교대근무로 정년퇴직까지 버티기 힘듭니다. 지방공무원 상수도에서 4조2교대 6년 근무하다 도저히 못 버텨, 두 딸들 졸업후 취업까지 하여 생활비가 400만원에서 250만원으로 줄어들고, 과감히 5년 일찍 명퇴했죠. 퇴직후 연금+예금으로 돈 신경 안 쓰고, 자유를 만끽하며 삽니다. 소방,교도관 등 공무원 교대근무도 억지로 버티는데, 대기업 생산직 교대근무로 정년퇴직하기는 정말 어렵습니다. 정년퇴직했다고 해도, 온 몸은 골병들었죠.
이론상으로만 계산 해보면 4조 3교대 1년 야간근무 시간 (오후10시~아침6시) 91.25일 즉 730시간 4조 2교대 1년 야간근무 시간 (근무시간이 오후7시~ 오전 7시라도 야간수당 적용시간은 오후 10시~아침6시로 같음) 근무일수는 총 91.25일로 730시간 동일하기 때문에 급여의 차이가 야간수당만 보게 된다면 동일하다고 볼 수 있습니다. 다만 회사의 연차수당 시스템이 어떻게 되는지에 따라서 조금 차이가 있을 순 있을 것 같네요. 있다 하더라도 큰 차이는 없습니다.
군대에서 4조5교대 하느라 너무 힘들었습니다 몸도 망가지고 365일 휴일이 하루도 없다는 점이 너무 슬펐습니다 휴가가 있긴하지만 자는데 다쓴것 같아요 아는 이모께서 간호사 3교대 근무를 하신다던데 다른 분들은 어떻게 근무 하나 찾아봤는데 깔끔한 영상 좋았습니다 잠을 너무 많이 자거나 너무 적게 자서 하루를 다쓴다는 말씀 공감 합니다 ! 다들 화이팅 입니다
어떤 개똥같은 회사가 4.3교 대근을 8+8로시키는지는 모르겠지만 일반적으로 4.3교대 대근은 전 근무자 후 근무자 4시간씩이 보통으로 알고 있습니다. 아니면 대근이 필요없는 구조도 있구요. 4.2교대는 아예 근무 하루를 대신 나옵니다. 근무를 이어서 하는 하는 없어요. 그럼 24간인데 말이 안되잖아요. 아니면 대근자가 없어도 괜찮도록 운영을 하거나요.
질문을 정리해보면 1. 주 40시간 이상 근무하느냐? 2. 각 패턴에 따른 오버타임 근무시간은 똑같냐? 인데요. 정리해드리겠습니다. 1. 주 40시간 이상 근무하느냐? >> 네 주 40시간 이상 근무합니다. 영상에서 말씀 드렸듯이 4조 3교대는 3근 1휴 사이클에 기반을 두고 있으며 일반적인 통상근무의 경우 공휴일이 없다고 가정했을 경우 5근 2휴 사이클로 볼 수 있습니다. 하루 근무시간은 총 8시간으로 똑같다고 가정 시 4조 3교대의 경우 4일 기준 1cycle 통상근무의 경우 7일근무 1cycle로 볼 수 있는데요. 최소공배수인 28일 기준으로 계산 시 4조 3교대의 경우 21근 7휴 , 통상 근무의 경우 20근 8휴로 통상근무가 근무시간이 더 적고 휴일이 더 많다고 보실 수 있겠네요. 다만 공휴일을 빼고 계산한 부분이므로 공휴일을 추가하면 조금 더 차이가 나긴 하겠습니다. 2. 각 패턴에 따른 오버타임 근무시간은 똑같냐? >> 네 똑같습니다. 한 달이 28 , 29 , 30 , 31일 이기 때문에 매 달 똑같냐고 하면 똑같지 않지만 길게 봤을 땐 결국에 같습니다. 414142 > 총 16일 525251 > 총 18일 62 > 총 8일 기준 1cycle이며 3cycle이 동시에 시작됐다고 할 경우 최소공배수는 576일이고 576일동안 출근일 수 및 휴일 수는 3Cycle 모두 동일합니다. 결국엔 다 같다고 보시면 되겠네요. 답변이 되었길 바랍니다.
