Как не проявлять слабость в общении? СТРЕСС, КРИТИКА И ДОМИНИРОВАНИЕ
HTML-код
- Опубликовано: 10 май 2024
- В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду MENTAL на первую сессию: yasno.live/?...
erid: Kra23yajH
Реклама, ООО "Ясно.Лайв", ИНН 9703044223, ОГРН 1217700387442, yasno.live/
Доводилось ли вам оказываться в ситуации, когда вы проявляли к человеку доброту и терпение, но взамен получали пренебрежение и невнимательность? Порой, мы, боясь вторгнуться в личное пространство другого человека, ведем себя чересчур деликатно и боимся выдвигать условия или требования. Или, боясь показаться слишком строгими и спровоцировать у человека тревогу и стресс, мы боимся сказать “нет”.
В этом ролике я проведу анализ этой неоднозначной темы и отвечу на вопросы: может ли слишком мягкое поведение навредить продуктивному выстраиванию отношений? Стоит ли проявлять строгость, требовательность, давление и доминирование по отношению к людям, или все таки личные границы человека важнее?
00:00 В чём залог успешной коммуникации?
02:05 К кому обращаться, чтобы разобраться в сложной ситуации?
03:53 История становления человека и его эволюция
08:09 Стресс в коммуникации
15:12 Стресс в отношениях
24:18 Нужно ли использовать доминирование и давление в коммуникации?
32:42 Как найти баланс в отношениях, коммуникации и контролировать себя в стрессовой обстановке?
33:31 Выводы
Получить доступ к курсу "Стрессовая коммуникация": t.me/mentalcommunication_bot
Мой Telegram: t.me/mentalroom
💰Поддержка на Boosty: clck.ru/eBXi3
💪 Яндекс дзен: zen.yandex.ru/mental
🧠 Телеграмм канал с практикой: t.me/mentaltrening
🔔Группа ВК: mental_tv
Коммерческие предложения и сотрудничество: MENTAL@wildjam.ru
Сценарий:
Наталия Табак
Сергей Бубович
Монтаж:
Рустам Сабирович
Исследования, используемые в разборе:
www.nature.com/articles/s4156...
www.bmj.com/content/381/bmj-2...
srcd.onlinelibrary.wiley.com/...
www.eurekalert.org/news-relea...
www.eurekalert.org/news-relea...
www.tandfonline.com/doi/full/...
www.sciencedirect.com/science...
psycnet.apa.org/record/2021-2...
snob.ru/entry/161479/
#mental #mentaltv #ментал
Зашел узнать как вести общение .
Вышел историком🗿
Уважаемый MENTAL, слабохарактерность не тождественное понятие чрезмерной доброты. Это результат страха конфликта и плохие личностные границы. К доброте это не имеет никакого отношения. Спасибо за познавательный контент!
Согласна с вами на все 100!
Верные слова
Совершенно разные вещи
не соглашусь с вами , девушка . Я вот например , 104 килограмма , 1,96 роста , и очень часто таки ухожу от конфликтов с бухими , или недовольными своей жизнью мужиками которые хотят за твой счет самоутвердиться ) соабохаррактерный я или добрый ?) в большенстае ситуаций я понимаю свои возможности , понимаю что или я овладеваю собой или переступаю черту , после которой только одному Богу известно что случится ) уверен что слабохаррактерность является какой-то частью доброты ) и одно из другого может перетикать ) p.s я если что на чемпионский титул не претендую , информация с целью прояснения ситуации )
@@user-by6de1iq2g можно быть добрым, но не слабохарактерным
❤
Спасибо за выпуск. Хотелось бы увидеть видео на тему контроля своих эмоций, путь обретения внутреннего спокойствия и хладнокровия
Поддерживаю!
+++
это тебе нужен мухомор микродозинг
Ну, Форрест вроде не парится, тоже пример.
Хладнокровия🤡
долго думал что написать, у меня и для меня самая лучшая свобода от стресса это моя мать и жена и они меня всегда поддержат и я на них могу положится в самую тяжëлую минуту
Многое из твоих видео я применял в своей жизни,многое почерпнул,классная пища для ума.За нарезки из "Во все тяжкие" респект ,любимый сериал.
