Wie du wirklich aufhörst zu scrollen
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Nur ungefähr 25% der Leute, die dieses Video anfangen, werden es zu Ende schauen. Das ist irgendwie ironisch, weil die Leute, die wegklicken, dieses Video am meisten brauchen.
Wenn du dieses Video zu Ende schaust, weißt du danach:
✅ Wie viel Zeit du gewinnst, wenn du nur etwas weniger Zeit am Handy verbringst
✅ Wie du deine Aufmerksamkeitsspanne trainierst
✅ Welche 4 Einstellungen auf deinem Handy dir helfen deine Bildschirmzeit drastisch zu reduzieren
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Meditiere bereits seit einem Jahr täglich, ab und zu mit Unterbrechung und muss sagen, dass es mein Leben nachhaltig verändert hat. Bin jetzt 20, stehe mitten im Leben und tobt noch so ein starker Sturm halte ich Stand. Es lohnt sich! Das einzige, das ihr bereuen werdet ist es nicht früher angefangen zu haben
Bei 3 Stunden am Tag wäre ich echt nicht so besorgt. Bei mir kommen einige Stunden mehr zusammen und ich hab kein Social Media. Bei mir ist es eher eine RUclips Sucht. Mein Gehirn immer mehr mit Informationen füttern.
Dann such dir jetzt eine Info davon raus und setze sie um. RUclips aus und selbst aktiv werden. Werde ich jetzt auch machen :)
@@Janin.Naaah. Sucht ist Sucht. Irgendwann sterben wir eh, also was soll's.
Geht mir auch so. Wenn du schon auf RUclips unterwegs bist und ein unstillbares Verlangen nach immer mehr Input hast, dann beschäftige dich, wenn du es nicht schon längst getan hast, mit dem Bitcoin. Ein absoluter Gamechanger für dein Leben
Lösch RUclips als App hab ich auch vor langer Zeit gemacht und über Safari geht man einfach nicht so leicht auf YT wie mal eben die App öffnen
Kenne ich!
Ich habe kein Instagram und kein Tiktok Und auch kein X auf meinem Handy mehr. Trotzdem bin ich ständig auf RUclips und schaue so viele Informative Videos das ich auch auf viele Stunden komme.
habe yt deaktiviert auf meinem Handy. Das hat sich mega gelohnt. Am Laptop verbringe ich nicht mehr so viel Zeit damit.
Danke! ❤❤
Wir müssen endlich wieder alle zueinander finden!!!❤❤❤
Ich hab das Video bis zum Ende geschaut 👍🏻
Super Video. Danke dafür 😊
Wirklich WOW wie viel Zeit wir am Handy verbringen. Ich muss da dringend was ändern ich bin Froh das ich schon mit 13 auf dieses Video stoße und so deine Tipps für mein ganzes Leben umzusetzen
Ich leide an Unfallfolgen und Long Covid. Leider ist Scrollen oft eine der wenigen "Tätigkeiten" die noch gehen. Trotzdem mega gutes Video :-)
Mir persöhnlich hat auch sehr stark geholfen einzustellen dass das handy nur durch die anschalttaste angeht und nicht wenn man auf den bildschirm klickt
Wie geht das auf einem Iphone?
Starkes Video, was mal echt die Runde machen sollte. Wenn ich bedenke, dass heutzutage so viele nur noch am Handy sind, egal wo du bist, manchmal überflüssig dann anwesend zu sein. Traurig ist das. Aus Prinzip nehm ich meins schon gar nicht mehr mit raus oder lasses einfach liegen und dennoch war hier der ein oder andere Tipp noch was für mich. Vielen Dank dafür 😃
Das mit dem Schwarz Weiß Modus werd ich mal ausprobieren 😮 klingt interessant.
