Alimentos y suplementos para tratar la ENDOMETRIOSIS, con Natàlia Subirats· #69
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- Опубликовано: 25 июл 2024
- En este episodio, la doctora y PNIE Natàlia Subirats nos explica en detalle cómo detectar la endometriosis y qué tratamientos naturales se pueden seguir con esta enfermedad, que cursa con dolor y que puede llegar a ser muy invalidante.
La #endometriosis provoca desajustes graves de estrés, a nivel intestinal e, incluso, puede provocar #infertilidad, entre muchos otros problemas. Una mujer tarda -en promedio- 9 años en recibir el diagnóstico.
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GUÍA DEL EPISODIO
00:00 - Introducción
05:25 - Diagnóstico de endometriosis
06:25 - Qué es la endometriosis
08:45 - Sintomatología
10:25 - Causas de la endometriosis
12:25 - Mitocondrias y estrés oxidativo
15:55 - Endometriosis e inflamación
16:15 - Disbiosis de la microbiota intestinal, vaginal y oral
18:35 - Endometriosis y SIBO
21:25 - Estrés
24:48 - Estrógenos
29:15 - Cereales e hiperpermeabilidad intestinal
29:25 - Endometriosis y cáncer
31:25 - Lácteos
32:25 - Histaminosis
34:40 - Enfoque de la endometriosis desde la medicina convencional
35:35 - Anticonceptivos
37:45 - Infertilidad
40:00 - Menopausia
45:00 - Micotoxinas
49:00 - Suplementación 
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Jamás e platicado con anticonceptivos y tengo endometriosis
Nunca he tomado anticonceptivos, hace 4 años me detectaron un posible endometrioma muy pequeño, decidí cambiar mi alimentación, dejé el gluten, el maíz y el arroz. Nada de azucar, solo la de las frutas. Todos los días desayuno huevo con algún vegetal. Hace un año regresé a ver como iba la mendiga bola y resulta que redujo su tamaño. De verdad que la alimentación es la clave. Días antes de que vaya a llegar la regla, dejo de consumir café, picante o cosas que me inflamen. Este año me toca ir a revisarme otra vez a ver que tal me va. Gracias por la valiosa información. Natalia es muy sabia.
A mi se desapareció el endometrioma eso si que yo estuve estricta con la dieta sufri un montón porque me dedique a comer muy verde muchas ensaladas y verduras nada de leche nada de gluten nada de carne nada y ayune y sigo ayunando diario para estar bien y no empeorar porque me asuste mucho
La alimentación es súper importante, alimentación consciente lo llamo....sumado a trabajo mental yoga...se reducen bastantes los síntomas y van de la mano.
Gracias por compartir
@@cindycarias742que bueno que se te desapareció el endometrioma, pero quién te dió la dieta, y no tomaste anticonceptivos? Yo he traído dolor y ando muy cansada, y tengo mucho miedo que siga creciendo.. gracias 😊
@@rosy5058no tenga miedo, el miedo sólo empeora todo al bajar sus defensas. Yo tengo ya 9 dias operada por endometriosis. Cirugía robótica y me duele mucho, pero tengo muchas condiciones después de que una inflamación en mi cerebro me dejara daños como neuropatia en el nervio trigémino y se dañaron los nervios de la mitad de mi cara y boca, más fibromalgia y fatiga crónica que no me permite casi ni caminar y para rematar problemas de corazón , endometriosis y había perdido la visión por neuritis óptica. 1cm de piedra de riñón que solo operada podré resolver eso. Pero yo estaba peor y solo trabajando en mi en mi interior más consumiendo buena alimentación, meditando, haciendo respiraciones al menos logré volver a moverme poquito y volver hablar y ver. Doy gracias a Dios por todo xq en estos 4 años tan grave logré cambiar mi manera de pensar y e sentido esa coneccion con Dios y poco a poco voy viendo cambios en mi salud. Doy gracias por todo y me enfoco cada segundo solo en lo positivo aunque esté muriendo de dolor permanentemente. Aprendí a vivir un segundo a la vez, sin pasado y sin futuro y amarme como soy y agradezco a cada órgano de mi cuerpo por su función. La invito a que lo haga y verá muy buenos resultados en su vida. Véase.
