Por que a autodisciplina é tão difícil

Por que parece tão difícil manter a autodisciplina, mesmo sabendo que ela é essencial para alcançar nossos objetivos? 🤔💪 Neste vídeo, exploramos os principais motivos pelos quais lutamos contra a disciplina e como podemos desenvolver essa habilidade tão valiosa para superar procrastinação, hábitos ruins e limitações.
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