@@TV-my5nh 너무 감사드립니다ㅠ 현재 주말쉬는 3조3교대에서 구닥다릭 5.2 5.2 5.1 4조3교대 가는데 모르는게 많습니다 지금 4조3교대로 가면서 매월 8시간 유급휴가 1개 준다는데 손해인가요 더 주는건가요 그냥 딱 일 한만큼 더 주는건가요? 저희 회사는 희안하게 209시간이 아니고 180시간으로 나누더라구요 이유아시나요..?ㅠ 8시간 근무중 8시간을 하루 근로시간으로 잡고 휴게 시간없으며 그냥 3~40분 밥교대 합니다 괜찮은건가요..?
@@산순-n4q 보통 통상 근무시간을 209시간 243시간으로 나누는데 180시간은 잘 모르겠습니다. 주쉬 3.3은 사실 무조건 주 40시간인건데 525251 4.3으로 바뀌게 되면 위 답변 1에서 설명드린것처럼 20근 8휴 >> 21근 7휴로 변경되고 유급휴가 1개를 준다고 하셨으니 20근 8휴 > 21근 8휴로 변경되는 거니까 따지고 보면 약간의 손해는 맞다고 볼 수 있겠네요. 대충 28~29일을 한달로 잡으면 한달에 근무일 수 하루 늘어난다고 보시면 될 것 같습니다.
람스님 4.2 교대를 하면서 수면 패턴은 어떻게 하시는지 궁금합니다 주간인 날과 쉬는날은 정상적으로 자면 되니 상관이 업는데 주간 -> 야간 바뀌는 날. 야간 근무일. 야간 -> 주간 바뀌는날. 수면 패턴을 어떻게 바꾸시고 관리하시는지 궁금합니다 아직 교대는 들어가지 않았는데 다른분들 관리방법이 궁금해서 여쭙습니다
유튜브를 안해서 답변이 너무 느렸는데요 저는 데이근무가 끝나면 그냥 평소처럼 생활하다가 나이트 전날에 조금 늦게자고 늦게일어나서 출근하고 회사에서 조금 잡니다. 나이트였다가 데이인날은 아침에 퇴근하고 최대한 늦게 잡니다. 점심~저녁 사이 그럼 다시 데이패턴 맞춰지더라고요. 업무상 야간에 잘수도 있고 계속 일을 하는 회사가 아니여서 가능한것 같기도 합니다.
!['4조 3교대'서 '4조 2교대'로.."노동시간 같은데 휴일 늘어" [뉴스.zip/MBC뉴스]](http://i.ytimg.com/vi/h4a3dWfcdEQ/mqdefault.jpg)
!['4조 3교대'서 '4조 2교대'로.."노동시간 같은데 휴일 늘어" [뉴스.zip/MBC뉴스]](/img/tr.png)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
교대근무로 정년퇴직까지 버티기 힘듭니다. 지방공무원 상수도에서 4조2교대 6년 근무하다 도저히 못 버텨, 두 딸들 졸업후 취업까지 하여 생활비가 400만원에서 250만원으로 줄어들고, 과감히 5년 일찍 명퇴했죠. 퇴직후 연금+예금으로 돈 신경 안 쓰고, 자유를 만끽하며 삽니다.
소방,교도관 등 공무원 교대근무도 억지로 버티는데, 대기업 생산직 교대근무로 정년퇴직하기는 정말 어렵습니다. 정년퇴직했다고 해도, 온 몸은 골병들었죠.
4조2교대던 무엇이든 교대근무는 골병듭니다. 교대근무로 정년퇴직하기는 참으로 힘듭니다. 공무원 교대근무 정년퇴직도 억지로 하는데, 대기업 생산직은 정년까지 힘들죠. 정년퇴직해도 온 몸은 골병듭니다(수명 단축)
매일출근하는느낌. 정답입니다. 4조3교대 안 좋아요 진심 ㅜ
4조2교대 시설관리 하는데 개꿀임 일근은 비교도 안됨
시설 관리로 이직하고 싶어서 저두 눈독 요새 들이는중인데? ㅜ 4교대가 먼가요. 궁금.
