Burnunuzu 10 saniye yukarı doğru itin ve neler olduğunu görün
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Burnunuzun şeklini değiştirebilir misiniz? Dünyanın her yerinde pek çok insan, güzel görünen bir burnu olsun diye kozmetik ameliyatlara tonlarca para harcıyor. Ancak bu ameliyatlar hem pahalıdır hem de beklenmedik komplikasyonları olabilir. Ama burnunuzun şeklini ve uzunluğunu gerçekten basit egzersizlerle değiştirebilirsiniz!
Tabii ki, bu egzersizlerin ameliyatlar gibi hemen etki göstermeyeceklerini unutmamalısınız. Egzersizlerin sonuçları ilk başta hemen göze çarpmayabilir. Aynadaki görüntünüz hala size benzeyecek, ancak zamanla burnunuzun şekli daha düzgün ve yüzünüz de daha ahenkli görünecektir. Ve unutmayın bu egzersizleri ne kadar sık yaparsanız o kadar etkili olurlar.
Zaman bilgileri:
Burnu kısaltma 0:39
Burnu şekillendirme 2:01
Burnu inceltme 3:02
Burnu keskinleştirme 3:34
Burnunuzun formunu korumak için nefes egzersizleri 4:07
Burnunuzu darlaştırma 5:05
Burnunuzu daha zarif hale getirme 5:37
Burnunuzun kenarındaki gülme çizgilerini ortadan kaldırmak 6:08
#burnunşekli #ameliyatyok #doğalgüzellik
ÖZETLER:
Yüz kemikleri, kaslar ve kıkırdaklar yaşlanmanın etkilerini fazlasıyla taşırlar. Yaşlanmanın bir sonucu olarak, yüzünüzün karakteristik özellikleri değişebilir ve burnunuz daha uzun görünmeye başlayabilir. Bu egzersiz burnunuzu kısaltmayı sağlayabilir. Ayrıca kıkırdaklardaki şekil bozukluklarını da önler.
İkinci egzersiz seti, burunlarının şeklinden şikayet edenler için harikadır. Bu tip bir egzersiz, vücudunuzun bu bölümünün şekillenmesini ve daha zarif görünmesini sağlar.
Burnunuzu inceltmek istiyorsanız, bu üçüncü basit egzersiz size yardımcı olacaktır. Bu egzersiz bir önceki egzersizin farklı bir çeşididir.
Gülümserken burnunuzu yukarı doğru çekerek, burnun yanındaki kasları çalıştırıp bu bölgedeki kasları güçlendirirsiniz. Bu hareket burnun sarkmasını önleyerek şeklini daha net bir hale getirir.
Daha önce bir spor salonunda düzenli antrenman yaptıysanız veya yoga yapmayı denediyseniz, doğru nefes almanın son derece önemli olduğunu bilirsiniz. Derin nefes almak egzersizleri en verimli şekilde yapmanızı sağlar. Buna ek olarak, derin nefes alıp vermek burnunuzu şekillendirmenize de yardımcı olabilir!
Burnunuzu darlaştırmak için burun masajı yapmalısınız. Her gün 5 dakika burnunuza masaj yaparak en iyi sonuçları alabilirsiniz. Bu sefer egzersizi birkaç kısa sete ayırabilirsiniz. Ama asıl mesele bu egzersizi düzenli olarak yapmaktır.
Burnunuzun iki yanından ağzınızın kenarlarına kadar uzanan 2 çizgi vardır. Bu çizgilerin resmi adı nazolabial kıvrımlardır ama çoğu insan bunlara gülme çizgisi der. Ama bunlardan kurtulabileceğinizi de unutmayın.
Bu egzersizleri örneğin, sabah ve akşam, günde birkaç kez yaparsanız, çok yakında sonuç alırsınız.
Olumlu bak kanalına abone olmak için: goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: goo.gl/988RDr
*_Videonu izlemeden,sadece adını okuduğun saniye burnunun ucunu yukarı ittiysen sende bizdensin:)_*
Aynen
Aynen
Aynen
Akıllı davrnafım ve kötü bişey olurda diyip yapmafım benim gibi düşünenler 1
Hayır burnumu öyle yapmadım xd
Şu an eli burnunda olanlar nerede?
