Manejar la culpa del distanciamiento
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- Uno de los principales retos del sobreviviente es lidiar con la culpa del distanciamiento. Las relaciones con personas narcisistas te llevan a vincularte tan estrechamente con ellos que la separación te va a traer mucho malestar interior y culpa.
En éste video hablamos acerca de cómo lidiar con la culpa que sientes al empezar a decir "no", al poner límites, distanciarte o aplicar el contacto cero. No es fácil vencer la culpa pero es posible.
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¡Hola amigos! Les saluda Paula González. Comparto en éste canal en calidad de sobreviviente, en base a mis experiencias personales con el tema y al conocimiento adquirido en mi propia jornada de sanación y recuperación.
No soy terapeuta ni profesional del área de salud mental y por esta razón no ofrezco terapia, coaching, consejos personalizados ni asesoría.
Si necesitas ayuda, el canal cuenta con un grupo de apoyo en Facebook donde puedes recibir y dar apoyo en un espacio seguro donde los miembros han vivido lo mismo que tú. Intégrate en:
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Gracias Linda, creo que el gran desafío para los que han Sido abusados por narcisistas es liberarse de la aprobación de los demás. Elegirse ponerse en primer lugar siempre y empezar a "quedar mal" con la gente si es necesario en pos de quedar bien con uno mismo, eso es lo que importa ❤️
Gracias....día a día...y fortalecida en mi fe
Gracias Paula. Liberarnos de la aprobación de los demás es ganar libertad en mayúsculas y es empezar a tener fuerzas para Vivir.
Estas enseñanzas salvan vidas.
Gracias Señor...estas son las palabras que necesitaba escuchar hoy...
gracias también por usar a este ángel tuyo por traer estos mensajes.
Me está pasando lo mismo!
Palabras muy bien merecidas... 🌹❤️🎁Paula es una persona con calides humana... Yo que vivo en un pais tan frio de gente tan falsa... Y cuando veo su carita tan linda tratando de ayudar... Se que Dios aun nos ama! ❤️❤️🤗
Wow gracias a Dios por este mensaje. Por que me siento bien vulnerable en este momento 😩
Aaa111
Gracias Paula es difícil ....no puedo hablarle de mis sentimientos x hace silencio ..cómo q pasa un carro y me contesta q le tiró patadas ...nada hago bien..
Aliviaste en el Señor!!
Gracias. Yo estuve 20 años con mi exmujer hasta que se enamoro de alguien más, yo no sabía que ella era narcisista hasta que mi terapeuta me lo dijo. Soy cristiano y en mi congregación no supieron cómo manejar nuestra situación. Ya casi es un año desde que me corrió de casa y sigo sintiendo esa culpa cuando hago cosas que me gustan. Gracias por tus consejos es como si conocieras mi vida. Dios te bendiga!
Es horrible como te atan, incluso cuando no están contigo. Es como si su espíritu maligno nos siguiera para seguir destruyendonos la vida. Jesús te hizo libre de todos esos hechizos, no esa persona es tu Dios sino Jesús. Cuando reconocemos la verdad, esa nos hará libre, pero es todo un proceso de reconocimiento cada día más. Mucha fuerza para usted:)
@@oksanaschmidt8208 Muchas gracias
Se perfectamente de que está hablando, es muy difícil desaprender lo que hicimos conscientemente tanto tiempo. Pero no es imposible.
@@oksanaschmidt8208 Cierto se siente así como si te siguieran a todos lados y atraes gente de ese mismo tipo no se como explicar, espero sanar mi mente y tener un equilibrio algun día no muy lejano
Eso siento paula ya tengo un año en contacto cero me ha buscado mi familia narcisista y no he vuelto solo quieren sirvientes te agradezco esta informacion me sirve mucho
Creo q todos los empáticos tenemos este dilema cuando tomamos la medida contacto zero, porque nos recuerda al ghosting o al descarte sufridos y pensamos que nos hemos transformado en ellos.... Nada más lejos de la realidad. Gracias , gran video.
Justo lo que estoy sintiendo ahora ☹️
Estoy sintiendo como si yo soy mala, como si yo fui la que hizo las cosas mal 😥
@@virginiarodriguez5341 claro, pero eso es una secuela del abuso. Cuando te estás tratando de defender de más dolor resulta q te sientes fatal encima...
Estoy en una crisis enorme de ansiedad por eso.
