grace au vacances cela fait maintenant un mois que je mange que 2 repas par jour et sans meme faire enormement de sport j'ai deja perdu un peu d'un kilo comme quoi retirer le petit dejeuner meme en ne faisant rien derriere dopnne deja de petit resultat
Concernant le point 4, quand tu parle de avaler avec la langue ?? C’est uniquement quand on boit ? Psk lorsqu’on mange c’est normal qu’on sollicite les molaires,…et du coup c’est impossible de manger que avec la langue
salut, je suis en prise de masse. tu pense que si j'applique tout tes autres conseils sauf celui ci ça va quand même fonctionner ? j'ai peu de gras. Merci
réel, ce que tu dis, bien que chaque chose ne va pas nous transformer en chad, mis bout à bout, ça nous permet d'être au max de notre beauté et d'éviter de ressembler à la masse qui ne fait aucun effort.
Slt Samy, que penses tu du fait que Mr Dreamax penses que le mewing soit du « bullshit » étant donné qu’il y’a le facteur génétique entrant en compte ? Sinon super vidéo comme d’hab
Le facteur génétique joue à 40%. Mais les 60% restants c'est le lifestyle. Le fait qu'il pense que c'est bullshit c'est propre à lui, pour moi ça à grave marché
Mr dreamax n’a pas dit que que c’est du bullshit, le meewing. Il a plutôt dit que ça marche sur le visage de plusieurs personnes mais que dans ce cas ça ne peut pas marcher à cause d’un problème de respiration qu’il a
je ne pas respirer même par le nez quand je fait du meewing car ma langue bloque le passage de la respiration, je crois que c'est car j'ai un palais trop petit
Je suis un sportif régulier et j’ai une shape plutôt athlétique. je suis sec car mes abdos sont légèrement visibles mais Malgré ça j’arrive pas à avoir des joues creuses. J’ai des joues "normaux" , j’ai Tout tenté 😔
moi, c'est le contraire, je suis en sèche depuis juin, j'ai bien perdu mon gras....y compris les joues. Ma mère s'inquiète 😂 Par contre, mes abdos sont encore voilés, malgré mes 57 kg pour 1.76m.( 46 ans)
@@Azizkng les joues creuses, ça dépend des gens, certains sont creusés avec 80 kg pour 1.80. Perso, je creuse à partir de 61-62 kg. Tu dois certainement descendre à 70 kg minimum.
"manger des brocolis et des oeufs le matin personne ne fait ça". Pour moi c'est 4 oeufs le matin, une banane/kiwi/2 carré chocolat noir 80%, ouais je sors ma diète Quand t'as naturellement un déficit calorique haut t'es obligé d'enquiller la bouffe si tu veux prendre en muscle
La vidéo est cool mais y’a rien qui va au debut Pourquoi mieux se positionner va changer la position? Littéralement aucun rapport. Les photos avant/ après c’est du nimporte quoi aussi , on pourrait très dire « waouh regardez la différence entre un homme qui fait du sport et quelqu’un qui regarde la télé toute la journée ». Et alors les squelettes de nos « ancêtres » euh logique que ce sont des chads ce sont des ptn de crânes évidemment qu’ils ont des pommettes bien saillantes. Toujours aucune source c’est de la bro science à ce stade. Et j’ai un doute avec les petites bouchées et boire sans bouger les joues là tu vas perdre tes muscles de la mâchoire plutôt je pense. Et le « augmente ta testo » à la fin… bref En vrai la vidéo est quali mais une fois sur deux c’est de l’arnaque quand même.
"Et j’ai un doute avec les petites bouchées et boire sans bouger les joues là tu vas perdre tes muscles de la mâchoire plutôt je pense." Ben non tu vas solliciter les masseters quand tu vas mâcher, je pense que tu as confondu avec le buccinator qui ne sert pas à mâcher lui. C'est le muscle buccinator qu'on veut réduire.
Les joues creuses tu dois être sec. Rien de compliqué et il y a pas d'autres astuces ni aucun secret. Si tu es en surpoids tu n'auras JAMAIS les joues creuses ...
