ANTYAGING - jak cofnąć czas, kluczowe składniki dla zdrowia | Iwona Wierzbicka LIVE

[@ewab2814]

Iwonko, po miesiącu przyjmowania kolagenu zamknęła mi się przepuklina❤pozdrawiam

[@agatawokulska8600]

🌳 Dziękuję 🌳

[@ewaszewczyk1811]

BARDZO proszę o zaprezentowanie ćwiczeń na tę nieszczęsne " pelikany", chętnie wdrożyłabym je w życie. Z góry serdecznie dziękuję 🌹🌹🌹...

[@MKk-hn2hn]

Ooooo nie ma nic gorszego jak pelikany moja zmora od 3 lat mimo spadku wagi, ćwiczeń i nic.

[@anap1262]

Może za mało białka w diecie ?

[@ewaszewczyk1811]

Za mało białka to na pewno 🙂, trzeba to poprawić,to fakt....

[@MagdalenaLip]

Piękna i naturalna uwielbiam ❤

[@arabella-the1]

nie tylko młodziej z wyglądu Iwonka, a oglądam Cię od lat, dla mnie teraz jesteś jak taka 28 latka o niezwykłej mądrości, odwadze i chęci do czerpania życia garściami. Uwielbiam Cię🤩😘

[@Czycza]

Jak usłyszałam „wywiad z goscinią” to odechciało mi się dalej słuchać

[@irinagrela1980]

Czekam Kochana na Twój kolagen...z niecierpliwością.. ❤

[@MB-zy7fi]

Ja też:)

[@DorotaOssowska-w9v]

Był super live. Ograniczylam weglowodany to zachcialo mi sie miesa

[@nitkamaciej3151]

Dzięki wielkie🎉 jesteś super 🎉🎉❤

[@dorotagolebiowska2873]

Wyglądasz kwitnąco, staram się nadążyć za Tobą, pozdrawiam serdecznie

[@ewelinagertner1313]

Brawo Pani Iwonko❤Bardzo ciekawy wyklad👍Serdecznie pozdrawiam😊

[@agnieszkacyptor228]

Ciekawe jest , że dopiero włączenie kolagenu do już dotyczczasowego spisobu Pani żywienia usprawniło Pani stawy. Wcześniej ta dieta nie działała tak " sprawnie " jak by sie wydawało. Nie każdy lubi kolagen. I co wtedy zrobić ?

[@ewalinda4844]

❤ super Dziękuje

[@agusiamalusia5425]

Pani Iwono, co się z Panią stało? Trochę dziwnie Pani wygląda...

[@ab-ow2jy]

Upodobniła się do tych celebrytek😅

[@user...a2s7l18]

A czy stosowanie kwasu hialurynowego na usta i inne ingerecje medycyny kosmetycznej są w zgodzie z tym co Pani promuje? Czy do żołądka to co zdrowe a na twarz cała chemia w niczym nie przeszkadza? Bo jak widać to dwa odmienne bieguny, o których Pani nawet nie wspomina stosując...

[@annakaczmarek5047]

Dzięki ❤❤❤

[@ewalinda4844]

Cieszę się na kolagen❤

[@magorzatakiebczynska276]

CIESZYMY SIE❤❤❤

[@Meg-1111]

Co to za językowy koszmar - gościnia ? Dlaczego kobiety mają tak zaniżone poczucie wartości że aż muszą tworzyć tzw. feminatywy ?

[@annaanna8531]

Gościnia to ona, gość to on.

[@THIMAME]

Zgadzam się - koszmar!

[@MB-zy7fi]

Mnie tez się nie podobaja, szczególnie takie nowomodne, ale
używane były kiedyś w dawnych czasach.
Np Gospodyni.
Zatem sa to sa.

[@marzenamarta1607]

Meg, zgadzam się z Tobą. Gościnia - potworny koszmar językowy! Aż niedobrze się tego słucha.

[@lidian3280]

@@MB-zy7fi Ale gospodyni używane jest, było i będzie :) Bo trudno powiedzieć na gospodynię gospodarz :p
Ale na kobietę gość można powiedzieć przedstawiając ją z imienia np. i finito :)
Kiedyś też normą było mówienie minister ta i tamta. Ministra to porażka :D
Pozdrawiam

[@sylwiakot6848]

Witam a czy kolagen w tabletkach też jest dobry

[@reginaprzeslak6248]

Mozna powiedzieć ROZMÓWCZYNI , tą giścinią to obciach totalny

[@Natalia-vp5df]

Takie na siłę 💪 😂

[@marzenamarta1607]

Zgadza się - obciach i koszmar!