Burda
👋👋
Burdah idbwkxhai
Hi
Burda
Yüzünün heryeri güzel ama burnu gökdelen gibi olan kişi sende bizdensin
Beeeennnn:(
Buben
Tek güzel olan yeri burnu olan me ve sıfad-ü eşgal;😮
Me:
😂😂
Vidou izlerken denemeyen biz den değil yorum tutmuş herkese tşk ederimm burdan servistekilere selamlar
YURİİİ 😍😍
@@dontfuckwithmeifuckyouback a sende mi yurii
@•kwaii ÇİKOLATA stalp• o zaman neden izledin
Burnun havada ,sanki Bilmiyoz giyiniyon pazardan😁
Sizden deilim
*Ülkece burun estetiğine ihtiyacımız var*
Özelikle doğu ve karadeniz tarafı 😂😂
Hahahahah ayn😂😂😂
Kdklslfoof
Aynen yaa
Allahım sen burmuzu ...😢😢😢😢😢😢😭😭😔😭😔
😂
Videoya başlamadan yapanlara saygı duruşu 😊
şuan eli burnunda olup izleyenler
😂😂
😁
Ne yazıki ole 😂
ÇOK saçma. 😕
@@adoreferide 🙄🙄🙄🤣
Bu tip kanallara demek istedigim bir sey var. *lutfen ama lutfen sadete gelin*
Nermin Balayeva oyle olursa para kazanamazlar..
"Sadede gel" olacaktı.
@yeşim aynen ya 2 saat boyunca açıklama yapıyorlar videonun konusundan daha çok açıklama var ya.d
Sadete kacinci dakikada geliyor kardes bari yazın
@@royal6355 konu ne siz ne konuşuyorsunuz olum
3 senedir yapıyorum bu egzersizleri.Bende alışkanlık gibi bir şey oldu.26 yaşındayım ama gerçekten işe yarıyor.Burnumun şekli eskisine göre daha estetik görünüyor)))
Burun uzarmi yapınca öyle diyolar
@@kahvesunum7394 bende uzamadı.Ama çok yaparsanız burnunuzun üzerinde horizontal bir çizgi oluşabiliyor
@@emirhanturker4881 burdan sorabilirsiniz.
@@lemanallahverdiyeva2897 hangi hareketi ve nasıl uygulayacağız burun ucu kalksın istiyorum sadece ben kaç dakika hangi hareket
Gurkan Baylan Videoda hem gösterip hem anlatıyor ya niye kıza soruyorsun?
Mesela burnu büyük olanlar genellikle aynaya baktiginda üzülürler dış görünüşüyle dalga geçmelerini istemezler ve bu durum çok üzücü
Önemli olan iç güzellik
@@birisiiste1291 kim iç güzelliğe bakıyor ki
Nisa benımlede dalga gecıyolar):
Nisa benim kemerli diye büyük işte :/
Mesela ben önceden burnumun hiç büyük olduğunun farkında bile değildim sonra dalga geçmeye falan başladılar ve benim psikolojim bozuldu :'(
Burun çirkin olsa bile yüzümüze göre yaratılıyor (bence)
Çizgi film
Army istilasııı armyler her yerdee ❤️
Haklisinnn
Army olmak güzel deli bi grubun fandomu oluyorsun kdvdkxh
Sendemi armysin ?
Ayn yani
Bence herkes kendi haliyle güzel sonuçta Allah'ın yarattığı her şey güzeldir ve özeldir.Çoğu kadın hatta insan vücuduna bakıcam güzelleştiricem derken zarar veriyo. Ben onlara kısaca YAPAY diyorum.
*UNUTMA:SEN HER HALİNLE GÜZELSİN*
ben burun ıcın yapmıyorum egzersız dıyolar o yuzden
Aynen
Vidyonu izləyə izləyə yorumları oxuyanlar burdasuz?¿😊
Beli
bəliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Ayn
Ahaa
Videoyu görür görmez eliyle burnunu itenler +1 😊
Yıllarını alır burnunun dümdüz olması
@@venti7178 😅😅😅😅😅😅😅😃😂
malesef😢
😂🤣
Ben
+1
Burnunuzu 10 saniye kaldırın ve olanları görün: BURNUM AKTI...