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Mdr le génie samy qui relie ses vidéos entre elles, si c'est pas incroyable ça
Mais par contre le petit dej le matin c'est important et puis il y a des petits déjeuners équilibré aussi
OUEEEEEEE
C'est vraiiiii
@@arthurtiomela2038vraiment pas
Totalement d'accord
Merci beaucoup pour les conseils ça m'a beaucoup aidé en mangeant moins sucré j'ai réussi à avoir une joue plus Creuse 👍👍
hâte que tu vendes les comprimé SAMY POWER pour être un Chad!! si on suit tes conseils c'est pareil, au top!!
Haha c'est dans un coin de ma tête les suppléments tqt
Il faut aussi bien s'hydrater pour diminuer la rétention d'eau.
Meilleur vidéo
Samy , j'aime tes vidéos et je te félicite car ils me sont vraiment utiles , mais pour toi c'est quoi etre charismatique
Merci ! Être charismatique pour moi, c’est être qqn qui va marquer l’esprit des gens. Un mec charismatique on va parler de lui quand il sera pas là.
@@SamyLF vraiment tu as raison Samy merci
Très intéressant
grace au vacances cela fait maintenant un mois que je mange que 2 repas par jour et sans meme faire enormement de sport j'ai deja perdu un peu d'un kilo comme quoi retirer le petit dejeuner meme en ne faisant rien derriere dopnne deja de petit resultat
Gros frero .. et quand t’arrête le sport du devient tout gros frero.
tout ça pour du « paraître »
Concernant le point 4, quand tu parle de avaler avec la langue ?? C’est uniquement quand on boit ? Psk lorsqu’on mange c’est normal qu’on sollicite les molaires,…et du coup c’est impossible de manger que avec la langue
Si t'as bien mâché la nourriture normalement tu peux avaler avec la langue à la fin
mache avec tes molaires puis après avale avec la langue
salut, je suis en prise de masse. tu pense que si j'applique tout tes autres conseils sauf celui ci ça va quand même fonctionner ? j'ai peu de gras. Merci
Je suis en prise de masse je ne sais pas comment faire
Merci frero
Le mewing je l'ai fais pendant 2 mois il y avait aucun changement, je sais pas comment faire ? On dirait que mon corps dit non 😩
Keep gowing et tiens toi droit ca fonctionne
Sil te plait ti faire enlever les cerne noir 😢😢❤
salut, je suis actuellement en prise de masse. tu pense que si j'applique tout tes autres conseils apppart celui ci ça va fonctionner ? merci
Honnêtement ça va fonctionner mais tu ne verras pas les résultats. Je applique les quand même puis perds du gras.
Il ne faut pas enlevé le petit déj pour être un sigma
réel, ce que tu dis, bien que chaque chose ne va pas nous transformer en chad, mis bout à bout, ça nous permet d'être au max de notre beauté et d'éviter de ressembler à la masse qui ne fait aucun effort.
Slt Samy, que penses tu du fait que Mr Dreamax penses que le mewing soit du « bullshit » étant donné qu’il y’a le facteur génétique entrant en compte ? Sinon super vidéo comme d’hab
Le facteur génétique joue à 40%. Mais les 60% restants c'est le lifestyle.
Le fait qu'il pense que c'est bullshit c'est propre à lui, pour moi ça à grave marché
Mr dreamax n’a pas dit que que c’est du bullshit, le meewing. Il a plutôt dit que ça marche sur le visage de plusieurs personnes mais que dans ce cas ça ne peut pas marcher à cause d’un problème de respiration qu’il a
t un boss
Je suis maigre en pdm et joues grasses
je ne pas respirer même par le nez quand je fait du meewing car ma langue bloque le passage de la respiration, je crois que c'est car j'ai un palais trop petit
Je pense pas que ce soit pour soit, c'est juste que t'as trop l'habitude de respirer avec la bouche. Tu dois apprendre à respirer par le nez.
Je suis un sportif régulier et j’ai une shape plutôt athlétique. je suis sec car mes abdos sont légèrement visibles mais Malgré ça j’arrive pas à avoir des joues creuses. J’ai des joues "normaux" , j’ai Tout tenté 😔
Tu as tenté ce qu'il a dit sur la façon de manger ?
Gommes jawdesign , deux semaines et déjà des résultats
moi, c'est le contraire, je suis en sèche depuis juin, j'ai bien perdu mon gras....y compris les joues. Ma mère s'inquiète 😂
Par contre, mes abdos sont encore voilés, malgré mes 57 kg pour 1.76m.( 46 ans)
@@Curcuma83 Gg à toi. Moi c’est 1m80 pour 74kg ( 23 ans). Je pense que je ne suis pas assez sec
@@Azizkng les joues creuses, ça dépend des gens, certains sont creusés avec 80 kg pour 1.80.
