٦ طرق علمية للحفاظ على بشرة شابة بدون تجاعيد مدى الحياة | دكتور يوسف
HTML-код
- Опубликовано: 19 фев 2021
- في هذا الفيديو ستتعرفون على أهم نصائح مبنية على فهم فيزيويجيا الجلد للحفاظ على البشرة من التجاعيد
اقدم لكم 6 نصائح فقط تريكم كيفية الحفاظ عل البشرة من التجاعيد المبكرة وللحفاظ على نضارتها وشبابها
اذا أعجبك ما أنشره تستطيع دعمي على البايبال لاستمر👇
paypal.me/fekrsahy
العادات اليومية. الهرمونات, التغذية, الأشعة فوق البنفسجية هم مدمرات البشرة وأكثر مسببات التجاعيد على الاطلاق
العناية بالبشرة ونضارة البشرة هو علم كامل يحتاج لفهم فيزيولوجيا الجلد وهومونات الجسم
شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيف تقي نفسك من تجاعيد الوجه وتحافظ على بشرة صحية نضرة وشابة
🔔شارك الفيديو لكل شخص تعرفه يكرر الأخطاء نفسها يوميا , سيشكرك على مشاركتك
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• أفضل طريقة فعالة 100% ... 👈👈 أفضل طريقة لانقاص الوزن بدون ريجيم
h • رسائل مهمة من جسمك تخب... 👈👈اعراض نقص الفيتامينات في الجسم | علاج نقص الفيتامينات
• اكثر سبب لتساقط الشعر ... 👈👈اكثر اسباب تساقط الشعر عند النساء
• أغرب 10 معلومات واسرار... 👈👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل
• اكثر اشياء يحبها الرجل... 👈👈 اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20620757 👈👈تأثير السكر على كولاجين البشرة
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
#دكتور_يوسف #فكر_صحي
شاارك الفيديو لأصدقائك، سيدعون لك👇
بصراحة متى اخر مرة استخدمت واقي شمس؟
بصراحة بحياتي ما ستخدمتو 😊
بس استعمل مرطبات و بشرتي نظرة الحمدلله
دكتور ممكن ناخذ فيتامين A على شكل حبوب من الصيدلي؟؟ وكم حبة نقدر ناخذ؟
انا استخذم الواقي شمس كل مرة اطلع من البيت بس في مرات قليلة بس استخذم جل لغسل الوجه و كريم الترطيب
لازم بشكل يومي اغسل وجهي و رطبو؟ نوع بشرتي عادية الى الجافة
انا باستعمل واقي شمس يوميا علي مدار السنه حتي بفصل الشتاء انا بشرتي حساسة phototype n°1 لاني شقراء بس مابشرب كثير و عندي الغدة و نوع الغدة الدرقية ياي عندي بتعمل جفاف للبشرة
مرة استخدمتو قام احترق وجهي وصار في طبقة محروقة وبعدا مااستخدمتو
عمري 25 وبلش تجاعيد بوجهي
أكبر عدو الذي يجعل البشرة متجعدة هو أن يكون الجيب فارغا من المال
والله صح 😂😂
كلنا نعاني منو 😳😳
😂😂😂😂
والله عندك حق الفلوس بتنعنش صاحبها
Hhhhhh
صلاة الفجر نور الوجه 🌹🌹🌹🌹
اكيد
طالما بتصلي و وجهك منور لماذا تحضرين الحلقة وبعدين العرب اكثر شعب يصلي و وجوههم متجعدة و مسودة 🤣🤣🤣🤣🤣
اي والله
@@alexyoussef2922 عنجد شكلك ضاغطينك العرب قل موتو بغيظكم
