No proximo video traga alguem com o corpo duro se tornando mole quem q curti aqui amei muito o video meu sonho e dancar muito bem com o qualdril solto!💝🎉
Gente meu depoimento: A mais ou menos um ano eu não sabia dançar, era totalmente travada, esse foi o primeiro vídeo de dança que eu vi na vida após ser zoada pelas minhas "amigas", e realmente me ajudou muito (tenho 15 anos). Um ano depois eu sou apaixonada pela dança, danço coreografias com muita facilidade, estou treinando diariamente para fazer abertura total e estou quase conseguindo, aprendi a fazer o quadradinho com vc, começei a fazer aulas de street dance no início desse ano e sempre volto nesse vídeo pq realmente ajuda MUITOO, sério recomendo, façam todo dia, lavando louça, andando, tomando banho.... Esse vídeo marcou minha história com a dança, pq foi a partir dele que tudo começou, muito obrigada, te agredeço de todo meu coração pelos teus videos. 😍😍😍
Nossaaa!!!! Eu ganhei o meu dia com o seu depoimento 😍❤️ fico muito feliz por vc ter conseguido e ter entrado nesse mundo da dança 😍❤️ gratidão pela a confiança 😍❤️❤️❤️
Tô fazendo os exercícios a uma semana e percebi diferença pra dançar forró. Obrigado mesmo!! +1 inscrito Edit: se puder fazer mais vídeos assim seria ótimo ;)
Sou a única que começou ontem a noite e ja tô toda arrebentada ,dor nas coxas, panturinha, nas costas e até o calcanhar do pé tá doendo 😂😂🙈mas não vou desistir não ja abaixei essa musica pra da uma ajudada.Espero que logo as dores desapareçam e que seja mais fácil os movimentos.Muito obg por nos ajudar a soltar os quadris 😙
Carol muito obrigado 🙏 vc não pode imagina o progresso que fiz depois de ter encontrado vc !! Vc esplica muito bem parabéns, beijos que Deus proteja sempre. Fique bem
Te encontrei porque tava procurando video pra saber dançar funk e te juro descobri que tinha o quadril mais solto do que pensava e suei pra caramba em pouco tempo,nossa seu video foi uma bênção uma maravilha por favor faça mais videos assim vai ajudar muitas garotas.
Carol linda estou dura parecendo estátua,aliás,estava, pois já comecei ficar molem molem de tanto te acompanhar,gente até a minha alma fica suando,estou gostando demais...
Manaaa como eu nao achei você antes?!!! Muito bom seu vídeo viu?! Só nesse vídeo vc fazendo já começa a sentir o quadril! Faço academia a 1 ano, quero ficar com a cintura menos travada pra dança. Vou fazer todo dia!!! 😁😁😁 arrasou!!! ❤
amigaaaa chocada que o seu vídeo funcionou comigo, eu quero aprender a dançar kpop mas eu sou muito dura, então vim procurar como soltar o quadril, e seu vídeo veio recomendado. amiga, você é perfeita! merece tudo de bom, me ajudou muito e eu só treinei por alguns minutos e ele já soltou MUITO!🤡❤️
Funciona demaaaaaaais, recomendo muito, nos 4 primeiros dias ja da pra ver a diferença, claro que depende de pessoa pra pessoa, mas é muito bom esses movimentos, ajudam demaaais, super recomendo, obrigada!!!!!♡♡♡♡
Gratidão,O primeiro dia de visualização desse vídeo foi 29/02/2020. pois, comecei um curso de dança,pois, meu sonho é ser uma uma grande dançarina, mais me senti tão esquisita no meio da turma dura mesmo, pensei q soubesse dançar,mais ,percebi que não e já perdi a conta de quantos vídeos já visualizei seu @Carol Rocha stilletto Dance
"você vai conseguir chegar ao seu tão sonhado quadril solto, que é o que toda mulher quer né?!" Só pra atualizar, alguns de nós homens também queremos. Inclusive, quero! 😂😂😂😂😂😂😂👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Aqui na quarentena pra aprender a dançar, neah... Sempre quis, mas sempre tinha alguma coisa que me impedia. Agora que não tenho nada pra fazer, hehehehehehe! É agora que eu me torno a Shakira do Brasil. 😏🙏🙏
OI, VOCÊ PODIA FAZER UM VIDEO ENSINANDO ALONGAMENTOS PRA APRENDER A LEVANTAR A PERNA LA NO ALTO. ACHO MUITO INCRÍVEL ISSO DE ESTICAR AS PERNAS COM PASSOS SENSUAIS. E VC TA CADA VEZ INCRÍVEL PARABÉNS. ❤❤❤❤😍😍😍
