Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Estou muito triste. Estou com resistência à insulina bem alta mas foi tudo culpa minha, desleixo com atividade física juntamente com ingestão em excesso de carboidratos mas tenho fé que vou reverter toda essa situação. Desejo sorte a todos que estão passando por isso! Vamos vencer a glicose alta! ❤️
Anita Catanante Olá estou na mesma , mas já começei musculação e mudei a alimentação em.breve vou fazer exame dnovo . Acho que pode fazer só depois de 3 mêses novo exame. Vamos vencer sim. Eu emagreci muito super magra 😐
Eu amei as dicas, acabei de descobrir que estou com insulina alta 😢 fiquei bem triste e preocupada , eu faço exercício físico 5 a 6 vezes na semana, mas estava com a alimentação horrível ( comendo muito doces todos os dias ) e agora a conta chegou, vou correr atrás do prejuízo 🙌🏻
Dr. Angela, graças às suas orientações, hoje estou mais saudável, não conseguia ficar muito tempo longe de açúcar e bebia leite todos os dias, há alguns meses conheci seu canal, minha vida mudou, hoje sem açúcar ( uso passas ), sem leite e derivados, sem alimentos imbutidos, reeducação alimentar e atividades físicas, em 5 meses reduzir 10 kilos ( sem flacidez ou aspecto de doente ). Tenho 1,60m pesava 72 kilos. Estou muito mais feliz hoje. Gratidão
Dra. Angela. Sou assistente de seu canal e Quero lhe agradecer pelo conteúdo, sempre didático e importante. Este da insulina então, maravilha sua didática. Obrigada e parabéns. Que Deus continue a lhe abençoar.
Muito bom saber dra e ainda bem que estou comendo direitinho e faço exames e estão bons. Meu problema é mais a gastrite que qd fico ansiosa me dá crises. Mas suas dicas do vídeo da gastrite vai me auxiliar mais.
Vídeo maravilhoso! !!!! Descobri seu canal tem pouco tempo! Gosto muito por que a sra é bem objetiva Vídeos bem esclarecedores Que DEUS te Abençoe Sempre!!!!
Obrigada doutora. Tenho 46 anos, comecei a ter muitas dores nos pés, estava iniciando o climatério, mas eu não sabia o q era, aí fiquei sedentária e desenvolvi resistência a insulina. A médica me falou que não tem como resolver. Fiquei chateada. Mas vou lutar, fazer exercícios e dieta. Deus te abençoe.
Vinagre de maçã orgânico 1 colher antes das refeições dieta e atividade física e picolinato de cromo 200mg pela manhã tira a vontade de comer doces e ajuda na resistência insulínica. Deus abençoe.
Sempre bom assistir seus vídeos. Eu tive diabete gestacional e foi-me aconselhado comer até no máximo 35 g de carboidrato por comida principal e 15 g para snacks, após cada refeição principal eu deveria caminhar por 20 minutos. Graças a Deus não precisei tomar nenhuma medicação. Pergunta: por eu ter tido diabete gestacional é verdade que eu tenho 50% de chances de adquirir diabetes tipo 2? Abraços e obrigada por postar excelentes vídeos, principalmente por terem como base a palavra de Deus.
Não sou a doutora...mais aconteceu comigo tive diabetes gestacional,e depois q meu filho nasceu voltei a comer errado.. 2anos depois ganhei uma Hipoglicemia reativa ou seja resistência a insulina e agora faço uma dieta pesada e muito restrita .
@@Daianafe e como voce esta hj ? Esta tomando medicamento ? Ainda sente sintomas de hipo ? Eu tive diabetes gestacional e agora estou tendo sintomas de hipoglicemia morrendo de medo
@@ludacosta6765 eu ando tendo sintomas de hipo também, nunca fui mãe, como você faz pra resolver a hipo sem afetar demais a glicemia? tô morrendo de medo de quase tudo que como, mas se não como entro em hipo (na verdade entro em hipo independente do que faça)
Eu acabei de discutir que meu pâncreas está produzindo insulina a mais estou preucupada tenho desmaios apagões é quase morri na última queda é tudo que meu médico passou foi dieta mais eu não posso fazer esforço nenhum obrigado
Dr. sempre fui muito magra e sempre tive muita produção de insulina!!! Com muitas crises de hipoglicemia, agora estou enlouquecendo, pois parece que os médicos não encontram um tratamento correto, uns dizem não coma carboidratos em jejum, mas se não como tenho hipo, e se vou comer no almoço, acabo tendo a hipo pós prandial. Estou ficando com problemas de ansiedade e depressão por conta de tudo isso, e minha pressão arterial está subindo também!!!