Perso, je creuse à partir de 61-62 kg. Tu dois certainement descendre à 70 kg minimum.
"manger des brocolis et des oeufs le matin personne ne fait ça". Pour moi c'est 4 oeufs le matin, une banane/kiwi/2 carré chocolat noir 80%, ouais je sors ma diète
Quand t'as naturellement un déficit calorique haut t'es obligé d'enquiller la bouffe si tu veux prendre en muscle
pas mal ce p'tit déj. faut que j'essaie les 4 oeufs : avez vous remarqué un changement sur les muscles avec les œufs ?
salut samy j'avais une question est ce qu tu paye un monteur ou tu fais ton propre montage ?
J'ai un monteur pourquoi ?
@@SamyLF non juste comme ça si c'étais toi je t'aurais demandé comment as tu debuter
un argument justifiant le mewing stp? pcq j' appelle au bullshit
La vidéo est cool mais y’a rien qui va au debut Pourquoi mieux se positionner va changer la position? Littéralement aucun rapport. Les photos avant/ après c’est du nimporte quoi aussi , on pourrait très dire « waouh regardez la différence entre un homme qui fait du sport et quelqu’un qui regarde la télé toute la journée ». Et alors les squelettes de nos « ancêtres » euh logique que ce sont des chads ce sont des ptn de crânes évidemment qu’ils ont des pommettes bien saillantes. Toujours aucune source c’est de la bro science à ce stade. Et j’ai un doute avec les petites bouchées et boire sans bouger les joues là tu vas perdre tes muscles de la mâchoire plutôt je pense. Et le « augmente ta testo » à la fin… bref
En vrai la vidéo est quali mais une fois sur deux c’est de l’arnaque quand même.
"Et j’ai un doute avec les petites bouchées et boire sans bouger les joues là tu vas perdre tes muscles de la mâchoire plutôt je pense."
Ben non tu vas solliciter les masseters quand tu vas mâcher, je pense que tu as confondu avec le buccinator qui ne sert pas à mâcher lui.
C'est le muscle buccinator qu'on veut réduire.
Il a deja fait cette vidéo mdr
Le problème c'est que je suis mince et ma machoire est trop basse et carré ce qui l'arrondi. En plus mon menton est petit donc je parrais bouffi
Je mange des œufs au petit déjeuner 😑
Moi je mange2-3 oeufs la matin
first
Tout est efficace mais je mange quand même ma ptit dej
Ton visage est aatirant t'as raison mais essaye de changer ta coiffure
Par contre moi j’ai les joues creuses et je veux plus les avoir justement
bah t’es bete psk c une qualité ca se trouve c ca qui te rend beau
@@alitamur6559il a raison c’est horrible lol
Fais linversr
Ça fait tox un peu
@@alitamur6559non les joues creuses ne vont pas à tout le monde, tout depend de l'harmonie du visage.
Mange des fruit le matin😢
Jmange des œufs tout les matin 😂
Les joues creuses tu dois être sec.
Rien de compliqué et il y a pas d'autres astuces ni aucun secret.
Si tu es en surpoids tu n'auras JAMAIS les joues creuses ...
exact, au moins taille poids -15
@@Curcuma83 aucun rapport c'est le taux de gras qui compte, tu peux être bas en taux et être à taille=poids.
jai ca naturelement et franchement ca ne me plait oas du tout
Mais c magnifique
C incroyable les joues creuse ta de la chance
mdr pourquoi ils ont des petits chats tes couverts
C'est des couverts pour enfants haha
Ta même pas les joues creuse😂
Si
Si
Si mais pas beaucoup
Bah si mec regarde bien mais la génétique joue un grand rôles aussi
😂
Tu donnes tout le temps les mêmes conseils.💀
C’est tellement pas beau les joues creuses en vrai..
Tu rigoles ou quoi,c super beau
@@Primorta c’est ignoble ( pour moi )
Sur certaines personnes, oui ce n'est pas beau. Mais sur d'autres ça leur va très bien je trouve
Ça dépend des personnes
Les joues troué si c'est pas adapté à ton visage ça te rend moche directement.donc arrête le mewing ⛔
Et comment savoir si c pas adapté à notre visage ?