Estava afim de dancar melhor e esse foi o primeiro video que vi, e hostei bastante. Vou fazer todos os dias, ja que fa pra fazer arrumando a casa e sem tanta preparação pois n tenho muito tempo. Dança faz suar pra caramba
Ahh eu tbm sou assim começa a praticar esses exercícios e começa a fazer o outro tipo de exercícios alongar as pernas e tals aí vc começa a pegar jeito é não fica cansada rápido eu acho que isso da jeito espero ter ajudado
Gente Amei, eu nunca tinha dançado e sábado eu dançeí em família e minhas irmã e meus cunhados, disse que tou escondendo talento, oq eu fiz vou melhorar e aprender dançar❤
Eu tô fazendo aula de dança na academia,mas a professora não tem como ficar ensinando apenas eu ,então cheguei aqui pra soltar meu quadril pq não consigo de geito nenhum ,já fiz 5 aulas de dança e não consigo pegar nada nas aulas ,vou tentar aqui seja o que Deus quiser e mês que vem volto pra dizer se esse quadril soltou ou não kkkkkkkkkk Orem por mim 🙏🙏😂😂😂
Estou aqui porque queria Dançar Kpop que nem os Idols Sabe?? Kskks sei que não é fácil,Já até sei as coreografias de algumas músicas mais não fica muito bom,por causa que eu sou um pouco dura,mais estou treinando esses movimentos para me ajudar,quem sabe no futuro eu seja uma dançarina!!
Eu sou muitoo dura kkksksk /mas quando eu era menor eu sabia dançar muito bem então eu acho q se eu tentar eu consigo voltar pelo menos um pouco como era antes kkkkk
Está super me ajudando! Estou me sentindo mais solta só de praticar em alguns dias. Mas tenho certeza que praticando com frequência como ela diz, dá sim, pra chegar onde queremos. Que é ficar bem solta!
Oi...olhando teu vídeo,me senti encorajada a aprender.Tenho 57 anos e agora em tempos de reclusão queria mesmo me movimentar.Me sinto muito durona ,rsrsrs.Mas tua simpatia me fez tomar está decisão. WUERO APRENDER A SAMBAR SIM...ACHO LINDO E SAUDAVEL.E VOU TE ENVIAR UM VÍDEO, QUANDO ME SENTIR APTA APOS TUAS ORIENTAÇÕES. QUERO SAMBAR ...PRA MIM🙏😘
Que bom que vc gostou 😍 o número de repetição vai de acordo com o seu desenvolvimento, quanto mais repetir mais rápido vc vai conseguir fazer o passo 😊😊😍😘
Parece tão fácil, só q não 😂😂😂gostaria de ter esse molejo, mais sou dura q só. Coordenação motora nenhuma já q isso é essencial. Mais vou praticar, amada quero vê mais vídeos seu 😘
Mulheeerr você é demais, primeira professora do RUclips que eu consegui ter desenvolvimento, obrigadaa mesmo, vc não faz ideia do quanto nos ajuda! 😍😍😍😍💖💖💖
![Movimento de Tronco [Exercício Stiletto Dance] - BO$$ - Fifth Harmony](http://i.ytimg.com/vi/JdwcNAS1rsM/mqdefault.jpg)
![Movimento de Tronco [Exercício Stiletto Dance] - BO$$ - Fifth Harmony](/img/tr.png)
![💥 Quadradinho - Twerk: Learn the Step by Step of This Dance [HOW TO DO IT!]😱](http://i.ytimg.com/vi/n1VqUasBun8/mqdefault.jpg)
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contato.site/53ab4aa/stiletto-dance-na-pratica-ebook/principal
esse esessisio tem como emagrecer
oidvgsvkgghigffbkkfcbjjgxg748052nlv
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Dia 2❎
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Dia 4❎
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Dia 6❎
@@dheneffrsantosmoreira1207 cdvhhb
Vc ensina direitinho Carol mas não tô conseguindo
No proximo video traga alguem com o corpo duro se tornando mole quem q curti aqui amei muito o video meu sonho e dancar muito bem com o qualdril solto!💝🎉
Vc vai conseguir ☺️👏👏
@@carolrochastiletto leva a Pamela drudi
@@sonhealto300 lkkkk
@@sonhealto300 sou nível Pamela Drudi
Eu quero muito aprender a dançar vc tem razão sou o mesmo que vc
Adorei ! De verdade foi o único vídeo que me ajudou a fazer esses movimentos para ajudar a soltar o quadril ! Vou fazer todo dia
😍😍😍 que bom que vc gostou 😍😍😍
Carolina Rocha Stiletto Dance Obrigada lindona ♥️💃🏾💃🏾
😍😘😘
Mt gata vc me chama no zap
\
Muito obg isso me ajudou muito pq em um mês comendo pouco e fazendo esse exercício perdi 12 kilos e meu quadril soltou muito pq eu era muito dura
Arrasouuuu 😍😍😍
Mim ajuda nao consigo
Onde está sendo a sua maior dificuldade?