Qual exames você fez? estou com esse problema e não consigo entender de onde vem, ando realizando diversos exames e não encontrei nada além de uma alteração na ferritina ainda, já marquei exames da tireóide, de hormônios, consulta com o gastro pra ver se não é alguma disfunção no estômago ou intestino, tô desesperada, como você anda controlando ela?
Toma água com sal marinho, dois litros de água para 1 colherzinha de sobremesa de sal marinho, faz esse preparo e toma durante o dia todo. Vai melhorar a hipoglicemia
@@AngelaXavier Grata Dr. A minha alimentação já é de baixo carbo, por isso levei um susto qd vi que a insulina estava 7. A única coisa diferente que estava acontecendo é que eu andava muito ansiosa, não sei se a ansiedade aumenta a insulina...
@@andreia_caetano ansiedade pode se alterar, mas pode ser também falta de combinação alimentar, número de refeições que faz no dia, sono irregular, falta de exercício, etc.
@@andreia_caetano Comece com exercícios mais moderados (para relaxar) mais no final do dia e vá para cama mais cedo. Veja estes vídeos: ruclips.net/video/a-Tu_zOTi3A/видео.html ruclips.net/video/qUXrbhFNsus/видео.html
Boa noite, por favor me diga como fazer a dieta cetogenica, estou diabetica a 7 anos tomo xiguiduo XR desejo me livrar dos medicamentos, me ajuda por favor, gratidão.
Verdade Clodoaldo! É preciso ser um jejum especifico para haver nutrição e desintoxicação ao mesmo tempo. Temos o passo a passo no Projeto viva com Saúde, este é o link da lista de espera: angelaxavier.com/vivacomsaude/
Doutora alguns chás amargos não inverte a toxidade intracelular, outra muita sujeira no fígado? A senhora conhece a isotiacianeto atila tb as acetogeninas que limpam as células e removem tumores.
@@AngelaXavier Sim doutora é um dos princípios ativo da mostarda, usado como gás mostarda na 1 e 2 guerra, em 1940 um cientista americano Eugênista viu que diminuía os glóbulos branco e uso nas primeiras quimioterapia no trato de leucemia. Existe outros fitoterapico muito eficiente para tratamento de câncer avançado só que ignorados pelo ind fármaco de patentes. No meio de tudo isto muitas vida se vão por confiar cegamente na medicina egípcia que tem como símbolo 2 serpente que é Satanás um cajado no meio. Deus me livre deste meio tóxico que não leva a cura mas remedia para as pessoas terem as mortes mais perversas.
@@emersonsantos6232 é verdade, creio que Deus deixou os recursos na natureza para resolver diversos problemas, mas a industria da doença não deixa estas coisas aparecerem.
@@AngelaXavier tem um canal do senhor Francisco Farias onde ele se curou de vários tumores tomando chá de graviola. Ele faz um depoimento ,usando os exames e tinha vários tumores, quando foi fazer cirurgia para retirada dos mesmos todos estavam secos ,dentro de um mês e comendo de tudo. Ele viu uma reportagem do globo repórter falando do princípio ativo da planta chamada acetogeninas que os laboratórios sabiam mais o princípio ativo era volátil não conseguindo isolar e patentear. Só que este senhor teve a cura usando a erva mas tendo a mesma alimentação que causou o dano, tanto que ele tem diabetes é hipertenso. Na terapia de Gerson a dona Charlotte Gerson de 97 anos tendo uma alimentação orgânica e tratou inúmeras pessoas com câncer terminal através de enemas e alimentos e sucos puros vindo de plantação biodinâmica ela disse: - Que não podia curar só o câncer sem não curar uma diabetes , ou seja quando o corpo está com a biologia limpa , todas as doenças estão curadas. Isto doutora está relacionado a "teoria" que não é mas é a lei de CAMPO BIOLÓGICO falado pelo professores e doutores Claude Bernard e Antoine Berchamp contra o mentiroso Luiz Pasteur e a teoria do verme que é usado nesta medicina de vacinas ,quimioterapia, anticoncepcional, antibióticos, imunessupressores e todo tipo de bomba atômica para destruir a matéria humana.