@@alexyoussef2922اولا الحمدلله على نعمة الاسلام وثانيا وبكل فخر نحنا الاسلام لاو تجعدت وجوهنا وهيدا شي طبيعي في تقدم العمر ربنا بيرزقنا نور من نور وجهه الكريم
الاكل الصحي المتوازن ، الرياضة ( المشي لمدة ٣٠ د كل يوم ) ،صلاة الفجر ( النوم باكرا و النهوض باكرا ) ، قراءة القرآن و الصدقة
هذه الاشياء تجعلك جميلا و سعيدا
دائما أنا انام باكر واصحي باكرا وجهي متجعد كثير
لينا كلمى باقى النصائح حبيبتى
تحياتى واحترامى فاطمة فاطمة
صحيح
بس صعب أنه نطبق ده يوميا
@@AhmedAhmed-tl6rd طبق و لو جزء منه راح تحس براحة
افضل علاج للتجاعيد هو الراحه النفسيه وكلمات طيبه وحنونه من رجل حتى وان كان فقيرا فلكلمه الطيبه تعمل المعجزات
أحسنتي
صحييييح وايضا دائما شرب بلترين الماء
احم .. احم
لك ايه والله الرسول نفسو قال الكلمة الطيبة اذا عندك ياها خير و إذا مافي عندك اصمت افضل
قيام الليل وصلاة الفجر وقراءة القرآن احسن دواء للوجه وللصحة باكملها والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فعلا وانا اشوف المطاوعه واهل الدين كبار بسن فالسبعينات وجيهم نظره مشرقه ولا في تجاعيد سبحان الله رغمنهم لا يعرفو مرطبات ولا غيرها لاكن ربي جملهم بنور الدين
@@user-oc2fi3fp9q المال والرفاهية وتعدد النساء حبيبتي
@@tigerlion6666 هههههههههههه صحيح تلقى الواحد منهم متزوج أربع وعنده فلوس وخير كثير
الصحة وراحة البال والنوم الكافي طبعا اهم شي علاقتنا بربنا بتخلينا مبسوطين وبتنعكس على وجهنا
شكرا على المعلومات ووضوحها
صلاة الفجر نور الوجه
صحيح
@@doctoryousef دكتور اريد كريم يبيض ويعطي حيويه لبشرتي للوجه والجسم
نعم
@@doctoryousef دكتور كيف اتخلص من الكلف وتحياتي لحضرتك
@@doctoryousef دكتور اني من العراق وارجو جواب اني بدي أسمن استعمل حبوب سيبرو داد شنو ريك بي اضرار
اكبر عدو يتسبب في تجعد البشرة الحزن و الزعل و انك تخد كل حاجه ع اعصابك 😐👋 نصيحتي لا تحزن
اذا كان كل ماحولك يحزن ماذا تفعل
واذا اني مصابه بمرض جلدي في جسمي
ووجهي وجسمي وسبب لي حاله نفسيه
جدا قاسيه خصوصا اني غير متزوجه
ووالدي ووالدتي راحوا إلى رحمة الله
ووفقدت الحضن الدافئ والحنان
اريد دعاءكم لي بالشفاء والفرج
@@umreem1739اقرا قران من قلب اذكر الله
لشباب دائم قولو اللهم اجعل لي في وجهي استهلالاً واستبشاراً و نوراً وشبابنا الى ان القاك
شغلتان هما اللي يسببو التجاعيد زوج غير صالح وحساب بنكي فارغ
فعلا 😂😂
اكييييد 👌😂
😂😂😂😂
صح كاينة
كلام معقول 👍👍👍
يارب بشره رطبه ومن دون تجاعيد بتغذية صحيحة وحياة صحية هانئه لي وكل من شاف تعليقي ياربي بحق حبيبك محمد وبحق هذي الايام المباركة اللهم امين🌺
اللهم امين
@@zxcvbadghjio5161 امين
اللهم آمين يا رب العالمين 🤲🤲❤
آللهم آمـييين يآآآآرب آلعآآآآلمـين🤲♥️
اللهم امين لنا جميعا.