Спасибо большое, отлично расставлены акценты и выявлены причины сохранности или разрушения при давлении.
Шикарно, с нетерпением ждем еще выпусков от вас
Благодарю тебя за твою работу! Ты очень много полезных материалов выпускаешь .
Хорошее видео, тема как никогда актуальна лично для меня.
Лично я пережил процесс эволюции из неуверенного и часто стрессового состояния, в чрезмерно уверенное и доминантое поведение. Это происходило в период моего взросления с 16 до 24 лет. В последний год я стал замечать недостатки чрезмерно уверенного поведения(о чем говорится в видео), стал анализировать и менять свое поведение и получил плоды таких наблюдений. Теперь жить стало намного проще и легче. Идем дальше.
P.S. не каждый может придти к такому, как говорится в видео быстро и за короткий срок. Люди, поверьте, кто сейчас переживает стресс и тревогу, особенно молодые и подростки, предвкушайте те изменения, которые ожидают вас в будущем.
А каким образом ваш переход в уверенное состояние переходил? Что для этого делали?
@@Trikster_Byесли кратко, заработал себе невроз😅
Буквально. Когда выходил из него, то «познал себя». Карл Юнг о таком говорил.
@@Trikster_ByПолагаю, гиперкомпенсация неуверенности в себе. Завышение самооценки путем самовнушения и возможно самоутверждения в обществе.
В таком состоянии многие люди начинают понимать негативные последствия сих изменений. Кто-то добреет и живет со здоровой самооценкой, а кто-то вкушает удовольствие такого мышления и не спешит откатываться, строя при этом в своей голове бесконечные иллюзии.
В общем каждый живет как он хочет )
@@user-kx1xj8im6b да, близко. Сейчас балансирую между «добром» и «злом», склоняясь в сторону первого.
Можно охарактеризовать меня как нарцисса, осознавшего свой нарциссизм.
Не стал ли ты просто куском токсичного говна случайно?
Обожаю ваши выпуски. Анализ в видео просто великолепный, жаль что не везде так глубоко повествуют об какой либо тематике.
Ментал, делайте пожалуйста как можно чаще Ваши выпуски! Они являются очень полезной пищей для ума😊👍
Neeein! Лучше акцент на Качество продуманности и.т.д..., а это требует время. Конвейерной штамповки не нужно.
Донать, халявщик
@@ST-cd8hm Сам то ты это уже сделал, халявщик?!
@@Solnce325 нет, потому что я не халявщик, юзаю что уже есть, и не прошу ничего больше за бесплатно. Когда что-то прошу, то обязательно доначу. Так что ты обосрался, питарас-халявщик
@@ST-cd8hm сколько же в тебе дерьма накопилось, сходи в дальняк, может быть полегчает💩😆😆😆
Спасибо, очень важная тема!
Привет, Mental!
Видео как всегда очень качественное и полезное.
У меня есть одна просьба), не могли бы Вы в вставках из фильмов или сериалов где-нибудь сбоку внизу так же указывать их название, думаю многие бы хотели знать)
Всех благ и процветания Вам и Вашей команде ✌
Спасибо за работу. Ценно. Полезно.
Спасибо , ты как друг с детства
Хорошее видео, хоть я только и начал его смотреть!
Спасибо за такой познавательный контент!! Хотел узнать, планируешь сделать выпуск про доктора Хауса?
Как в тему, я чувствую это в своем коллективе, я всегда, когда к кому то обращаюсь боюсь задеть и отвлечь коллегу, всегда добра и готова помочь, казалось бы, такое отношение или что то тому подобное должно зеркально идти, но увы, переодически язвительные фразы, акцент на ошибках и недостатках…. Тяжело
У меня абсолютно идентичная стратегия общения в школе с одноклассниками ， я думаю нужно изменить подход. Недавно познакомился с Вадимом Демчагом смотрел интервью с ним, и вот был похожий контекст в его словах. Чтобы зеркальность не мешала Вам， стоит играть в эту жизнь, подобно формуле, и ответные действия изменятся. По типу - мысленно проведите параллель фраз начиная со слов " Игра в "
Скорее всего люди в общении с Вами， стараются перетянуть внимание на себя, когда ловите в мыслях такую ситуацию, дистанцируйте их " Игра в"
Баланс - наше всё!
