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台灣來的 按讚觀看 日安
偉元您好,來日方長,要去骨科看腳傷,不要落下病根。谢謝您讓我們看到漂亮的風景!加油!❤❤❤👍
0:38 偉元一早的浪漫,拍攝了一朵美麗的小菊花。辛苦你了,希望偉元早點到達適合你休息的地方,多休息幾天,膝蓋不痛了再出發。
買個護膝套戴著保護膝蓋受傷處!晚上睡覺前塗抹藥膏!晚上睡覺前熱敷一下有效!坐著放鬆雙腿做軟運動有幫助!祝福你平安健康快樂!
偉元兄: 腳傷不能忽视,要治好!這段時間要留意交通安全,小心周遭車輛,不要急躁!路上平安,要加油努力!😊😊😊
騎行非常辛苦,天當被,地當床.全靠毅力,關节磨損了。感謝偉元用鏡頭帶粉絲看不一样风景。l👏✌️
偉元加油!能看遍各地風情!太感謝你的辛苦付出!休息是為了走更長遠的路!請多保重呀!我們一家都關注你!加油……
希望去醫院檢查一下,保護好膝蓋❤💪祝你平安😂
又见手撕包菜😋啤酒🍻开心!可能伟元腿疼的话要去买一个露营的椅子,或者小马扎坐着会好一些❤
跟著偉元看風景。
委員來啦委員騎行川藏中線天黑峽谷入住庇護所安全又放心天黑生火做飯吃騎行旅途平安
支持偉元再出發,腳力再慢慢練上來就好,不急
好好休息.是為走更長遠的路.偉元加油❤❤❤❤❤❤
感謝偉元,我彷彿身歷其境 peace
山路騎行不易,請注意安全!慢慢騎行好好保護你的膝蓋喔💪💪💪
伟元腳痛還沒有什麼好慢慢騎,你的堅持正能量配服你❤天气寒冷要注意保暖,加油🎉🎉🎉🎉🎉
很久沒看你炒包菜了😋
谢谢分享❤ 保护好身体非常重要,健康第一。
这种骑行的确可以更加深入生活,而且又没有收到禁摩不能进大城市的影响,的确还是不错的。只是危险程度也是增加了,注意安全,注意健康!
偉元午安 盡快把腳療好祝福你平安健康
偉元.你很幸福很多人多觀看你的視頻.真好看.大家一起支持你.祝你一路平安.加油加油加油.風景不錯.注意保暖喔
玫瑰美女.午安愉快.喜樂平安.開開心心過好每一天.❤️❤️❤️❤️❤️❤️☕☕
柴火炉要注意粉尘不要吸入太多 ,容易尘肺的
膝关节周围疼痛,就怕阴冷潮湿的环境。因有炎症了,就需要贴止痛消炎药片、并戴上护膝注意保暖了。。。看伟元的骑行和娴熟的做菜动作,都是一种享受呀😂😂很帅很爽👍👍👍㊗️伟元保重身体,平安健康💪💪💪以对应严寒漫长而艰难的骑行之旅🚴🚴🚴谢谢分享🙏🙏🙏赞👍👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖🥰🥰🥰
身体重要,千万不要强撑,以免造成不可逆的伤害!
所言甚是!老了就知道!
哈哈😄炒包菜高手来了!这风景好美,跟着你一起的去旅行看美景,先把脚照顾好哟!❤❤❤
重山峻嶺,滾滾大河,秋天點綴的山林,再現豪邁景觀感官👍👍偉元希望你的膝蓋平安無事❤❤
劉委員加油加油要照顧好你的腳❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉
之前騎行腳應該有舊傷,要養好才能繼續騎行呀!加油❤❤❤
偉元腳痛沒好,還堅持怒力拍好視頻,很讓人不捨! 偉元可能是傷到筋膜,一次騎行太久了吧!把傷養好,健康第一喔,漫漫長路,還是漫悠悠騎行才好,讓粉友們才安心!祝你好運相隨,一切順心!