Es que es bien difícil salir de Eso, mi mente está demasiado dañada y no es tan fácil sanar en días el trabajo de daño de tantos años, Yo me siento sin identidad, ansiedad y mucho mal, deseo de corazón puedas sanar pronto de Eso, Dios Te Bendiga
Que buen tema 💪 realmente la culpa es una de las cosas que más te hacen sentir los narcisistas. Sus 5 dedos ( de los narcisistas) apuntan todos a otras personas y ninguno a ellos... Nunca se miran en el espejo para reconocer sus faltas, solo para engrandecerse más. Y la culpa para un empático muchas veces es devastadora. Gracias Paula! magnífico video!
Un placer. ❤️
Muchas gracias por tus consejos !!
Yo ahora estoy en ese punto por haber tenido que aplicar contacto 0 con mi hermana mayor .
Vivía con mi madre cuando conocí al que es ahora mi marido .Ella es mayor y estuvimos un tiempo viviendo los tres juntos .Pero mi madre estaba del lado de mi hermana ,no sé si por protegerla ,siempre ha estado de su lado ...a mí me ve más fuerte ...
Mi madre empezó a mal meter entre mi marido y yo .Ella es muy negativa y nerviosa y monta "pollos" dramáticos que hacen la convivencia muy difícil por lo que busqué una Auxiliar de Geriatría que va dos horas al día y mi marido y yo nos fuimos a vivir juntos .
Entonces mi hermana empezó a mandarme audios horribles , a llamarme a deshoras y contarme lo mal que estaba ella .Yo le intentaba dar consejos y ayudar en lo posible pero ella no hacía caso ...ahora sé que mi padre y mi hermana sufren Trastorno Narcisista de la personalidad .Mi hermana siempre me ha tenido unos celos patológicos y desde que me casé y me fui a vivir con mi esposo ha sido acoso y derribo .por lo que tú e que aplicar contacto 0 por consejo de un psicólogo.
A ella le dio un brote psicótico ,estuvo en salud mental y está con tratamiento psicológico y farmacológico y me cuesta no poder ir a ayudarla ...me siento mal .
Pero luego pienso en que ella no quiere la ayuda que yo le puedo dar , solo me quiere para tener combustible y amargarme la existencia , usa a mí madre para hacerme daño y todo lo que puede ,le habla mal a los conocidos ,les mie te ,omite información de lo que ella ha hecho ,le da la vuelta y me pone a mí de mala .Así que tiene s toda la razón ,haré caso a tus consejos Paula .Muchas gracias , nos ayudas mucho .❤
Paula es como un ángel en nuestras vidas,pienso que para mi sería tan fácil si el narcisistas fuera una pareja,pero no es mi madre la persona encargada de hacer mi vida de cuadritos 😢😢😢 más difícil aún se supone que tú madre debe ser el ser que más te ama,pero no estoy aplicando contacto cero y de verdad es difícil todo esto’pero se que es necesario por mi bienestar y el de mis hijos!!
Paula, no sabes cuánto me ha ayudado este video, hoy estaba destruida por la culpa.... lo veré todos los días hasta que logre el contacto cero. Gracias, Dios te bendiga.
Increíble,Paula.Hoy necesitaba esto.
Muchísimas gracias.Sentí culpa, me sentí mal por no invitar a alguien hoy a comer alguien a quien le estoy poniendo distancia y límites No tardó ni dos horas en demostrar que hice bien. Gracias🥰
Es difícil dejar de sentir culpa siendo empático pero éstos cambios son necesarios. Te felicito por hacerlo. Mucho éxito en tu proceso.
Gracias Paula y gracias a Dios por usar tu vida para salvar a otras. El que haya que pensar qué cosas me trajeron hasta aqui, a tomar esta desición, alivian mi mente y mis emociones en estos dias tan duros.
Un placer. ❤️
No tienes idea Paula de lo bien que me han hecho tus videos. Te agradezco infinitamente por la labor que haz hecho. Soy hija de una madre narcisista. Dios te bendiga siempre.
Yo denuncié a Mi marido por los golpes que me infringió al empezar a poner límites, y me sentía tan mal de haberlo denunciado a las autoridades, a pesar de que en mi interior sabía que estaba en lo correcto, pues mi vida y mi integridad fisica corría peligro. De todos modos sentía ahogarme en la culpa. Es horrible sentirse así. Este video me ha servido mucho, cuanto razón, gracias y bendiciones.
