description absurde, il suffit de parler du transfert de poids, pour le crocher gauche ( pour un droitier) le poids doit être sur la jambe arrière. C'est un coup qu'il faut visualiser en reculant. Trop décomposer les mouvements n'est pas bon, il faut rester fluide et naturel malgré tout et surtout relaché avant de frapper pour avoir le maximum d'explosivité. Le sens des orteilles etc faut arrêter 😂
Quelle pédagogie ce coach Amir. Incroyable! Merci
Très bien expliqué. Merci beaucoup
Merci coach amir 🙏🏽
merci les gars tres instructif
Excellent 💯
Super conseils ! Merci :)
top cette chaine!
Merci à vous deux 💪👌🤡
Super bien ces séries de vidéo ,moi j’aimerais savoir comment bien passer les esquives rotatives
Merci coach
Super conseil continuez très instructif
Excellent. Merci.
Tu peux faire un slow motion d'un crochet gauche de canelo et là tu admires !
Merci. Combien d enchainement quand on débute ?
Au top
Concret, efficace, pas d'innovations
Coach Amir, de petit conseil pour améliorer son cardio stp
Faire du cardio
😂😂😂
description absurde, il suffit de parler du transfert de poids, pour le crocher gauche ( pour un droitier) le poids doit être sur la jambe arrière.
C'est un coup qu'il faut visualiser en reculant.
Trop décomposer les mouvements n'est pas bon, il faut rester fluide et naturel malgré tout et surtout relaché avant de frapper pour avoir le maximum d'explosivité.
Le sens des orteilles etc faut arrêter 😂