騎行山區 更艱難
@@rejsuaiueujs 看他比的地方還好不是膝蓋希望只是一般肌肉拉傷。
@@christianalyn 應該是啦,只能多休息慢慢調養
多謝分享
伟元, 好好养好脚! 祝一切顺心, 平安!
祝福博主平平安安.健康,开开心心每一天,加油!
❤❤❤偉元回來了
❤❤❤
❤❤
❤♥
🌹🌹🌹
身體健康大於一切
👍❤
每天縮短騎行距離。路程中多休息拍照。走走停停吃零食!減少關節壓力,偉元加油!
偉元辛苦了 大家幫偉元刷廣告
😂😂包菜!包菜!營业啦!😂😂
偉元,喜歡看您拍的風景,但也心疼您的腳傷真的不要勉強,寧願休息養好再來~不要急,加油。
山區車道真危險‼️注意安全🚴🏽🚴🏽🚴🏽休息兩天 再出發又是爬坡路段 慢點騎 別讓腿傷更嚴重了偉元 要不換個摩托車🏍️騎行,一樣是旅行。希望看到一個健康快樂的偉元!喜歡跟著你一起旅行,看你拍攝的美景,但不希望你因為旅行拍攝而傷了自己的身體健康。
先点赞👍再观看!谢谢伟元的分享❤❤❤
在大賣場買粒包心菜放二礼拜還完好,昨天加台東鹿野老薑,小火炖厚片里肌肉...薑脆湯香肉軟....秋冬吃 薑,暖身。
伟元您好❤感谢分享❤👍👍👍❤💪💪💪❤❤❤
風景真漂亮喔!
❤❤❤戴上各樣護具比較妥
這鍋顛的好,有職業廚師的氣勢
衛元腳還沒康復。是在挑戰自己嗎?請不要忘記身體健康才能讓你走更長的路。好好珍惜當下。好好休息。平安快樂。加油
偉元哥要照顧好自己
願一切的好運氣都能降臨你身上,祝你一切平安順心,腳傷要好好休息一下!🙏🙏🙏🥺🥺🥺❤️❤️❤️
韌帶拉傷了,一定要休息幾天,也盡量要少蹲,避免拉扯。才不會越來越嚴重喔!保重!
+1❤
風和日麗慢慢騎 🤣
你好 终于等到你了
偉元下午好?你的脚痛還是要多休息才能覆原大意不得,休息養好是為了走更長的路沒差那幾天,我們都會等你的,加油..一直與你同在, 愛你呦....♥️♥️♥️♥️♥️♥️💪💪💪🚴
外側副韌帶(走路及騎車)會痛。騎車要注意腳步與姿式,你騎車外八字,壓迫外側副韌帶。消炎藥膏及貼布會好。腳踏車比人矮,腿長就向外磨損外側副韌帶。調高椅座讓腳垂直騎車。別熱敷,不要按壓,不要拉筋享受自由,自由代價是孤獨.......招罪。
剛好有空就接收到偉元的影片👍擁有健康的身體才是財富呦😊偉元要保重!加油❤
家寶 平安❤❤❤
玫瑰美女,午安好❤@@DesertRose-love
家寶午安❤
@@christianalyn 午安❤😊
健康第一💯💯💯偉元,請保重身體,把脚傷養好再繼續出發,不急,我們等你👏👏👏
來了 來了 吃飯看大片😂
偉元您一定要把腳快治療好、勉強騎行會把腳弄傷、必須到醫院好好檢查一下哦~祈望沒大問題!🙋🫶
喜歡偉元這樣自由自在冒險探索未知的旅程, 走入峽谷山間林道,享受大自然純淨靜逸的空氣,看到大片森林溪流瀑布,讓人透心涼快,心情愉悅舒暢,偉元今天好運找到不錯的露營地,今天可好好享受森林浴喔!平安
偉元,停下來的時候,要自己 按摩痛處, 不要過份勞損,會有舊患
看偉元炒包菜(高麗菜),覺得偉元那天可開餐館,光炒包菜和牛肉,就夠吸引人了.