저도이제 4조2교대하러갑니다 최종합격해서좋네요 ㅎㅎ
축하드립니다 워라벨 느껴보세요 ㅎㅎ
@@TV-my5nh ㅎㅎ 감사합니다 3년동안도전해서 연말에 선물받았네요 어려운시기에 원하는 기업합격해서 너무좋은나머지 영상보다가 댓글남겻네요 ㅎㅎ
그기분 잘 알죠 ㅎㅎ 취뽀 진심으로 축하드립니다 ^^
@@TV-my5nh 감사합니다^^
@@리더-u2n교대근무 어떠시나요..?
4조3교대인대 많이 피곤하네요. 4조 2교대로 가려고 사측과 협상중인데 급여문제로 쉽지가 않네요...
아무래도 연차나 야간수당 통상임금 등등..신경쓸 부분이 좀 있는거 같긴 해요 ㅎㅎ 설 연휴 즐겁게 보내세요!
저도 4조3교대인데 수면이 제일 힘드네요
4조3교대 일년에 270일이나 일하나요?
4조3교 3년해보니 몸이 아작이 낫슴 ㅠ 병원 댕깁니다..
4조3교대 5년 하다가 4조2교대로 바뀜.
그냥 비교안될정도로 훨씬좋습니다
저 궁금한게 있는데요
주간2주 하다가 야간2주 하는식으로 바뀌는 형태는 어떤가요? 대기업생산직이에요
2조2교대입니다
고양이 탈이 넘 귀여워여
오 영상들 쭉 봤는데, 와우 멋저요!
본받을부분이 많네요
ㅜㅜ 이런댓글은 처음 달려보네요.
사실 제가 관심있는 분야는 재테크인데 아직 초보라 열심히 공부하고 있어서 유튜브는 연습하자는 생각으로 취업위주로 다뤄봤어요 앞으로 재테크 관련 컨텐츠도 올려볼게요 감사합니다 :)
4조3교대하다가 코로나로 지금 일시적으로 4조2교대 맛보기중인데 워라밸은 진짜 기가막힙니다. 근데 쉬는날이 많으니 돈 쓰는게 많네요 ㅠㅠ
4조 2교 워라벨 최강이죠!!ㅋㅋ
돈 많이써도 쉬는날 많은게 좋아요 ㅠㅠㅋㅋ
저도 4조2교대로갑니다..
@@조바이든-r6r 가셨나요
@@크으-i4c 딴일알아보기로햇음
@@조바이든-r6r 굿
5대 발전 공기업 협력업체에서 4조 2교대 초봉 3800 연봉 인상률 거의 없는 곳에서 근무 중인데 업무 강도는 상당히 낮고 지방 오지 근무이고 사택 제공입니다. 잡프래닛 기준 평점 3.0인데 괜찮은 편인가요?
개인적인 기준일 뿐이지만 교대를 하는데 4천이하인 기업은 별론인것 같아요. 인상률도 없으면.. 업무강도를 떠나서 돈 자체도 워라벨에 들어가는것 같아요. 개인의 만족이겠지만 4.2교에 업무강도도 낮다는 장점도 있으니 고민 해보시는게 좋겠습니다 저라면 무조건 이직
4조 2교대가 어떻게 초봉3800임..
많이줘도 월 200은주려나
회사 나름 아닙니까? 월200은 받아본 적이 없는데 저는
@@고고양고양시 3800이면 세후280인데
잡프래닛 평점3.0이면 높은건가요??
최고!
안녕하세요 곧 4조 2교대 중견기업에 들어가게되는데요! 6개월 계약직후 정규직전환이고 260만원정도에급여 정규직전환후는 급여가 더오르긴하겠지만 정확히는 모르겠네요 괜찮은 조건일까요?
상여 성과 기준을 정확히 모르겠네요. 근무강도도 잘 모르겠고 영끌기준 세전 4중~5초정도 되면 좋은것 같아요. 4초~중이면 그냥 무난무난한거같고
혹시 타이코에이엠피 인가요?
@@TV-my5nh 지금어느회사다니시는지 여쭤봐도될까요 ㅋㅋ
1.근무시간
2.휴게시간
3.연장시간이 궁금합니다
그리고, 연가를 사용했을 때 대체근무는 어떻게 운영될까요~?
그리고, 공휴일 수당은 어떻게 되나요~?
