PINDUCA REVELOU OS SEGREDOS DO BRANDINHO | RAFAEL BRANDÃO
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- Опубликовано: 1 ноя 2024
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Mith
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Um vídeo extremamente a típico no canal , e inclusive deveria ser feito e postado mais vezes , porque isso faz toda diferença dos demais , um profissional como o pinduca fazendo jus as diferenças dos demais, ensinando o que a maioria iria cobrar , claro são movimentos que a maioria deveria saber , porém com técnicas que fazem toda a diferença até para os intermediários.
Brandão pede pro mestre ensinar a treinar panturrilhas, acho de extrema importância. Excelente o trabalho de vocês!💪🇧🇷
Mano vai ser top msm, pq pelo que eu entendi a respeito das panturrilhas fazer com combinações, amplitudes, repetições, cargas, alternando os dias eh uq da certo
Pinduca é foda de mais,é um patrimônio cultural do esporte 👏👏🏆
Pinduca é nota 1.000. Muito didático, muito conhecimento
"É LARGAR A FICHA É SEGUIR OS TREINOS DO PINDICA."
Que ficha de instrutor de academia que nada é só seguir os videos. Parabéns Pinduca é isso ai simples e básico, fácil é objetivo. Um video curto e direto. Bom treino e bom video. Itamar BH/MG
Parabéns Pinduca, excelente vídeo muito instrutivo, sem criticar ninguém, vc passou a excelente mensagem, old School forever 💪🏼
Essa remada sentada baixa é show de bola💪
Valeu Pinduca! Top demais, treino sem frescura!
Legal esse espaço que o Rafa está dando pro Pinduca
conheci essa remada no caixote estilo Lee Haney na época do canal Oldskull Gym e até hoje é o meu favorito pra costas. Pinduquismo sempre.
Esse Pinduca é mestre de mais excelente trabalho vamo pra cima
Os vídeos do canal do Rafa ta sensacional. Pinduca é foda
Parabens Pinduca, mais videos de outros musculos no canal!!!
Pinduca tem uma didática muito boa! Muito interessante a explicação das variações dos movimentos usando o estilo old school e como afeta a musculatura de forma diferenciada 💪🏻
Show , pinduca entende muito, não é atoa que está com o melhor do Brasil Brandão, cara seria um sonho , treinar com o Pinduca e com o Johan, caraca os caras entendem muito, Show Brandão parabéns o melhor canal top demais
Tipo de vídeo que não é comum, parabéns Pinduca, mais vídeos nesse formato, eles são bem interessantes 💪🏼💪🏼🔥🔥
Parabéns Brandão por trazer esse cara incrível com conhecimentos magníficos isso é uma aula, parabéns pinduca 💪🏻🫡🙏🏻👏🏻🔥
Top!! Pinduca é foda 👏👏👏
Muito bom agora esperando os outros grupos musculares !
O melhor canal que conheci em 2024
Muito bom pinduca continue com esse quadro !
O básico bem feito funciona demais 👏🏻👏🏻👏🏻 não tem segredo!!
que conteúdo excepcional do Pinduca, muito conhecimento e um treino Old School de qualidade, queremos mais conteúdo do mestre
Vídeo fantástico! Desde que comecei a fazer a remada do pinduca, minhas costas têm evoluído
Sensação,gostei muito,assisti na íntegra.
Muito Bom Pinduca. Estou no caminho certo.
Parabéns Pinduca, continue pfv 👏👏👏
Sensacional, Pinduca. Muito didático, parabéns
Caramba, tem de rolar mais vídeos com pinduca. Muita informação de qualidade
Obrigado pelo conhecimento pinduca, deus te abençoe sempre !!!
Amanhã já vou mandar esse treino aí! 👏🏽👏🏽👏🏽 faz para os outros grupamentos, pernas, peito, ombros, braços
por favor faz mais videos assim é muito bom pra gente aprender a forma correta a póstura para pegar a carga
Top pinduca
Faz mas Videos assim
Alguém concorda!?
Pinduca sabe muito, monstro sagrado!!
Dicas simples mas sensacionais pro treino.
Obrigado Pinduca! Uma bela aula!!
Pinduca é bom! Não conhecia muito bem, mas os vídeos estão bom demais!
Demais….que venha mais videos assim…Parabens Pinduca…Rafa…👏🏻👊🏻💪🏻
excelente pinduca, obrigado! 🙏
Logo mais chega os Enzos fazendo criticas das tecnicas do Mestre Pinduca...old school forever!🔝🔝🔝💪🏾💪🏾💪🏾
Queremos mais vídeos assim💪
pinduca é um monstro na comunicação, excelente profissional
Parabéns Pinduca pelo vídeo, lança mais videos assim 👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns Pinduca, video super educativo, espero tenha mais videos assim.
Que aula mestre. Muito obrigado!!
Explicação ao modo raiz!!! Parabéns Pinduca pelo belo trabalho!!! Você é sangue, suor, coração e lágrimas!!! Uma paixão inexplicável pela musculação e bodybuilder!!! Sensacional!!!
Essa dupla é dimas pinduca🥇🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Comecei a fazer a remada curvada do Pinduca. E sinto muito mais, e tive que reduzir a carga. Top parabéns Pinduca.