A mi me paso algo similar... Yo fui a buscar ayuda por violencia domestica de un novio, pero el acababa de perder a su madre... Y a lo que me dijeron... Denuncielo... Me volvi como loca y no lo denuncie... Tambien me iban a ayudar a conseguir ayuda para comenzar una nueva vida... Y deje todo por mitad... Probablemente odiandome a mi misma proyectada por los odiosos... Me senti fatal😭
Estas en todo Tu derecho, tu eres valiosa solo mereces ser tratada con amor y respeto.
Gracias¡!
PAULA..es triste porque ayer fue..NAVIDAD..pero precisamente ayer le marqué contacto cero...ya definitivo.a una persona muy cercana a mi familia.ya desde hace meses le había estado.marcando distancia..pero...ayer ya tuve el valor de demostrarle...que lo que el vivio en su infancia...no es mi culpa ni mi responsabilidad...y por lo tanto ya no voy a permitir faltas de RESPETO Y MALOS TRATOS HACIA MI PERSONA...pues el no busca quien se la hizo....sino, que quien se la pague....QUE DIOS LO BENDIGA Y LE VAYA BONITO..yo, con gente así, ya no me engancho...GRACIAS PAULA..POR TODASTUS ENSEÑANZAS....FELIZ NAVIDAD...Y UN PROSPERO AÑO 2021 CARGADO DE BENDICIONES..AMEN. Y A TOD@S...LAS PERSONAS QUE TE SIGUEN EN TU CANAL....UN ABRAZO..DESDE UN PEDACITO DE MEXICO.....SIEMPRE BUENA VIBRA Y A DEJAR QUE LA VIDA FLUYA.....
Te entiendo. Es duro tener que hacer ésto pero necesario. Te felicito por dar el paso. Muchas gracias por los bonitos deseos. Felices fiestas para tí. Un abrazo. ❤️
@@cristianoscontraelabusonar4213 Gracias...Paula, DIOS TE BENDIGA
Nada de culpa,lo sabemos que el daño nos hizo el p,n,pues gracias a ud que hemos llegado a entender y superar y manejar la situación,estamos sanando nuestra alma y hemos llegado a entender el mal que poseen esos personajes
Hola Paula, ya extrañaba tus vídeos.
Hoy desperté con cierta ansiedad por saber de él, no escribirle en Navidad y no verlo, ha sido muy difícil. Llevo 10 semanas en contacto cero.
Perdón!!! Sé que escribirlo aquí tal vez no es lo correcto, pero necesitaba sentir que alguien está del otro lado, poniéndome atención, es una situación difícil, muy difícil 🥺😢😔
Te entiendo. No es un proceso fácil. Te felicito por aplicar el contacto cero y mantenerlo. Sigue trabajando en tí y en el vínculo traumático. Poco a poco las cosas irán mejorando. ❤️
@@cristianoscontraelabusonar4213 Muchas gracias por tus palabras y perdón nuevamente, es sólo que a veces me hace tanta falta poder hablar con alguien sobre él,, ya estoy asistiendo a terapia psicológica, pero siento que ni siquiera en ella puedo confiar del todo 😢
Que Dios te bendiga Paula 😘
Shandi aquí estoy del otro lado sintiéndote y escuchándote de corazón. Comparto tu sentir, pero si él era de verdad narcisista o similar, has hecho bien, de lo contrarío te convencerá en regresar con él a consumir tu felicidad. No dejes que eso pase, te quieres más tu misma y por eso te harás la promesa de cuidarte.
Hola gracias a Dios porque ustedes existen y son cristianos por eso les pido ayuda soy separada del esposo narcisista 33 años de casada con el caso termino en el manicomio todavía siento culpas hase 1 año se fue de la casa porque se lo pedí. Pero el busco varios formas de quedarse pero Dios me dió fortaleza para seguir adelante hay Dios mío de que me haz librado
15 años Paula tratando de sacar adelante la relación, con culpas falsas, cuando te escucho me digo, es así, tal cual, lastima que perdí tantos años de mi vida, solo se que personas que no me creían y continuaban su amistad con el PN ahora se estan dando cuenta de que es un mentiroso, creo que el tiempo me está dando la razón, gracias a Dios, gracias que Dios te bendiga 💝
Hoy después de 9 meses separada de él
Aplicó en su totalidad el contacto 0
Durísimo tomar esta decisión pero estoy ya consciente que es la mejor decisión para mi vida.