제발 알려주세요~~
쉬는날이 무조건 많아야됌 4조3교대는 함정임 ㄹㅇ
3조3교대 하다가 ㄹㅇ 죽는줄 알았는데 4조3교대로 바뀌고 세상 좋았어요 근데 4조2교대 이야기 나오니 근 10년만에 근무패턴이 많이 변화가 오는것 같아 기분이 매우 좋습니다
@@Lamu-dragon4아...저도4조2교대 회사가고싶습니다ㅜㅠ...4조3교대인데 7년째다녀도 안맞네요
@@션리-y1t 4조3교 연봉3800이면 어떤편인가요?
@@cho_life도시가스회사 주간근무로 초봉 5000넘습니다..
@@TRG-d7d 중소기업기준ㅜ
똑같은 기본급 180만원에 OT없다고 하면
4조3교대 52 52 51이랑
4조2교대랑 급여 똑같나요?
이론상으로만 계산 해보면
4조 3교대 1년 야간근무 시간 (오후10시~아침6시) 91.25일 즉 730시간
4조 2교대 1년 야간근무 시간
(근무시간이 오후7시~ 오전 7시라도 야간수당 적용시간은 오후 10시~아침6시로 같음) 근무일수는 총 91.25일로 730시간
동일하기 때문에 급여의 차이가 야간수당만 보게 된다면 동일하다고 볼 수 있습니다.
다만 회사의 연차수당 시스템이 어떻게 되는지에 따라서 조금 차이가 있을 순 있을 것 같네요. 있다 하더라도 큰 차이는 없습니다.
@@TV-my5nh 아...그럼 4조2교대가 최고인듯..왜 회사들은 4조3교대를 선호 할까요
원래 근무자에게 4시간땜빵을 시키느냐 공출을 시키느냐 차이인데 간단하지 않음? 노동자들의 워라벨이 중요하지도 않고 생각도 안해요 공장만 24시간 돌리는데에 있어 최적의 조건이면 됌 사람없으면 공출 잔업의 통상임금 시급주는거보다 기계 안돌리는lose가 더 크죠
전 좀 다르게보는게 야간제외 4조3교대는 기본만으로 이뤄진거에비해 4조2교대는 기본 + 잔업이지않나요? 똑같일수가없는데
@@테리-n4e이게 맞죠 4조 3교대는 야간이 3분의1이고 4조 2교대는 야간이 2분의1 그리고 연장수당까지 근데 4조 2교대는 회사에서 밥을 두번먹어서 12시간 근로 시간 다인정해줄지 모르겠어요
주주휴야야비휴휴
어떨까요... 공무원 준비중인데 교대근무를 한 번도 안해봐서 걱정됩니다~
4조 2교형탠거 같은데 무난할거에요~ 업무강도 차이가 중요하죠
@@TV-my5nh 의견 감사합니다.
군대에서 4조5교대 하느라 너무 힘들었습니다 몸도 망가지고
365일 휴일이 하루도 없다는 점이 너무 슬펐습니다 휴가가 있긴하지만 자는데 다쓴것 같아요
아는 이모께서 간호사 3교대 근무를 하신다던데 다른 분들은 어떻게 근무 하나 찾아봤는데 깔끔한 영상 좋았습니다
잠을 너무 많이 자거나 너무 적게 자서 하루를 다쓴다는 말씀 공감 합니다 !
다들 화이팅 입니다
5교대면 개꿀 아닌가...
4조2교대 신입 연봉 3630이면 어떤가요?
연봉 3630이 계약연봉인지 영끌인지
통상시수는 어케되는지 기본급은 얼마고 시급은 얼만지 따져볼거 많습니다 그냥 1년차 영끌 이정도면 만족하겠다 싶으면 다니는거죠
계약연봉 3600이어도 영끌하면 1억나올수도 있습니다. 저걸로는 몰라요
수당 차이는 어떻게 되나요?
와 4조 2교대 짱 좋네요! 쉬는 날이 엄청 많아보여요!