Nathalia Bianca verdade mesmo eu tinha vontade de acender mas só que eu aprendi
MEU OBJETIVO 👆🏽🤦🏻
Ja sei oque fazer na quarentena kkk aprender a dançar 🤣❤
Arrasouuuu 😍
Boraaa
Boa
Tbm que queroooo
Tá tendo progresso?kkkkk
Sou mó travado para dançar, to praticando ja que a quarentena deu esse tempo
Gente meu depoimento:
A mais ou menos um ano eu não sabia dançar, era totalmente travada, esse foi o primeiro vídeo de dança que eu vi na vida após ser zoada pelas minhas "amigas", e realmente me ajudou muito (tenho 15 anos).
Um ano depois eu sou apaixonada pela dança, danço coreografias com muita facilidade, estou treinando diariamente para fazer abertura total e estou quase conseguindo, aprendi a fazer o quadradinho com vc, começei a fazer aulas de street dance no início desse ano e sempre volto nesse vídeo pq realmente ajuda MUITOO, sério recomendo, façam todo dia, lavando louça, andando, tomando banho.... Esse vídeo marcou minha história com a dança, pq foi a partir dele que tudo começou, muito obrigada, te agredeço de todo meu coração pelos teus videos. 😍😍😍
Nossaaa!!!! Eu ganhei o meu dia com o seu depoimento 😍❤️ fico muito feliz por vc ter conseguido e ter entrado nesse mundo da dança 😍❤️ gratidão pela a confiança 😍❤️❤️❤️
Deve tá muito evoluida hoje
Alguém assistindo na quarentena 😂
Edit1_ valeu pelos likes S2❤
Euuuuuu
@@isaferraz3015 tô tentando aprender pra quando voltar as aulas eu tiver profissional
Siim
Kkkkkk
sim
Na dança do ventre esses são passos básicos pra soltar o quadril. Adorei!
😍😍😍
Tou aqui por causa disso.
Estou aqui por causa disso!
Vdd kkkk
No primeiro "exercício" eu senti meus ossos rangendo 😂😂😂😂 kkkkkkkkk rindo de nervoso
🤣🤣🤣 vc vai conseguir 😍😍
Kkkkk meus ossinhos tbm kkk
Kkkkk
Misericórdia kkkkk
Kkkkk
Gente realmente funciona com praticamente 1 semana consegui ver alguns resultados 🙃 MT obgda
Arrasouuuu 😍❤️
É agora que eu rebolo igual a lara silvaa hehe
Arrasouuuu 😍👏👏
KKKKKK GOSTOOOOO
Tainá costa que me aguarde
Lkklkkk eu vim com esse objetivo tbm kkkkkkkk
vim por causa disso😂
Eu fiz isso por um dia e vi que já estava melhorando bastante, hoje voltei a fazer e tá realmente dando resultado 😍
Arrasouuuu 😍😍
Parei de dançar faz dez anos.. seus exercícios são ótimos consigo ver mudança no corpo e só faz uma semana 💜👏
Que tudooo!!! Fico muito feliz em saber que vc está conseguindo 😍!!
