เกลือแร่ช่วยอะไร? แชร์ประสบการณ์ ขาดเกลือแร่ในการวิ่ง by [SALT PRO CHEWS] : Electrolytes for Runners
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- 🎉 ใหม่!! แค่เคี้ยว ก็พร้อมแข่งทุกสนาม!
💥 เคี้ยวสนุก ลดการเกิดตะคริว ไปกับ " Salt Pro Chews (ซอลท์ โปร ชิวส์) " เม็ดเคี้ยวผสมเกลือแร่ แบบใหม่!!!
.
💪 ทดแทนการสูญเสียเกลือแร่ และป้องกันการเกิดตะคริวขณะออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ด้วยส่วนผสมจากเกลือแร่ที่มีความ
สำคัญต่อการออกกำลังกาย และช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ดูดซึมเร็ว ร่างกายนำไปใช้ได้ทันที
🏆 พกพาสะดวก น้ำหนักเบา ทานได้ทุกเวลาตามที่วางแผนไว้ ลดการเกิดตะคริว พร้อมจบทุกสนาม ท้าให้ลอง!!!
.
🔺ทดแทนการสูญเสียเกลือแร่ สร้างสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย
🔺ลดการเกิดตะคริว
🔺ลดการเกิด Heat Stress
🔺ช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น และยาวนานขึ้น
.
ห้ามพลาด! มี 3 สูตร ให้เลือก
1. SALT PRO Chews *สูตรไม่มีคาเฟอีน กลิ่นแอปเปิ้ล 🍎
2. SALT PRO Chews *สูตรมีคาเฟอีน กลิ่นมะนาว 🍋
3. SALT PRO Chews *สูตรมีคาเฟอีน กลิ่นพลัม🍑
.
วิธีรับประทาน : ครั้งละ 2 เม็ด
✅ ก่อนออกกำลังกาย 15 นาที
✅ ระหว่างออกกำลังกายทุก 45 - 60 นาที
✅ และหลังทกๆการออกกำลังกาย
.
บรรจุซองละ10 เม็ด
ราคา 120 บาท
#runwithxa #SaltPro #เกลือแร่เม็ดเคี้ยว
-----------------------------------------------------------------------
เข้าร่วมทีมบรอคโคลี่สายฟ้า
www.youtube.co...
ผมกินบ่อยมาก ยี่ห้อนี้ จะมีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
ต้องดูคำแนะนำข้างซองละครับ 😅
Olá sou aqui do Brasil , e seus vídeos são de mais👏🏽👏🏽
Thank tou
จะลองกินดูครับ น่าจะดีจริง เพราะกินแต่น้ำอย่างเดียวมาตลอด
ลองครับ ดีกว่าไม่กินเยอะ
เคยเป็นตะคริวตอนท้องเสีย ครั้งนั้นวิ่งฟูลเพิ่งถึงครึ่งทาง เดินยับ
หูย..หนักเลยครับพี่ จบมั้ยครับ?
@@runwithxa เกือบ 7 ชม. อย่างคุ้ม
ยิ่งถ้าเป็นคนที่มีภาวะ hyperhidrosis (โรคเหงื่อออกเยอะ)แบบผม บอกเลย เกลือแร่จำเป็นมากๆครับ
แค่ใช้ชีวิตปกติ ทำงานในห้องแอร์ เหงื่อก็ออกครับ เลิกงานไปซ้อมวิ่ง เหงื่อท่วม แค่ซ้อมลองรัน โซน 2 โภชนาการอื่นกินครบ แต่เกลือแร่ระดับปกติ ไม่พอครับสำหรับคนเผ็นภาวะนี้ ต้องกินเสริมอีกระดับนึงเลย เข้ากิโลที่ 4 ตอนลองรัน ตะคริวเริ่มออกอาการละครับ
โหแบบนั้นยิ่งต้องเติมให้ทันเลยนะครับ
ผมวิ่งช่วง4โมงเย็น37°
ผมใช้สูตรเกลือแร่เม็ด
และก็วิตามินบี6 อย่างละเม็ดครับ
👍🏻👍🏻น่าลองครับb6
ถ้าวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก แล้วเป็นคนเหงื่อออกเยอะ อากาศก็ร้อนควรกินเกลือแร่ไหมครับ
ควรครับ
รสบ๊วยอร่อยมากจริงๆ กินเป็นขนมยังได้เลย
ปล.ล่าสุดไปเบตงมา ร้อนมากเหงื่ออกเยอะ แล้วเหมือนเติมเกลือแร่ไม่ทัน แรงหมดรู้สึกแย่มาก แต่พอฟื้นแล้วก็ไหลไปได้เรื่อยๆ จนจบ
😁👍🏻👍🏻👍🏻
วันก่อนงานศิริราช วิ่ง 11 โล เหงื่อยังกับเล่นสงกรานต์ สองคนกับลูกชาย มีเกลือเม็ดคนละซอง
ก่อนออกวิ่งก็ทานเกลือเม็ดไปคนละสองเม็ด ช่วงกิโลที่ 6 อีกคนละสองเม็ด แถมเกลือแร่จุดที่จัดไว้หมดอีก
วิ่งไปสังเกตอาการลูกชายตลอดทาง จะเป็นตะคริวไหม .. สุดท้ายเข้าเส้นฟินิช ไม่เจ็บไม่ตะคริว โล่งใจ
เยี่ยมเลยครับ พกเกลือไปเองสบายใจกว่าเยอะ
แบบเม็ดกินไม่ได้เลยครับ เพราะปกติไม่ชอบกินยาเม็ด ถ้าแบบนำ้พอไหวครับ😮😮
อันนี้เคี้ยวคับ เค็มๆ
ถามครับ ถ้าต้องวิ่ง full 42 เรากินคู่กับเจล ได้เลยไหมครับ หรือว่าอย่างนึ่งอย่างใด ก็พอ
คู่กันครับ
ช่วยได้จริงๆ ครับ ผมกินแบบแคปซูล ทุก 10k วันนี้ซ้อม 30k กินไป 3 แคปซูล ตะคริวไม่มากวนเลย
เยี่ยมเลยครับ
👏🏼👏🏼
ไม่เคยถึงตะคริว แต่เหงือออกเยอะ พอวิ่งยาวๆ จะหิวทั้งวันเลย555
😆👍🏻👍🏻
กำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับเกลือแร่อยู่พอดีเลยครับ
😄👍🏻🙏🏼🙏🏼