😂😂😁
😂
😅😅😅😅
Menimde😅
ayneeen elime bi baktım yemyeşil sümük olmuş eğğğh
Yatarken burnunuzu yukari dikerek yastika koyub uyuyun, sabah dik olacaq
Waka
@@lilikaterina.4252 *Nefes alamıyorum 😧*
@@bitterchoco1748 😂neden
@@lilikaterina.4252 *Yastıktaaan😢*
@@bitterchoco1748 😂
Burnu güzelleştirmek için adımlar:
1-estetik
2-estetik
3-estetik
4-estetik
black pacman ayn
@@HK-vp1pf
Yok öyle bişey saçma sapan konuşma
Uzun Gargamel gibi burnu olan insanlar var hayatlarına devam edemiyorlar
Burnu kotu olanlar merdiven altı kliniklerde yaptırırlarsa öyle olur
Parana kiyacaksın gidip bir uzmana yaptıracaksin
ALLAH en son burnu insan vicuduna eklemiştir o kadar özene bezene yaratmıştır ki eğer sağlık vb gibi durumlarınız yoksa estetik yaptırmayın ♥️
*mencede insan plastilin ddyilki eqzersizle duzlesin kicilsin ALLAH in veriyi deriye hec vaxt emeliyat etmerem*
@@denizdemistidersiniz bence laflarına dikkat et yani ilk cümlene çünkü dediği gibi Allah kusursuz bir ressamdır
Inanmak istiyorum ama yinede yorumlara bakarak tum ozguvenim gidiyo
BTS A.R.M.Y Bakma o zaman :D
Biasın kim?Benim Suga♥
@@Bodurlop benim jimin
@@ida7222 benim de Jimin
Benim de jimin
Burnu güzel olmayanlar olarak toplandik 😁
ahh hayııır
ayn
her kadın güzeldir ve kendine guvenmelidir.yanlis mıyım
@@emineguler1824 doğru kendimizi sevmeliyiz
Ya yuzumuze vurmasaydin keşke jajsjsnnsjs
*Burunlar havaya,*
*Bir sağa bir sola,*
*Çalkala çalkala,*
*Bir sağa bir sola!* 😀😀😀😀😀😀😀😀
agagagagagagagahhahababsbdbd
Aa ne kadar komik
Cok anlamsızsın:-)
@@emirhanproo5092:-) ÷) ;) ☺
Ay çok komik😂😂😂😂
işe yaramıyor demeyin bende öyle dedim ama alışkanlık oldu boş olduğumda yapıyorum. Ve burnum gerçekten kalktı
İz olmuyor mu ya
Ben küçükken alişkanlik haline geldi izi kaldi sonra biraktim
@@nihalkacan2348 ben hâlâ yapıyorum ve iz kalmadı
@@azra1017 nasil iz kalicak ki anlamadim
@@nihalkacan2348 nasi iz kaliyo iz derken ne demek istedin
Ben bunların çoğunu istemsiz yapıyormuşum ya
Ayn ya sbdbzbgz
Patates
Kessssinlikleee 👍
Hic birsey olmayacani biliyon ama bile bile yapiyon😂😂
Aynen 😂
Cocukken yapsan olurdu benim burnumda ise yaradi
@@Shana349 😲😲😲 eminmisin
@@Shana349 mesela kac yawinda?
@@gulum-te8zu 3 yada 5 yadinda annem yaptirirdi cocukken basikti simdi kalkik
Hata bir komsu 15 yasinda bana demisti o basik burun nasil boyle kalkik oldu
3:00'da burnunu kıpırdatmaya çalışırken mal gibi olan sadece ben miyim 😄
İşe yaramayacağını düşünülüpte genede umut var diyen .d
1 dakika tutum hemen telefonun kamerasını açtım burnuma bişey olmuşmu diye yapanlar +1:)
Bende sadece ben yapıyorum sandım 😀😂
burnumla dalga geçilince kendimi kötü hissediyorum. fakat onlar bunu bilmiyolar eğlence olarak algiliyolar karaktersiz oldukları için
Keşke güzel burunlu birini oynatmasaydınız.. kadının burnuna bakınca egzersiz yapma isteğim gidiyo 😒
@@immaynen7390 tiger şeklinde
öNeMlİ oLaN iÇ gÜzElLiKtİr
@@elifnurmakaraci1175 bu koca bir yalan var ya bunu diyenlerde en fazla dış görünüşe bakan çakallar
@@elifnurmakaraci1175 tabi tabbbbiii
@@paa3908 Zaten kız büyük küçük yazmış.Yani dalga anlamında demiş.