Um pouco dura? Parada?? Sou uma estátua kkkk
Tenta, vc vai conseguir😊
Gg. Somos duuuas. Foco a gente consegue akagdhab
Vai conseguir sim 😍😍😍
Tmj kkkk
Kkkkkkkk esse comentário me resume
Tô fazendo os exercícios a uma semana e percebi diferença pra dançar forró.
Obrigado mesmo!! +1 inscrito
Edit: se puder fazer mais vídeos assim seria ótimo ;)
Nossa! Fico feliz com seu comentário, vou fazer sim 😊❤️
Achei que eu era o único homem tentando melhorar no forró kkk
☺️👏👏👏
@@pitoxu2682 KKKKKKKKK MIGOH CLARO QUE NÃO
☺️👏👏👏
Olha onde a quarentena me trouxe kkkk
KKKKKKKKKKKKKKKK EU
@@eunwoo4962 eu tbm kkkk
Eu sou a única que n vei pra aprender dançar e sim para aprimorar os movimentos daquela hora mais íntima??kkkkkk
😆😆😆😆
Hahahaha somos duas
Eu tabem
Abafa 😅😅
Souza Souza Mulher não espalha.. 😂😂😂
Esses exercícios são tão práticos de fazer com você ensinando que parece que o mundo é um lugar sem obstáculos 😅💜
😍😍❤️❤️
Gosto de gente que trás coisas simples, parabéns ♥️♥️
Obrigadaaa 😍❤️❤️
Vc não é jornalista não ??? Pensei q fosse . Sua voz é de repórter ♥️
Obrigada😍😍 já trabalhei como repórter por uma temporada 😁😁
☺️☺️☺️
Vai ficar querendo saber oq eu comentei haha😂
52 + 1 (meu) kk
Kkkk
luiza monteiro KKKKKKKKK, eu na vida
@@jainespereira kkk nos então
Kkkkk é nois
Tô apaixonada nessa mulher
😍❤️❤️❤️
Sou a única que começou ontem a noite e ja tô toda arrebentada ,dor nas coxas, panturinha, nas costas e até o calcanhar do pé tá doendo 😂😂🙈mas não vou desistir não ja abaixei essa musica pra da uma ajudada.Espero que logo as dores desapareçam e que seja mais fácil os movimentos.Muito obg por nos ajudar a soltar os quadris 😙
Nada de desistir mana, também tô na luta kk
O seu corpo está se adaptando, logo logo vc estará arrasando mais ainda 😍
Arrasouuuu 😍👏👏
EAI
Esse ano,eu vou soltar esse meu quadril,vou aprender a dançar sim!
Uhuuuuu 😍👏👏👏
Aeeee
@@stefaneminegames2492 😆
@@YNaninha1420 Queria tentar tbm mas sabe né deu uma falta de coragem kkkkkkkkkkkkk
Carol muito obrigado 🙏 vc não pode imagina o progresso que fiz depois de ter encontrado vc !! Vc esplica muito bem parabéns, beijos que Deus proteja sempre. Fique bem
😍😍 fico muito feliz em saber disso ❤️❤️
Ninguém ensina como você me ajudou d mais uma excelente profissional obrigada ❤️❤️❤️
Obrigadaaa 😍❤️❤️
Eu sou COMPLETAMENTE dura, vou começar a fazer isso, dps de um mês volto aqui pra ver se eu tô mais mole digamos kkk mais solta...
Somos duas KKKKKK vou começar hoje, vamos juntas nessa
Vcs vão conseguir 😍
Ainda não passou um mês mas vc já sentiu alguma diferença?
@@ster3353 Eu não sou ela, mas comecei no mesmo dia e simm, já deu bastante diferença. Pode fazer que funciona
@@dafnerabelo1549 Vou começar amanhã então, obrigada! Esses exercícios, eles emagrecem também?
Te encontrei porque tava procurando video pra saber dançar funk e te juro descobri que tinha o quadril mais solto do que pensava e suei pra caramba em pouco tempo,nossa seu video foi uma bênção uma maravilha por favor faça mais videos assim vai ajudar muitas garotas.
