새벽 눈길을 밟으며 운동 가는 부지런함은 아무나 할 수 없는 것. 추운 날씨에도 땀흘리는 모습을 보니 움츠려졌던 몸이 저절로 펴집니다. 영상을 볼 때 마다 드는 생각이지만, 게으름과는 담 쌓으신 분이시네요. 어수선한 사회분위기 탓하지 마시고, 올 한 해 열심히 일한 만큼 연말 즐겁고 뜻깊게 보내십시요. HAPPY NEW YEAR .
일어나기도 출근하기도 운동하기도 힘든 밤 같은 12월의 5:45분! 진짜 멋집니다! 들레님 ㅋㅋㅋ 사람도 힘든데 눈까지 질척 질척거립니다 ㅋㅋㅋ 겨울철에는 저중량 고반복! 런닝머신 강추하고요, 힙싫어스트는 선택 필수 과목?! 잘하고 계시네요ㅋㅋㅋ 점심은 곤약밥과 닭가슴살 그리고 신의 한수? 김 추가! 역시 미식가 들레님입니당 ㅋㅋㅋ 3주정도 고민하고 산 인테리어 거울이면... 아주 비싸다는 말인데 잘어울리고 예쁩니다 ㅋㅋㅋ 연어보다 양파 장아찌보다 칼보다 감태 아니 도마에 늘 눈길이 갑니다! 내가 좀 ㅂㅌ가... ㅋㅋㅋ 새로운 조직을 맡아보니 더 알게 되는 기존 팀원들의 소중함과 든든함 같은 것들이 있다. 든든하게 자리를 지키고 있는 팀원들이 있어 제가 더 큰일들을 맡아서 할 수 있는 것 같고... 들레님이 리더로서 역할을 잘하고 있다는 사실을 알 수 있네요^^ 화이팅!! 엘보도 등근육도 더 좋은 모습으로 가고 있다는 느낌적 느낌이 드네요! 각도에 신경쓰는 것 보니 들레님도 찐운동유투버 다 됐습니다 ㅋㅋㅋ 처음 시도하는 프로젝트가 뭔진 몰라도 저도 기대가 됩니다! 잘 될 것 같네요 ㅋㅋㅋ 들레님의 월동 아이템은 뭔가 했는데 어그부츠? 어그~로 제대로 끄셨네요 ㅋㅋㅋ 근데 귀엽따! 조개탕 ASMR , 대학 동기 아저씨들의 토크 ASMR 귀엽따? 이건 아닌가?! ㅋㅋㅋ 암튼 올해도 등근육 복근 끝까지 지켜주세요 ㅋㅋㅋ 별일없이 건강하게 무난하게 평범하게 산다는 게 얼마나 어렵고 행복한 일인지 나이가 들수록 새삼 느껴지네요 ㅋㅋㅋ 너무 요란하고 손이 많이 가는 어린정서를 가진 채로 나이가 들어버려서 이제야 나를 보살피고 키우는 것에 온 정신을 쏟아 수습하고 있다... 이것이 들레님을 들레님답게 키우고 성장시킨 원동력이 아닐까 생각합니다 ㅋㅋㅋ 불혹 아니 간혹 시간 나시면 12월 영상 짧게라도 또 올려주세요? ㅋㅋㅋ 수고 많으셨습니다! 들레님^^
정말 부지런한 들레님 영상은 역시 멋집니댯 즐거운 연말되세요🎄😚💚
새벽 눈길을 밟으며 운동 가는 부지런함은 아무나 할 수 없는 것. 추운 날씨에도 땀흘리는 모습을 보니 움츠려졌던 몸이 저절로 펴집니다. 영상을 볼 때 마다 드는 생각이지만, 게으름과는 담 쌓으신 분이시네요. 어수선한 사회분위기 탓하지 마시고, 올 한 해 열심히 일한 만큼 연말 즐겁고 뜻깊게 보내십시요. HAPPY NEW YEAR .
@@annapurna462 시크하지만 늘 뭔가 다정함 한 스푼 넣어주시는 안나프루나님🤣 즐겁고 따뜻한 연말 되셔요! 해피뉴이어🫡
수육 맛나 보여요 🤍 운동 자극받고 갑니다 !