السماحه وطهارة القلب وصلاة الليل وحسن الظن بالله والتفاؤل
وقراءة القرآن .. أعمال يسيره
ترفع القدر وتبعد المشاكل وتنور الوجه
انا انسانة طيبة القلب لدرجة الناس يسيؤون الظن بي ظلموني كثيرا ولا استطيع الرد عليهم بشرتي مثل عجوز ساعدوني من فضلكم
@@yaak-if1tc ابتعدي عن كل من يؤزيكي نهاءي وتقربي الى الله
كيف نور في الوجه
@@wassilawassila8479 نور في الوجه .. يعني عكس الوجه الكئيب .. تلاحظها لما تشوف اي شخص اما منور وشرح او كئيب
وعبوس
@@Aqeure-ji2ry شكرا لكي حبيبتي ❤❤
مشاكل وهموم وزوج غير صالح يؤدي لي قلق وقلة نوم وغذاء غير منتظم ومنه مشاكل نفسية تخليك لاتهتم ترطب وجه ولا تهتم لنفس فيكبر الانسان قبل الوقت ,شكرا دكتور على نصائح ☘️
نفس الشي
زوج صالح هههههههه تلاقي بكوكب اخر الرجل عبارة عن قهر وتسلط لااكثر والقليل منهم من يفهم الحياة ويعطي للمراة حق ان تعيش بعز بعيد عن النكد
@@user-bf3vd8ef7k زواج مشروع فاشل يؤدي للجلطة وسكر وضغط
شو جابرك تضلي مع زوج غير صالح
@@Yuu-di1pe الظروف ببساطة
قراءة القرآن تقيك من الشيخوخة والزهايمر
فعلا اللهم نور وجوهنا في الدنيا وفي الاخرة . آمين يارب العالمين .🤲
اللهم اجعل القرأن ربيع قلوبنا ونور صدورنا
Meilleure réponse
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@user-st1pv3ov4i 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣خلاص عجبتك ولا لأ 😏😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡
بالنسبة للترطيب أفضل شيء الوضوء من يواافقني الرئ
بالعكس بينشف الوجه تكرار استخدام الماء لازم بليل الواحد يعمل كريم مرطب
الماء يسبب الجفاف للبشرة
El may karita 3ala el bachra
فعلا والله
برطب ولكن لنفس اللحظة يجب التدهن بعده لتعطي الجلد فرصة اكتر للترطيب والا حتروح الدهون اللي ع البشرة بفعل الماء والتنشيف
واقي للشمس،شرب الماء ٢ لتر باليوم ،غذاء صحي بدون قلي ولا شوكولا ولا سكر.
النوم الصحيح والتحكم بالقلق والسترس
شكرا على الاختصار الفيديو ممل وطويل
طبعا الكلام سهل لكن التطبيق صعب خصوصا من ناحية الطعام
وكيف نتحكم بالقلق والسترس
@@user-us5lr4ip6uسهل جدا حبي
اهم شیيء تمارین الوجه
نظافه القلب. وصلاه الفجر. والرضا بماقسمه الله. هو اللي بينور الوجه.
صومو و منعو السكر ولكربوهيدرات وتوتر وضغط النفسي وسهر بليل بتصير بشرتكن صافية وحلوة 👍
شكرا على المعلومات القيمة وطريقتك التي لايوجد فيها حشو ولا تكرار
الكربوهيدرات دي موجوده ف اي ؟
@@emoomony1580 موجودة ف المعجنات والنشويات
@@emoomony1580 موجوده في البقوليات مثل الفاصوليا والباقلا و غيرها
ممكن تحكيلنا عن المقشرات الي لازم نستعملا
الصلاة تنفع المؤمن
ترفع المؤمن
وتدفع الشر
نوروا وجوهكم بالصلاة على النبي وآله وصحبه
القلق والخوف والكآبة والقهر وكثره المشاكل وقله المال يسبب تجاعيد للوجه وتدمر اعضاء الجسم وتسبب امراض عضويه
الزوج النكدي اكبر عامل لتغير بيئه الوجه لامراءة
@Helena Said 🤣🤣
@@ammarali3584 الرسول صلى الله عليه وسلم تعود من زوجة تقهر زوجها
بعني الرجل يدمر اكتر من امراة لعوب
وقد حصل لي بالفعل
نستي شغلا النكد
فعلا
الله يعوض علينا عوض الصابرين 😓💔😭
ويرزقنا السعادة الأبدية في الجنة
صلوا صلواتكم الخمس مع الفجر والشروق راح تنور بشرتكم صلوا على شفيعنا حبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ما ذكره الذاكرين وغفل عنه الغافلين .