Спасибо за видео и полезную формацию.
Ну да, хорошо что вы всё это рассказали. А то в последнее время чувствуешь себя Валтером Вайтом)
Спокойствие .спаситель жизни! Сила не в борьбе а в умении сдерживать себя и свой гнев❤
В умении сдерживать себя и свой гнев - онкология и другая психосоматика. Здоровья вам
Простые истины, баланс во всем
Лайк и коммент авансом ❤️
Буквально вчера общался с коллегой на тему здоровой коммуникации и чувствованием граней, как тут товарищ Ментал подъехал с релевантным видео, спасибо!
Спасибо за новый интересный, и полезный выпуск! Всем привет из Абакана, Сибири ✋
Кет е кыртымай
@@Abeke_bz мынау сен кет
Привет, тоже с Абакана :)
Классный контент четко ясно запоминающее
Был значит один хулиган у меня в школе, и он дал болезненный но полезный урок, "зачем ожидать от людей вежливости если их можно заставить".
К сожалению некоторым людям просто не нужна эта ваша вежливость, есть садисты, есть люди которые поднимают самооценку за счёт унижения других и т.д
Язык силы самый эффективный способ общения который охватывает всех.Страх хороший метод контроля и по этой причине ему все поддаются.Такими людьми общатся просто, давать сдачи тогда отстанут.Как себя покажешь пацанам такое будет к тебе отношение.
спасибо, спортсмЭн!
Просто Вау!
Я один раз пытался получить зачёт у преподавателя. Два способа из представленных не помогли. Вино и конфеты решили проблему. P.S. в детстве надевание водолазки вызвало гнев и ненависть
Очень полезное видео
18:05 - не факт, что помогло))) ещё неизвестно как это скажется на нём потом. Самое интересное, что герои фильма почти не говорят о музыка, как о виде искусства. Для них музыка - это возможность доказать другим свою гениальность, не более
Жду на вторую часть про "The mentalist", с последнего видео смотрю сериал.
Как говорится: Чтобы хорошо работать, нужно уметь хорошо отдыхать 😂
Ментал, спасибо за Вашу работу ❤. Я не настаиваю, но если Вы посчитаете полезным разобрать советский фильм "Собачий пир", то для меня это будет БОЛЬШИМ ПОДАРКОМ!!!!
Кетшей котимди жемей
@@Abeke_bz не матерись, чукча👊
@@Solnce325 сасык катын котинди жап
@@Solnce325 кете сары катын
@@Abeke_bz вали от сюда, иди паси овец. И не матерись, для мусульман это грех
Привет из Киева, спасибо за крутые разборы! Благодаря ним пересматриваю фильмы целиком.
Замечательно ! Давай разбор Рагнара Лодброка 3 и 4 сезонов
К людям нужно относиться так как они относятся к тебе, или вообще не относится. Будь человеком!
История становления человека - слегка ошибочно там и однобоко, в остальном супер и интересно, спасибо)
Пов: Не удевлюсь если автор этого канала после выпуска видео наденет маску и пойдёт снимать видео на канале Мориарти😅
почему так мало просмотров, отличный видос
Я считаю что не бывает понятия "чрезмерной доброты " . Есть люди , которые просто пользуются и считают что могут вести себя наглее , общаясь с такими людьми . Этой нет проблемы "чрезмерной доброты" в том числе . Есть только образованность , проницательность , интуиция , сочувствие , доброжелательность и так далее . Быть чрезмерным добрым это дело не в тебе и не надо даже искать проблемы разбирая почему чрезмерно добрый и как оно так получается , становиться ли тебе более твердохарактерным) Есть общество , есть государство , вот как кого воспитали и какое было образование , вот так люди себя и ведут .
Важно выстроить чёткие границы в начале отношений
Сочувствие, доброжелательность и тд, а есть жестокость, необразованность и безразличие и того, и того в мире достаточно, только вот мы живем в таком мире, какой он есть и для достижения своих задач требуется применять разные тактики, так что с теми, кто так нагло себя ведет нужно поступать подобным образом, а лучше еще жетстче
Хуйню не неси
Ты хотел сказать что "мягкотелые" мямли ничего не добиваются
А чрезмерной злобы?