Ygualme nte me está pasando tal 9 m
☹☹☹☹☹☹☹☹☹☹☹☹🤔
Es difícil pero no imposible la oración con música para orar ayuda mucho y si tienes ganas de llorar hazlo desahoga mucho pues es como sacar ese veneno por las lágrimas ofrécele a Dios tu dolor....amén
Como anillo al dedo !!
Siempre que pido al Señor su sabiduría...su palabra...su luz...publicas y me llega... lo que necesito.
La psiquatra me dijo eres culposa, debes volver hablarle a tu madre pronto. Porque no me dijo que la culpa es parte del proceso y que puedo trabajar la culpa mientras estoy en contacto cero. La solución de ella fue darme medicamentos para que yo le " deje de tener miedo a mi madre".
Finalmente, no pude volver con mi madre, llevo apenas 4 meses de contacto cero, decidí no ir más a la psiquiatra, no romper el contacto cero y sigo buscando psicólogos, ojala encuentre uno como Paula en mi país.
Buenas tardes le comente en otro vídeo es terapeutico sus consejos gracias a dios me la puso en mi camino estoy llorando y al mismo tiempo limpiando mi alma ¡gracias!
Gracias , gracias, gracias. Estoy en el proceso de divorcio. Y si me sento mal o culpable , a pesar de que estoy consciente de que es por mi salud mental emocional y física ya que todo esto se a visto mermado en mi a raíz de esta relación tóxica.
¡¡¡Tus palabras son un bálsamo para mi alma!!!
Muchas gracias Dios te ha usado grandemente, para ayudarnos a todos los que hemos sido víctimas de estos seres tan negativo Dios te siga bendiciendo
Un placer. Muchas gracias. ❤️
Hola Paula, tengo un mes de haber descubierto tu canal, y me doy cuenta de que tenía una venda en mis ojos, agradezco a Dios haberte conocido. Mil bendiciones, desde Costa Rica.
Gracias Paula, una de las cosas que más me ha atrasado en mi sanidad es la culpa.😢💗♥Pero Dios es bueno y nos irá abriendo los ojos.
Bendiciones♥
Muchas gracias! Estaba necesitando este mensaje. Cuando decís sobre recordar el por qué tomamos esta decisión, me pasa que sí sé que hubo mucho dolor y cosas que tanto yo como, lamentablemente, mis hijos pasamos pero me es difícil ordenar mi cabeza para recordarlas y hasta a veces llego a pensar que tal vez las sobredimensioné... mi cabeza es un lío de pensamientos desde hace un tiempo, ya desde un poco antes de juntar el valor para terminar esta relación de tantos años 😓
Caramba. Es como anillo hoy. Dios está haciendo un trabajo nuevo conmigo. Hoy estoy bloqueado por esa persona. Método de manipulación para causar intriga en mí y sentimientos de culpa (sin yo tener ninguna de las que me dijo) jaja y su furia ha aumentado porque perdió el control que le permitía tener de diversas áreas. Dios te bendiga!
Me viene como anillo al dedo... Contacto cero con mi familia, contacto cero con la mayoria de mis pacientes y me siento sola... Es durisimo... 😭😭😭
Muchas gracias Paula. No sabes cuánto me has ayudado en mi proceso. Eres preciosa, hija. Dios te bendiga
Reafirma..que debo seguir adelante con DESICION...ayudame SEÑOR¡¡¡ GRACIAS DEFINIR CULPA ¡¡¡DIOS LE BENDIGA
Como siempre , das detalles precisos en donde nos vemos reflejados, que Dios te siga dando de su Sabiduría y ayudando a tantas personas.
Gracias
Muchas gracias. ❤️
La culpa que me hace sentir el líder de ministerio, narcisista es tan fuerte que ha afectado mi relación con el señor. De momentos me he sentido como que Dios mismo me ha desechado a causa de lo que está persona me dice... Llegando a tener crisis en los momentos en que tengo contacto con él.