تمام
اللهم صل عليه افضل الصلاة والسلام حبيبنا رسول الله
اللهم صل عل محمد وال بيت محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطيبين اجمعين
عدم صلاة وقله المال وزوج غير صالح وقله النوم كلها تسبب تجاعيد طبعا كل احترامي لكلام دكتور العزيز💐
100%
افضل دكتور يتحدث بلغة عربية مفهومة شكرا لك (تعبنا من الي يخلطون العربي بالانجليزي)
قومو عل صلاه الفجر واقرو القران وصلو عل محمد وشوف وجهك شلون
انت على حق لا نور إلا نور الله ودين الإسلام
كلامك صحيح
احسنت كلامك صح
اختي ما اعرف اصلي صلاه اليلل ممكن
الحمدلله رب العرش العظيم ربنا يستر علينا وعلى سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد آله وصحبه أجمعين
صفاء القلب.... يصفي الوجه... وينوره.. القلب السليم... هو الموطب الدائم للوجه....
نحن لا نكبر
ruclips.net/video/ooeGAfhAX44/видео.html
انا اصبحت في منتصف الخمسينات والحمد لله بشرتي ماشاء الله شابة ومشدودة وبدون تجاعيد 🙏🏼🙏🏼
ما شاء الله. الله يبارك
شو سر
@@ommoanwarwaahmed4047 ويبارك لك يا رب 🙏🏼 😘❤️🌹
@@imanemi4441
السر العسل والافوكادو والالوفيرا واللبن ونشاء الأرز وسهر نادراً و النوم باكراً(وساعات كافية) ومشي كل يوم واكل خفيف وبحاول يكون صحي نوعاً ما،،، وسكر خفيف جدا لغاية ما لغيته من حياتي
و معهم وقبلهم شيء ينطبع على قسمات وجهنا وبيخلينا شباب هو حب الخير لكل الناس والتسامح معهم….من دون حسد او غل او حقد والرضا بما قسمه الله لي وبكل شيء
افيديني بارك الله فيك
Voilà un influenceur,une chaîne RUclips qui ajoute de la valeur aux gens
صلاتي وقران الفجر هي حياتي
صلاة الفجر نورٌ للوجه✨
اللهم اجعلنا من الذين يأدونها في وقتها🌿
و أكثروا من قول لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انها كنز من كنوز الجنة
والله صحيح مئة مئة
Tab lich Inti houn ya okhti
يا اخت الله يبارك فيك غيري صورة العرض حتى لا تتحملي اثام غيرك
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العضيم
الله يثبتكم
دكتور ولا تنسى فائدة الصيام..او الصيام المتقطع وخاصة لرفع مستوى الحالة النفسية..
دكتور يارييييييت تتكلم عن الشعر لما يكون ناعم ورطب وبعدين يصير ينبت شعر خشن شوي عن الشعر الأصلي .بلييز طلعو التعليق حتة يشوفو الدكتور
ده اكيد بعد الصبغه للاسف
دكتور يوسف ممكن تعمل حلقه عن افضل الكريمات ترطيب وافضل مقشرات للبشره وسيروم ✨✨✨✨
قراه القران يوميا وصلاه الفجر في وقتها
🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹
@Helena Said كلامكم ع العين والراس. بس انا بعرف ناس مابتفوت فرض و القرآن الكريم بايديها ومع ذلك وجهها مجعد وكلها تصبغات ولونها شاحب. ولو كانت الصلاة وقراءة القرآن لا تصيب الإنسان بالتحاعبج لرينا معظم الناس ظلوا شبابا
راحة البال مع تغذية صحية و حياة هادئة خالية من التوتر و الهم بيخلي الإنسان بوجه بشوش و جميل لكن العكس بيخلي الكآبة تظهر على الوجه. عن تجربة
نحن لا نكبر
ruclips.net/video/ooeGAfhAX44/видео.html
ولله صحيح كلمج
اي والله مزبوط
