Mam chondromalację chrząstki stawu kolanowego najpierw prawego, a chwilę później lewego od 40 roku życia, i od tego momentu stosuję zastrzyki z kwasu hialuronowego i rehabilitację raz w roku w ośrodku zdrowia.W tych sprawach powyżej jestem konsekwentna w działaniu , aczkolwiek teraz zaskoczyło mnie negatywnie lewe kolano mając 51 lat. Od 3 dni po zastrzyku natrafiłam na Pana filmy i zaczęłam ćwiczyć , a mam od lat kupiony porządny rower treningowy ,który nareszcie używam😀O niebo lepiej się czuję.🙂🙂🙂Wiem ,że potrzebna jest powtarzalność ćwiczeń i konsekwencją w działaniu.Dzięki serdeczne p.Januszu 😊👍👍👍
Cieszę się z pana opowieści bardzo! Też wyznaje takie podejście do ciała i jego nieograniczonych możliwości regeneracji. Też do tego namawiam wszystkich tych którzy zgłaszają się z problemami . Stosuje masaż tajski jako główne źródło oddziaływania na ciało pacjenta ale objaśniam że bez własnej pracy nad usunięciem przyczyn , słabości mięśni , zmiany siedzącego nadmiernie trybu życia , poznania swoich wypieranych emocji , poprawa nie nastąpi lub będzie chwilowa ! Dziękuję za jakże piękny przykład życiowego podejścia pełnego prawdy w stosunku do siebie. 🙏 Powodzenia i długich lat życia w zdrowiu , mocy , przynosząc jak największy pożytek wszystkim 💎💪💎
Bardzo sie cieszę ze trafilam na pana kanał ,jestem po artroskopi kolana szycie łąkotki chcę szybko wrocic do pracy ,wiec muszę wziąśc sie za ćwiczenia wzmocnić moje niestety biodra ,bo zaczeły mnie bolec ,a mając fizjoterapie to poswiecają tylko 20 min . DZIEKUJE ZE PAN JEST
To ja temu gościowi poświęciłem prawie godzinę czasu ,a to się okazało że to leiwoda,gada bo gada.Tak każdy może.A gdzie mój stracony czas ????.Masakra
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Mam chondromalację chrząstki stawu kolanowego najpierw prawego, a chwilę później lewego od 40 roku życia, i od tego momentu stosuję zastrzyki z kwasu hialuronowego i rehabilitację raz w roku w ośrodku zdrowia.W tych sprawach powyżej jestem konsekwentna w działaniu , aczkolwiek teraz zaskoczyło mnie negatywnie lewe kolano mając 51 lat. Od 3 dni po zastrzyku natrafiłam na Pana filmy i zaczęłam ćwiczyć , a mam od lat kupiony porządny rower treningowy ,który nareszcie używam😀O niebo lepiej się czuję.🙂🙂🙂Wiem ,że potrzebna jest powtarzalność ćwiczeń i konsekwencją w działaniu.Dzięki serdeczne p.Januszu 😊👍👍👍
Dziękuję za komentarz i życzę powodzenia w powrocie do pełni zdrowia
Cieszę się z pana opowieści bardzo!
Też wyznaje takie podejście do ciała i jego nieograniczonych możliwości regeneracji. Też do tego namawiam wszystkich tych którzy zgłaszają się z problemami . Stosuje masaż tajski jako główne źródło oddziaływania na ciało pacjenta ale objaśniam że bez własnej pracy nad usunięciem przyczyn , słabości mięśni , zmiany siedzącego nadmiernie trybu życia , poznania swoich wypieranych emocji , poprawa nie nastąpi lub będzie chwilowa !
Dziękuję za jakże piękny przykład życiowego podejścia pełnego prawdy w stosunku do siebie. 🙏
Powodzenia i długich lat życia w zdrowiu , mocy , przynosząc jak największy pożytek wszystkim 💎💪💎
Dziękuję za komentarz i powodzenia życzę
PS. Masaż tajski to piękna sprawa
Pan Janusz jest Mistrzem.Dziekuje za wyklad🌷💯
Dziękuję za komentarz
Bardzo sie cieszę ze trafilam na pana kanał ,jestem po artroskopi kolana szycie łąkotki chcę szybko wrocic do pracy ,wiec muszę wziąśc sie za ćwiczenia wzmocnić moje niestety biodra ,bo zaczeły mnie bolec ,a mając fizjoterapie to poswiecają tylko 20 min . DZIEKUJE ZE PAN JEST
Dziękuję za komentarz
Jakie to były ćwiczenia?
Do rzeczy,szybciej
To ja temu gościowi poświęciłem prawie godzinę czasu ,a to się okazało że to leiwoda,gada bo gada.Tak każdy może.A gdzie mój stracony czas ????.Masakra
Pozdrawiam
Świetny film
Dziękuję za komentarz
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😀😀
Czyli fizjoterapeutka dała po prostu własciwe cwiczenia?
Odbudowalam staw kolanowy jedząc codziennie po20 dkg salcesonu ze smalcem przez 2 -3 miesiące - odbudowała die chrząstka stawowa
A co tam kolagen jest?
Changes, może lubi salceson że smalcem....
Ja panu wierze.
@@changes1985oczywiście. W galaretce.