Ashwagandha: Heilpflanze gegen Stress? | Die Ratgeber
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- In der traditionellen ayurvedischen Medizin wird Ashwagandha schon seit 3.000 Jahren zur Heilung angewendet. Die Pflanze wird vor allem als Beruhigungsmittel oder bei stressbedingten Schlafstörungen eingesetzt. Bei uns erlebt die Schlafbeere gerade einen Hype. Wir wollten wissen: Ist Ashwangandha tatsächlich ein Wundermittel gegen Stress und welche Nebenwirkungen können auftreten?
Bildquelle: Imago
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#ashwagandha #heilpflanzen #medizin
Toll, der Doktor ist ein außergewöhnlicher Koch.
Und hat sich scheinbar nicht mit Ashwagandha auseinandergesetzt. Zumindest hat er zu Ashwagandha keine Meinung. Er sagt nur: erst nehmen, wenn es ein zugelassenes Arzneimittel ist. Toll, dass er da war
Nicht nur gegen Stress es reguliert die Schilddrüse, es verbessert die Schlafqualität und hilft bei Angstzuständen.
Interessant jetzt weiß ich warum ich ständig meine Zâhne aneinander Presse 😮es beruhigt mich
Habe das durch zufall entdeckt. Abends Ashwaganda und morgens L thyrosin und vitamine und in ein paar Wochen geht's einem deutlich besser.
@sanlucar3042was ist daran so lustig
🤔 Was haltet ihr von der Pflanze?
Schreibt es uns in die Kommentare!👇
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Ich liebe ernährung die uns gut tut 😊
War für mich ein Gamechanger. Hat mir besser geholfen als starke Psychopharmaka. Bevor ich mich weiter diesen Nebenwirkungen und Risiken eventueller Spätfolgen aussetze, bleibe ich lieber beim Ashwaganda. Habe zudem auch ein gutes Produkt entdeckt und lasse regrelmäßig mein Blut testen.
Unsinn
@@_Credence_ Na sicher! Hast du es denn überhaupt mal selbst probiert? Erkenne doch einfach mal andere Erfahrungen an. Du kennst ja auch meine Situation gar nicht, aber Hauptsache erst mal als Unsinn abtun.
Aber wenn Ärzte Mirtazapin und Co wie Smarties verschreiben, dann geht das natürlich vollkommen klar 😂
Klingt spannend. Darf ich fragen welche Psychopharmaka du vorher genommen hast und welche Nebenwirkungen bei dir ein Problem waren? Ich Kämpfe derzeit auch damit
@@blackhagalaz die hat bestimmt bromazepam genommen
Welches Produkt hast du denn gekauft? Bzw. Wo?
hilft das bei angslichkeit und depression?
Ja sehr gut sogar
Ja, hab seit mehreren Jahren depressionen, ich nehme es jetzt seit wenigen Wochen und es hilft. Das einzige was ich an Nebenwirkungen habe, ist wenn ich es auf leeren Magen nehme, Hab ich ein bisschen Bauchschmerzen. Aber ansonsten hilft es super
Was nehmt ihr genau und wie viel?
@@Anonymousxy-y7i , nee habs 1 monat geholfen bringt nix , hat sich dann von alleine gelöst fang an alle 2 tage 5-6 km zu jogen und kontinuirlich, ohne fleiss kein preis und ungelöste probleme und gehe dabei nach priorität durch und nicht unwichtiges zum wichtigen machen , ist ein prozess
@@ahmetyas3402 alles klar
habe Multiple Sklerose , bin immer müde und träge .. würdet ihr mir das empfehlen, es mal auszuprobieren?
Würde ich an deiner Stelle nicht nehmen, da es die Entzündungswerte in die Höhe treiben kann und laut Aussagen im Netz bei MS vermieden werden sollte. Dir gute Besserung ❤
@@sdprsavu quelle?
@@gandalfderweie543 Google kann dein bester Freund sein
@@gandalfderweie543im Auenland gibt es viele Quellen, hab ich gehört 😇
@@gandalfderweie543 wird sogar von der Ärztin im Video gesagt... zuhören
Bekommt man dann auch wieder Tinte aufm Füller????
@@frankpeter7852 mein Stab ist extrem hart wenn sie verstehen. Da harzt mein Stabsaft schon raus wenn sie verstehen. Da drückt mir der Zuckerguss aus der Tube wenn sie verstehen
@@Milchjaeger ich verstehe, dürfte ich mal bei Ihnen übernachten?
😂
@@anallemitherzuhirn😂
Such nach "Pura Man" von Purazell. Ist eher das was du brauchst.
🤔🤔🤔 diese Pflanze kenne ich nicht🤔🤔🤔 kann die in Deutschland wachsen??? 💪👍
Ashwagandha wächst in Indien.
Kann man im DM kaufen...
@@jannaom4314 amazon
Hype ? Seit 3000 Jahren 😊
Machte mich emotionslos, bemerkte Wechselwirkungen mit Antiepileptika...
Nur Konjunktiv, keine wissenschaftlichen Beweise.. Ergebnis: diese reportage hat mir nix gebracht.
Was sollen sie machen¿
Wie die Arzt influencer einfach Dinge erfinden und behaupten.
Schon mal was von Google gehört? Einfach nach Studien recherchieren, es gibt sie. Und auch im der Reportage kommen sie zur Sprache.
Verträgt sich nicht mit Mitteln gegen hohen Blutdruck. s. Kanal Dr. Weigl. Kaninchen aus eigener leidvoller Erfahrung bestätigen.
Nimmt man unter 65 bereits Medikamente, hat man in der Regel andere Versäumnisse bei der Gesundheit. Diese anzugehen wäre immer Schritt A.
Wir testen gerade Rosenwurz
Ich empfehle Ashwaganda gegen Ängste deutscher Bedenkenträger.
Und Baldrian mit Lindenblüten tun sie auf einmal nicht mehr? Da soll nur wieder etwas Exotisches teuer verkauft werden
Unga Bunga
Ist das das beste, was dir einfällt?
Vermutlich auch bei Nebennierenschwäche, bei der der Körper kein eigenes Cortisol herstellt, nicht sinnvoll.
Ich habe auch NNS und fast kein Cortisol. Habe auch viele Infekte. Aber wegen leichter Schilddrüsenunterfunktion vom Arzt bekommen. Seit einem Monat probiere ich es mal Tags oder Abends ein zu nehmen. Aber irgendwie bin ich noch müder und unruhiger. Er empfiehlt, die Dosis zu verringern. Mal sehen🤷.
Also besser nicht bei schon geschädigter leber... Durch Stress (Alkohol und fettiges vertrage ich nicht)
Vollkornbrot mit Kräuterquark...Boah da bekommt man ja richt Appetit🤢
Dann doch lieber Cannabis.
herr Stephan Lück lebt nach der Schuldmedizin, da würde ich kein Wort drauf legen^^
@@benosevic9148 ich tue mich immer schwer Leuten glauben zu schenken die nicht wie das blühende leben aussehen