@@vlog8852 혹시 저와 같은 수백파이신가요🤩 연말이니까 운동은 사알짝 풀고 내년부터 함께 다시 해요🔥
연어 귀신으로써 감태 연어 양파장아찌 도전해보게씁니다 보면서 침 뚝뚝... 그나저나 거울... 너무나... 맛도리 인테리어인거시에요🥺💖 완전 거울을 위한 자리였다 이말이야~!~~!~!!!!!
@@Lily-wc8pp 반가운 연어 동지😍 그런의미에서 난 오늘도 연어를 먹도록 하겟서요🍣🍣🍣
일어나기도 출근하기도 운동하기도 힘든 밤 같은 12월의 5:45분! 진짜 멋집니다! 들레님 ㅋㅋㅋ 사람도 힘든데 눈까지 질척 질척거립니다 ㅋㅋㅋ 겨울철에는 저중량 고반복! 런닝머신 강추하고요, 힙싫어스트는 선택 필수 과목?! 잘하고 계시네요ㅋㅋㅋ 점심은 곤약밥과 닭가슴살 그리고 신의 한수? 김 추가! 역시 미식가 들레님입니당 ㅋㅋㅋ 3주정도 고민하고 산 인테리어 거울이면... 아주 비싸다는 말인데 잘어울리고 예쁩니다 ㅋㅋㅋ 연어보다 양파 장아찌보다 칼보다 감태 아니 도마에 늘 눈길이 갑니다! 내가 좀 ㅂㅌ가... ㅋㅋㅋ 새로운 조직을 맡아보니 더 알게 되는 기존 팀원들의 소중함과 든든함 같은 것들이 있다. 든든하게 자리를 지키고 있는 팀원들이 있어 제가 더 큰일들을 맡아서 할 수 있는 것 같고... 들레님이 리더로서 역할을 잘하고 있다는 사실을 알 수 있네요^^ 화이팅!! 엘보도 등근육도 더 좋은 모습으로 가고 있다는 느낌적 느낌이 드네요! 각도에 신경쓰는 것 보니 들레님도 찐운동유투버 다 됐습니다 ㅋㅋㅋ 처음 시도하는 프로젝트가 뭔진 몰라도 저도 기대가 됩니다! 잘 될 것 같네요 ㅋㅋㅋ 들레님의 월동 아이템은 뭔가 했는데 어그부츠? 어그~로 제대로 끄셨네요 ㅋㅋㅋ 근데 귀엽따! 조개탕 ASMR , 대학 동기 아저씨들의 토크 ASMR 귀엽따? 이건 아닌가?! ㅋㅋㅋ 암튼 올해도 등근육 복근 끝까지 지켜주세요 ㅋㅋㅋ 별일없이 건강하게 무난하게 평범하게 산다는 게 얼마나 어렵고 행복한 일인지 나이가 들수록 새삼 느껴지네요 ㅋㅋㅋ 너무 요란하고 손이 많이 가는 어린정서를 가진 채로 나이가 들어버려서 이제야 나를 보살피고 키우는 것에 온 정신을 쏟아 수습하고 있다... 이것이 들레님을 들레님답게 키우고 성장시킨 원동력이 아닐까 생각합니다 ㅋㅋㅋ 불혹 아니 간혹 시간 나시면 12월 영상 짧게라도 또 올려주세요? ㅋㅋㅋ 수고 많으셨습니다! 들레님^^
@@이윤직-p4u 힙싫어스트 너무 웃겨요🤣 진짜 찰떡ㅎㅎㅎ 도마는 선물받은 건데 헤리터 월넛 우드 팔각도마에요! 주방용품에 관심이 있어셨다니! 마지막 자막까지 따뜻한 시선으로 봐주셔서 감사합니다. 따뜻하고 즐거운 연말 보내세요🫶🏼
저듀 곧 새로운 직장으로 출근하게되는대 언니처럼 일을 사랑하고 운동도 성실하게 하면서
커리어우먼처럼 살고싶어요😊 저는 아직도 많이 모든게 서툴지만....노력해보려구여 ...ㅎ
@@귯걸-y2b 시간이 해결해주는 것도 있고, 좋아하거나 재밌는 일을 만나게 되면 커리어우먼 고속도로 타는 거랍니다. 새로운 시작을 응원해요 귯걸님 화이리잉🔥🥰🔥
음주를 즐기면서 근육량 유지하는게 대단함미다.
@@roh9407 요즘은 운동량이 살짝 줄어서 근손실이 있긴한데 식단을 좀 해서 그런가봐요 🥲 음주는 아직 포기모태요...🥬