روعة جميل جدا اناحسيت كانه تم تفريغ جسمي واضيف لي دم جديد نقي في البداية كان الالم في منطقة الصدر نزل الى البطن ثم في اصبع القدم اخرها حسيته خرج من جسمي الحمد لله
ممتنه استاذي الكريم جعلها الله في ميزان حسناتك اولا ٨ من ١٠ ثانيه ٥ من ١٠ ثالثه وصلت ٢ الم الصدر الرقبه اختفى بقى الم قليل في الظهركان في المنتصف نزل للاسفل حسيت بخفه وراحه الحمد لله رب العالمين 🙏🏻💯💯🌟💚🤗😍💎👑
انا بكيت بالجولة الثانية وحسيت بالالم بمنطقة اول المعدة وكان شكل الالم مدور واسود وبالجولة الثانية مدور واحمر وبدأ يفتح اللون واخر جولة ضحكت من الموقف عندما تذكرت هؤلاء الاشخاص النرجسيين ماذا كانوا يتصرفون عنجد شر البرية ما يضحك واول الحلسة حسيت اني مظلومة انا وامي وبعدها بالجولة الثانية حسيت وكانها كرمة لنا وبالجولة الثالثة حسيت اني انتصرت عليهم حاليا وسامحتهم وسا محت نفسي وبدات بالضحك ممتنة لك معلمي وملهمي تحية طيبة من لبنان
جلسة في منتهى الروعة جعلتني اذكر حدث كان في طي الكتمان لكن وجدته مثل البركان يفور في بطني وحنجرتي ومع المراحل فشتان بين الاول والاخر سأكمل التقنية لاتحرر من غصة في جوفي وغيمة في بطني لانها البقايا من البركان الذي كان بداخل فأنا سعيدة بالتغيير واكيد السلام السلام حل في كل مكان بإذن الله فالحمد لله والشكر لك ايضا معلمي ومرشدي 🙏
رابع يوم أمارس التقنية لاني كل يوم بيكون عندي احساس معرقل في يومي وانا في حاجة للتشافي من هذه الاحاسيس في كل مرة طاقة غضب بتظهر لدرجة اني بصرخ ومؤخراً بصرخ كتير … وساعات بزغرط!!! كان في حاجة محتاجة تخرج من الحلق باي شكل لكن مع نهاية الجولة ٣ بحس اني محتاجة اكرر تاني 😢 هل لازم اكرر بنفس اليوم ؟؟؟ وهل التمارين دي كافية ؟؟
@@issamredha اكتشفت مع التمارين طبقات اعمق من ذكريات الطفولة والمراهقة لسه رفضاها وانا اعتقد اني تشافيت … تجربة كانت مختلفة كل يوم بكتب وبعمل التمرين بس من اليوم الخامس وقفت ولقتني بحضر فيديوهات تانية على قناتك عن تشافي العار و الوعي وكذا التثاؤب كتييييير كل لما كنت ببدا التمرين اكتشفت عندي غضب واضحة وراها احكام على نقسي وع الآخرين وعايشة في دور المتصالحة الهادية الرايقة وعندي غيرة وراها ضعف وخوف ويأس خلاصة التجربة اني برجع للبيت والأب والأم وذكرياتي اللي اغلبها بتوجعني للان وصور ومشاهد الماضي لسه بفتكرها وبحس بيها مهما حاولت ابين عكس كدا او أوهم نفسي اني متشافية … واغلب اللي بطلبه وفرة في الحب والعلاقات والمال والحرية بالوقت والسفر لكني بدأت اشكك في الل بطلبه لانه خارج من إنسانة مش متشافية كفاية وبرجع اطلب من ربنا الاتصال الحقيقي أنا عاوزة اكون معاه وبس تنصحني أبدا بايه ؟أنا عاوزة اخد كورس معاك بس مش عارفة البداية تكون ايه اناً بشوف الحياة حاليا بمنظور مختلف كاني شايفة جسد مادي لشخص هو مش أنا ومش متصلة بيه و بتفرج واتامل كتير عن اللي حواليا وبحس ان مش متصلة بالعالم دا وشريط بيمر قدامي بكل اخطائي وسلبياتي وخايفة اخد قرارات في حياتي لاني مش جاهزة ومش عارفة ازاي وامتى اكون جاهزة دا غير التكرار بكرر التجارب باختلاف البلاد واشكال البني ادمين 😕