دكتور هل زيت الزيتون مرطب للوجه هل زين لبشره
هاد الحكي بالأحلام🤣🤣
أنا بعشق جميع فيديوهاتك
إنت دكتور رائع
شكرا على جميع نصائحك ومعلوماتك القيمة
جزاك الله كل خير 🙏
سبحان من وهب الجمال لدكتور يوسف 😍كل شي فيه صح
ابعد عن الزواج والرجل ونكده وانت داءما شباب في البشرة وفي الروح
و الله عندك حق
مادري اشبيهم الرجال اينكدون ع المره رغم تعبه وصبره عله خبالاتهم وعصبيتهم وكلشي بيهم سلبي مايحمدون الله ع المره العاقله الطيبه الشريفه
صحيح ىكدلك ابعد عن الزوجة وهمها ونكدها
ايه والله 😥
أكيد هم السبب أبناء الابالسة
لا تحزن فلا أحد يستحق حزنك 🤗😍😍
والله صحيح محد يستاهل
🌹🥰😃😄😅😂🤣😁😀😆😉😋🚰
كلامك صحيح
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
اه والله كلام مظبوط ميه ميه بس نعمل ايه ف قلبنا الطيب ع اولادنا ع راى المثل قلبى ع ابنك انفطر وقلب ابنى عليه حجر
إن كنتم تريدون المال بابسط جهد عليكم بلاستغفار بلاسحار على لأقل 100مرة قبل الفجر و داوموا عليها بنية المغفرة من الذنوب بصدق و سترزقون
بارك الله بعمرك وصحتك وجزاك كل خير ،، زادك الله وا يانا علما نافعا ملاحظة كثرة الهموم والتدخين بكثرة ايضا يزيد من التجاعيد
والله انت دكتور رائع أول مرة اشوف قناتك وعجبني طريقة شرحك واستفدت تستاهل احلي لايكات (سيدة جزائرية )
نحن لا نكبر
ruclips.net/video/ooeGAfhAX44/видео.html
ممكن تعمل فيديو عن علاج البقع بالبشرة ولجسم الله يوفقك لانو كلامك صح مية ب مية ياريت تعمل فيديو عن هالمشكلة
جزيل الشكر والعرفان إلك دكتور،على المعلومات القيمة،ربي يزيدك من علمو.
جزاكم الله خير الجزاء و جعلها بميزان حسناتكم
لم دخلت في توتر والكابة بشرتي اصبحت مترهلة صفراء شكلي كل تغير ادعو لي بالشفاء..😪
الله يشفيك ويشفيني ويرد لنا عافيتنا
.....نفس الشي بعد وفاة زوجي ساءت بشرتي وتدهورت صحتي بسبب الحزن " أسأل الله له الرحمة والعفو والمغفرة وان يجيره من الحساب والعقاب والعذاب .....اللهم امين
@@latifaalsharef765 عوضنا الله وإياكي الجنه
لاتنسي أختي الأجر والثواب على الصبر والهموم والأوجاع حتى الشوكه يشاكها المرء يأجر عليها
فما بالك بللذي أكبر من ذلك
الله يشفيكي وتكوني متل ما تتطمحي تكوني يرب
والله ياأخواتي اكبر شي بيخرب البشرة هو الحالة النفسية حتى لو عملتي أي شيء خارجي لاينفع، الله يهني قلوبنا جميعا
انا نفس الشي بشرتي فيها تجاعيد حت جسمي كله تجاعيد والله حالتي النفسيه تعبانه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى من اتبعه منا الى يوم الدين بارك الله فيك دكتور
أحسنت دكتور شكرا على تعبك والمعلومات الحلوة والمفيده والله ماجنت اعرفهه اشكرك هوايه ❤️
طبيب أكثر من رائع ويشرح بطريقة جيدة مشاء الله شكرا على كل معلومة🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
صلاة الفجر وقيام الليل تنور الوجه نسينا شي اسمه صلاة الفجر وقيام الليل
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه. . ولازالت التجاعيد يجب عدم ظلم الناس وحسدهم مع ذكر الله كثيرا وطلب حاجتك منه لا من العبد على كل واحد يلها في نفسه و يترك الناس في حالها.