Hola Paula gracias por tus sabios consejos que Dios bendiga mucho
Nada, nada, nada será suficiente para estas personas... Vivo en Bogotá, Yo llevo un año de no convivir con el, pero hasta hace unos dos meses encontré estos canales, por lo que estoy realmente tomando distancia, pero me encuentro en mucha angustia, porque estoy sin trabajo y estoy a cargo de nuestras dos hijas... La verdad estoy pasmada de miedo
Y es que más allá de mis derechos legales siento mucha ansiedad, miedo a qué voy a hacer? Qué va a pasar conmigo y con mis niñas, por mi falta de trabajo, tengo 49 años, un montón de estudios y títulos y no logro ubicarme laboralmente, no tengo dinero, tengo mil reproches en mi contra, y no encuentro la solución por el lado laboral y eso me tiene muy muy muy asustada, siento que necesito ayuda terapéutica, pero no cuento con el dinero para pagar terapias y el copago en el servicio de salud me cuesta bastante para consultas sicologicas. Yo somatizo con dolores de cabeza continuos, insomnio, hormigueo en la cara y dolor de encías... Así estoy todo el tiempo, tengo tanto miedo que a veces estallo en llanto y otras veces me siento como pasmada, cómo bloqueda del susto y no puedo llorar. 😣, Me siento muy sola y mis niñas me necesitan fuerte, no se cómo hacerlo? Ni siquiera encuentro refugio en la ORACIÓN. Asisto a iglesia cristiana, pero no puedo contar allá, lo que me sucede, porque no van a entender.
Si alguien me puede mostrar una solución mi correo es: gloriapatricialeon@hotmail.com gracias.
Gracias llore al escuchar porque me está pasando ❤😘
Lamento mucho que te esté ocurriendo. Hay esperanza. Vendrán días mejores. Un abrazo con mucho cariño para tí. ❤️
No tienes idea cómo me ha ayudado tu contenido! Dios te bendiga
BENDITAS PALABRAS ♥️
Gracias Paula, qué mensaje tan acertado y valioso para muchos que en estos momentos buscamos sanar.
Gracias💙.
Dios te bendiga mucho y siga usando para ayudar a otros.
Precisamente hoy estas palabras me han hecho encontrar paz y serenidad en mi vida. Muchas gracias Paula.
Por nada. Me alegro. ❤️
Oh! Gracias, Paula! Me traes alivio y enseñanza! Tal lo que necesitaba! Dios te bendiga, siempre
Un placer. Dios te bendiga grandemente a tí también. ❤️
Gracias Paula a sido luz en mi camino...
Solo a través de ti logre comprenderlo todoooooo.
Tu conocimiento y mi interés me han salvado el alma la vida.
much as gracias por tus consejos🤗🤗🤗🤗🤗
GRACIAS. DIOS TE BENDIGA!! ERES UNA ENORME BENDICION!!
Yo le dije que no y me aplicó el castigo del silencio,y yo le continúe con contacto cero ,no tengo contacto pero sigue en mi casa ,no puedo terminar totalmente con esta relación tan absurda ahora después de 46 años de matrimonio y bueno seguimos casados aunque el siempre actuó como soltero sin compromiso haciendo siempre como si fuera solo y libre 😔🥺,ahora le quite el poder sobre mi ,y Dios me ayude poniendo personas y abriendo puertas me de la mejor salida y le pido sea en paz 🙏
Siempre tan efectiva em el momento justo te envía Dios a nuestras vidas, gracias por tan valiosa enseñanza
Muchas gracias
Por tener el valor de subir contenido que ayuda que da valor que abre los ojos de verdad muchas personas necesitamos de esto ..
Mil gracias DIOS te siga bendiciendo ♥️
Gracias Paula , tus palabras calmadas y serenas, me ayudan a resituar me y a comprender me mejor , mis dudas.
En el caso del narcicista el crea la culpa falsa.
Gracias bella verdad como puño
Siempre escucho tus consejos y me llegan en el momento indicado. Cuando más lo necesito.
Dios te bendiga! ♥️♥️♥️😘
Me alegro. Dios te bendiga. ❤️
Hola, gracias a Dios por este canal.
Hace poco empecé nuevos contactos con mis hermanos luego de la muerte de mi padre (narcisista).
Conclusión: Gracias a Dios por el contacto cero, están destruidos sin horizonte con sus respectivas familias que no saben que hacer con ellos.
Wow. Muy interesante tu aporte. Muchas gracias. El daño que hacen es muy real.