[@kreatywnaala]

Kolagen 😊

[@Magdalena-t9s]

Czyli kolagen naticol może być rybi?

[@AAABbb-tf6mr]

Wierzę w moc bulionów kolagenowych - sama też je gotuję - mam pytanie - czy powinnam zjeść ten tłuszcz co pływa na wierzchu ? Nie przechodzi mi przez gardło i go zdejmuję

[@THIMAME]

Na pewno zjeść! A żeby nie pływał na wierzchu wystarczy zawieszać

[@AAABbb-tf6mr]

@@THIMAME ale jego jest tak duźo

[@tomaszwojcikowski8203]

​@@AAABbb-tf6mrto co pływa na wierzchu jest najlepsze w bulionie

[@arabella-the1]

w ciemno like dla najmądrzejszej i najpiękniejszej dietetyczki i nauczycielki

[@mariolapyrdek5924]

Kolagen❤

[@violkaviolka6815]

❤

[@hlibcia]

Kolagen 🙂

[@MalgorzataOkos]

Kolagen

[@reniana102]

Doradzamy sekrety młodości używając „ super filtra „ dziwne

[@aleksanderkrzystolik8365]

" BABECZKI " .
A ja ?
Aleksander

[@ewamaziarska987]

kolagen

[@izabelatoumaian1859]

Kolagen11

[@martawierzbicka9917]

KOLAGEN

[@aleksandrabrzezinska6154]

Kolgen

[@magorzata7730]

Nawet po sierści psa widać gdy je mięso a nie pasze psie.

[@Ja-fd9mq]

cofanie czasu jest oszustwem i kłamstwem

[@MB-zy7fi]

Co znaczy oszustwo?
Ja od 4 lat jestem na niskich węglach.
Nie dość, że gołym okiem widać, że wyglądam
na młodszą.
Ale wyszło to tez w analizie metabolicznej.
Mając 46 lat i nadmiar 30 kg, mnóstrwo
chorób, słabe wyniki...analiza pokazywała mój wiek
o 20 lat więcej....
Po takim wyniku...
Moja pewnośc siebie, moje samopoczucie siadło jeszcze bardziej.
Masakra...
Moje zdrowie fizyczne było fatalne, ale i psyche także.
Stany lękowe, ataki histerii, paniki, ataki agresji.
Zaburzony sen, wszystkie objawy menopazuzy, migreny, etc
W niecały rok po wejściu na
Styl NIskowęglowodanowy, a dopiero pół roku pózniej
keto, wyniki się poprawiły na właściwe.
Nadmiar 25 kg się pięnie wchłonął:)
Bez wiszącej skóry, rozstępów, itp. objawów.
Sen się unoprmował, objawy meno zniknęły wszystkie:)
Migreny sioę nie pojawiają, albo jak zjem zbyt dużó węgli...
Jelita zadowolone i spokojne, po latach męki i bólu.
Operacja kolejna na endometrioze okazła się
zbędna:)
Moja psychika wróciła do równowagia także.
spokój, działanie a nie wahania nastroju czy lęki.
Wyniki laboratoryjne nadal dobre.
Samopoczucie jeszcze lepsze:)
A otoczenie, sytuacja finansowa, stresy wcale nie mniejsze.
Natomiast
Ja..
Nauczyłam sie wyciagac właściwe wnioski,
działać anie chowac głowę w piasek.
Nauczyłam sie prosic o pomoc.
Nauczyłam się odpuszczać to , na co nie mam wpływu.
Dbam o zwykłą codzienna aktywność.
Dbam o relaks, o relacje.
Wiele jeszcze pracy przede mna, ale juz
Jestem Mega Dumna z Siebie:)
A analiza z lutego 2024, gdy mam lat 54...
pokazała wszystkie wyniki w normie, a wiek
metaboliczny 39:)
Pięknie prawda?
Więc jakie oszustwo?
I wszystkie moje pozytywne zmiany zaczęły się od jednego filmiku
Pani Iwonki właśnie:)
Wyglądała tam o wiele gorsej, starzej wręcz, niż teraz.
I widac to gołym okiem.
Podsumowując,
Jedzenie ma wielki wpływ na nasz wygląd wygląd,
podobnie jak na nasze procesy wewnetrzne.
I co istotne styl jedzenia, razem ze stylem życia,
stylem myśłenia, dbaja
o Całokształt Nas jako Całości.
Wcale niełatwo to zrozumieć i wdrażać.
Dlatego zawsze jestem wdzięczna
Pani Iwonce i Innym Fachowcom/Praktykom,
za dzielenie się wiedza i wskazókami.
POlecam Mateusza Ostręgę, Bartka Czekałę,
Bartka Szemraja, Ketokocura.
Polecam Panią Joasię Salwa, dzięki Której
spokojnie, zdrowo przeszłam adaptację na keto.
Korzystam dalej z Jej porad, przepisów, etc.
A co do przepisów, prostych, smacznych i
zawsze jak trzeba,
to polecam oczywiście oprócz książek Pani Iwonki, np przy Insulinooporności,
to Polecam Kanał Agnieszki Tłuste Gary:)
Co do carnivore, a wczesniej wege,
Polecam Kanał Sylwi Kierunek Zdrowie.
oraz media Karoliny Bartoń:)
I Bardzo Polecam Stronę, książki i Kanał
Lekarzy, Braci Rodzeń
oraz
dla tych na poczatku szczególnie
Kanał Dr Bartka Kulczyńskiego.
Pozdrawiam ciepło z Warszawy,
Marzena