الله يعطيك الف عافيه دكتور ويجزيك الفردوس الأعلى من الجنة
فعلا كلامك ممتاز لكن تقوى الله هو اساس نور الوجه ،الله يهدي الجميع
أنا لما أشوفك بحس أنو بشرتي تتصفى وتشرق بدون فيتامينات 😉
انت بحد ذاتك فيتامين .ربنا يحفظك
مين معي
🤣😂🤣😂🤣😂
لا ياراجل مش كذا 😂
افضل دكتور جلدية يعطي نصائح و معلومات شكرا سيدي الفاضل فعلا فيديو مشبع بالمعلومات
زيت الزيتون مع قطرة ليمون مساء تجعل البشرة رطبة وطرية وناعمة وذات لون فاتح
ماشاء الله عليك اخي اول مرة ادخل على قناتك انبهرت بكل المعلومات التي تقدمها لنا ونحن في امس الحاجة اليها
جزاك الله عنا كل خيى
ترطيب واقي شمس تغذية فيها فيتامين ألف وشرب الماء الدهون المفيدة وابتعاد عن السكر
الحمد لله انا عمري 53سنة وبشرتي ناعمة وجميلة لاني استعمل زيت الزيتون كمرطب في الليل وكأني في سن 25 سنة الحمدلله هدا من فضل ربي سبحانه بارك الله فيك يا استاذ على هده النصائح👍😍
بس زيت زيتون بس تعرطي لشمس بتحرق بشرتيك🤔
يعطي سواد للبشرة
هي عم تقول بليل مو بنهار
معقول
زبيت الزيتون او زيت اللوز الحلو
شكرا جزيلا موضوع جدا جدا رائع ممكن كريم لحول العين لتجعيد لوفقني الرئي يعمل لايك
جازاك الله خيرا وربنا يبارك لك، على ذكر الترطيب بماذا نرطب البشرة في الظل وفي أشعة الشمس وشكرا جزيلا
الله يرحم لي علمك اول مرة اسمع هذا الشرح المقنع عن اهمية العناية بالبشرة وواقي الشمس لك جزيل الشكر
اللهم ياخالق الكون أجبرني جبرا يتعجب له أهل الأرض والسماء عاجلاً غير آجل 🤲 أمين
اميين
امين يارب العالمين
شكراً إلك على هل معلومات القيمة 😘
شكرا على المجهودات،المبذولة، تحيه تقدير واحترام من الجزائر 💙
جزاك الله خيرا دكتور، افضل قناة تهتم بالعناية بالجسم شكرا
كلامك كل صح .ضروري من الترطيب والواقي الشمس
ما شاء الله عليك وشكرا على النصائح جزاك الله خيرا
شكرا على طريقتك الحلوة في الشرح والتوصيل
راااائع دكتور يوسف في تقديمه للمعلومة وتبسيطه لها مع عمق مايقدمه خلال دقائق معدودة..👏لك كل الشكر والاحترام
قناتنا لملخصات الكتب📖 افكار، خبرات ،ابداع، إيجابية...
اتمنى ان تلقي نظرة ستروقك ان شاءالله 👍👍
هدفناالرقي بالذوق العام،🌹 معنا لن تضيع وقتك ⏳.
حلو كتير الله يجزيك الخير دكتور
بانتظار حلقة المرطب وياريت تعطينا اسماء كريمات مرطبة
بكل بساطة ابتعدوا عن التوتر والقلق هما اعداء البشرة
هذا هو العلاج مبدأيا برافو
طيب أذا مكتوب عليك الهموم شو تسوي 😭
@@user-xu2sx7qr1h والله الكل مكتوب علينا الهموم
@@hamzavert6644 الله يسعدك ويفرجها علينا
@@user-xu2sx7qr1h آمين يارب شكرا
شكرا جزيلا يا دكتور على النصائح القيمة
بليز اعمل فيديو على هرمون الاستروجين وكيفية الزيادة منه أو الحفاض على توازنه. شكرا دكتور يوسف !
شكراا جزيلا للنصائح اللي دائما بتذكرنا فيها فعلا صرت اتبع نمط حياة صحي من بعد فيديوهاتك 💕💕
@Oum Abdelillah وانا متلك اختي
ض
اجمل دكتور. واجمل قناة ....الله يحفضك شرح ممتاز ..اشكرك من كل قلبي ...
انا سني 32 وأعاني من تجاعيد شديدة .عائلتي كلها تعاني من التجاعيد المبكرة
جزاك الله خيرا وشكرا لك يا دكتور على جهدك !
