Уураг гэж юу вэ. Яагаад хэрэглэнэ гэж. Эмч нар юу зөвлөж байна.
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Илүүдэл жингээ багасгахын тулд, булчингийнхаа массыг авахын тулд, эсвэл та энгийн үед уух уургаа хэрхэн мэдэх вэ? Мэдлэгтэй байж гэмээн сонголтоо зөв хийнэ
![OhGeesy x Lefty Gunplay - What It Iz [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/L0yzW9t2ixk/mqdefault.jpg)
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл өгсөн байна амжилт хүсье
Баярлалаа.PRO-TF уургийг хаанаас авч болох вэ.
Маш их зүйл ойлгож, мэдэж авлаа баярлалаа.
Баярлалаа. Pro-TF уургийг хаанаас авах вэ? Зөвлөгөө өгнө үү?
Маш их хэрэгтэй мэдээлэл байлаа. Баярлалаа
Баярлалаа
Баяраллааэмчээ надад маш их таалагдлаа баяр хүргэнээ дүүдээ асууж ярилцах зүйл байнаа яаж холбогдох вэ?
Та монголд байдаг бол миний утсаар холбогдоорой
Sain baina uu? Tanii hereglej baigaa uuragiig haanaas avch boloh ve? Medeelel uguuch? Bayrlalaa.
Утсаа үлдээгээрэй, би хаанаас яаж авахыг нь хэлээд өгнөө
Чухал мэдээлэл хүргэсэнд баярлалаа. Цаг 20гр уураг боловсруулдаг гэлээ. Тгл кг жингээ 2.2-р үржүүлж уургаа уух ёстой бөөнд нь ууж болохгүй гсн үгүү? хэрэглээний талаар мэдээлэл өгөөч. Бс 2.2 ×1.33 нэмж болох юм бн. Ихдүүлж уувал бөөрнд муу гдг ? анхааруулах зүйл бну
Тиймээ өдөрт уух уураг кг жинд 0,8-1 гр, хэрэв дасгал хийдэг бол 2-2,2 гр уураг байхаар тооцно. Харин хүний ходоод 1 цагт 20гр уураг л боловсруулж чаддаг, тиймээс уургийг зөв ууж хэрэглэх нь чухал
Сайн уу?
Жин хасах зорилготой байгаа ч бас булчинтай болмоор байх. Энэ үед яах вэ? Хэвлий хэсгээр турмаар байгаа бол гар мөр хэсэгтээ булчинтай болмоор байх? Турах гээд хоолоо хасвал булчин дагаад багасах уу? Уураг нь жин хасахад эсрэгээр үйлчлэх үү? Баярлалаа
Энэ уураг bad fat буюу хэрэггүй өөх хайлуулж, булчингийн масс нэмдэг. Хоолоо сойхоор булчин голдуу тэжээлгүйддэг. Энэ уургийг өдөрт хийх 30 минутын дасгалтай хамт хэрэглэхэд их сайхан үр дүн гардаг
@@narantuyabaldorj799 Баярлалаа
❤❤❤❤❤
Sn bnuu. Bi turanhai ymaa dasgal hiideggui shinjilgeegeer dotor uuhgui gj garaad dotor uuhuu nemeh gd. Ene uyd uurag uuj boloh uu?
@@dulchan7777 холбогдоорой 99119604
Баяраллаа Про ТФуураг хаанаас авч болох вэ?
Ta zahialaad gereeree e-barimttai ni hurguuleed avch bno
Ta utsaa uldeegeerei
маш гоё мэдээ өглөө Эслэгийн тухай ярьж өгөөрэй
Боломжоороо оруулнаа
Энэ уургийн хаанаас авах вэ? хариу өгнө үү. Баярлалаа
Холбогдоорой 99119604
Хаанахын ямар витаминууд сайн бөгөөд хэрхэн уух талаар
Sain bainuu dugaaraa yaaj holbogdoh weee
Bi emgte hvn bi jin nemeg hvsie .turgin jin nemgtii
уураг хаанаас авах бэ?
Утас нь хэд билээ, яаж авахыг нь хэлээд өгье
Эсвэл над руу залгаарай 99119604
Сайн байна уу? сайхан мэдээлэл авлаа баярлалаа энэ уураг хаанаас авах бэ? холбогдож зөвлөгөө авмаар байна❤
99119604 миний утас байгаа залгаарай
Herblife uurag her we
uuragt turaadag uurag jin nemdeg uurag gj tusdaa baidg uu
Уураг бол булчингийн масс л нэмдэг, харин Про ТФ уураг гадна болон дотор өөх шатаагч мөн дархлаа дэмжигчтэй уураг. Бүгдийг нь нэг дор агуулдаг
@@narantuyabaldorj799 ene dotor gadar uuh shataagchtai uurgiig haanaas avhuu Ta zurgiin haruulj uguuch pls 😍
Энэ эмчтэй холбогдох юмсаан, утсыг нь мэдэх хүн байна уу??
Би жингээ нэмэх гээд яг юу идэхээ мэдэхгүй байнааа.
Сайн бна уу, 99119604 залгаарай
Сайн байна уу? Масс нэмэх гэж ууж болох уу дасгал хийхийн хамт, хэрхэн хэрэглэх вэ?
Масс нэмэхээр их уудаг, дасгалын дараа 15-30 мин ууна, массаа нэмэхээр бол уух тунгаа нэмнээ
Уурагаа хэдэн сар уух вэ
Ямар зорилготой ууж байгаагаас хамаарна
Mongold zardag boluu ene uurag
@@GantumurMunkhzaya-u7g зарна
46 халбагатай, ер нь бол 1 сарын хэрэглээ гэдэг
@@narantuyabaldorj799 хаанаас яаж авху
Uurgiig hool hvnsnees hvnii biy shvvj awdag tegwel shuud gadnaas belneer uurag uugad bhar hvnii biyiin ter shvvreliin vvl ajilgaa aldagdah uu hvnii biy dotor boldog portsesoor hvn uurgaa yalagruulj awdag ter n bodwol dotroo olon vvl ajilgaa boldog bailgv tegvvl gadnaas belen. Uurag awaad bhar ter chadwran odoo itwehgv bloh muudan gj bhu uurgaa hool undnaas bish belen uuragnaas hamaaraltai bolchihwii gj sanaa zowdog jishen ergtei hvnii testosron yalagruuldag getel bodigiin tamirchid gadnaas testesron tariulsnaar hvnii biy mah bod testesron yalagruulhaa bolichdog ternees bolod tariulsan l bol tvvnes hoish nasaara ter vntei tariag hergleh shaardlagtai boldog terentei adilhan zvvl blohgvv biz
Та өдөрт авах уургийн хэрэгцээгээ хангалттай авч чаддаг бол нэмэлтээр уураг уух хэрэггүй. Энэ уургийг хоол иддэггүй хүүхэд, хоолноос уургаа авч чаддаггүй настайчууд, эмэгтэйчүүд, дасгал хөдөлгөөний үед нэмэлт уураг авах хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан уураг бгаа
Баярлалаа