MEDITATION KAISE KARE | HOW TO MEDITATE FOR BEGINNER STEP - This Can Change Everything !
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- Опубликовано: 10 сен 2024
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What is Higher Consciousness, What is Samadhi, समाधि क्या है, समाधि के प्रकार
Meditation Kya Hai ?
Meditation Ka Matlab होता है किसी वस्तु पर ध्यान केन्द्रित करना। हमारे मन में एक ही समय में कितने तरह के विचार आते रहते है। मन लगातार कुछ ना कुछ सोचता रहता है, लेकिन जब मन और मस्तिष्क मौन हो जाते है तो यहीं ध्यान की प्रथम अवस्था होती है। मैडिटेशन के द्वारा हम कार्यों को सकारात्मक तरह से कर सकते है। मैडिटेशन करने से मन में सकारात्मक विचार उत्पन्न होने लगते है।
Meditation: In This Video We Are Talking About Meditation And Basic Meditation Session ( Dhyan kya hai, dhyan kaise kare, dhyan ke fayde kya hai ) Meditation Techniques in Hindi Peace, self realization, Self awareness,Live in the Present Moment What is Meditation? How to Meditate Benefits Of Meditation.
Basically Meditation is a practice where an individual uses a technique - such as mindfulness, or focusing their mind on a particular object, thought or activity - to train attention and awareness, and achieve a mentally clear and emotionally calm and stable state.
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जय हो......ॐ
Mahadev
जय भोलेनाथ... ॐ
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