Tú hablas de una bola?? Tú sentías como una bola en tu abdomen? Yo siento algo en el lado izquierdo bajo. Y aparece cuando estoy cerca de mi ciclo menstrual. Ya me están haciendo exámenes. Gracias
Tal cual. Es como dar a luz con cada menstruación
Puedes hablar sobre miomas uterinos?? Gracias!! Excelente tu programa
Estos profesionales nos educan y ayudan. Gracias Nuria.
Querida Nuria!! Como siempre A+
Excelente vídeo repleto de información
Saque mi libretita de apuntes 📑
Saludos desde Alaska
Gracias Nuria y Natalia! Una maravilla, cuánta información recopilada en 60 min, más que la queme han proporcionado en todos los años que llevo diagnosticada de endometriosis.
Muchas gracias por tan importante información. (Y)
Qué buena explicación. Gracias
Como nota, yo nunca tomé anticonceptivos y tras 15 años de dolor me diagnosticaron endometriosis. Ahora si estoy tomando, por el tratamiento, pero la verdad que me gustaría probar otras maneras de convivir con ella de forma natural.
Fantàstic. M'ha encantat ❤️❤️❤️
Hoy salí de una consulta con Ginecólogo Oncologo, y debo operarme ya que la Endometriocis me está afectando un 50% en el recto dado que tengo un quiste en esa zona a causa de la Endometriocis estoy siendo estudiante de este tema pero quiero aprender a vivir ma saludable para antes y después de la operación
Ya tomo el agua de perejil??
Genial.
Me encanta cómo habéis abordado el tema y que haya profesionales que contemplen el mundo de la disbiosis y sibo integrado en el vaivén hormonal que tenemos las mujeres.
Sugerencia:
Perimenopausia y disbiosis - sibo.
Muy agradecida por vuestra aportación.
no conosco mucho sobre esta enfermedad pero me encancanto el valor y conosimiento de tu invitada y su historial
Muchísimas gracias por compartir conocimiento, vivo con endometriosis y adenomiosis, vivo con dolores invalidantes, y una vida nula. No hay muchas opciones para todas. Gracias por dar información y esperanzas. Besitos
Excelente programa , Saludos Nuria y Natalia , siempre se me hace corto este rato .
Y uno pensando que esta loca por tantos padecimientos que hasta los ginecólogos te creen exagerada o loca , Donde vivo nadie sabe tratar la endometriosis solo dan pastilla para el dolor de regla cada mes pero vivir con los demás síntomas no es calidad de vida , llega un punto donde pierdes esperanza de que te sepan diagnosticar y ayudar con este problema :c
Yo nunca había tenido problemas de menstruacion y después de la segunda bb empeze con pastillas y a los 18 meses tube una enfermedad y también salí embarazada y luego quede con endometriosis hoy te go 9 dias operada y mi cuñada tomo anticonceptivos por años y resulta que ahora la están diagnosticando con endometriosis. Yo si creo que afectan las pastillas anticonceptivas. Ahora soy paciente de Mayo Clinic y yo me saqué las trompas xq no puedo tener más bebés ya tengo 3 y mi cuerpo no está bien de salud, pero en Mayo Clinic quieren que tome hormonas para regular la endometriosis pero yo no quiero!
Hola yo hoy tengo 63 años toda mi vida cada 25 dias estaba enferma..asta que me descubrieron cancer de endometrio a mis 48 años y me sacaron todo el sistema reproductor mi vida cambio mis relaciones todo ahora es maravilloso
A mí también me van a quitar todo porque hasta tengo endometriosis en el recto y me van a quitar esa parte del recto. Me puedes aconsejar. Mi endometriosis es profunda
Yo estaría con depre, y he escuchado a varias renegar por no tener nada en la matriz necesitan hasta psiquiatra.
@@angiecc8799no eso es psicológico
Muchas gracias! Muy interesante
Me gustaría un podcast de OVARIO POLIQUISTICO
Que tal la progesterona natural?
Excelente podcast,,,,,, me gustaría uno sobre OVARIO POLIQUISTICO …..los suplementos,dieta y que debe hacerse
Gracias!
Hola!
Oye, te recomiendo mirar los dos vídeos que el Dr. Carlos Jaramillo ha hecho respecto al tema del ovario poliquistico.
Él es médico funcional.