@@cristianoscontraelabusonar4213 gracias lo peor es que lo siguen defendiendo y no aceptan que son víctimas.
Muchas gracias Paula, por ayudarme a entender esto tan difícil de entender de otras maneras 💗
Adoro este canal, ha sido pura bendición en mi vida.
Aprecio tanto este tema me ha ayudado tanto desde que comencé a escuchar
muchas gracias por tus consejos
increíble. eres maravillosa. se nota que sabes de lo que hablas. gracias!! : *)
Muchas gracias por tu ayuda bendiciones eres muy especial increíble para mi me has ayudado mucho
Gracias Paula, siempre Dios te usa para orientarnos.
Muchas gracias. ❤️
Gracias Paula!!!
Necesitaba esas palabras
Solo que me angustio de pensar que aunque le puse límites se trata de meter en mi vida una y otra vez
Muchas gracias!
Los conceptos de los que hablaste hoy no los conocia!
Por nada. ❤️
Qué tema más vital el que has abordado!
Muchas gracias y Dios te bendiga.
Quize decir muchas gracias ...
Muy buena informacion. Por favor no dejes de publicar videos. A veces pienso que es todo y cuando sale uno nuevo es como informacion nueva, siempre es algo que ayuda mucho. Gracias, abrazo y muchas bendiciones.
Hace poquito que te sigo, y me gusta mucho tus videos muchas gracias por compartir
Bienvenida. Un placer. ❤️
este es mi regalito de cumpleaños perfecto jsjsj. Me siento muy culpable aunque pase el tiempo y aunque entienda que no soy la que está mal. Supongo que es una potestad que ejerce pero la verdad es mas fuerte, aunque no nos sintamos en lo correcto sabemos que es lo correcto y por eso continuamos. Hoy no acepté un bizcochuelo que me hizo mi mama por mi cumpleaños y al principio casi la dejo pero esta gente se autoengaña si le das lugar. Llevan ya demasiado tiempo haciendome todo tipo de calumnia y haciendome culpable de sus errores y aparece con eso sabiendo que no estoy de acuerdo con los actos emocionales, sabiendo que yo busco cambios duraderos... Esa gente te manipula y lo peor es que en el caso de mi mamá se autoengaña y posta se convence de su "inocencia". Mentirse es tan peligroso. Siento que los cargo en mi espalda porque tengo que ser muy firme para marcar esa distancia definida. La ponen dificil
Muchas gracias es eso por lo que estoy pasando es estremadamente dificil espero mejorar para continuar sobreviviendo......... SALUDOS Y BENDICIONES🤗
Valiosa información
Es horrible..!! Todo el mundo me dice que no es mi culpa pero los actos de mi madre siempre me hacen sentir así.. es muy difícil manejar esta emoción cada vez que ella trata de llamar la atención con sus enfermedades..
Siempre sentí que soy una mala persona y siempre deseaba Desaparecer desde niña, por lo mala que era, la mala hija que era y lo mal que me hacia sentir mi madre, porque yo siempre estuve mal por todo, fue tanto el daño psicológico que desde que tengo uso de razon solo queria morirm3 y alejarme a un lugar lejano donde no pudiera dañar a nadie, alejarme de mi familia y se siente horrible estoy en proceso de soltar todo pero la culpa me juega una mala pasada 💔
Siempre sentí que soy una mala persona y siempre deseaba Desaparecer desde niña, por lo mala que era, la mala hija que era y lo mal que me hacia sentir mi madre, porque yo siempre estuve mal por todo, fue tanto el daño psicológico que desde que tengo uso de razon solo queria morirm3 y alejarme a un lugar lejano donde no pudiera dañar a nadie, alejarme de mi familia y se siente horrible estoy en proceso de soltar todo pero la culpa me juega una mala pasada 💔
Gracias una vez más Paula, pensé que por las fiestas no publicarías hasta enero. Dios te bendiga, gracias por recordarnos, a los sobrevivientes me refiero, y continuar dándonos ánimo y herramientas en esta dura batalla contra el abuso narcisista. Bendiciones para los tuyos y un fuerte abrazo en estas fiestas.
Siempre los tengo presente. Dios te bendiga grandemente a tí también. ❤️
Impecable!! Y cómo siempre llega en el momento exacto!!
Dios te bendiga grandemente y te siga inspirando!!