@@emersonsantos6232 Creio no poder de Deus através de um estilo de vida saudável mais o uso de algum tratamento natural, tenho inúmeras depoimentos de pessoas que foram curadas também
Oi doutora bom dia!! Obrigada por nós ajudamos tanto!! Tive um ca de mama em 2012 e fiz o esvaziamento das axilas e hoje sinto muito canseira posso fazer musculação para melhorar essa canseira estou bem acima do peso!! Me Responda por favor !!
@@AngelaXavier nossa, muito obrigada por me responder, só tenho medo de inchaço no braço, muito obrigada de coração por me responder amo o vídeo da senhora tem me ajudado muito não como mais nada a noite e estou emagrecimento , bjos a senhora è maravilhosa !!
Precisa mudar seus hábitos como um todo, o Projeto Viva com Saúde tem o passo a passo, este é o link da página de espera: angelaxavier.com/vivacomsaude/
Descobriu alguma coisa? como você teve seu diagnóstico de pré? o que você sentia, tenho muita hipoglicemia ultimamente, e pior que mal sinto ela, é assustador
Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/
Estou muito triste. Estou com resistência à insulina bem alta mas foi tudo culpa minha, desleixo com atividade física juntamente com ingestão em excesso de carboidratos mas tenho fé que vou reverter toda essa situação. Desejo sorte a todos que estão passando por isso! Vamos vencer a glicose alta! ❤️
Eu também. Entrei na menopausa e por falta de ânimo fiquei sedentária e estou com resistência a insulina. Vamos nessa luta.
Boa noite desculpa pergunta qual é a sua insulina
Anita Catanante Olá estou na mesma , mas já começei musculação e mudei a alimentação em.breve vou fazer exame dnovo . Acho que pode fazer só depois de 3 mêses novo exame. Vamos vencer sim. Eu emagreci muito super magra 😐
Tb estou. E muito alta. Ja estou na luta pela cura
Eu amei as dicas, acabei de descobrir que estou com insulina alta 😢 fiquei bem triste e preocupada , eu faço exercício físico 5 a 6 vezes na semana, mas estava com a alimentação horrível ( comendo muito doces todos os dias ) e agora a conta chegou, vou correr atrás do prejuízo 🙌🏻
Dr. Angela, graças às suas orientações, hoje estou mais saudável, não conseguia ficar muito tempo longe de açúcar e bebia leite todos os dias, há alguns meses conheci seu canal, minha vida mudou, hoje sem açúcar ( uso passas ), sem leite e derivados, sem alimentos imbutidos, reeducação alimentar e atividades físicas, em 5 meses reduzir 10 kilos ( sem flacidez ou aspecto de doente ). Tenho 1,60m pesava 72 kilos. Estou muito mais feliz hoje. Gratidão
Que bom Márcia fico muito feliz com seus resultados e muito obrigada pelo seu depoimento
3 anos depois,como vc está?
A melhor aula de todas da internet.
Dra. Angela.
Sou assistente de seu canal e Quero lhe agradecer pelo conteúdo, sempre didático e importante. Este da insulina então, maravilha sua didática.
Obrigada e parabéns.
Que Deus continue a lhe abençoar.
Muito bom saber dra e ainda bem que estou comendo direitinho e faço exames e estão bons. Meu problema é mais a gastrite que qd fico ansiosa me dá crises. Mas suas dicas do vídeo da gastrite vai me auxiliar mais.
Tudo que eu não queria ouvir... porém tudo que eu precisava ouvir 👏👏🙏
O vídeo mais agregador q assisti até hj...
Simples e objetivo!
Vídeo maravilhoso! !!!!
Descobri seu canal tem pouco tempo!
Gosto muito por que a sra é bem objetiva
Vídeos bem esclarecedores
Que DEUS te Abençoe Sempre!!!!
Genteeeee, q simpatia e didática! !! Ameiii...