개인적으로는 엄청 만족하는 근무입니다 ㅎㅎ
현재 저희회사는
6일제에 하루휴무입니다
3교대근무로 하고있고 연차는 마음대로 쓸수있지만 오전-심야-오후-오전-심야 이런 패턴으로 근무를하고있습니다 쉬는날이 너무 부족한거같아요ㅜㅜ
시급도 작년기준 9100원이고 회사에 건의하거나 노동청에 문의를 해야할까요?
호봉제라고 해야하나요 오래다니신분들하고는 시급이 2천원정도도 차이가나는거같구요 국가 자격증이 3개있는데 1개당 만원씩 처서 받고있습니다 불만사항들이 많아요
본사같은경우에는 5일제를 시행중인데 너무 하청과 차이가 심한거같습니다 11명의 반으로 이루어져있고 여유인원을 더 구하고 직원들에 일을 편하게해줘야하는거 아닌가요?ㅜㅜ
법에 어긋나지 않으면 개인이 할 수 있는건 없는것 같아요. 절이 싫으면 중이 떠나야죠 솔직히 개인이 바꿀수있는게 뭐가 있을까요.. 노조가 있으면 몰라도 더러워도 월급 받으시면서 열심히 다니시고 이직 준비하시기 바랍니다.
2근2휴가 2틀근무하고 2틀쉬는건가요? 주말 주중 상관없이?
4조 2교는 원래 그래요.
2근 2휴도 있고 3근 3휴도있고 회사마다 달라요
주말없구요~ 그냥 스케줄따라 주말걸리면 일해야해요~
급여는 확실히 차이가 납니다~^^ㅋㅋㅋ
알아서 판단하시길~~휴게시간도 걸려있기 때문에ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조가 더 생길수록 급여는 떨어집니다
회사마다 급여가 다른거겠죠 1년 근무표 둘다 두고 계산해보세요 도찐 개찐입니다 ^^
많이 쉬면 급여가 줄텐데. 돈 필요한 사람들은? 저는 그냥 2조2교대입니다. 먼나라 이야기 같네요.
많이 쉬어도 급여가 많으니까 좋은기업이고 들어가기가 힘들겠죠 ^^
2교대 3교대 일해봐는데 3교대 야간근무끝 오후2시근무 잠잘 시간이 6시부족하넴 처음하루 잠안자고 출근해봐는데 잠이왔음 졸음계속 오넹
왜 영상 더 안올라오나요? 더올려주세요!!!!
ㅋㅋ 아직도 보시는 분이 있네여... 올릴게없어영 ㅠㅠ
@@TV-my5nh ㅜㅜ 사소한거라도 올려주세요.!!
고민해볼게여... ㅋㅋ
4조3교대는 다른사람이 연차를스면 본근8시간 + 대근8 시간, 총 16시간 일을하거든요.
4조 2교대일때 다른 사람이 연차를쓰면 대근은 어떻게 이루어지나요??
쉬는 사람을 불러내는지.. 궁금합니다.
어떤 개똥같은 회사가 4.3교 대근을 8+8로시키는지는 모르겠지만 일반적으로 4.3교대 대근은 전 근무자 후 근무자 4시간씩이 보통으로 알고 있습니다. 아니면 대근이 필요없는 구조도 있구요.
4.2교대는 아예 근무 하루를 대신 나옵니다. 근무를 이어서 하는 하는 없어요. 그럼 24간인데 말이 안되잖아요. 아니면 대근자가 없어도 괜찮도록 운영을 하거나요.
16시간이면 ㄷㄷㄷ 사람 골병나겟네요
@@micky-b3h 그렇케 일하고이습니다
@@병락황 저희도 그렇게 일합니다. 오전8시간 오후8시간 해서 16시간은 그래도 버틸만합니다. 근데 야간근무자 빵꾸나면 오후8시간 본근무에 야간땜빵8시간까지 16시간도 합니다. 미친거죠 완전. 몸이 갑니다 완전.
대기업입니다;
임신여사원은 법정근로시간이 8시간인데
12시간근무하나요??
궁금하네요ㅎㅎ
지금 회사는 교대근무 사원이 여자가 없어서요. 전부 남자입니다. 전 회사는 3교대일때 사규를 봤었는데 특별한 경우에는 따로 규정이 있습니다. 법정근로시간이 위반되지 않는 선에서 정해놓은 사칙이 있을겁니다 ㅎㅎ
4조3교대는 주5일제 (40시간)과는 다르게
조금 더 근무한다는데 혹시
얼마나 더 근무하게 되며
5.2 5.2 5.1 패턴과
4.1. 4.1 4.2
6.2 6.2 6.2 세가지다
월마다 발생하는 오버타임근무
똑같나요?