Wichtiges video👍🌹 ich wünsche euch allen eine schöne Woche❤️❤️
Danke man 🤝
Der Graufilter hat mich erschreckt, echt krass :D
Ich find es heutzutage echt krass auch wenn Leute sich mit dir unterhalten und nebenbei am Handy sind. Ich finde es mega unhöflich und ich selbst könnte des garnicht. Socialmedia nutze ich überhaupt nicht mehr,ist mir einfach zu doof geworden immer zur geltung..... Ich erwische mich immer selbsr bei den youtube shorts,was auch total broke ist. Finde des Konzept von der Nimtendo Switch cool portabel zu spielen aber bei mir is wenn ich raus geh,geh ich raus und dann muss ich des Ding net mitnehmen.
er hat 1 zu 1 ein video von einen englischen yt kopiert... peinlich
Quelle?
@@letan6175 ruclips.net/video/oUoxlF_s7wk/видео.htmlsi=FzhTAajt4dzY42bD
3 Stunden wären echt wenig, da hat alleine das heutige online Seminar länger gedauert
Ich lerne Deutsch und verbringe viel zuviel Zeit an vielen Videos wie dieses, so ich hatte und habe noch erfüllende Momente am Handy😃
Video Regel nr4, vollbildmodus aktivieren!
i nehme meine maus, slide zum kästchen & plötzlich kommt die ansage: ´vermutlich willst du schon irgend was klicken´ echt ne miese falle ;)
danke für deine viedeos, habe schon sehr viel draus lernen & verstehen können.
Es befindet sich unter dem Video keine Anleitung, für die Einstellung von Graustufen im Android. Wohl beim scrollen vergessen ;)
kann man den grau modus auch in einem bestimmten fokus nur an haben? denn ich habe ein ipad was ich für zuhause und in der schule benutze und in der schule ist der graumodus unpraktisch, und es wäre einfacher einfach einen anderen Fokus zu machen als immer in den einstellungen das zu suchen
Bei mir ist es der Glaube, dass ich auf Social Media sichtbar werden muss, um mit der Selbstständigkeit voranzukommen. Dabei habe ich noch nie über Social Media jemanden kennengelernt, sondern immer nur durch E-Mail und direkten Kontakt. Wie geht es euch?
Neukunden über SoMe zu finden ist sicherlich sehr schwer, allerdings hilft es, um bei bestehenden Kontakten aus der realen Welt präsent zu bleiben. Die Mischung aus offline-Netzwerken und online-Präsenz macht‘s.
Ich denke, es kommt darauf an, was Du anbietest. Für mich gibt es ein/zwei gute Plattformen/Webseiten. Social Media ist völlig abwegig.
Als content creator dürfte das anders aussehen…
Also ich hab grad denn Graustufen modus ausprobiert der war bei mir schon die ganze Zeit an und als ich ihn ausgeschalten habe sah bei mie noch alles normal aus und ich kann sagen dass bei mir nichts in schwarz weiß is🤨
Dieses Thema mit dem Graufilter habe ich seit kurzem sogar beim Rechner an und ich muss sagen, dass das direkt einen krassen Unterschied macht. Irgendwie fühlen sich die Augen sogar entspannter an. idk
Wo ist die Anleitung für den schwarz-weiss-Modus für Android?
Entwickleroptionen dann Farbraum stimulieren und dann auf Farbenblindheit
Es heißt nicht Aufmerksamkeitsspanne, sondern Konzentrationsfähigkeit!
Die Aufmerksamkeitsspanne beschreibt in der Psychologie die Fähigkeit, auf wie viele Dinge man sich gleichzeitig konzentrieren kann. Das heißt, wie viele Sachen sind für einen Menschen im selben Moment wahrnehmbar, deshalb auch Spanne.
Kann das nicht mehr hören
Habe alles auf stumm gestellt, meine Apps verschoben etc. Zur Folge hatte das, dass ich noch häufiger aufs Handy geschau habe, weil ich Angst bekommen habe wichtige Nachrichten zu verpassen. Wirkt bei mir leider gar keine Wunder, hat es eher noch verschlimmert
Danke für die Nachricht
Ich nutze eigentlich gar keine social media, außer yt vielleicht...