希望能快速安全吧?❤❤❤
安好
刘弟弟的视频看了就是舒服温暖,修长的双腿羡慕多少女性啦!😂😅😊
祝福
大山大水就是漂亮。
哈哈!你来了!❤❤❤❤❤我到❤❤❤❤❤❤
包菜,原來是高麗菜🎉🎉🎉🎉🎉😂
❤養好腿,再出發🙌
❤❤❤跟著偉元出發了🚴🏽🚴🏽
@@DesertRose-love 耶👏
膝蓋先顧好❤
腳痛不要忍去看醫師吧㊗️你早日康復ㄧ路平安順利
偉元,午安❤
注意:雪山的水刷锅可以,不能食用,含矿物质太多了。
還有牙齒剛補好,晚上刷牙比早上重要,以免食物在牙縫中腐蝕牙齒。
建議穿戴上護膝,對膝關節或骨頭有傷的蔬果,例如:香蕉……,就避免食用;祝旅途愉快!
偉元保重❤!試試腳烤烤火會不會緩解疼痛!若有吹風機吹一吹熱風長期騎行 加上天氣溼冷很容易酸痛"護膝"應該備上!
還好偉元比痛的地方應該是筋膜拉傷不是膝蓋,也可以貼一下消炎貼布,會舒服很多
山裏騎行,多喫肉
偉元兄?不鍇換個地方拍攝,有更不一样的風景可看?穿越山林問道,看著你記錄全程~生活偏很不错也🎉。
膝蓋外側痛,應該是重踩造成大腿外側肌肉緊繃造成的"ITBS"症狀,站著兩腳交叉,會痛的那隻腳在後,然後彎腰盡量讓手摸到地,摸不到也沒關係,有拉伸到腿部的筋就好。
帮你顶上去,让委员看到。
偉元好像愛上泡椒牛肉了
竹筷子認真的?哈哈哈相信今天的舌尖上的劉委員是很多人期待的保留節目...菜刀炒菜..太好玩了這個坑也太適合他了..磁吸燈一放..戶外小家馬上有溫暖的港覺
偉元有可能,以前骑出腳病來~而都没去管他?久就出毛病了,不是关節痛就是~風濕症痛,要去骨科看一下較準確的~🎉
太瘦了
關節磨損。。吃一些glucosamin..軟骨素。。補一補。。就不痛了
又见到伟元炒包菜了,赞!
撑到四姑娘镇休息几天,脚好了再出发。
好久沒看到委元炒菜了,太棒了
正好中午看片吃飯配,細細品味😊Ps:穿個護膝也保護膝蓋,睡前擦個酸痛膏可以減緩
找骨科醫師 檢查一下
看位置應該是肌腱炎~除了看醫生~最好休息個幾天~
阿哈!笑小心啤酒爆開😂
自從期出(敦煌戈壁)騎出後---咖啡走味了,不是原汁原味!現在喝的是三合一咖啡也不錯哦。
真的很欽佩你的耐力,努力修整腿看醫生治好再出發吧?帥哥加油支持你每天都期待你的影片讚喔👍
睡覺前要刷牙,保護牙齒🦷
買一點安全帽比較安全一點
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
👍👍👍💪💪💪
偉元你要帶護膝來保護
泡椒炒牛肉,两个普通话不好的人的对话 笑死我了😂
晚上煮飯時,米飯可多煮加臘肉或香腸,部分加點鹽做成飯糰,隔天午餐吃。
離谷向遠行,炊事新鍋烹;簞食樂瓢飲,夜宿揀窟窿。
長期騎行酸痛遲早一定會找上門的,偉元到鎮上休養時要買一些消炎貼布或消炎藥帶著以備不時之需,千萬要記得嘿(沒把握他會看到😮💨😮💨)
呵呵...午安好🍛
他會看到的!只是應該不會備藥!😛沒有一次裝備全的🤭
今天用不順手的筷子🥢,應該也是就地取材的樹枝😂 16:14
@@DesertRose-love再認真看一次,筷子還真的像樹枝😂。看影片才想起來小時候喉嚨痛我媽也會用米粥水加鹽巴讓我們喝😁
刘伟元 我好喜欢你拍风景 有山有水 森林 太美了
台灣來的 按讚觀看 日安
偉元您好,來日方長,要去骨科看腳傷,不要落下病根。谢謝您讓我們看到漂亮的風景!加油!❤❤❤👍
0:38 偉元一早的浪漫,拍攝了一朵美麗的小菊花。
辛苦你了,希望偉元早點到達適合你休息的地方,多休息幾天,膝蓋不痛了再出發。
買個護膝套戴著保護膝蓋受傷處!晚上睡覺前塗抹藥膏!晚上睡覺前熱敷一下有效!坐著放鬆雙腿做軟運動有幫助!祝福你平安健康快樂!