Espero te sirva 😊
Fui diagnosticada con endometriosis estadio 4, cuando intentaba quedar embarazada, me quitaron 3 endometriomas de 12, 8 y 7 cm....tengo hace 4 años bloqueo hormonal, pero hoy día , ya se remino el bloque hormonal , pero no he logrado combatirla totalmente, .....empecé un tratamiento ancestral con plantas y viche...y en una semana ya estoy mirando cambios positivos, ha mejorado el dolor y ha mermado el flujo sanguíneo
Con plantas cuales? Y viches que es eso?
Hola doctora
Ami me diagnosticaron endometriosis es terrible el dolor
La ginecóloga me envió mitrenelle tengo 45 años
Pero ese medicamento no deja q venga el periodo y da muchas molestia
La Doctora NAtàlia sin duda es una experta como la copa de un pino. Hay que hacerla salir más por la tele, se lo merece mucho más que toda esa farsa de expertos que han fichado durante la plandemia. Excelente Dr. Natalia!
Dra. Nunca he tomado anticonceptivos, pero si mis cuadros Inflamatorios comenzaron con tiempos de stress crónicos, a mis 16 mi primer cuadro justo cuando andaba mi periodo pensaron que era apendicitis, luego a los 24 problemas de Colón estreñimiento y otra vez dolor de ovario justo después de mis periodos. Perdí mi ovario y mi trompa de falopio a los 24 y me pusieron Lucrin depot por 8 meses (menopausia inducida duro 12 meses) mi pareja dejó de estresarme por el susto de la operación y porque le corte un par de meses, regresamos por 2 años más y no avanzó a más pero yo estaba conectada con Dios y esto me ayudó como terapia sanadora y me mantuve relajada, tube dos novios cortos y me enferme con el stress que ellos me causaron pero no pasó de bajar defenza y enfermarme con miomas.
Luego a los dos años de casada estube bajo stress y mala alimentación por cambio de país y cambió de vida y no tenía un lugar que me sirviera fuente de descarga emosional(iglesia) y desde el 2020 ha sido una sola sopa.
Creo fielmente que el stress, la somatizacion y mala alimentación son causas que pueden influir en esta situación tan dolorosa para nosotras.
Yo descartaría anticonceptivos como causa porque nunca he consumido ningún anticonceptivo.
En USA nos dan Oralys,, y me calmo, para el dolor un spray nasal (horrible)
Saludos mi problema empezó del tercer bebé a los tres día deje de sangrar y eso iso que casi me contaminará fui hospitalizada y me dijeron que eso me vino por una endometriosis y de allí para a ca mi vida no es igual por no puedo hacer ejercicio no puedo caminar mucho no puedo estar mucho tiempo sentada o parada porque ya estoy inflamada y siento dolor y hay día que no me puedo ni centra ni le preste mucha atención pero ahora es maa fuerte y bueno fui al ginecólogo y me dijo tiene endometriosis
HOLA, YO TENGO ENDOMETRIOSIS TIPO 3 COMO HAGO PARA CONSEGUIR ESOS SUPLEMENTOS QUE NOMBRAN AQUI. SOY DE ECUADOR
Saludos soy Ana en marzo 9 de este año me isieron una histerectomia y después de la cirugía termine q me encontraron endometriosis pero fuero 13 años con todos esos malos síntomas y hace 8 años me quitaron un quiste de ovario y no me encontraron nada pero ahora tengo que aprender a tener calidad de vida aunque es muy difícil
Que es la terapia neural? Gracias.
Casi 30 años sufriendo la dichosa endo y acabo de enterarme de mil cosas que no sabia. Gracias
Hermana bendiciones pudiste tener hijos?tengo 38 un endometrioma de casi 6cm y quisiera u dia tener hijos. Pwro todavía bo tengo marido. Graciaa
Esto es muy doloroso 😢 ya llevo un mes con el periodo y ya no aguanto más
hola tienes link para el discord? Gracias!
Hola, qué opinan de usar progesterona para la Endometriosis?
Quisiera pasar consulta con la dra.
Genia la médica, cabeza abierta,felicitaciones!
Alguna nutricionista cerca de Benidorm que me podáis recomendar?