سؤال اذا سمحت هل العسل الاسود( الذي يصنع من قصب السكر) مضر ام صحي ؟
شكرا أخي على هاذ النصائح القيمة تحياتي الك من الجزائر ❤🇩🇿
قبل ما اكمل الفيديو دكتور انا بشرتي صارت جافة جدا وفيها حبوب رقيقة فالخدود والدقن والجبهة وصارت خشنة جدا انا عمرى 26سنة ارجوكم عملو لايك عشان يشوف التعليق محتاجة استشارة منه🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ترطيب يومي
مرطب Cerave جيد
@@doctoryousef
دكتور اريدك تشرح عن تمارين الوجه الصين دائما يعملوا
يوغا الوجه هل هي مفيده
انتبهى لنوعية الاكل واكلى خضار كام يوم وراء بعض احيانا بيزيل مشاكل البشرة
@@doctoryousef مرحبا انا نحيفه كثير اريد علاج اسمن
@@doctoryousefدد
شكرا يا دكتور ع هااا المعلومات المفيدة ❤
شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات والنصائح.
نصائح في منتهي الروعه بارك الرب حياتك🙏🙏🙏🙏
ردد معيي اللهم صلي ع محمد صلى الله عليه وسلم عشر مرات وادعيلي
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل عليه افضل الصلاة والسلام حبيبنا رسول الله
@@kaimzshrati301 صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
ربي يجزيك الخير ويجعله في ميزان حسناتك يآرب
كل الشكر لجهودك دكتور يوسف
شكراً جزيلاً على النصائح الرائعة 🌺 كثرة شرب الماء والوضوء يزيل التجاعيد مع المرطبات الطبيعية♥️♥️♥️
هل شرب الماء يزيل التجاعيد بعد ظهورها?
ماهي المرطبات الطبيعية للوجه الجافة
بارك الله فيك يا استاذ ربي يحفظك من كل سوء ويعطيك الف عافيه وصحة. السكر هو فعلا الدي كسرني لازم أنساه
معلومات ونصاءح جد مهمة تحياتي لدكتورنا الراءع
ما شاء الله عليك شكرا على المعلومات القيمة
متابعتك من العراق الف تحية الك بالتوفيق 🥰
فيديو مفيد ومبسط، جزاك الله خيرا 🌹
والله يا دكتور كلامك من ذهب وعن تجربة واول مشتركه معاك من الجزائر الله يحفظك على نصائحك الجميله وكل كلامك صح ❤❤
ربنا يبارك فيك ويحفظك ويزيديك من علمه امين يارب العالمين
جزاك الله خيرا.... يا دكتور.....وإن شاء الله في ميزان حسناتك..انا اتابعك من كوردستان العراق
مره واحده منذ سنوات استخدمت واقي شمش CIean Clear 😅 وهسه راح ارجع استخدم واقي 😊❤💚👍🏻
أحسن فيديو هذا دكتور يوسف والذي تناول كيفية الاهتمام بنضارة وجه المرأة
اذا بدك كلام موثوق ومعلومات صحيحه تساعدك بحياتك ميه بالميه اسمع لدكتور يوسف
من كان لديه بشره دهنيه فليحمد الله لأن البشره الدهنيه هي الوحيده التي تحافظ على نفسها بدون تجاعيد
أنا بشرتي دهنيه بس احس فيه خطوط حول العين
الدهنيه ماتحارب التجاعيد
دكتور احنة بالعراق وماادراك مالعراق قلق توتر عصبية فقر وامور اخرى لاتعد ولاتحصى يعني ذابينهة على الله
ربي معاكم 🇩🇿
@@sofiabelhadjgsm7576 ان شاءالله شكرا 🌹
والنعم بالله *
اي والله من العراق وما ادراك ما العراق 😔😔
الله يفرجها على العراق
شكرا على معلومات القيمة دكتور لو سمحت شو احسن مستحضرات لترطيب البشرة
والله انت افضل طبيب علي كوكب الارض🌏
إذا أردت وجه و بشرة مشرقة عليك بالصلاة و قراءة القرآن ❤