Jestem 8 mc po cc .Niestety ten brzuch nie jest taki jak przed ciaza .....bardzo bym chciala ,zeby go poprawic ,chcialabym zaczac diete ,ale nie moge😢karmie piersia i nie jest teraz jakies agresywne odchudzanie,ale jak skoncze kp ostro dzialam.......szczerze brzydze sie teraz swojego ciała.......teraz to mam dopiero ulane (jak to kiedys moj maz przed ciaza określił)😢
Przytulam mocno! Natomiast z mojego doświadczenia to zazwyczaj wcale nie dieta jest kluczowa dla brzucha po cc. Oczywiście do redukcji tkanki tłuszczowej jak najbardziej, ale problem z brzuchem po cc to w 99% moich Klientek, a było ich już wiele, to wcale nie jest tkanka tłuszczowa. Osłabione mięśnie głębokie, zaburzony przepływ płynów związany z blizną, często zmieniona postawa ciała również przez bliznę (dlatego tak ważna jest mobilizacja u fizjo), rozciągnięte powłoki brzucha, zaburzony wzorzec oddechowy, zablokowany kręgosłup czy przepona - jest tego trochę, dlatego tak namawiam do mądrego ruchu. Bo to robi robotę, zamiast hardcorowych diet czy ostrych treningów, które wcale nie zmniejszają brzucha. Często trafiają do mnie kobiety kilka lat po cc, są całkiem szczupłe, aktywne, trzymają dietę, ale brzuch od tylu lat bez zmian. Gdybyś chciała spróbować innego podejścia, to zapraszam tu: naladujbaterie.pl/prosty-plan-dla-brzucha/
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Jestem 8 mc po cc .Niestety ten brzuch nie jest taki jak przed ciaza .....bardzo bym chciala ,zeby go poprawic ,chcialabym zaczac diete ,ale nie moge😢karmie piersia i nie jest teraz jakies agresywne odchudzanie,ale jak skoncze kp ostro dzialam.......szczerze brzydze sie teraz swojego ciała.......teraz to mam dopiero ulane (jak to kiedys moj maz przed ciaza określił)😢
Przytulam mocno! Natomiast z mojego doświadczenia to zazwyczaj wcale nie dieta jest kluczowa dla brzucha po cc. Oczywiście do redukcji tkanki tłuszczowej jak najbardziej, ale problem z brzuchem po cc to w 99% moich Klientek, a było ich już wiele, to wcale nie jest tkanka tłuszczowa. Osłabione mięśnie głębokie, zaburzony przepływ płynów związany z blizną, często zmieniona postawa ciała również przez bliznę (dlatego tak ważna jest mobilizacja u fizjo), rozciągnięte powłoki brzucha, zaburzony wzorzec oddechowy, zablokowany kręgosłup czy przepona - jest tego trochę, dlatego tak namawiam do mądrego ruchu. Bo to robi robotę, zamiast hardcorowych diet czy ostrych treningów, które wcale nie zmniejszają brzucha. Często trafiają do mnie kobiety kilka lat po cc, są całkiem szczupłe, aktywne, trzymają dietę, ale brzuch od tylu lat bez zmian. Gdybyś chciała spróbować innego podejścia, to zapraszam tu: naladujbaterie.pl/prosty-plan-dla-brzucha/