La descripción que has hecho es exactamente lo que viví toda mi vida con un agravamiento de los síntomas y de la enfermedad hasta que me diagnosticaron y trataron con cirugía,aún así tuve que tomar anticonceptivos hasta que me llegó la menopausia. Ánimo a todas las mujeres que estáis en esta situación y gracias por tratar este tema
Y cuando llegó a la menopausia, se fueron los síntomas?
@@yullybossa3658 Sí,me desaparecieron todos ya no tengo síntomas de endometriosis y eso que yo partía de un grado IV.Ahora tengo los síntomas de la menopausia pero bueno,eso es normal tengo que hacer ejercicio de fuerza,caminar,eliminar ultraprocesados para no ganar peso (aunque yo nunca comí muchos) pero me siento bien : )
¿como puedo tener una consulta con la doctora?
Dónde podemos encontrar profesionales en Madrid que controlen de endometriosis?
Excelente trabajo, tengo sensibilidad central, con sqm en grado severo, dolores variados y tengo un mirena (con progesterona) me recomiendas más podcast. Muchas gracias
Yo empecé con síntoma después de una cesárea y peor al año siguiente después de un implante. Con cólicos, dolor en las relaciones, mareos náuseas, sofocos, dolor de cabeza, ciática, Lis ginecólogos de urgencias no veían nada salvo a veces decirme que no tenía endometrio porque acababa de acabar la regla a pesar de que yo les decía que me tenía que bajar la regla en seguida… hay algún sitio de referencia?
Es verdad, yo fui diagnosticada hace 9 años, he estado con medicación, pero tambien la medicacion es horrible, andas como zombie, dolor de cabeza y sin energia, y aveces dejo de tomarlos y los dolores vuelven, aveces tengo dolor antes de que me baje, durante la menstruacion y en la ovulacion, asi como dijo la doctora, tienes solo unos 7 dias buenos al mes, es muy triste, vivir con dolor No es vida
A mi me daban DIANE x el tema de ovario poliquístico y en verdad, me tiraba en la cama durante algunos días, pues podía dormir todo un día hasta en siguiente 😢😢😢😢
Puedes tener endometriosis y no venirte la regla en 6 meses????
Tengo muchos síntomas de los que habláis pero no me viene la menstruaciòn desde navidad
Dios mío yo tengo endometrosis perianal, porque me la dejaron en los partos, en la episotomia
Pues chicas yo tengo Endometriosis y jamás he usado anticonceptivos. Me operaron hace 3 años porque tenía endometrioma en el ovario izquierdo y un fibroma . Ahora regresaron los dolores y resulta que tengo otro miomas y quiste endometrial en el ovario izquierdo. Me van a poner en un tratamiento con Lupron sino habrá que operarme otra vez y esta vez creo tendrán que sacarme el utero y ovario así que adiós a mis deseos de ser madre. He comenzado la dieta cetogenica porque en verdad me estoy engordando y tengo mucho Estreñimiento siempre e hinchazón. Creo que en verdad los problemas intestinales van muy de la mano con la endometritis. Me hicieron una colonoscopia hace poco y gracias a Dios todo esta bien en ese sentido de momento. También acabo d e hacerme una endoscopia y estoy
En espera de los resultados para saber si tengo problemas con el
Gluten, etc. Soy peluquera y pasó muchas horas de pie trabajando pero estos
Dolores e inflamación a veces son incapacitates. Ojalá y con el tratamiento de lupron y la
Dieta logre reducir y frenar el tamaño del endometrioma y no
Tenga que volver a operarme. Suerte y salud a todas ❤
Hola te recomiendo ver el vídeo de es con acento de Dámaris
Te recomendaría un tratamiento ancestral, empecé uno hace una semana y estoy viendo excelentes resultados
@@carolmilenasanchezcastro5085 cual
@@carolmilenasanchezcastro5085 y donde se toma eso?
si o si magnesio.
el problema esque no saben escuchar...y tachan ala persona como ansiosa o depresiva...lo cual si se informan la mayoría tenemos esos efectos a raíz de la endometrosis
Hola yo tengo endometriosis ya llevo 3 operaciones y actualmente me tomo vissanette pero parece que no avanzo me sigo sintiendo mal y hablan de otra operación, vivo en México pero no sé si se pueda tener consulta en línea. Muchas gracias.
