ありがとうございますー!

  • @Ponkichitarou
    @Ponkichitarou 3 года назад +3

    意外と握り方の動画って少なく感じていたので助かります。大変勉強になりました
    引っ越し準備中の動画なんですね💦

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад

      意外とないですよね🤔
      何かためになったなら幸いです✨

  • @revenge4065
    @revenge4065 3 года назад +5

    今丁度ブラケット握りの悩みに直面してた所なのでタイムリーな内容の説明はガチで助かります。毎度ながら丁寧な説明は勉強になります。

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад

      ありがとうございます!
      握り方悩ましいですよね…最近内側にハの字も流行ってますし🤔

  • @デュラテグラ
    @デュラテグラ 3 года назад +7

    うーむ、
    毎度、思うのですが…
    本当に説明が丁寧で
    分かりやすい‼️
    話し方がなんだか心地良い感じ。
    下ハンの握り方、本当にために
    なりました。
    下ハン長く握れない勢です…笑
    ありがとうございました。
    下ハンの別動画楽しみに
    してます‼️

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад +2

      ありがとうございます!!🤣
      下ハンは特にガッツリ握ってしまいがちなので気をつけないとですね…!😂
      下ハン動画頑張ります!お楽しみに✨

  • @池上貴子-h1f
    @池上貴子-h1f 3 года назад +1

    ロードバイク初心者です。
    ブランケットの時の親指のポジション、勉強になりました。
    ありがとうございました。

    • @ISSEY_BC
      @ISSEY_BC  3 года назад

      こちらこそご視聴ありがとうございます!✨