Obrigada!
Obrigado
Dra Ângela
Por nós ajudar
Com dicas tão importante
Deus te abençoe 👏💖
Doutora lhes sou tão agradecida por todas as palavras que ouço em seus vídeos, que Deus esteja sempre com vc, obrigada
Obrigada doutora. Tenho 46 anos, comecei a ter muitas dores nos pés, estava iniciando o climatério, mas eu não sabia o q era, aí fiquei sedentária e desenvolvi resistência a insulina.
A médica me falou que não tem como resolver. Fiquei chateada.
Mas vou lutar, fazer exercícios e dieta.
Deus te abençoe.
Vinagre de maçã orgânico 1 colher antes das refeições dieta e atividade física e picolinato de cromo 200mg pela manhã tira a vontade de comer doces e ajuda na resistência insulínica. Deus abençoe.
@@caliandrafigueiredo8263 carqueja também ajuda
Tem sim, adote o estilo de alimentação low carb.
Te assistindo do interior do RJ, Dra. Ângela! Ótimo vídeo novamente, como todos. Obrigado.
Dra. Ângela, você é especialista em qual área?
A Sra é medicaprocurei por aqui essa i informação mas não encontrei.
Desde já grato!
Ela é médica Naturalista!
Sempre bom assistir seus vídeos. Eu tive diabete gestacional e foi-me aconselhado comer até no máximo 35 g de carboidrato por comida principal e 15 g para snacks, após cada refeição principal eu deveria caminhar por 20 minutos. Graças a Deus não precisei tomar nenhuma medicação. Pergunta: por eu ter tido diabete gestacional é verdade que eu tenho 50% de chances de adquirir diabetes tipo 2? Abraços e obrigada por postar excelentes vídeos, principalmente por terem como base a palavra de Deus.
Não sou a doutora...mais aconteceu comigo tive diabetes gestacional,e depois q meu filho nasceu voltei a comer errado.. 2anos depois ganhei uma Hipoglicemia reativa ou seja resistência a insulina e agora faço uma dieta pesada e muito restrita .
@@Daianafe e como voce esta hj ? Esta tomando medicamento ? Ainda sente sintomas de hipo ? Eu tive diabetes gestacional e agora estou tendo sintomas de hipoglicemia morrendo de medo
@@ludacosta6765 eu ando tendo sintomas de hipo também, nunca fui mãe, como você faz pra resolver a hipo sem afetar demais a glicemia? tô morrendo de medo de quase tudo que como, mas se não como entro em hipo (na verdade entro em hipo independente do que faça)
Agora entendi, ela é maravilhosa 🙏🙏🙏
Obrigada pelo esclarecimento doutora!
Explicação maravilhosa, obrigada!!
Muito obrigado Dra Ângela pelos ensinamentos.
Que Deus lhe abençoe poderosamente.
Bjos.
Angela boa noite fala um pouco sobre ozônio terapia
o que é jejum terapêutico?
Ângela e no caso de ter a insulina sempre baixa e glicose alta
((( quanta informações, úteis e saudáveis... obrigado Dra Ângela.
deixei Like.
Amo ver ela explicando...
Dr Angela Xavier é maravilhosa essa sua aula
Amo seus vídeos... Nos ensinam de uma forma onde todos aorendem. Sou gordinha e tô na academia. Vou melhorar a alimentação. Bjs
Obrigada Ozana!
E verdade obrigada Dra
Olá Vitoria! Eu que agradeço.
Top excelente aula!
Você é maravilhosa .
Gratidão pelo vídeo .
Eu acabei de discutir que meu pâncreas está produzindo insulina a mais estou preucupada tenho desmaios apagões é quase morri na última queda é tudo que meu médico passou foi dieta mais eu não posso fazer esforço nenhum obrigado
Dra vc e maravilhosa obrigado ❤
Que fofa ela. Bem dinâmica mesmo.
Página não encontrada
Muito bom !
Amoooooo suas informações doutora
Obrigadooooo!
Gratidão 🙏 ❤
Excelente explanação!!!
Obrigado..
Vídeo 7 pilares
Doutora, boa noite. Eu fiz o exame e deu 3 de insulina. Está muito baixo? Meu nome é Ana.