질문을 정리해보면
1. 주 40시간 이상 근무하느냐?
2. 각 패턴에 따른 오버타임 근무시간은 똑같냐? 인데요.
정리해드리겠습니다.
1. 주 40시간 이상 근무하느냐? >> 네 주 40시간 이상 근무합니다.
영상에서 말씀 드렸듯이 4조 3교대는 3근 1휴 사이클에 기반을 두고 있으며 일반적인 통상근무의 경우 공휴일이 없다고 가정했을 경우 5근 2휴 사이클로 볼 수 있습니다. 하루 근무시간은 총 8시간으로 똑같다고 가정 시
4조 3교대의 경우 4일 기준 1cycle 통상근무의 경우 7일근무 1cycle로 볼 수 있는데요.
최소공배수인 28일 기준으로 계산 시 4조 3교대의 경우 21근 7휴 , 통상 근무의 경우 20근 8휴로 통상근무가 근무시간이 더 적고 휴일이 더 많다고 보실 수 있겠네요. 다만 공휴일을 빼고 계산한 부분이므로 공휴일을 추가하면 조금 더 차이가 나긴 하겠습니다.
2. 각 패턴에 따른 오버타임 근무시간은 똑같냐? >> 네 똑같습니다.
한 달이 28 , 29 , 30 , 31일 이기 때문에 매 달 똑같냐고 하면 똑같지 않지만 길게 봤을 땐 결국에 같습니다.
414142 > 총 16일 525251 > 총 18일 62 > 총 8일 기준 1cycle이며
3cycle이 동시에 시작됐다고 할 경우 최소공배수는 576일이고
576일동안 출근일 수 및 휴일 수는 3Cycle 모두 동일합니다. 결국엔 다 같다고 보시면 되겠네요.
답변이 되었길 바랍니다.
@@TV-my5nh 너무 감사드립니다ㅠ
현재 주말쉬는 3조3교대에서
구닥다릭 5.2 5.2 5.1 4조3교대 가는데
모르는게 많습니다
지금 4조3교대로 가면서 매월 8시간 유급휴가 1개 준다는데 손해인가요 더 주는건가요 그냥 딱 일 한만큼 더 주는건가요?
저희 회사는 희안하게 209시간이 아니고 180시간으로 나누더라구요 이유아시나요..?ㅠ
8시간 근무중 8시간을 하루 근로시간으로 잡고 휴게 시간없으며 그냥
3~40분 밥교대 합니다
괜찮은건가요..?
@@산순-n4q 보통 통상 근무시간을 209시간 243시간으로 나누는데 180시간은 잘 모르겠습니다. 주쉬 3.3은 사실 무조건 주 40시간인건데 525251 4.3으로 바뀌게 되면 위 답변 1에서 설명드린것처럼 20근 8휴 >> 21근 7휴로 변경되고 유급휴가 1개를 준다고 하셨으니 20근 8휴 > 21근 8휴로 변경되는 거니까 따지고 보면 약간의 손해는 맞다고 볼 수 있겠네요. 대충 28~29일을 한달로 잡으면 한달에 근무일 수 하루 늘어난다고 보시면 될 것 같습니다.
@@TV-my5nh 그러니깐요 아무리 생각해도 뭔가 손해 같아서 물어봤는데
5.2 5.2 5.1 한다고 휴가 1개밖에 없냐고 물어봤는데 그게 맞다고ㅡㅡ;;
5.2 5.2 5.2 5.1 근무에 휴가 1개도 아니고..
노무사 사무실 가서 정확하게 따저보고 싶은데 혹시 손해보고있다면 근로기준법 위반이 될수가 있나요?
@@산순-n4q 그런 부분까지는 잘 모르겠는데요. 하지만 4.3교로 전환 시 사규도 바뀔거고 법적으로 문제 될일을 인사팀에서 굳이 할 것 같지는 않아요.. 유급휴가도 하나 준다고 했으니 2개주는건 회사측에서 손해고.. ㅠㅠ원만히 잘 해결되시길..