Muchas gracias, Paula estoy muy deprimida con tus vídeos siento mucha empatía Dios te Bendiga
La de recordar los recursos que agotamos hasta tener que llegar a la ultima instancia de tener contacto cero es la más eficiente. Porque te vas haciendo un listado mental y ves la evidencia de como insististe en que funcione. Entonces ves que si no funciona es porque el defectuoso no sos vos sino que el problema sigue siendo desatado por la otra persona.
Muchas gracias Paula. Justo lo que necesitaba escuchar. No sabes cuánto bien me hacen tus vídeos.
Un placer. Para eso estamos. ❤️
Amiga que oportuno. Gracias!
Por nada. ❤️
Muy bueno
Llevo años tramando de alejarme de mi madre. Lamentablemente no lo he logrado, ella siempre busca la manera de manipularme y hacerme sentir culpable con soy mala hija por querer alejarme. Para toda la familia yo soy la mala y ha logrado alejarme de todos.
Querida Paula, a mi pequeñísima familia tóxica con 3 narcisistas les impuse finalmente contacto cero drástico los días previos a Navidad. Ya me había cambiado de ciudad. Estaba sola como un dedo y sufriendo económicamente ( con 2 préstamos bancarios ya). Viajé en secreto a mi ciudad natal el día de Noche Buena ( hace dos días) mi madre narcisista anticipó que llamarían por vide todos juntos esa noche. Los bloquée en el celular. Paula...mi corazón llora por mis tres sobrinos de 15, 10 y 6 años. Sabrán, habrán quedado perplejos, qué pensarán de mí, qué les habrán dicho mi hermana, mamá y cuñado? El mayor, quiero llamarlo y decirle sólo quiero hablar contigo. Lo criaron muy sobre protegido y es muy impresionable más encima? Qué le digo? Si lo llamo será peor ? Por fa. Gracias por este video
Laura en este tiempo de contacto cero unos 13 días experimente incomodidad y tristeza una lucha interna por qué me sobreviene angustia y muchas emociones encima se sobrevino fechas importantes de Navidad y como tenemos hijos en común fue duro pasar sola porque soliamos ir a la casa de su familia por decisión de el y yo sola devastada también bloqueo mi vida social
Gracias 😊😊😊
Hola, encontré apenas esté canal y me ha caído como anillo al dedo. Ahora mismo estoy pasando por un distanciamiento de un narcisista. Desconocía que esta persona era narcisista hasta que él mismo que me dijo que yo estaba enferma y que era narcisista. Yo misma desconocía éste trastorno, pero entre más veo los videos de este tipo, lo veo a él.
Gracias. Bendiciones para ti y tu familia.
Por nada. Muchas gracias. ❤️
Gracias Paula, has dado en el clavo...en mi caso es mi madre pero es muy anciana y me siento muy culpable, lo estoy pasando muy mal..
Me imagino. No es fácil. Nada nos prepara para lo que nos toca vivir con éstas personas. Mis mejores deseos para tí mientras navegas estas aguas revueltas. Un fuerte abrazo. ❤️
Paula .otro abrazo.gracias a ti.yo sentí culpa. cuando no sabía .sobre el Narcisismo. ya no .porque estoy clara de que nada fue mi culpa.yo di todo por nada.. me siento libre.feliz y muy querida por mi.. contacto Zero de por vida
Gracias 🙏🏻
Tus palabras Paula me aclaran tanto la situación y me dan fortaleza para afrontarlo con la cara muy alta..Eres una bendicion que Jesús me puso en mi camino. Gracias Jesús Te amo!!!
Gracias a ti, he descubierto cuánta culpa falsa he traído conmigo. Gracias, gracias
Gracias!❤
Gracias Paula es asi yo estoy en contacto cero mi hijo tuvo q ayudarme con esta relacion
Ojalá un día pueda sanar, ahora lo siento imposible, demasiado daño psicológico, tantos años y apenas unos días que supe que mi madre es narcisista, ahora no veo salida con el daño a mi mente (Alma)
Exactamente Paula!. Gracias por este tema y aprovecho parar felicitarte por Navidad y desearte tantas cosas buenas. Dios te bendiga tanto! 😘🙏
Muchas gracias Raquel. Felices fiestas para tí también. Un abrazo. ❤️
@@cristianoscontraelabusonar4213Muchas gracias!!!😘❤🙏
Quisiera un vídeo para aquellos que aún no podemos irnos 😢