실패 없는 주말 루틴 🔥 우리의 주말 루틴이 매번 실패하는 이유 3가지 | 평일 5AM 기상하는 직장인
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- Опубликовано: 4 май 2024
- 안녕하세요. 오너스입니다.
꿀같은 연휴 잘 보내고 계신가요? 😊
저는 주말인 만큼!
딱 이 영상에 나오는 루틴대로 이틀을 보냈어요.
오전에 집안일도 하고, 공부도 하고, 운동도 쪼금 하고
오후에는 카페 가서 힐링도 하고 왔습니다 😁
내일은 가족들과 보낼 예정!
많이 요청해주셨던 주말 루틴 영상을 준비해봤는데요.
여러분들이 주말 루틴을 만드는 데
조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요!
아무말도 좋아요 댓글은 언제나 사랑.. 🥰
다들 행복한 연휴 보내세요!!!!
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💌 e-mail: ownos@naver.com
다른 유튜브처럼 뜬구름만 잡는 이야기말고 진심으로 실천할수 있는 방법3가지를 알려주셔서 정말 감사합니다
저도 너무 감사드립니다 😇
잘 보고 있어요 ㅜㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다!!
주말루틴영상 공유 감사합니다 :) 저도 한번 적용해봐야겠네요! 감사합니다
동기부여 받고 갑니다! 정말 감사해요ㅠㅠ
감사합니다 저도 적용해보겠습니다!
제게 진짜 필요한 주제가 추천으로 떠서 잘 봤습니다 오늘은 벌써 오전시간을 다 보내버렸지만 내일은 알려주신 방법을 한번 실천해볼거에요! 감사합니다
저도 고민했던 부분이였는제 현실적인 조언 감사합니다
좋은 영상 감사합니다❤
봐주셔서 감사합니다😊
진짜 꿀팁감사합니다
좋은 영상 감사해요~ 도움이 많이 되었어요 😊 인스타 팔로우도 하고 왔네요 ❤ 도전 많이 받고 있어요!̊̈
실제로 하루중 집중할 수있는 시간이 하루 4시간정도 라고 하는데
이 점을 인정하고 주말애 생산성있는알은 2개만 완수한다고 목표로 세우는고 확실히 쉬는 것도 방법인듯해요
말한대로 주말이라고 이것저것 하려고 하면 맘의 짐만 됨
지금 제가 그래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오 완전 공감이에요 저도 딱 그래요! ㅎㅎ
잘 하고 계시네요 😁👍🏼
맞아요 너무 공감,,,,,,, 이도저도 아닌 시간으로 보내고 있네요ㅠㅠ
사실 저도 그렇게 보낼 때가 많아요,, 😁💛
딱 30분만 할 일 하고, 남은 시간 마음 편히 쉬자!
요렇게 접근하면 조금 더 움직이기 쉬워지는 것 같아요
안녕하세요!
좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다❤
마음이 힘들때, 기분이 안좋을때는 아무것도 하고 싶지 않아져서
루틴을 놓아버리고 하루 종일 잠만 자기도 하는데요.
그렇게 놓아버리고 나면 다시 루틴으로 돌아가기가 어려워지는 것 같아요.
오너스님은 마음이 힘들때 어떻게 하루를 보내시고 극복하시는지 궁금합니다 :)
주말만 되면 늘어지는,,,, 저,,,,실천하는게 진짜 어려운것 같아요😂😂
어렵지만,, 할 수 있다!!! 그냥 챙겨서 카페로 일찍 나가버리는 것도 좋아요 ㅎㅎ 💕
오 카페 궁금해요😊
영상 잘보구있습니다!
갓생사는 영상덕분에 동기부여 받고있어요!
알려주신 내용대로 참고해서 저도 갓생 살아보려합니다!😊
혹시 영상에서 보이는 탁자에 보이는 시계는 무엇인가요? 시간 조절해서 사용하시는거같은데 저도 사용해보려는데 궁금해서요!
연보라색 타이머 말하시는거라면 낼나 타이머일거예요
몇시간 주무세요?
오! 창문청소 기계 정보 알 수 있을까요??😮
샤오미 창문청소기인데, 저는 ‘청소개구리’ 라는 업체에서 대여해서 사용했어요! 1년에 2번 정도 쓰는거라 대여해서 쓰면 편하고 좋은 것 같아요 ㅎㅎ
@@오너스OWNOS 감사합니다:)
주말에는 명상 안하시는지 궁금해요!!!
저는 평일 아침에만 해요 ㅎㅎ 특별한 이유가 있는 건 아닌데, 주말 루틴은 크고 간단한 것부터 만들다보니 루틴이 그렇게 맞춰졌네요 😄
오 JTBC 나가시군요! 반가워요 ㅎㅎ 혹시 몇키로 나가시나요~
10키로에요! 정식 마라톤은 처음이라 두근두근 하네요 ㅎㅎ JTBC 마라톤 나가시나요? 😁
영상에 나오는 카페 어디인가요??
용인 페러렐입니다!
@@오너스OWNOS 감사합니다!
남편분과 아이계획은 없는지 궁금해요!