Nossa!!! Fico muito feliz em saber disso😍😍❤️❤️
Genteee e muito maravilhosa eu era muito dura depois q começei a ver os videos melhorei bastante
Arrasouuuu 😍❤️❤️❤️
Quando ela disse que não vai soltar da noite do dia eu falei:
Pooouxa era a meta quarentenou de amanhã kkkkkkkkkkkk
Maravilhosa 🥰
Kkkk
Arrasouuuu 😍👏👏👏
Carol linda estou dura parecendo estátua,aliás,estava, pois já comecei ficar molem molem de tanto te acompanhar,gente até a minha alma fica suando,estou gostando demais...
Arrasouuuu 😍😍😍
*NOSSA MUITO OBRIGADAAA CAROL* 🤗
Gente eu tava mais dura que tudo kkkkk. Com os exercícios que ela ensinou, eu tô melhorando MT
Muito obrigada ✊🏻❤️
Arrasouuuu 😍👏👏👏
Manaaa como eu nao achei você antes?!!!
Muito bom seu vídeo viu?! Só nesse vídeo vc fazendo já começa a sentir o quadril! Faço academia a 1 ano, quero ficar com a cintura menos travada pra dança. Vou fazer todo dia!!! 😁😁😁 arrasou!!! ❤
Obrigadaaaa 😍 que bom que vc está conseguindo mexer o quadril 😍❤️
Que talentosa !
O vídeo muito objetivo , não ficou enrolando . Ela é ótima ! Parabéns
Obrigadaaaa 😍❤️❤️
Vc é ótima, explica com calma,parabéns,ganhou uma inscrita.
Mto obrigada😍😍 fico muito feliz que vc gostou ❤️
amigaaaa
chocada que o seu vídeo funcionou comigo, eu quero aprender a dançar kpop mas eu sou muito dura, então vim procurar como soltar o quadril, e seu vídeo veio recomendado.
amiga, você é perfeita! merece tudo de bom, me ajudou muito e eu só treinei por alguns minutos e ele já soltou MUITO!🤡❤️
Eu de você, queria dançar igual o kai (coitada kkkkkk🤡🤡)
@@saerommantic aí amiga, nois sofrekkkk
@@lyns390 enfim, tô tentando e tu?
Fico muito feliz feliz em saber disso 😍❤️
@@saerommantic tbm:))
Amei seu vídeo
Você explica bem mostra como fazer sem fala a sua paciência educação parabéns minha linda 🧘♀️😍🚶♀️✌🏼
Nossa!!! Fiquei muito feliz com o seu comentário 😍 obrigadaaaa 😍❤️❤️
Hahaha, no começo eu parecia um minhoca, agora já estou craque! Até perdi umas calorias kk
Arrasouuuu 😍❤️👏👏👏👏
Vou começar hoje,daqui a duas semanas volto,curtam please pra eu não esquecer ✨🥰
☺️☺️☺️❤️
Eai,deu certo ??
@@inyy_onefour9762 Deu sim mano,mais parei de fazer pq fiquei doente,mais agora q tô melhor vou voltar ❤️
Gente recomendo muito,ajuda de maiiisssss
❤️❤️
Funciona demaaaaaaais, recomendo muito, nos 4 primeiros dias ja da pra ver a diferença, claro que depende de pessoa pra pessoa, mas é muito bom esses movimentos, ajudam demaaais, super recomendo, obrigada!!!!!♡♡♡♡
Que bom que vc gostou 😍❤️❤️❤️❤️
Pra quem não saia nem da cama fazer isso tá me deixando esgotada, mas eu não vou desistir! 😅
☺️👏👏👏
To no mesmo propósito. Até ontem completamente sedentária. E, sim, eu achei difícil fazer! 🤦🏻♀️ Coragem! Rs
Vc vai conseguir ❤️
Mulheeer ensina como fazer aql tremidinha descendo e subindo q a pocah faz
Certooo ☺️☺️💕
Ne♥️
Quero muito fazer isso
Realmente só entender o que mexe e quando mexe, e muita prática!!!
Merece o like em 2 dias percebi a diferença
Obrigadaaaa 😍😍 arrasouuuu
Ganhou mais um inscrito; adorei a aula vou começar a fazer tds os dias.