Parabéns pra vc linda
Muito bom
Sensacional essa explicado
Obrigada Dra. Parabéns a senhora é maravilhosa.
Muito Obrigada Verônica!
Você é ótima
Dr. sempre fui muito magra e sempre tive muita produção de insulina!!! Com muitas crises de hipoglicemia, agora estou enlouquecendo, pois parece que os médicos não encontram um tratamento correto, uns dizem não coma carboidratos em jejum, mas se não como tenho hipo, e se vou comer no almoço, acabo tendo a hipo pós prandial. Estou ficando com problemas de ansiedade e depressão por conta de tudo isso, e minha pressão arterial está subindo também!!!
Qual exames você fez? estou com esse problema e não consigo entender de onde vem, ando realizando diversos exames e não encontrei nada além de uma alteração na ferritina ainda, já marquei exames da tireóide, de hormônios, consulta com o gastro pra ver se não é alguma disfunção no estômago ou intestino, tô desesperada, como você anda controlando ela?
Toma água com sal marinho, dois litros de água para 1 colherzinha de sobremesa de sal marinho, faz esse preparo e toma durante o dia todo. Vai melhorar a hipoglicemia
Muito bom explicação.
Maravilhosa 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Amei este vídeo !!!!!!!!!!!!!!
Obrigada Everton!
Ótimo video. Minha insulina esta 7 e eu quero que ela baixe.
Experimente seguir as dicas se precisar de ajuda para mudar os hábitos como um todo entre neste link: angelaxavier.com/vivacomsaude/
@@AngelaXavier Grata Dr. A minha alimentação já é de baixo carbo, por isso levei um susto qd vi que a insulina estava 7. A única coisa diferente que estava acontecendo é que eu andava muito ansiosa, não sei se a ansiedade aumenta a insulina...
@@andreia_caetano ansiedade pode se alterar, mas pode ser também falta de combinação alimentar, número de refeições que faz no dia, sono irregular, falta de exercício, etc.
@@AngelaXavier tenho tido insônia e não tenho feito exercício. Obrigada doutora por responder 💙
@@andreia_caetano Comece com exercícios mais moderados (para relaxar) mais no final do dia e vá para cama mais cedo. Veja estes vídeos: ruclips.net/video/a-Tu_zOTi3A/видео.html
ruclips.net/video/qUXrbhFNsus/видео.html
Minha mae esta tomando 3 insulina por dia .o que faze pra ela para de toma insolina
A minha deu 7 estou preocupada não sei o valor certo
Estou com resistência insulínica to triste 😔.
Espero ter ajudado.
Dra , devemos fazer limpeza hepática?
E tipo 1???
Boa noite, por favor me diga como fazer a dieta cetogenica, estou diabetica a 7 anos tomo xiguiduo XR desejo me livrar dos medicamentos, me ajuda por favor, gratidão.
Dra, e no caso de emagrecimento por grande produção de insulina? Meu filho emagreceu e não consegue ganhar peso..😮
Ele emagreceu por a insulina está alta?
Doutora eu não engordei mas a insulina está alta estou desesperada
O que você descobriu? está tudo bem?
Dra. O Jejum ajuda perder peso. Contudo, se não mudar a alimentação, o paciente volta a ganhar peso...
Verdade Clodoaldo! É preciso ser um jejum especifico para haver nutrição e desintoxicação ao mesmo tempo. Temos o passo a passo no Projeto viva com Saúde, este é o link da lista de espera: angelaxavier.com/vivacomsaude/
Resistência a insulina pode causar espuma na urina?
Talvez seja excesso de proteína.
Vc come muita carne?
Doutora alguns chás amargos não inverte a toxidade intracelular, outra muita sujeira no fígado? A senhora conhece a isotiacianeto atila tb as acetogeninas que limpam as células e removem tumores.
Você quis dizer isotiocianato de alila?
@@AngelaXavier Sim doutora é um dos princípios ativo da mostarda, usado como gás mostarda na 1 e 2 guerra, em 1940 um cientista americano Eugênista viu que diminuía os glóbulos branco e uso nas primeiras quimioterapia no trato de leucemia. Existe outros fitoterapico muito eficiente para tratamento de câncer avançado só que ignorados pelo ind fármaco de patentes. No meio de tudo isto muitas vida se vão por confiar cegamente na medicina egípcia que tem como símbolo 2 serpente que é Satanás um cajado no meio. Deus me livre deste meio tóxico que não leva a cura mas remedia para as pessoas terem as mortes mais perversas.
