Poslední dobou se tato videa přesně trefují do témat která aktuálně řeším,takže 👍. Kdyby příští video bylo o podrobném válcování i s ukázkami, tak už by to bylo skoro dokonalé 😎
Poučné video, ďakujem. Z mojej skúsenosti - masážna pištoľ je úžasná vec. Áno, investoval som do profi modelu, u ktorého sa nemení výkon v závislosti na sile prítlaku, ale neľutujem ani cent. Po treningu/preteku stačí 10-15 min a regenerácia je oveľa rýchlejšia. Rovnako príjemné je používanie aj na "zahriatie" pred výkonom.
Video som celé „prevalcoval“ 🙂 ...keďže mám sedavé zamestnanie tak valec za mňa vyhráva. Dá sa nim okrem masáže celkom dobré precvičiť aj stred tela, ramená.... stačí to spojiť s pilatesom či jogou. Video a celá séria: super. Najmä pre nás po 40-tnikoch keď regenerácia a kompenzácia začína byť čoraz dôležitejšia.
prosim na paleni chodidel neco funguje? vidim ve videu ze si pistoli masirujes chodidla. Obcas mivam problem s plantarni fascii. myslim ze by to mohlo zajimat vice lidi . Dekuji za paradni videa z cyklosveta .jarda
Mavam tam hrce a pistolovanie mi pomaha. Ale zaklad su kvalitne vlozky, to co je v novych tretrach, za moc nestoji ruclips.net/video/mxviXXorOLA/видео.htmlsi=L8FUMPGrG6tsXITr /cepo
Odporucal by som navstivit ortopeda/fyzioterapeuta. Pokial sa jedna o napr. plantarnu fascitidu, pritomnost osteofytu, ci akehokolvek ineho problemu/ kondicie, obycajny manazment bolesti nemusi byt dostatocne efektivnym riesenim priciny bolesti.
Osobne nemam skusenost. Podla mojich znalosti aktualnych vedeckych dat a NSCA ma vyuzitie metod ako kryokomora, EMS ci ina intervencia v ramci elektroliecby a taktiez rozne pristupy vyuzivajuce vibraciu (ktore su vsetky radene v tej istej skupine), minimalne zakotvenie v evidence-based literature. Netrufam si vyjadrovat sa v absolutach, ale za mna osobne by som tomu (minimalne kym cas neukaze inak), nevenoval prilisnu pozornost.
Osobne nemam skusenost. Podla mojich znalosti aktualnych vedeckych dat a NSCA ma vyuzitie metod ako kryokomora, EMS ci ina intervencia v ramci elektroliecby a taktiez rozne pristupy vyuzivajuce vibraciu (ktore su vsetky radene v tej istej skupine), minimalne zakotvenie v evidence-based literature. Netrufam si vyjadrovat sa v absolutach, ale za mna osobne by som tomu (minimalne kym cas neukaze inak), nevenoval prilisnu pozornost.
@@MTBIKERSK Osobne nemam skusenost. Podla mojich znalosti aktualnych vedeckych dat a NSCA ma vyuzitie metod ako kryokomora, EMS ci ina intervencia v ramci elektroliecby a taktiez rozne pristupy vyuzivajuce vibraciu (ktore su vsetky radene v tej istej skupine), minimalne zakotvenie v evidence-based literature. Netrufam si vyjadrovat sa v absolutach, ale za mna osobne by som tomu (minimalne kym cas neukaze inak), nevenoval prilisnu pozornost.
Osobne nemam skusenost. Podla mojich znalosti aktualnych vedeckych dat a NSCA ma vyuzitie metod ako kryokomora, EMS ci ina intervencia v ramci elektroliecby a taktiez rozne pristupy vyuzivajuce vibraciu (ktore su vsetky radene v tej istej skupine), minimalne zakotvenie v evidence-based literature. Netrufam si vyjadrovat sa v absolutach, ale za mna osobne by som tomu (minimalne kym cas neukaze inak), nevenoval prilisnu pozornost.
este (napr. compex) svalovy elektro stimulator. tiez lezis a pustis si rozne moduly, len treba trochu vediet, kam to nalepit (su na to navody a potom aj pera, aby si trafil presne sval)
Poslední dobou se tato videa přesně trefují do témat která aktuálně řeším,takže 👍. Kdyby příští video bylo o podrobném válcování i s ukázkami, tak už by to bylo skoro dokonalé 😎
Je to v plane, len to asi pocka po sezone, teraz sa rozbiehaju akcie🫡 /cepo
Super rozhovor,prosím viac takýchto videií.🙂
Dakujeme
Poučné video, ďakujem. Z mojej skúsenosti - masážna pištoľ je úžasná vec. Áno, investoval som do profi modelu, u ktorého sa nemení výkon v závislosti na sile prítlaku, ale neľutujem ani cent. Po treningu/preteku stačí 10-15 min a regenerácia je oveľa rýchlejšia. Rovnako príjemné je používanie aj na "zahriatie" pred výkonom.