偉元兄: 腳傷不能忽视,要治好!這段時間要留意交通安全,小心周遭車輛,不要急躁!路上平安,要加油努力!😊😊😊
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偉元加油!能看遍各地風情!太感謝你的辛苦付出!休息是為了走更長遠的路!請多保重呀!我們一家都關注你!加油……
希望去醫院檢查一下,保護好膝蓋❤💪祝你平安😂
又见手撕包菜😋啤酒🍻开心!可能伟元腿疼的话要去买一个露营的椅子,或者小马扎坐着会好一些❤
跟著偉元看風景。
委員來啦
委員騎行川藏中線
天黑峽谷入住庇護所
安全又放心
天黑生火做飯吃
騎行旅途平安
支持偉元再出發,腳力再慢慢練上來就好,不急
好好休息.是為走更長遠的路.偉元加油❤❤❤❤❤❤
感謝偉元,我彷彿身歷其境 peace
山路騎行不易,請注意安全!慢慢騎行好好保護你的膝蓋喔💪💪💪
伟元腳痛還沒有什麼好慢慢騎,你的堅持正能量配服你❤天气寒冷要注意保暖,加油🎉🎉🎉🎉🎉
很久沒看你炒包菜了😋
谢谢分享❤ 保护好身体非常重要,健康第一。
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偉元午安 盡快把腳療好祝福你平安健康
偉元.你很幸福很多人多觀看你的視頻.真好看.大家一起支持你.祝你一路平安.加油加油加油.風景不錯.注意保暖喔
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重山峻嶺,滾滾大河,秋天點綴的山林,再現豪邁景觀感官👍👍偉元希望你的膝蓋平安無事❤❤
劉委員加油加油要照顧好你的腳❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉
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偉元腳痛沒好,還堅持怒力拍好視頻,很讓人不捨! 偉元可能是傷到筋膜,一次騎行太久了吧!把傷養好,健康第一喔,漫漫長路,還是漫悠悠騎行才好,讓粉友們才安心!祝你好運相隨,一切順心!
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@@christianalyn 應該是啦,只能多休息慢慢調養
多謝分享
伟元, 好好养好脚! 祝一切顺心, 平安!
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偉元回來了
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偉元,喜歡看您拍的風景,但也心疼您的腳傷真的不要勉強,寧願休息養好再來~不要急,加油。
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注意安全🚴🏽🚴🏽🚴🏽
休息兩天 再出發又是爬坡路段 慢點騎 別讓腿傷更嚴重了
偉元 要不換個摩托車🏍️騎行,一樣是旅行。
希望看到一個健康快樂的偉元!喜歡跟著你一起旅行,看你拍攝的美景,但不希望你因為旅行拍攝而傷了自己的身體健康。
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伟元您好❤感谢分享❤👍👍👍❤💪💪💪❤❤❤
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偉元哥要照顧好自己
願一切的好運氣都能降臨你身上,祝你一切平安順心,腳傷要好好休息一下!🙏🙏🙏🥺🥺🥺❤️❤️❤️
韌帶拉傷了,一定要休息幾天,也盡量要少蹲,避免拉扯。才不會越來越嚴重喔!保重!