Hola checa el video de Dámaris es con acento
Ya hay especialistas en México
Te recomiendo un tratamiento ancestral , yo fui operada y me realizaron un bloqueo hormonal para detenerla, pero después de cuatro años , los exámenes mostraron endometriomas a cada uno de los ovarios, y las molestias que vienen con esta patología, me hablaron de ese tratamiento ancestral y de hiervas medicinales con viche, Purgante y rompe quites, lo inicie hace una semana y estoy viendo excelentes resultados ....
Hola te recomiendo al Dr. Fernando Paredes en Querétaro
Hay poca información por que antaño solo podían ejercer la medicina los hombres (y no tenían endometrio) y por lo tanto nos trataban de histéricas y cuentistas. Si fuera un problema de hombres ya lo habrían resuelto. En fin... el patriarcado....
Gracias a Mujeres como la doctora que hemos podido avanzar y seguimos avanzando. 🙏
La teoría sobre la falla del ADN mitocondrial, podría explicar que en algunos casos exista casos de hermanas que portan la enfermedad??
Tomando dienogest estoy subiendo de peso 8 kilos en 1 mes.. que tan normal es?? Hago ejercicio y llevo una dieta sin grasas no entiendo que pasa
Lo que tienes que reducir son los carbohidratos y no las grasas al contrario es lo que más necesitas
Un endiometroma puede producir anemia?
Soy una de cada diez
Buenas yo quiero saber si una mujer con endometrio puede salir embarazada
No...
Se tendría que ver la calidad de los óvulos y cuánto la endometriosis afectó el sistema reproductor aunque muchas veces a pesar de ello ocurren cosas que ni la ciencia entiende
Hay que sacar cereales o se puede tomar cereal complejo? No tomo lácteos y apenas Carme roja pero el pan es fundamental para mi…
Deja el pan
Yo mateixa soc un cas
Yo no sabía que tenía cura
La endometriosis no tiene cura, puedes mejorar, pero curar no
Me gustaría que me hablara de unas inyecciones para quemar la endometriosis y tampoco hablar que sacándose las matris , los ovarios y el utero ósea sacar todo y la endometriosis se limpia y no vuelve pero eso fue lo que le dijeron a mi hija y no sabemos que hacer por favor quiero saber si esto es verdad
Dios te bendiga
Estoy muy de acuerdo con todo lo que has dicho pero me queda un poco de sentimiento como si fuera algo provocado por nosotras mismas?
No es así Para nada pues cuantas personas no hay que llevan vidas sedentarias y con vicios y no sufren de endometriosis. Lo que si depende de nosotros es controlarla , el tratar de hacer que afecte lo menos posible.
24:00 min
Mucho rollo tienen, la verdad. Cada persona tiene sus problemas, y nos viene bien ayuda algo mas enfocada en las soluciones, remedios, opciones y alternativas. Y se enrollan mucho
Hola me llamo Saray soy de Granada , yo tengo endometriosis del grado 5 diagnosticada desde hace 18años y hace 4meses , etenido otra intervención y mean quitado las trompas , tengo tratamiento de pastilla que se llama visanette y meban muy bien . Tengo pendiente una reproducción asistida con ovarios donantes en mayo del 2023 . Un saludo muy grande desde Granada
Te hubiera recomendado un tratamiento ancestral, a mi me esta funcionando, ...
Hola desde peru no abla nada de los alimentos que comer o vitaminas
Yo he pasado por 8 ginecólogos , 3 del seguro , 1 una de medicina Integrativa , 1 ginecóloga en Alemania , 3 por privado , la última que me pedio una Resonancia Magnética , después vino el diagnóstico adenomiosis , endometriose y miomas 🤡😭😫. Pero todos los demás solo decían tontunas BLA , BLA ,BLA .
OJOOO 👉 Más info clave ( especialmente desde lo psicológico)
ruclips.net/user/livenOkg-n9rciI?si=EMyQSokNrWJZjJod
nunca he tomado anticonceptivos en mis 28 años de vida y estoy infertil no me embarazo
Te recomendaría un tratamiento ancestral
Realizar yoga no es de ser abuelita, perdona...por lo demás, gracias por la info. Muy interesante!!!!
Comentas más de lo que escuchas. Te enrollas mucho al abordar tus preguntas y preguntas sobre conceptos qie no defines con anterioridad