Allahım kimsey bu egzersizleri yaptirmayı nasıp etmesin
Sanane isteyen yapar
@@feromrt arkadaşim
Ben o anlamda demedin yani kimse buna ihtiyaç duymasın anlamında
@@omeralional5560 😅
Adamsın Ömer
İnşallah benimde büyük az birsey
Video adı: 10 saniye tutun
Video içeriği: 1 dakika tutun
Herkes burnunu havya dikti dimi :) :)
Ben daha videoyu açmadan denedim
😅😅
Havya değil de havaya diktim
@@baris5160 😅😅
101 like var a101like var
Burnunun şeklini sevmeyenler +1
Melisa Esmer +1
Ben
Tabiki beeeen
Been😞
Burnumun şekli o kadar berbat değilkötü durmuyor yüzümde ama rahatsızım ben
Denemekten zarar gelmez unutmayın güzel şeyler zaman alır.
Aynen hayde deneyelim
Aynen hayde deneyelim
@@askimguzel8425 bir degisim oldumu
@@yajenji5369 sizde bir değişim oldumu
@@snga8039 hahaha ben denemedim 😂😂😂yerinde olsam denememde bilimsel acidan bir kanitlanmisligi yok ve senden bir sey isticem yaoarmisin lutfen
Biyandan izleyip bir yandan yapıyorum😂😂😂 izleyipte yapmayan yoktur herhalde degil mi 👍
diğer yandan yorum okuyorum hdjsjsja
@@mauronisa99 Ben hem izliyorum hem yapıyorum hem de yorumları okuyorum
Videoda tek taktığım olay kadının robot olup olmaması😂???
Robot deyil ya ben bu kızı 5 dakikada halletde görmüştüm
30 .saniyede kadının burnundan bir şeyler fışkırıyor robot değil kfkkvkdkx
@@yalnzlgnmelodisi243 evet deyil
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅😅😅😂😂😁😂
Kadın elmacık kemiğine de bayağı bi egzersiz yapmış sadece 😁😁😀
Yaptım ama bir şey olmadı diyenlere duyuru: ilk günden olacağını mı sanıyorsunuz her gün yapmanız gerek
DOĞAN KANDEMİR sonuş ne
eski haline göre biraz daha dik
DOĞAN KANDEMİR sağol
@@dogankandemir7559 kesin işe yarıyomu?
@@dogankandemir7559 kaç ay yaptın 1 yıl falan mı yaptın yoksa
Ben 5dk de unuturum bunu 😂😂😂😂 benle aynı dusunenler +1
😅😅doru
Doru 😅😅😅😅
1 saat değil 2 dk 😂
+11
Ben bi tek en basta gosterdigini hatırlıyorum jagsjdjd
Biz anca burnumuzdaki sivilceleri sıkarız burnumu guzelleştirmenin tek yolu 😑
Eğer bu videodaysanız ve yorumları okuyorsanız bir şeyler söylemek istiyorum size. Benim de şahit olduğum, ve haberlerde, etrafımızda duyduğunuz bir olaydan bahsetmek istiyorum. Çevrenizdeki, (tabi anlayabilecek kapasitede olanlara. ) Canlılara zarar vermenin sizi daha iyi yapmadığını, onların size ihtiyacı olduğunu, sizden daha güçsüz diye sizin ona zarar vermek gibi bir hakka SAHİP OLMADINIĞINI, sizinde başınıza gelebilme olanağının olduğunu LÜTFEN ANLATIN. Veya benim gibi bazı yerlerde yazarak insanların okumasını sağlayın. Gerçekten bu şiddet olayları canımı çok sıkıyor. Lütfen ŞİDDETİN İYİ BİR ŞEY OLMADIĞINI VE SİZİN DE BU HAKKA SAHİP OLMADIĞINIZI ANLAYIN ARTIK.!!!
İYİ GÜZELDE BUNU FACEBOOK PAYLAŞSAYDIN KEŞKE
Güzelde bu uyarını niye sayfanda değilde burada yazıyosun buradaki konu burun hayvanlar değil akıllım
haydi burunlar havaya !..
Eveet
Tikim var😂
😂😂😂
Huuaaaaak puuh
sümükler tavana...
allah böyle yarattıysa bi bildigi var demektir
Şukur edin, en azından kolunuz bacagınız var. Nefes ala biliyorsunuz
Duyar kasıldı
Hemende gelin zaten
A büyük
Siktir lan
Habbo Hileleri helal olsun sana dogru soyluyon
2020'de izleyen 1+ yazinn
Ben 2030 dan izliyorum🤣🤣🤣
+1
1+
1+
+1
Her insan çok degerlidir ve burnu kulagı azı çirkin diye asla üzülmeyin bu sadece size zarar vericektir...
