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Qi gong Routine matin - Échauffements et étirements matinaux
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- Опубликовано: 6 мар 2024
- Bienvenue pour cette routine d'échauffements et d'étirements matinaux pour débuter la journée du bon pied. Prenez quelques minutes chaque matin pour étirer doucement vos muscles afin de réduire la raideur articulaire et vous assouplir.
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SUPER, merci beaucoup. Vos précision très précises, vous pensez à tout. J'ai pu faire en comprenant et sans douleur. Merci.
Génial, merci pour vos compliments qui me ravissent. ☺️
Merci infiniment pour cette super séance d'échauffement , Paula
Je suis ravi qu'elle vous ait plu Paula. Nous en préparons une autre pour les semaines à venir 😊
Grand merci pour cette superbe séance d’échauffement!
Merci à vous pour ce gentil commentaire ! 😊
Yes! ça y est! j'arrive à tenir mon pied sans mal lors de l'etirement de la chaine arrière, merci beaucoup
Super, c'est génial de voir l'évolution au fur et à mesure de votre pratique ! Merci ☺️
Grand merci pour cette magnifique vidéo...❤ Je l ai beaucoup appréciée ❤
Merci beaucoup à vous. ☺️ Je suis ravi qu'elle vous ait plu et ça motive pour la suite ! 💪🏼
😊super ! merci pour toutes les explications fantastique !
C'est très gentil, merci à vous !
Merci JM. 👌
merci pour ces vidéos intéressantes que vous nous proposez. Votre routine qi gong m'apporte beaucoup de bien être. Bien cordialement
Merci beaucoup @domipicasa8641 ! Nous sommes ravis que cela vous plaise ! Belle pratique à vous 😊