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你好 终于等到你了
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外側副韌帶(走路及騎車)會痛。騎車要注意腳步與姿式,你騎車外八字,壓迫外側副韌帶。
消炎藥膏及貼布會好。腳踏車比人矮,腿長就向外磨損外側副韌帶。調高椅座讓腳垂直騎車。
別熱敷,不要按壓,不要拉筋
享受自由,自由代價是孤獨.......招罪。
剛好有空就接收到偉元的影片👍擁有健康的身體才是財富呦😊偉元要保重!加油❤
家寶 平安❤❤❤
玫瑰美女,午安好❤@@DesertRose-love
家寶午安❤
@@christianalyn 午安❤😊
健康第一💯💯💯
偉元,請保重身體,把脚傷養好再繼續出發,不急,我們等你👏👏👏
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偉元您一定要把腳快治療好、勉強騎行會把腳弄傷、必須到醫院好好檢查一下哦~祈望沒大問題!🙋🫶
喜歡偉元這樣自由自在冒險探索未知的旅程, 走入峽谷山間林道,享受大自然純淨靜逸的空氣,看到大片森林溪流瀑布,讓人透心涼快,心情愉悅舒暢,偉元今天好運找到不錯的露營地,今天可好好享受森林浴喔!平安
偉元,停下來的時候,要自己 按摩痛處, 不要過份勞損,會有舊患
看偉元炒包菜(高麗菜),覺得偉元那天可開餐館,光炒包菜和牛肉,就夠吸引人了.
希望能快速安全吧?❤❤❤
安好
刘弟弟的视频看了就是舒服温暖,修长的双腿羡慕多少女性啦!😂😅😊
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大山大水就是漂亮。
哈哈!你来了!
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包菜,原來是高麗菜🎉🎉🎉🎉🎉😂
❤養好腿,再出發🙌
❤❤❤
跟著偉元出發了🚴🏽🚴🏽
@@DesertRose-love 耶👏
膝蓋先顧好❤
腳痛
不要忍
去看醫師吧
㊗️你早日康復
ㄧ路平安順利
偉元,午安❤
注意:雪山的水刷锅可以,不能食用,含矿物质太多了。
還有牙齒剛補好,晚上刷牙比早上重要,以免食物在牙縫中腐蝕牙齒。
建議穿戴上護膝,對膝關節或骨頭有傷的蔬果,例如:香蕉……,就避免食用;祝旅途愉快!
偉元保重❤!
試試腳烤烤火
會不會緩解疼痛!
若有吹風機吹一吹熱風
長期騎行
加上天氣溼冷
很容易酸痛
"護膝"應該備上!
還好偉元比痛的地方應該是筋膜拉傷不是膝蓋,也可以貼一下消炎貼布,會舒服很多
山裏騎行,多喫肉
偉元兄?
不鍇換個地方拍攝,有更不一样的風景可看?穿越山林問道,看著你記錄全程~生活偏很不错也🎉。
膝蓋外側痛,應該是重踩造成大腿外側肌肉緊繃造成的"ITBS"症狀,站著兩腳交叉,會痛的那隻腳在後,然後彎腰盡量讓手摸到地,摸不到也沒關係,有拉伸到腿部的筋就好。
帮你顶上去,让委员看到。
偉元好像愛上泡椒牛肉了
竹筷子認真的?哈哈哈
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偉元有可能,以前骑出腳病來~而都没去管他?久就出毛病了,不是关節痛就是~風濕症痛,要去骨科看一下較準確的~🎉
太瘦了
關節磨損。。吃一些glucosamin..軟骨素。。補一補。。就不痛了
又见到伟元炒包菜了,赞!
撑到四姑娘镇休息几天,脚好了再出发。
好久沒看到委元炒菜了,太棒了
正好中午看片吃飯配,細細品味😊
Ps:穿個護膝也保護膝蓋,睡前擦個酸痛膏可以減緩
找骨科醫師 檢查一下
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除了看醫生~最好休息個幾天~
阿哈!笑小心啤酒爆開😂
自從期出(敦煌戈壁)騎出後---咖啡走味了,不是原汁原味!現在喝的是三合一咖啡也不錯哦。
真的很欽佩你的耐力,努力修整腿看醫生治好再出發吧?
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刘伟元 我好喜欢你拍风景 有山有水 森林 太美了