CLAVES PARA UNA VUELTA A LA RUTINA SALUDABLE PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

Los profesionales de Proyecto Hombre La Rioja vuelven a ofrecer consejos en el espacio mensual de la entidad en Radio Rioja, esta vez centrados en cómo hacer más llevadera a los niños y adolescentes la transición de las vacaciones al regreso a la rutina escolar.
Retomar la rutina, después de un largo periodo de desconexión, puede generar estrés tanto en los niños como en los padres. Según David García y Óscar Pérez, director y responsable de la comunidad terapéutica de Proyecto Hombre La Rioja, respectivamente, es natural que tanto el cambio de horarios como la adaptación a las responsabilidades escolares provoquen inquietudes, pero existen maneras de facilitar esta transición.
Con los consejos que se pueden escuchar en el programa, Proyecto Hombre La Rioja anima a las familias a ver la vuelta a la rutina no solo como un desafío, sino como una oportunidad de crecimiento y aprendizaje compartido.