Kenne kaum memes, bin somit auch Recht altmodisch, aber fühle mich gut damit
cooles und bereicherndes video❤❤
Ich brauche keine Gründe zu hören, nicht zu scrollen, sonst hätte ich nicht geklickt ... aber davon abgesehen, gutes Video.
Aber ist da sticht gefährlich den Graustufen Modus anzuhaben ? Wegen dem Farben sehen? Ich würde das gerne wissen.
was für farben sehen
Also ich hatte erfülllende Momente am Handy.
Teilweise kommt es auch einfach auf den Content an den man konsumiert. 🤷♀
wo in der Beschreibung ist denn jz die Anleitung für Graustufen bei Android verlinkt?
Schlafenszeit Modus heißt das bei mir unter Einstellungen
@@Christianossi danke
Social Media ist für mich ein nur ein Mittel zum Zweck.
Habe leider alles schon umgesetzt, aber nichts klappt. Das einzige was mir wirklich hilft ist Apps + Webseiten zu blockieren. Aber na ja das funktioniert nicht so gut mit Android (zumindest nicht kostenlos)
Hab weiter gescrollt nur draufgedrückt um diesen kommentar zu verfassen meine freunde
😂 ich nutze mein Handy um meine Serie anzuschauen während ich arbeite 😂 darum habe ich eine Bildschirmzeit von über 6 Stunden
Sieht ein wenig so aus wie bastighg v3
Ich mache mittlerweile manchmal eine Stunde Handy PAUSE ne eine Stunde Handy ZEIT😢
oh wie sehr ich mein altes nokia handy liebe..... ein smartphone kommt mir nicht ins haus
Das Video wurde fast 1 zu 1 von euch kopiert und nur auf deutsch übersetzt. Sobald ich das originale wieder gefunden habe werde ich nochmal kommentieren. Traurig das ihr sowas macht wo ihr ja angeblich ein ganzes Team seit.
Ich will garnicht wissen welche Videos noch alle nur blind kopiert wurden.
Mich habt ihr als Abonnenten verloren
Ich habe gerade abonniert, das fremdsprachige Video kenne ich nicht. So war es neu für mich und interessant.
8Std bildschirmzeit täglich momentan 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Im Büro hänge ich 8 h am Bildschirm.😢
Schade dass ich PC browser süchtig statt Handy süchtig bin
Boah, was hier im Video einen auf Wichtig gemacht wird. Fängt mit Meditation an und geht dann dazu einfach nur Einstellungen im Handy zu ändern 😂 Meditation? Ich hab 2 kleine Kinder + Hund + Frau. Wo soll ich da meditieren 🤣
Junge wenn du schlaffen gehen möchtest guckst du sicher hundert jahre auf dein handy
Ich breche das Video jetzt ab weil ich kein degenerierter Handynutzer bin. PC MASTERRACE!
Freunde von mir haben 10 Stunden pro Tag.
Imagine du kannst das durch gesunden Verstand. Ich hab all meine social medias gelöscht. Wenn ich auf mein Handy starre, dann News, Musik, Tutorials, oder zum lernen (duolingo) oder eben entertainment wie dieses video hier (mit Mehrwert z.B. wissen, comedy o.ä.) shorts sind meistens unnötig
Was macht bastighg im Video xD
Ich benutze ja aber das Handy nicht nur fürs Scrollen sondern telefonieren, schreiben, teils auch arbeiten usw.
Das ist was anderes
Und weg
Fang an WISSENSCHAFTLICH zu arbeiten
lass mich doch inruhe
Ich glaube das ich sterben musst
Bruder 😂 3 Stunden wären geil aber niemand hat heutzutage nur 3 Stunden durchschnitt