Muchisimas gracias por estas deliciosas y saludable recetas. Acavo de tener a mi bebita , y mis niños de 10 y 9 , y se estas recetas me an estado ayudando durante mi embarazo y espero y seguir haciendo tus recetas. Saludos desde California. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Anaid muchas gracias por todas las recetas… quería saber si el libro lo puedo comprar en Amazon y como se llama y también quiero saber si en el libro están todas las recetas Gracias 🙏🏻 Anaid
Buenas noches Lic. Anaid, gracias por todos sus consejos y recomendaciones para nutrirnos mejor ❤ Me encantan sus videos, no sè mucho de redes sociales y tecnología pero aquí en you tube la puedo ver. Soy de Monterrey y me gustaría saber si usted consulta físicamente o sólo en línea Y en dónde? Un gran saludo y Bendiciones 🙇
Consulta importante Anaid mira cuando trabajo de noche (9 de la noche hasta las 5 de la mañana ) nose como organizarme en las comidas o sea en que horario hago mi desayuno porq me despierto tarde
Hola nutrióloga Anaid Solis, muchas gracias por sus sugerencias, después de una cena pesada "fiestas patrias" desayune avena cocida con manzana, nuez y arándanos.
Cocer la avena, por cada porción es una porcion de agua. Con media varita de canela. Agregar Zanahoria rayada. Cocer hasta que se acabe el agua, dejar enfriar y agregar leche almendras, nueces y platano.
![YoungBoy Never Broke Again - Missing Everything [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/dTYeMZGzOzw/mqdefault.jpg)
Siii estos desayunos son mis favoritos, Gracias por compartir y deseo exitos de mi canal de cocina... muy bien explicado tus recetas.
Muchisimas gracias por estas deliciosas y saludable recetas. Acavo de tener a mi bebita , y mis niños de 10 y 9 , y se estas recetas me an estado ayudando durante mi embarazo y espero y seguir haciendo tus recetas. Saludos desde California. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mucas gracias xtodo lo q compartes bendiciones
Anaid muchas gracias por todas las recetas… quería saber si el libro lo puedo comprar en Amazon y como se llama y también quiero saber si en el libro están todas las recetas
Gracias 🙏🏻 Anaid
Buenas noches Lic. Anaid, gracias por todos sus consejos y recomendaciones para nutrirnos mejor ❤ Me encantan sus videos, no sè mucho de redes sociales y tecnología pero aquí en you tube la puedo ver.
Soy de Monterrey y me gustaría saber si usted consulta físicamente o sólo en línea
Y en dónde?
Un gran saludo y Bendiciones 🙇
Hermosa,miiil graaciass x darnos importantes desayunos 👍🏽👍🏽👍🏽
Hermosa,,y el cardamomo,,así se encuentra,,,oh tiene otro nombre 🤔🤔🤔
Querida cheff se puede tomar la avena en la noche como cena gracias bendiciones Anahí ❤
Buenas noches se puede cambiar las fresas por arandanos? Gracias
Hola en dónde conseguir las bolsitas
Hola, es verdad que la cúrcuma tiene que ir combinada con pimienta o en este caso con el aceite de coco Gracias
Son desayunos completos ?
Muy ricos los de sayunos
Bueno para niños?
Es el plan que me quiero inscribir, que hago?
Nomte podido desde la página
Consulta importante Anaid mira cuando trabajo de noche (9 de la noche hasta las 5 de la mañana ) nose como organizarme en las comidas o sea en que horario hago mi desayuno porq me despierto tarde
De hecho ahora estoy trabajando llego a casa duermo hasta las 10 de la mañana y cuando me levanto no tengo apetito como deben ser mis comida?
La avena es un alimento agresor para mi cuerpo. Con que la puedo sustituir?
Hola nutrióloga Anaid Solis, muchas gracias por sus sugerencias, después de una cena pesada "fiestas patrias" desayune avena cocida con manzana, nuez y arándanos.
Y el desayuno este de fruta y verduras es aparte de unos guevitos? Yo no vivo sin los blanquillo 😊
Segunda 👏👏👏👏👏👏😁
Cocer la avena, por cada porción es una porcion de agua.
Con media varita de canela.
Agregar Zanahoria rayada.
Cocer hasta que se acabe el agua, dejar enfriar y agregar leche almendras, nueces y platano.
No dicen q no debe licuar la.frutas, por se vuelven glucosa
Primerooooo
Se cortó el audio como por un minuto 😕
Que cantidad de Aceite de coco y curcuma
No se escucha del pimenton😢
Cueza
No se escucha
No se escuchoooooo lo del pimiento morron nada