Video som celé „prevalcoval“ 🙂 ...keďže mám sedavé zamestnanie tak valec za mňa vyhráva. Dá sa nim okrem masáže celkom dobré precvičiť aj stred tela, ramená.... stačí to spojiť s pilatesom či jogou. Video a celá séria: super. Najmä pre nás po 40-tnikoch keď regenerácia a kompenzácia začína byť čoraz dôležitejšia.
Ako starnem, tak sa menia aj moje temy. Co budem natacat za 10 rokov?😜 /cepo
Cepo👍🏻👍🏻👍🏻
Ďakujem za ďalšie poučné video. Sám mám masážnu pištoľ len asi 2 týždne a určite by nielen mne pomohlo video na jej správne používanie.
Nieco pripravime po sezone. Aj ten aktivny strecing a aj toto sa bude hodit🤝 /cepo
prosim na paleni chodidel neco funguje? vidim ve videu ze si pistoli masirujes chodidla. Obcas mivam problem s plantarni fascii. myslim ze by to mohlo zajimat vice lidi . Dekuji za paradni videa z cyklosveta .jarda
Mavam tam hrce a pistolovanie mi pomaha. Ale zaklad su kvalitne vlozky, to co je v novych tretrach, za moc nestoji ruclips.net/video/mxviXXorOLA/видео.htmlsi=L8FUMPGrG6tsXITr /cepo
Odporucal by som navstivit ortopeda/fyzioterapeuta. Pokial sa jedna o napr. plantarnu fascitidu, pritomnost osteofytu, ci akehokolvek ineho problemu/ kondicie, obycajny manazment bolesti nemusi byt dostatocne efektivnym riesenim priciny bolesti.
prosim jeste jeden dotaz. jaky mate nazor na elektro stimulaci. treba na regeneraci nebo zvyseni vykonu. treba pristroje COMPEX
Popytame odbornika, ci by k tomu nieco nenapisal. Sam to nepouzivam… /cepo
Osobne nemam skusenost. Podla mojich znalosti aktualnych vedeckych dat a NSCA ma vyuzitie metod ako kryokomora, EMS ci ina intervencia v ramci elektroliecby a taktiez rozne pristupy vyuzivajuce vibraciu (ktore su vsetky radene v tej istej skupine), minimalne zakotvenie v evidence-based literature. Netrufam si vyjadrovat sa v absolutach, ale za mna osobne by som tomu (minimalne kym cas neukaze inak), nevenoval prilisnu pozornost.
Osobne nemam skusenost. Podla mojich znalosti aktualnych vedeckych dat a NSCA ma vyuzitie metod ako kryokomora, EMS ci ina intervencia v ramci elektroliecby a taktiez rozne pristupy vyuzivajuce vibraciu (ktore su vsetky radene v tej istej skupine), minimalne zakotvenie v evidence-based literature. Netrufam si vyjadrovat sa v absolutach, ale za mna osobne by som tomu (minimalne kym cas neukaze inak), nevenoval prilisnu pozornost.
@@MTBIKERSK Osobne nemam skusenost. Podla mojich znalosti aktualnych vedeckych dat a NSCA ma vyuzitie metod ako kryokomora, EMS ci ina intervencia v ramci elektroliecby a taktiez rozne pristupy vyuzivajuce vibraciu (ktore su vsetky radene v tej istej skupine), minimalne zakotvenie v evidence-based literature. Netrufam si vyjadrovat sa v absolutach, ale za mna osobne by som tomu (minimalne kym cas neukaze inak), nevenoval prilisnu pozornost.
Osobne nemam skusenost. Podla mojich znalosti aktualnych vedeckych dat a NSCA ma vyuzitie metod ako kryokomora, EMS ci ina intervencia v ramci elektroliecby a taktiez rozne pristupy vyuzivajuce vibraciu (ktore su vsetky radene v tej istej skupine), minimalne zakotvenie v evidence-based literature. Netrufam si vyjadrovat sa v absolutach, ale za mna osobne by som tomu (minimalne kym cas neukaze inak), nevenoval prilisnu pozornost.
Nepotrebuje :) ale je to plus
😜
este (napr. compex) svalovy elektro stimulator. tiez lezis a pustis si rozne moduly, len treba trochu vediet, kam to nalepit (su na to navody a potom aj pera, aby si trafil presne sval)
Ano, aj to sa pouziva, ja s tym skusenosti nemam, raz som to mal na nohach a uz davno... /cepo