[@danutanijak7077]

To nie jest średniowiecze!...w takm razie w/pani stosowanie pasty do zębów będzie oszustwem?!..wystarczy z uwaga i rozwagą korzystać z wszystkiego co udało sie nam osiagnać!...pozdrawiam.

[@magdalena3465]

A dlaczego aż oszustwem?

[@asiarutyna3166]

Kolagen😊

[@piosenkireligijnezgitarama6696]

Kolagen

[@agatachalimoniuk7260]

kolagen

[@ewasmolak8473]

Kolagen11

[@gosiazych3741]

Kolagen

[@jolsuch3939]

Kolagen

[@DorotaOssowska-w9v]

Kolagen

[@annak8080]

Kolagen

[@agnieszkak4763]

Kolagen

[@sylwiakuzyszyn4992]

Kolagen

[@ewakramarz8716]

Kolagen

[@ewelinamaj3697]

Kolagen

[@AnnaBąk-h7k]

Kolagen

[@magdaw8397]

Kolagen

[@KatarzynaPietraga]

Kolagen

[@marzenakleszowska-skarzyns3571]

Kolagen

[@sylwiang8503]

Kolagen

[@marzenaw2665]

Kolagen

[@AnnaBąk-h7k]

Kolagen

[@beti79]

Kolagen

[@GrazynaMida]

Kolagen

[@MonikaKowalska-d2h]

Kolagen

[@AldonaGalanek]

Kolagen

[@katarzynapoznanska]

Kolagen

[@agnieszkawalawski9294]

Kolagen

[@annaanna8531]

Kolagen

[@basiaczempas3142]

Kolagen

[@GosiaGosia-q2i]

Kolagen

[@MonikaKowalska-d2h]

Kolagen

[@agnieszkaiukaszguzik4328]

Kolagen

[@edytaedyta-iy7he]

Kolagen

[@joannahirnle4337]

Kolagen

[@annachoncel376]

Kolagen

[@IwonaPietrzak-gb4nv]

Kolagen

[@Katarzyna-n9p]

Kolagen

[@BarbaraBiela-qq3sj]

Kolagen

[@damiangruchaa4308]

Kolagen

[@jolaponiatowska340]

Kolagen

[@Margo-64]

Kolagen

[@monikadebkowska4099]

Kolagen

[@marzenapudlak1707]

Kolagen

[@renatabudnik9217]

Kolagen

[@AgnieszkaPietruszewska-jw8zk]

Kolagen

[@gzemela]

Kolagen

[@jolantadzierwa1613]

Kolagen

[@wiesawahorst6122]

Kolagen

[@marzenadera5043]

Kolagen

[@wiluadam]

Kolagen

[@magdalenasobieska8211]

Kolagen

[@alicjajasinska8210]

Kolagen

[@danutaborecka5424]

Kolagen

[@patrycjakulak]

Kolagen

[@hannagospodarek8595]

Kolagen

[@annaorkwiszewska5777]

Kolagen

[@basialudzik6067]

Kolagen

[@zosiastachowicz924]

Kolagen

[@barbarakostkowska1017]

Kolagen

[@magorzatawlazy5990]

Kolagen

[@annaw9063]

Kolagen

[@anetakus4577]

Kolagen

[@AnnaMaria-cw5fr]

Kolagen

[@magorzatakiebczynska276]

Kolagen

[@joannazemanek7791]

Kolagen

[@ewak.h5413]

Kolagen