3조 2교대, 주주주주휴휴, 야야야야휴휴 어떻게 보시나요..?
지금 하고 있는데 그냥 교대가 다 문제입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
람스님 4.2 교대를 하면서 수면 패턴은 어떻게 하시는지 궁금합니다
주간인 날과 쉬는날은 정상적으로 자면 되니 상관이 업는데
주간 -> 야간 바뀌는 날. 야간 근무일. 야간 -> 주간 바뀌는날. 수면 패턴을 어떻게 바꾸시고 관리하시는지 궁금합니다
아직 교대는 들어가지 않았는데 다른분들 관리방법이 궁금해서 여쭙습니다
유튜브를 안해서 답변이 너무 느렸는데요
저는 데이근무가 끝나면 그냥 평소처럼 생활하다가 나이트 전날에 조금 늦게자고 늦게일어나서 출근하고 회사에서 조금 잡니다.
나이트였다가 데이인날은 아침에 퇴근하고 최대한 늦게 잡니다. 점심~저녁 사이 그럼 다시 데이패턴 맞춰지더라고요.
업무상 야간에 잘수도 있고 계속 일을 하는 회사가 아니여서 가능한것 같기도 합니다.
저 어플 이름 알 수 있을까요?
나는교대자다 어플이에요~
진찐 4조2교대 개꿀ㅋㅋㅋㅋ
5조3교대보다도 전밀족 페이도많고 ...뭐
갠춘ㅎㅎㅎㅎ
저도 4조 2교대는 정말 좋은 근무라고 생각합니다. 정말 만족중이구요. 개인적으로는 주간근무보다도 좋을때가 많다고 생각합니다. :)
발전소다니시나요?
모든 교대근무 통틓어 4조 2교대가 가장 좋은것 같ㅁ..
4조2교대
24시간 일하고 이틀 쉬는 회사도 있어요
독취사 아이돌 국도화학
영상 내용에 있습니다.
@@TV-my5nh 아그런가요ㅎㅎ 못봤나보내요ㅎㅠ 죄송합니다
2교대는 "보통 평균적으로 회사 내규에 따르긴 하지만" 12시간으로 보고 1년 중 절반을 일하니 결국 주야비휴도 같은 4조 2교대지요 좋은 하루 되세요 :)
그건 당비휴 4조2교대 아님요
요즘 중견 4조3교대 생산직들
신입 초봉 세전 4천 중반 씩 받아 가나요?
지인들 보니까 빡시게 2교대 하면
5천도 받아 가던데
몸이 힘든만큼 잘 받네요...
교대 근무 1일 24 시간을 2,3교대 1조 1,2...인.
예 4조 2교대
24시간 4명
12시간 2명
1일 16시간을 2교대 할수 있죠
점심 제공 월급 공제 식사 안줌 위법 아니죠
4조 2교대 soil이나 포스코말고 또 있을까요?
언급 불가하나 제가 재직중인 회사도 있고 인천에 반도체관련 온세미컨덕터코리아 그외 주야비휴 도는 다양한 업체들 은근히 많습니당
유한킴벌리 , 버슘 4조2교대이고 그외 코로나로 일시적으로 근무하는곳도 있습니다.
Sk실트론도 4조2교 몇몇 부서부터 시범운영 중 이고 삼바도 4조2교로 알고있어요
@@안알랴줌-g3x 실트론은 저도 듣긴했었는데 송도 제약 셀트리온 4조 2교고 삼바 4조 3교로 알고있었는데 음 새로운 정보군요
대기업은 아니지면 구리소각장에서 4조2교대로 근무하고 있습니다 주간주간 휴무 야간야간 휴무휴무휴무 이렇게
주주휴야야비휴휴.. 혹은 주주주휴휴휴 4조 2교대 중에서도 끝판왕이라 생각함
4조 2교대는 다 좋은거같아요 ㅎㅎ
설명을 진짜 어렵게한다
ㅋㅋㅂㅅ
같은말또하고 또하고 하는데 병신은 넌듯 ㅋㅋ 뇌 굳은 나이라 그런가?@@TV-my5nh