Richtig atmen: Luft als Medizin | Naturmedizin | QS24
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Richtig atmen kann dabei helfen Selbstheilung zu aktivieren, mehr Energie zu haben und Krankheiten wie Asthma besser zu kontrollieren.
Atmen ist in den meisten Situationen ein unbewusster Vorgang und damit unserer direkten Kontrolle entzogen. Kleine Kinder atmen automatisch richtig, im Lauf der Jahre können sich aber leicht falsche Gewohnheiten einschleichen. Wenn Probleme mit der Atmung auftreten, ist es besonders wichtig, die richtige Atmung wieder zu erlernen und zu gesunden Atemtechniken zurückzufinden. Atemübungen bei Asthma können die Lebensqualität deutlich erhöhen. Worauf es dabei ankommt, wird zum Beispiel beim Lungensport oder in der Asthma-Schulung vermittelt. Aber jeder Mensch sollte sich der Kraft einer gesundheitsförderlichen Atmung bewusst sein. Die Atmung ist eine Macht wie der Hollänger Wim Hof (auch bekannt als Iceman) bereits bewiesen hat.
Unser Gast Peter Mattmüller ist Atmungstherapeut und gibt uns tolle Einblicke in Pranayama Yoga, Prana Healing und einige einfache Techniken wie man die Atmung verbessern kann.
Navigationshilfe:
09:07 Uwe Albrecht - Heilatem: smile.amazon.d...
10:16 Durch eine Nasenloch atmen
13:06 Prana Healing Grand Master Choa Kok Sui
17:40 Pranayama Yoga - die Lehre des Atems
18:15 Prana Healing - Selbstheilung aktivieren
19:30 Atempause zur Pranaaufladung (Energie)
Zu Gast: Peter Mattmüller, Atmungstherapeut
Moderation: Alexander Glogg
Sendungsnummer: NBas210216-S2_mattmüller
Kontakt:
Peter Mattmüller
PRAXIS PRASHANTI
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CH-8185 Winkel
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Vielen Dank! Ihr QS24 Gesundheitsfernsehen aus der Schweiz 🇨🇭
Wunderbar, danke schön. ❤❤❤
WOW! Ich bin Schweizerin, wohne aber seit 35 Jahren in der französischen Provinz Quebec, in Kanada. Hier hatte ich während vielen Jahren TaiChi professionell gelernt (nach Vladi Stevanovitch) und dann auch während mehrere Jahren unterrichtet. Und siehe da, diese TaiChi Schule ist auf Chi (Prana) aufgebaut. Jede Bewegung entsteht aus der Atmung heraus. Und nun hörte ich hier mit grosser Faszination und natürlich noch grösserer Überzeugung über, unter anderem, über die Prana Atmung. Mit 73 Jahren bin ich in (fast) perfekter Gesundheit. Ihre Sendung hier ist eine wunderbare Ergänzung und grosse Bestätigung dessen, was ich selber praktiziere. Ein GROSSES Dankeschön! ... Ich werde versuchen, Ihre erste Sendung darüber irgendwo aufzustöbern. ... 🙏
Sehr guter Bericht!!! Danke dafür! 🙏🏼 Er zeigt mir einmal mehr, dass ich auf dem richtigen Weg bin! 🙌
Danke vielmals! ❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏Alexander bist sooooo sympathisch!!und Herr Peter finde ich seriös und überzeugend, schon nur von seiner perfekten Silhouette her die Gesundheit förmlich ausstrahlt. 👍
Ohhh! So sehr habe ich mir dies gewünscht! Herzlichsten Dank!!!!!
Vielen lieben Dank ❤️ und Ihnen beiden ein wundervolles Wochenende 🌞
Dem kann ich mich als Yogalehrerin zu 100%anschließen 🙏 Ich rede dann immer vom Zwerchfell 😊Ich habe mal alles zum Zwerchfell gesammelt und das war mühsam, da ich suchen musste.
Das Zwerchfell wird auch das 2. Herz genannt. Nicht umsonst, da es viele wichtige Funktionen hat. Es ist eine riesige Muskel Platte wie ein Lampenschirm im Körper. Und der ist leider bei vielen verspannt und führt natürlich zu Rückenschmerzren.
Vielen.vielen Dank für das interessante Video 👍🙏
herzlichen dank fürs erstellen und teilen dieses videos.
wichtig:
1)vor intensiver nasenatmung empfiehlt sich eine gründliche nebenhöhlenreinigung via nasendusche und/oder inhalationen (salz/kamille etc.) - gerade als grossstädter
2)es gibt mehrere zwerchfelle (diaphragmen) im körper (vom kopf bis zu dem beckenboden);
je nachdem wie ´frei´ und trainiert diese zwerchfelle sind, ist die nasenatmung umso tiefer/leichter und wirksamer
-gerade zu den ´unterschiedlichen zwerchfellen wünsche ich mir auf diesem kanal von den atmungsexperten noch zahlreiche nachträge (bitte,bitte)
LG
Ds ist extrem interessant es wäre toll mehr auf die Techniken zu sprechen danke
Quantenatmung - Von und mit Andreas Körber - ruclips.net/video/7_gwuRweROs/видео.html
👍❤👍❤👍
Meine Mutter meinte schon ich atme oberflächlich, wie mein Vater das tat. Das sollte ein Sportlehrer auch sehen können? Somit könnte man den Kindern nicht nur helfen mehr Energie zu bekommen, sonder auch auf ihre Psyche eingehen. Heute weiss ich nämlich, dass ich unter Ignoranz und Demütigungen litt, und so ging es schon meinem Vater. Und mein Sohn bekam Asthma als er in Australien in den Kindergarten musste, also wurde mir schwimmen empfohlen, das das Problem löste. Und meine Tochter hat eine Atem Joga entwickelt, dass sie von den Körperverletzungen, die sie sich in Akrobatik zugezogen hat wieder befreite. Sie meinte heute sei sie wieder wie neu.
In der japanischen Heilkunst Jin Shin Jytsu wird auch von den 36 Ausatemzüge gesprochen und das auch den Focus auf das heilende Ausatmen legt.
💞🙏🏻💫
Darum bin ich ja Fussballprofi geworden❗️😂
Na also❗️❤️
Wie sinnvoll sind Masken?
Für mich nicht nur sinnlos, sondern schädlich auf lange Sicht gesehen
So sinnvoll wie die Löcher im Kas
Erster