Ментал сделай ролик про Тони сопрано или Кристофера Малтисанти
В теории все понятно но на практике мне всегда сложно применять знания
Практикуйся и со временем выведется действующая формула.
зависит от опыта и ситуации,а так это просто базовые советы
Доброго времени суток, видео топ. Хотел бы предложить вам сделать видео о харизме, мастерстве переговоров Харви Спектра из сериала "Форс мажоры" или же "Suits". Спасибо за топ контент.
11:23 - ураааааа, меня всё детство били по голове ❤❤❤
СпортсмЭн!😅
Красава! 😎 (в хорошем смысле в смысле) 😊❤
Отличный ролик
Ну спасибо, успокоил. Теперь я еще и помру раньше. Аааатлична🙂👍
Короче как и везде в жизни нужен балланс.
Если будете подписывать название фильмов и сериалов которые используете в ставках, вообще ТОП будет 🔥
Выпуск как всегда топ 🔥. Жду обзор на Бобби Аксельрода из сериала ,,миллиарды,, 📈💸
Такой вопрос который будет актуален для многих из нас: что с собой делать если пережил детские травмы от родителей в детстве ?
Благодарю за ответ
Работать над собой, а если не получается, работа с психологом, но УМНОГО и понимающего психолога найти трудно, но возможно.
Для начала нужно понять, что вы уже взрослый, и сейчас вы уже не находитесь в ситуации травмы, больше фокусируйтесь на настоящем. Если вас унижали и теперь у вас низкая самооценка, сфокусируйтесь на том, как сейчас ее поднять, какие достижения в настоящем помогут вам стать увереннее. Да, у вас есть травмы, но ваша задача научиться не получить новые. Если сейчас есть токсичные люди в окружении, не общайтесь с ними. В детстве вы не могли уйти от токсичных родителей, но сейчас вы взрослый и можете
Ценно
Скажите пожалуйста, что за трек начинает играть на 27:40?
Мне нравится такой формат, кому тоже?
Ментал, сделай разбор на Сола Гудмана, очень уж он проработанный и многогранный персонаж
Согласен, было бы интересно посмотреть
мой самый любимый персонаж из всех что я вообще знаю
справедливость!
На разных работах жизнь сталкивала с нехорошими людьми-коллегами которые пытались обесценить унизить, в ответ были поставлены на место, им был дан отпор, но после этого развивался ещё больший конфликт с ними. Вопрос как себя вести чтобы недопускать такой ситуации но это значит проглатывать унижения что не правильно, либо что лучше придумать?
понимаешь ли, такие люди живут конфликтом, для тебя это дискомфорт - для них родная гавань. Ты в любом случае им проиграешь рано или поздно потому что у тебя другая природа, либо подстрой так чтобы они ушли либо уйди сам.
Уволиться, и найти нормального напарника на новой работе
@@Vnokro вот и приходилось увольняться, и само интересно в местах где уровень оплаты выше- этих нелюдей много избытком. Где зп пониже там меньше.
@@alex6161 спасибо вам за мнение, так стало понятнее. Хороший коллектив важнее зарплаты.
@@flight5558 хищники идут туда где больше ресурсов, но зато вы на здоровье больше сбережете, это я по себе знаю, что такое долгий стресс и чем это сказывается потом на всех аспектах жизни.
Отличное видео, очень понравилась структура повествования, и подача материала, но часть под названием "История становления человека и его эволюция" по моему не вписывается, так как она размыта и не несет не какой умственной нагрузки, а также используется теория Даврина, с концепцией эволюции человека, что по сей день является теорией, а я осмелюсь написать, что вы создаете свой ролик изучая, и анализируя подтверждённые, и научно доказанные данные.
Сергей, добрый день!
Разберите, пож-та, Мадонну Мур - она берет интервью на ютубе. Многие пишут, что у нее нет контакта с гостями, это действительно так? И если да, то в чем могут причины?
8:04 что за трек?
Все заметили «спортсмэна», а хитрым образом спрятанный на 8-ой минуте «торгоВЛЬ», заметил только один человек в комментариях!👹🤪
Будет разбор про Хэнка муди из блудливой калифорнии ?