Fico feliz que vc gostou 😍😍❤️❤️
@@carolrochastiletto 😄❤
Carol Adorei de verdade foi o único vídeo que me ajudou a fazer esses movimentos para ajudar o soltar o quadril! Vou fazer todo os dias
Nossa eu estou muito feliz em saber disso😍❤️
Eu estou amado seus vídeo 😍😍
Aula de volante com doutor consulta t de parabéns eu tinha medo toda vez ,eu perdi o medo vendo os vídeos parabéns deus t abençoe muito hoj sempre
Nossa que incrível, fico muito feliz com suas palavras😍 obrigada😍❤️💝
uns dos meus desejos e ter o quadril solto , e vc foi a unica que me ajudou obg .😘😘😍
Nossa! Fico muito feliz 😍😍
Gente super recomendo fui treinandos em alguém dias me deus resultado tô dançando muito bem agora
Arrasouuuu 😍👏👏
Aprender a dançar pra depois da quarentena ir pros rolês KKKKKKKK
mano... eu to tentando fazer isso pra dançar kpop kskskssksksk
Vc vai conseguir 😍😍😍
tbm kkakaka
Eu também sksk
Boa sorte aí gente 💜
Eu tô tentando pra dançar Now United kkk
Gratidão,O primeiro dia de visualização desse vídeo foi 29/02/2020. pois, comecei um curso de dança,pois, meu sonho é ser uma uma grande dançarina, mais me senti tão esquisita no meio da turma dura mesmo, pensei q soubesse dançar,mais ,percebi que não e já perdi a conta de quantos vídeos já visualizei seu @Carol Rocha stilletto Dance
Nossaaaa! Vc não sabe o quanto fiquei feliz em saber disso😍 que bom que vc está realizando o seu sonho de dançar!!!uhuuuu!!!😍❤️
Obg me ajudou muito agora vou dançar de mais eu era muito dura kkkk Obg
Fico muito feliz que vc conseguiu 😍😍❤️😘
Vídeo de um ano atrás e o povo vindo plena pandemia KSKSKSKSKSKSKSKSKKSKSKSKSK OQ A QUARENTENA NÃO FAZ ?
Poxa, professora, gosteeei finalmente eu vi meu quadril mexer. Tinha muita vergonha de dançar, agora vou fazer esses exercícios e conseguir!
Que bom que vc conseguiu mexer o quadril 😍❤️ fico muito feliz 😍❤️
Amando essas dicas realmente pra iniciantes
Que bom que vc gostou 😍❤️ obrigada😍😍
Tenho q aprender a dançar urgente !!!! Meu namorado adora dançar de tudo e eu sou toda dura 🥺
Eu confesso q não acreditei no começo mais num é q ue funciona mesmo kkkkkkk assisti esse video ano passado e de la pra fiz bastante e funcionouuuuuu
Arrasouuuu 😍👏👏👏
"você vai conseguir chegar ao seu tão sonhado quadril solto, que é o que toda mulher quer né?!"
Só pra atualizar, alguns de nós homens também queremos. Inclusive, quero!
😂😂😂😂😂😂😂👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Aqui na quarentena pra aprender a dançar, neah... Sempre quis, mas sempre tinha alguma coisa que me impedia. Agora que não tenho nada pra fazer, hehehehehehe! É agora que eu me torno a Shakira do Brasil. 😏🙏🙏
Arrasouuuu 👏👏❤️❤️
EU APREDE DE VERDADE😍😍,OBG POR ME ENSINA.VC MERECE TUDO DE BOM!!!
Obrigadaaaa!!! Arrasouuuu!!! Fico feliz que vc conseguiu 😍❤️
"ela tem voz de repórter"
Ela:meche meche meche
Kkkkkk maravilhosa
Obrigadaaaa 😍❤️
OI, VOCÊ PODIA FAZER UM VIDEO ENSINANDO ALONGAMENTOS PRA APRENDER A LEVANTAR A PERNA LA NO ALTO. ACHO MUITO INCRÍVEL ISSO DE ESTICAR AS PERNAS COM PASSOS SENSUAIS.