أنا بعد ما بخلص التمرين بحس بهدوء لكنه مبيدومش بيجيلي شعور غضب قوي جدا وبنزل اركب العربية واصرخ 😅 براحتي علشان محدش يسمعني وبعيط وبعمل حاجات غريبة زي اني ادخل ماركت اشتري حاجات وادفعها واجيب حاجات تانية ومدفعهاش وعارفة ان دا غلط وحرام … بس دي مش أنا دي حد مقهور وحاسس بالعجز وعاوزة أتشافى منه ولا دي أنا ومش عارفة أسيطر عليها واقومها أنا كويسة ماديا بس ليه دايما في الأكل خصوصا بعمل كدا … بحس بالانتصار لو اخدت حاجة مش حقي ؟؟؟ واني كدا اخدت حقي من ظلم وقع عليا او إساءة معرفتش أردها … اعمل ايه ؟أبدا منين ياريت ترد عليا أنا عاوزة إشارة من اول مابسمع صوتك مببطلش اتاوب 😢وكتير بيحصل وبحب انام والفيديو شغال @Issam_Redha
تغير مقدار الالم من ١٠ الى ١
تحرك الالم
احساس بالهدووووء جميل
ويوجد سلام داخلي
ممتن. لك أنا أشعر بالسلام والأمان والتحرر 🙏🏼
روعة جميل جدا اناحسيت كانه تم تفريغ جسمي واضيف لي دم جديد نقي
في البداية كان الالم في منطقة الصدر نزل الى البطن ثم في اصبع القدم اخرها حسيته خرج من جسمي الحمد لله
انا تقيئت في جولة الثانية مع تثائب وفي نهاية شعور رائع وسلام
والله ما احسست بفرح مثل هاذ من قبل
كمية راحة سبحان الله السلام
مشكور استاذ عصام
هذه الجلسة خرافية🙏🏻🙏🏻 شكرا استاذ عصام💐
من عشرة إلى الواحد
الشعور النهائي: السعادة
سلام القلبك عصام
ممتنة وشكرا كتيير الالم قل واللون تغير من احمر لابيض ومشاعر من سلبة لايجابية اللهم لك الحمد الله كان معي قوة الله معي قوة الله تحيطني
شعور الغضب تحوّل عندي إلى شعور تعب نفسي شديد
تاني مره زاد والتالتة خف شكرا استاد عصام
بارك الله بك ..اول شيء كان ١٠٠ من ١٠
وثاني مرة ٦ من ١٠ وثالث مرة ٤ من ١٠
تحرير رائع
شكراً شكراً كل الامتنان واو فعلا شكراً
محاوله الثانيه حسيت فرق من المحاوله السابقه كنت متوتره جدا وغاضبه الحمدلله راح التوتر والغضب والم الرقبه اختفى بقى ظهري والقدمين وشعرت بسلام وتحرر ممتنه ربي يسعدك ويحفظك 🙏🏻🤲🏻🤗💚🌟🌟🌟🌟🌟
فعلا الم قل من 9 الى 5 ثم الى 2. شكرا لك .
مشكور كتير
شكرا
اعملنا تمارين لتخلص من التعلق بشخص ارجوك
بارك الله بك وبعلمك ونفع بك جزاك آلله خيرا
أشعر بسلام
بارك الله فيك و جعل ايامك كلها سلام و راحة
بدا الشعور 8 و صار 6 و اصبح في الاخير 3 شعور راحة و اتساع مشكوووووور
شكرا لك اخي بارك الله في علمك
بارك الله فيك
شكرا جزيلا لك على هدا المجهود تالمت أثناء الجولات وحسيت بالختناق و التثاوب الكثير وساعيدها انشاء الله احسن الشفاء جزاك الله كل خير
ياريت تعمل لنا جلسة تنظيف مسارات الوعي بالاستغفار على كل شاكرات ؟
الله يباركلك... بارك الله فيك أخي.. تحية من الجزائر 💕
شكر على كل شي
نرجوا منك تعمل لنا تأمل الصمت والأسترخاء 💫
الحمد لله وشكرا جزيلا ممنونة لك يعطيك العافية
ممتنه استاذي الكريم جعلها الله في ميزان حسناتك اولا ٨ من ١٠ ثانيه ٥ من ١٠ ثالثه وصلت ٢ الم الصدر الرقبه اختفى بقى الم قليل في الظهركان في المنتصف نزل للاسفل حسيت بخفه وراحه الحمد لله رب العالمين 🙏🏻💯💯🌟💚🤗😍💎👑
آلله اعطيك الخير والله ارتحت
في كل مرحلة يتغير
الله يحفظك ويزيد من علمك
شكرا 🌹 انا مشتركه جديده
جميل
جزاك الله خيرا
سلام ليك من جزائر
شكرا جزيلا لك
حسيت انو كل مرة يقل شعوري بالالم من الذكرى المزعجه وعندما اكملت شعرت انو كلو رح يتشافى و رح اكون سعيده
لكن احيانا الالم ينزل على اكتافي ويدي
انا بكيت بالجولة الثانية وحسيت بالالم بمنطقة اول المعدة وكان شكل الالم مدور واسود وبالجولة الثانية مدور واحمر وبدأ يفتح اللون واخر جولة ضحكت من الموقف عندما تذكرت هؤلاء الاشخاص النرجسيين ماذا كانوا يتصرفون عنجد شر البرية ما يضحك واول الحلسة حسيت اني مظلومة انا وامي وبعدها بالجولة الثانية حسيت وكانها كرمة لنا وبالجولة الثالثة حسيت اني انتصرت عليهم حاليا وسامحتهم وسا محت نفسي وبدات بالضحك ممتنة لك معلمي وملهمي تحية طيبة من لبنان
