JE TESTE LE YOGA PENDANT 1 MOIS (studios, souplesse, transformation)

Yo les gars,
Après plusieurs années sans bouger (je n'exagère pas), j'ai enfin repris une activité physique. Le mois passé, j'ai fait 3 cours de yoga par semaine, et je vous partage mon expérience dans cette vidéo !
xoxo
#yoga #sports #health #paris

[@claramahoudeau9559]

Tellement chou ton poirier😂

[@mariedemontis6687]

Yogami est beaucoup plus dans le respect de la philosophie du yoga que les autres 😅 Les chants utilisés sont des chants traditionnels, dommage que tu n'aies pas su apprécier et surtout voir au-delà de l'image capitaliste instagramable du yoga 🤷‍♀️
Par ailleurs aux vues du nombre de présents il semblerait que tu sois allée à un cours de yin, qui est une pratique douce et dans la contemplation. N'hésites pas à tester le cours de hatha du mercredi soir, cela risque de te challenger un petit peu plus 😉

[@Laroussee]

Merci pour ton retour ! J’ai clairement envie de tester d’autres types de yoga, et me renseigner d’avantage sur les pratiques :)