Parabéns grande Pinduca, continue a fazer este tipo de vídeos, abraço de Portugal
Pinduca ,Lucas ,Brandinho parabéns pelo conteúdo do canal 👊🏼💪🏼🙏🏻🏆🚀
Parabéns Pinduca🎉🎉🎉
Pinduca está a virar um excelente comunicador, parabéns pelo trabalho e conteúdo rapaziada, TMJ. 💪🏽♥️
Estes vídeos de treino são tops, postem mais! Pinduca é fera, um baita!
Parabéns Brandão, vc conseguiu mostrar o Pindura de verdade!
Parabéns Pinduca pelo trabalho q está fazendo, e obrigado por dividir o seus conhecimentos
Já vi explicações sobre esses exercícios dezenas de vezes, mas é muito bom ver com o Pinduca explicando, sou fã!
O Pinduca é incrível, vamos ver os resultados no palco e o nome dele vai ficar mais conhecido do que já é!!
Grande Brandão e Pinduca… Abraço.
Show demais parabéns ao pinduca pela elucidação, e ao Brandinho por dar a oportunidade desse ícone ser levado a sério 👏👏👏
Muito massa a explicação, simples e eficaz
canal do brandão é simples e necessário, pra mim é o melhor canal do momento. e o pinduca, é fenômeno em conhecimento, legal demais ele tendo seu espaço
Ótima didática Pinduca! Passou tudo claramente. Parabéns ao Lucas e o Rafa também pelo apoio ao mestre colocando ele em evidência, conhecimento não se guarda, se compartilha. Abraço a todo e bons treinos 💪🏼
Pinduca é mestre de mais!! Muito dahora esses vídeos!! Continuem, nós ajuda muito.
Meus treinos e consciência corporal melhoraram muito depois dos ensinamentos do Pinduca nesses vídeos do Rafa, o homem tem muito conteúdo. Obrigado Pinduca.🤝🏽
Pinduca é um ótimo comunicador fitness. e parece ser um cara bem legal. Grata surpresa!
Show de bola Pinduqueira.
Brandão, mantenha Pinduca no canal passando treinos prá galera. É o canal q está montando meu treino diariamente. Só tenho a agradecer. Sucesso e Deus abençoe
Adorei muito bom msm 💪👏👏
Parabéns pelo vídeo Rafa e Pinduca. Vídeo muito objetivo, e muito interessante ver o Pinduca de forma mais serena. Comunicou muito bem 👏👏👏
Audio maravilhoso, didádica top! boa!
Excelente formato de vídeo, inclusive com a divulgação bem interativa e orgânica do Rafa.
Avante Pinduca, você é merecedor de todo o reconhecimento que vem recebendo e eu tenho certeza que mais conquistas virão!
Muito top o vídeo e as explicacoes técnicas parabens
Muito bom vídeo, já quero um desses mas falando de antebraço, um músculo muito negligenciado por muitos praticantes não atletas e até atletas.
Muito obrigado professor Pinduca!
Você é o CARA
porra finalmente o professor ta tendo a midia q merece sabe muito do game, cara é foda mermao
Vídeo bom, caprichado, vibe boa, conteúdo excelente! Parabéns galera! 🙏🏽👊🏽
Parabéns Rafa! Parabéns Pinduca! Canal tá show!
*FICOU MUUUUITOOO BOM*
Excelente, ótimas dicas, já vou levar pro meus treinos, grande pindura inteligente demais pra passar os exercícios
por favor, faz um vídeo para cada grupo muscular (peito, braços, ombros e perna) nesse exato estilo! o formato tá sensacional, conhecimento que agrega demais e que é passado com muita didática.
Obrigado, Pinduca e Brandão.
Parabéns pelo vídeo! Excelente!
Esse vídeo é muito legal, uma sugestão, exercícios para ombros!
Parabéns Pinduca, sempre muito bom os vídeos com você, obrigado pelas dicas!
Brandão e Pinduca, excelente iniciativa,viva a internet.
Pinduquinha é brabo. Deveria ter um canal pra passar seus conhecimentos, técnicas e tals.
Esse corte do brandão fazendo a propaganda da barrinha foi 10/10!! kkkkkkk
Melhor vídeo explicativo sobre movimentos usados nos exercícios🙏🏻🔥🏆
Mandou bem bem , é isso ai ,sempre falo que estes são os melhores excercicio de todos os tempos , não menosprezando as maquinas ,,mas estes vc pode ter um dorsal de respeito se fazer desta forma como foi passada, o cara é da minha epoca ,sabe como excecutar os excercicio,
Sensacional...👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼💪🏼🚀🇧🇷
Muito objetivo e explicativo. Tornando o assunto muito produtivo e com uma fácil compreensão e entendimento do conteúdo aplicado
Muito bom Pinduca tô aprendendo muito com seus vídeo 👏👏👏
Pinduca além de ser engraçado e carismático ainda fala Muito bem Se faz fácil de entender Fera Demais
Boooa Pinduca!! Passa exercícios de posterior e vasto lateral também por favor!!!! Eu só consigo fazer exercícios livres no momento.
Boa pinduquinha, uma dinâmica incrível para ensinar, uma aula de graça, sempre bom aprender seus ensinamentos, faz por gentileza um vídeo para desenvolver e igualar a posterior de coxa.
Grande mestre Pinduca! Ótimos ensinamentos e com muita clareza! Vou aplicar amanhã mesmo no meu treino de costas.
Muito bom esse conteúdo old scchool, realmente pra quem testa na pratica sente a difereça! OBG PINDUCA!
Excelente vídeo Pinduca, muito obrigado.
Video perfeito, muito bem explicado!
você está de parabéns, ótimo professor.