جلسة في منتهى الروعة جعلتني اذكر حدث كان في طي الكتمان لكن وجدته مثل البركان يفور في بطني وحنجرتي ومع المراحل فشتان بين الاول والاخر سأكمل التقنية لاتحرر من غصة في جوفي وغيمة في بطني لانها البقايا من البركان الذي كان بداخل فأنا سعيدة بالتغيير واكيد السلام السلام حل في كل مكان بإذن الله
فالحمد لله والشكر لك ايضا معلمي ومرشدي 🙏
انا بالجوله الثانيه بكيت هل هذا من الطبيعي
يمثل لي السلام اسم الله تعالى : المؤمِّــن ألوذ به
❤
انا شعرت ب سلام
رابع يوم أمارس التقنية
لاني كل يوم بيكون عندي احساس معرقل في يومي وانا في حاجة للتشافي من هذه الاحاسيس
في كل مرة طاقة غضب بتظهر لدرجة اني بصرخ ومؤخراً بصرخ كتير … وساعات بزغرط!!! كان في حاجة محتاجة تخرج من الحلق باي شكل
لكن مع نهاية الجولة ٣ بحس اني محتاجة اكرر تاني 😢
هل لازم اكرر بنفس اليوم ؟؟؟
وهل التمارين دي كافية ؟؟
@@chimaeldeeb كملي في اليوم التالي واستمري يوميا واكتبي تجربتك بعد ٧ ايام
@@issamredha
اكتشفت مع التمارين طبقات اعمق من ذكريات الطفولة والمراهقة لسه رفضاها وانا اعتقد اني تشافيت …
تجربة كانت مختلفة كل يوم بكتب وبعمل التمرين بس من اليوم الخامس وقفت ولقتني بحضر فيديوهات تانية على قناتك عن تشافي العار و الوعي وكذا التثاؤب كتييييير كل لما كنت ببدا التمرين
اكتشفت
عندي غضب واضحة وراها احكام على نقسي وع الآخرين
وعايشة في دور المتصالحة الهادية الرايقة
وعندي غيرة وراها ضعف وخوف ويأس
خلاصة التجربة اني برجع للبيت والأب والأم وذكرياتي اللي اغلبها بتوجعني للان وصور ومشاهد الماضي لسه بفتكرها وبحس بيها مهما حاولت ابين عكس كدا او أوهم نفسي اني متشافية … واغلب اللي بطلبه وفرة في الحب والعلاقات والمال والحرية بالوقت والسفر
لكني بدأت اشكك في الل بطلبه لانه خارج من إنسانة مش متشافية كفاية
وبرجع اطلب من ربنا الاتصال الحقيقي أنا عاوزة اكون معاه وبس
تنصحني أبدا بايه ؟أنا عاوزة اخد كورس معاك بس مش عارفة البداية تكون ايه
اناً بشوف الحياة حاليا بمنظور مختلف كاني شايفة جسد مادي لشخص هو مش أنا ومش متصلة بيه و بتفرج واتامل كتير عن اللي حواليا وبحس ان مش متصلة بالعالم دا وشريط بيمر قدامي بكل اخطائي وسلبياتي
وخايفة اخد قرارات في حياتي لاني مش جاهزة ومش عارفة ازاي وامتى اكون جاهزة
دا غير التكرار بكرر التجارب باختلاف البلاد واشكال البني ادمين 😕
أنا بعد ما بخلص التمرين بحس بهدوء لكنه مبيدومش بيجيلي شعور غضب قوي جدا وبنزل اركب العربية واصرخ 😅 براحتي علشان محدش يسمعني وبعيط وبعمل حاجات غريبة زي اني ادخل ماركت اشتري حاجات وادفعها واجيب حاجات تانية ومدفعهاش وعارفة ان دا غلط وحرام … بس دي مش أنا دي حد مقهور وحاسس بالعجز وعاوزة أتشافى منه ولا دي أنا ومش عارفة أسيطر عليها واقومها أنا كويسة ماديا بس ليه دايما في الأكل خصوصا بعمل كدا … بحس بالانتصار لو اخدت حاجة مش حقي ؟؟؟ واني كدا اخدت حقي من ظلم وقع عليا او إساءة معرفتش أردها … اعمل ايه ؟أبدا منين ياريت ترد عليا أنا عاوزة إشارة من اول مابسمع صوتك مببطلش اتاوب 😢وكتير بيحصل وبحب انام والفيديو شغال
@Issam_Redha
جزاك الله خيرا