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Grazie!
Grazie della spiegazione molto chiara
Grazie, molto chiaro!
nel caso del rinforzo muscolare di un principiante che non è ancora in grado di eseguire una panca piana, sarebbe insensato fargli fare prima dei piegamenti sulle braccia quindi esercizio a catena cinetica chiusa come rinforzo? grazie
Grazie!
Grazie della spiegazione molto chiara
Grazie, molto chiaro!
nel caso del rinforzo muscolare di un principiante che non è ancora in grado di eseguire una panca piana, sarebbe insensato fargli fare prima dei piegamenti sulle braccia quindi esercizio a catena cinetica chiusa come rinforzo? grazie