E VC TA CADA VEZ INCRÍVEL PARABÉNS. ❤❤❤❤😍😍😍
Show! Vou fazer sim 😍
Ritmo Perfeito.☠️💋💋
Obrigada😍😍😘😘
Maravilhosa to amando o vídeo
😍❤️❤️
Eu amei😍
Conheci o canal dela hoje msm, e ja to amando a Carol Roch kkk
Que tudooo, fico muito feliz em saber disso 😍😍😍❤️🔥
Isso cansa mais eu consegui 😁💗 então gente vcs q não tá conseguindo vai treinando q vai dar tudo certo 👌
Uhuuuuu 😍 arrasouuuu ❤️
EU tou duraaaaaa. Se vc esta dura tambem meda um joinha
Estava afim de dancar melhor e esse foi o primeiro video que vi, e hostei bastante. Vou fazer todos os dias, ja que fa pra fazer arrumando a casa e sem tanta preparação pois n tenho muito tempo. Dança faz suar pra caramba
Que bom que você gostou 😍❤️❤️
Alguém ajuda a dançar sem ficar cansada rápido pfv kkkkkk
Rsrsrsrs... aos poucos vc vai ganhando resistência e fica menos cansada☺️
Eu na metade do vídeo liguei o ventilador aqui
Ahh eu tbm sou assim começa a praticar esses exercícios e começa a fazer o outro tipo de exercícios alongar as pernas e tals aí vc começa a pegar jeito é não fica cansada rápido eu acho que isso da jeito espero ter ajudado
Julia Maria precisooo
É bom pra perder calorias kkkk
Me ensina como fazer o quadradinho andando por favor
Tá certooo 😍😊
Eu sei fazer o quadradinho andando
@@carolrochastiletto ensina o normal slc os vídeos q tem no RUclips não ensina direito... Até hj não achei um bom... 💔💔💔
Eu não sei nem parada kkkk. Não tenho coordenação pra sequência
Vou ensinar😍❤️
Gente Amei, eu nunca tinha dançado e sábado eu dançeí em família e minhas irmã e meus cunhados, disse que tou escondendo talento, oq eu fiz vou melhorar e aprender dançar❤
Arrasouuuu
Amei o vídeo,vou fazer,pois sou dura pra caramba kkk
Que bom que vc gostou 😍😍❤️❤️
Eu tô fazendo aula de dança na academia,mas a professora não tem como ficar ensinando apenas eu ,então cheguei aqui pra soltar meu quadril pq não consigo de geito nenhum ,já fiz 5 aulas de dança e não consigo pegar nada nas aulas ,vou tentar aqui seja o que Deus quiser e mês que vem volto pra dizer se esse quadril soltou ou não kkkkkkkkkk
Orem por mim 🙏🙏😂😂😂
Vai dá certoooo
Sou muito dura já vou me inscrever e treinar direto mereço esse presente pra mim mesma parabéns ótima explicação bjus
Arrasouuuu 😍👏👏 vc vai conseguir ☺️☺️
Estou aqui porque queria Dançar Kpop que nem os Idols Sabe?? Kskks sei que não é fácil,Já até sei as coreografias de algumas músicas mais não fica muito bom,por causa que eu sou um pouco dura,mais estou treinando esses movimentos para me ajudar,quem sabe no futuro eu seja uma dançarina!!
Arrasouuuu, vc vai conseguir ☺️☺️❤️
Eu tbem, entao somos duas!!☺☺😃😃
Armyga
Eu sou muitoo dura kkksksk /mas quando eu era menor eu sabia dançar muito bem então eu acho q se eu tentar eu consigo voltar pelo menos um pouco como era antes kkkkk
Os Idols dançam muitoo bem, tô tentando aqui também kkkk
Amei sua energia... Obrigada gatona
😍😍😍 obrigada😍😍😍
@@carolrochastiletto dddf
Está super me ajudando! Estou me sentindo mais solta só de praticar em alguns dias. Mas tenho certeza que praticando com frequência como ela diz, dá sim, pra chegar onde queremos. Que é ficar bem solta!
😍😍😍
Eu aprendi a soltar meu quadril hj consigo fazer a dança do ventre
Arrasouuuu 😍👏👏
Quem acha que a Carol é linda deixa link aqui em baixo
😍❤️❤️
@@carolrochastiletto me passa seu Whatsapp Professora
Incrível consegui acompanhar você ótima professora de dança Amei minha irmã também foi tentando ter conseguir
😍❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Vamos fingir que estamos aqui pra aprender a dançar! 🙊😂😂
😂😂😂🙈 Mulher não entrega não kkkkkk🔥😜👊🏻
Contagem de treinos
1 dia ✅
2 dia ✅
3 dia ✅
4 dia ✅
5 dia ✅
6 dia ✅
7 dia ✅ (Voltei ✨)
Arrasouuuu
Percebeu melhoras?
