Теоретическая часть Видео 14. Вторая часть йоги - нийама
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- В видео мы рассказываем вторую часть йоги - нийама.
Что такое шаучя, сантоша, тапас, свадхьяя, ишвара-пранидхана? Какой эффект у этих заповедей?
Полный начальный курс по йоге Айенгара доступен по ссылке class.mega.yoga/