@@emersonsantos6232 é verdade, creio que Deus deixou os recursos na natureza para resolver diversos problemas, mas a industria da doença não deixa estas coisas aparecerem.
@@AngelaXavier tem um canal do senhor Francisco Farias onde ele se curou de vários tumores tomando chá de graviola. Ele faz um depoimento ,usando os exames e tinha vários tumores, quando foi fazer cirurgia para retirada dos mesmos todos estavam secos ,dentro de um mês e comendo de tudo. Ele viu uma reportagem do globo repórter falando do princípio ativo da planta chamada acetogeninas que os laboratórios sabiam mais o princípio ativo era volátil não conseguindo isolar e patentear. Só que este senhor teve a cura usando a erva mas tendo a mesma alimentação que causou o dano, tanto que ele tem diabetes é hipertenso. Na terapia de Gerson a dona Charlotte Gerson de 97 anos tendo uma alimentação orgânica e tratou inúmeras pessoas com câncer terminal através de enemas e alimentos e sucos puros vindo de plantação biodinâmica ela disse: - Que não podia curar só o câncer sem não curar uma diabetes , ou seja quando o corpo está com a biologia limpa , todas as doenças estão curadas. Isto doutora está relacionado a "teoria" que não é mas é a lei de CAMPO BIOLÓGICO falado pelo professores e doutores Claude Bernard e Antoine Berchamp contra o mentiroso Luiz Pasteur e a teoria do verme que é usado nesta medicina de vacinas ,quimioterapia, anticoncepcional, antibióticos, imunessupressores e todo tipo de bomba atômica para destruir a matéria humana.
@@emersonsantos6232 Creio no poder de Deus através de um estilo de vida saudável mais o uso de algum tratamento natural, tenho inúmeras depoimentos de pessoas que foram curadas também
Oi doutora bom dia!!
Obrigada por nós ajudamos tanto!!
Tive um ca de mama em 2012 e fiz o esvaziamento das axilas e hoje sinto muito
canseira posso fazer musculação para melhorar essa canseira estou bem acima do peso!!
Me Responda por favor !!
Pode sim, porem talvez tenha dificuldades com os exercícios com o braço que fez o esvaziamento
@@AngelaXavier nossa, muito obrigada por me responder, só tenho medo de inchaço no braço, muito obrigada de coração por me responder amo o vídeo da senhora tem me ajudado muito não como mais nada a noite e estou emagrecimento , bjos a senhora è maravilhosa !!
@@ruthcamara4931 Obrigada!
Tenho uma dúvida....
Perdi 11kg
Minha Glicose está ok
Hemoglobina Glicada está ok
Colesterol ok
Porque meu triglicerídeos está 300?
Descobriu algo? como está?
Descobriu , amigo?
Dra. Sou pré diabética e tô perdendo peso. Como faço para ganhar peso?
Precisa mudar seus hábitos como um todo, o Projeto Viva com Saúde tem o passo a passo, este é o link da página de espera: angelaxavier.com/vivacomsaude/
Por quê vc está perdendo peso?
Descobriu alguma coisa? como você teve seu diagnóstico de pré? o que você sentia, tenho muita hipoglicemia ultimamente, e pior que mal sinto ela, é assustador
Boa tarde doutora, fiz perguntas no vídeo sobre a água é no video sobre câimbras, até hoje não obtive resposta
Infelizmente nem todas as perguntas aparecem para mim, mas vou dar uma procurada, foi quando ?
@@AngelaXavier
Semana passada
@@nancigonzagaamano136 não encontrei você pode colocar aqui de novo, não tem problema ser de outro assunto
@@AngelaXavier eu também faço perguntas aqui e não tive resposta acredito que também não deve ter aparecido pra senhora
@@cuide-sebem quer anotar este watzap e perguntar por lá: (62)9 93231670
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🙏🏽
3:55
👍👍👍👏👏👏👏👏
Verdade. Comer menos e melhor. Eu que o diga.