Oi...olhando teu vídeo,me senti encorajada a aprender.Tenho 57 anos e agora em tempos de reclusão queria mesmo me movimentar.Me sinto muito durona ,rsrsrs.Mas tua simpatia me fez tomar está decisão. WUERO APRENDER A SAMBAR SIM...ACHO LINDO E SAUDAVEL.E VOU TE ENVIAR UM VÍDEO, QUANDO ME SENTIR APTA APOS TUAS ORIENTAÇÕES. QUERO SAMBAR ...PRA MIM🙏😘
Que tudooo 😍 fico muito feliz em saber disso, saiba que estou torcendo por vc,😍❤️❤️❤️
Nunca tinha feito esses movimentos...realmente ja vir que conseguir fazer alguma coisa cm me quadril...pensei que fosse impossível..sou mto dura
😍👏👏👏 vc vai conseguir
Kkkkk e eu aqui em pleno 2020 tentando aprender a fazer quadradinho
☺️👏👏👏
Duas
Três entao kk
Você ensina de uma forma sensacional 👏👏❤️ Ameiii
Obrigadaaa 😍❤️❤️
MEU QUADRIL ESTA MUITO MAIS SOLTO OBRIGADA
Arrasouuuu 😍😍 de nada😍❤️
Amei! Por quanto tempo, devo ficar repetindo essa sequencia de movimentos ?
Que bom que vc gostou 😍 o número de repetição vai de acordo com o seu desenvolvimento, quanto mais repetir mais rápido vc vai conseguir fazer o passo 😊😊😍😘
Tô amando, nunca imaginei que um dia aprenderia a dançar tão fácil, era super dura, agora tô me movimentando bem
😍😍❤️❤️
Como eu sou desengonçada 😂😂eu espanto qualquer um 😂😂
Mulheeer! Tu vai conseguir ☺️
Nem sei como vim parar nesse vídeo, mas amei já me inscrevi e to indo ver outros vídeos 😍❤
Verdade ohh
Fico feliz que vc tenha gostado! Obrigadaaaa 😍😍😍😘😘😘
😍😍😍😘😘
Eu também
😍😍😍😘😘
Amei muito bom !!!! Dançar é vida e saúde.
😍❤️❤️❤️
Vc esplica tão bem muito bom
Muito obrigada😍❤️😍
Explica mesmo...
Obrigada😍😍
Verdade ameiii sua explicação!!!! Vou fazer mesmo..
.
Imagina o hacker vendo você tentando fazer esses exercícios pela câmera?KKKK
Obrigada ajudou muito em um só dia já vi a diferença 😙
Arrasouuuu 😍😍 fico muito feliz em saber disso❤️❤️
Parece tão fácil, só q não 😂😂😂gostaria de ter esse molejo, mais sou dura q só. Coordenação motora nenhuma já q isso é essencial. Mais vou praticar, amada quero vê mais vídeos seu 😘
Vc vai conseguir😍😘😘
Uma Proffessora Dessa Bixo😍💙
❤️❤️
Amei seus vídeos ensina muito bem parabéns pelo o seu talento.
Obrigadaaa 😍❤️❤️
Gostei do video, eu tinha o quadril solto mas depois dos 3 filhos fiquei com o quadril duro e isso é desagradável, é ruim ate na hr de usar salto
Que bom que vc gostou! 😍 vc vai conseguir soltar o quadril novamente😍😍😘
Tô aqui pq tenho uma apresentação de dança árabe e souuu muito duraaaaa
Vc vai conseguir ☺️👏👏
Te garanto que você não é mais que eu😂😂😂
@@laianevidal1411 olha eu posso te garantir que eu pareço uma vara pai dançando
Mulheeerr você é demais, primeira professora do RUclips que eu consegui ter desenvolvimento, obrigadaa mesmo, vc não faz ideia do quanto nos ajuda! 😍😍😍😍💖💖💖
Obrigadaaa 😍😍 fico muito feliz com as suas palavras 😍❤️