Рахмет
Хотел записаться на курс, но когда автор канал сказал про эволюцию и про теорию Дарвина то понял что ему нужен курс самому))
Ты о чем
Мне понравилось, как автор говорил: «СпортсмЭн»😂
Уважаемый Ментал, вспомнился сериал 2023 года "Абсолютное зло" про насилие в семье и в учебной атмосфере, хотелось бы увидеть его на разборе
Пожалуйста разберите фильм "Никита" Люка Бессона
подожди, это что анализ по фильмам и личному мнению про первобытные общества?
Метод кнута и пряника ещё ни кто не отменял ✊
Обзор фильма Отец
С Энтони Хопкинсом
Шедеврально
Поддержите
Советую 10 из 10
Считаю что боль и унижение это лучшие учитиля
Кстати кому не сложно какие песни kevin Macleod-а он использует?
Посмотреть бы обзор на фильм Курьер (К.Шахназаров) Залайкайте кому это тоже интересно что бы Сергей увидел.
0:18 можно название фильма?
Из какого фильма кадры на 10:09
4:35 отдуши посмеялся про homo sapiens🤣🤣🤣
Ооооо имба канал
Это очень спорная тема
спортсмэн это какой-то супергерой в мире спорта?
Ментал, сделай пожалуйста разбор на Жозе Моуриньо. Думаю будет очень интересно, тем более он первый, кто начал использовать треш ток в спорте. В топ чтобы Ментал увидел
Треш ток в спорте?первый?али в гробу перевернулся
@@user-qp7yt8vh8j У Али это оскорбления, и попытка вывести из себя. Моур же настраивал весь город/всю команду против соперника. Это куда сложнее
В топ!!
Легенду 17 фильм вспомнил,как тренер был жесток,но его всё равно все любили
Очень понравилось видео! Но разве не "испанка" самая страшная болезнь 🤔
А когда будет 2 часть Менталиста!?
25:25 что за фильм ?
Чувак, разбери последнее интервью Дудя. Его гости - это нечто😂😂
А что они наговорили?
@@maxim.j22 да это трындец, посмотри😂😂😂
Я вспомнила Джокера 2019 года
Поздравляю, чел "изобрёл" асертивность
тяжелая тема, ущемляющая)
Почему спортсмЭн ?)
Без любви всё выглядит тривиально
Будет ли разбор Цыгановых
Никогда не думал что буду защищать подобное, но нужно понимать что насилие в виде чертовых шлепков каждый человек воспримет по разному в силу своей физиологии. Существуют люди которые понимают правила социума только через боль, это агрессивные неугомонные люди которые склонны к созданию к иерархии, а есть люди которые ведомы и пассивны с рождения, насилие к ним уже создает огромные психологические проблемы. Каждый человек уникален, и каждое действие к каждому человек принесет разный результат. Все схемы воспитания у людей склонны к типизации, к коллективным идеям, то есть в этом обществе бьют, а в этом поглаживают по головке, вот только в реальности каждый ребенок должен получать индивидуальное воспитание от насилия до одобрения каждого шага.
Получение власти у людей может вызывать разные реакции в зависимости от строения организма. Одни вещи что у других вызывают эйфорию и нарцисизм, у других вызывают психологические проблемы и постоянный стресс. Как опосредованный пример можно привести Сопрано где глава мафии ходит к психологу, в реальности все конечно менее лирично.
Насчет стресса, картизол влияет на разные организмы по разному, особенно это касается женского и мужского пола. Возможно это также касается и даже этносов и рас людей, но тут уже слишком мутная тема. Стереотипы что одни нации более эмоциональные и импульсивные не берутся из пустоты, но с другой стороны они довольно преувеличены
Автор канала разберите пожалуйста, сериал «Игра в кальмара»!
6 реклам за 24 минуты - борщ. Включил интересный ролик перед сном, в итоге только и делал, что переключал рекламу.
Сергей, ты когда успел жениться?:)
П.С. Спасибо за ролик - полезно!
Подобрал удачное время)) спасибо
Сделай обзор на Джо Голдберга из сериала Ты
Эволюция с приходом холода - шерсть. Почему у человек она не развилась? Ну для тепла. Или почему шерсть пропала ?