Bir şey düzeltilebiliyorsa düzelene kadarki süreçte üzülmek sonuca değer bence. Mesela çoğu insan "Kilomla barışığım!" diyor ama obezite bir hastalıktır ve bunu kabullenmemek gerekir. Kaldı ki ideal kilosuna ulaşan herkesin özgüveni artar.
Ben hiç yapmadim ama senin bize verdiğin tafsiye elbette yapicam elimden gelini yapicam ve herşey için teşekkürler.💜❤💕
İşe yaradimi?
Burnum 5 ay önce falan çok güzeldi ve kalkıktı, şu an çok uzadı burnum keşke bunu o zamanlar yapmaya başlasaydım bence burnum güzel deyip geçmeyin yine de yapın ki formunu korusun
Agaa agaa benimki de aynı şekil ya 😔...
Tam anlayamadım biraz daha bahsedebilir misin yani burnunun şuanki halinden memnun musun
İşe yarıyor gerçekten düzenli yaparsanız faydasını göreceksiniz
Bu kadar detay veren ilk video sanırım sizsiniz teşekkürler✌️😉😍
Elim burnumda,kronometrem hazır,Hem egzersizleri yapıyorum hem yorumları okuyorum. Umarım en kısa zamanda sonuç alırız bayanlar ve baylar 👃🏼👍🏻
Sonuç geldimi
@@melihardakartal2548 hayır kardeşim 😔
Agaaaa
@@melihardakartal2548 neyse bende bu burunla devam edem hayatıma malum malatya burnu 😭
4 ay olmuş sonuç aldınız mı,
Estetik yaptiricaz estetik güzeli diyecekler doğal kalmak için burda suruncez
estetik haram sayılır
Burunu bilmem ama yüz egzersizizliği yüzüme çok iyi geliyor 7 senedir ara ara yapiyorum 46 yaşındayım ve yüzümde hiç kırışık yok göz torbası yok inanın benden küçük kardeşlerimde yüzler kırışık ve torbalar sarkmış tüm vücut için spor iyidir.
Goz torbasi icin hangi egzersizi yapiyorsunuz
Aynen öyle ☝️ ☝️
Olm ciğerlerim açılmış gibi daha rahat nefes alabiliyorum
He lan
Hem videoyu deneyip hem de yorumları okuyanlar kaç kişiyiz? +1
bi an yapınca lan burnum mu kısaldı dedim nsjsnsdnsnjdnjf:)
Aynen
ayn
@@ayndenizi704 bir etkisini gördün mü?
@@perihanozturk4366 sadece videoyu izlerken denedim devam ettirmedim bi sıkıntı falan olur diye
@@ayndenizi704 peki teşekkürler:)
gerçekten işe yarıyor ben eskiden beri yapiyorum burun kavisleniyor zamanla
Demekki şuan 3,3bin insanın burnu büyük😂😂
Şimdi 3.6 milyon🤣🤣her kesin burnu buyuk
😂😂 ayn
İzlerken burnuna dokunmayan kdkkd yapmayan birkac kisiyiz begenin de sayımzı bilelim
Lan yanlışlıkla parmagim burnuma giriyordu
😆😆🤣
😅🤣😂
Yaşlılar bebeklerin burunlarını yapardı biçimli olsun diye
Bu hareketler bebekken yapilinca ise yariomus aslinda
Annemde yapaymış
@@chen9293 *harbi bizim suçumuz nE¿*
Allah hiç kimseye sıkıntı dam bahar.candan izletdirmesin
Burnum yüzünden hep linç ediliyordum,bu videoyu izledikten sonra burun egzersizlerine başladım,işe yarıyor teşekkür ederim
Azərbaycanım burdasız?
Həəə burdayıq
Heee
Hee😂😂
Hə
:D hee
Ben yaptım ve oldu burnum tıkalıydı açıldı yihuu😊
Denicem hatırlatınn
Allahıma şükürler olsun ben burnumdan memnunum. Burun dediğin biraz uzun olur. Allahu Teala öyle yaratmışsa vardır bi bildiği. Estetik yaptırmak Ressamı beğenmemek demektir.☝ Zaten yaptıranların da hepsi yılmaz morgüle benziyor. Nefes bile alamıyor.
Aynenn katılıyorum
Her kes uzun burna gülüyor
@@user-dq7qp5gv6y seninki gülünecek durumdaysa yaptırabilirsin. Onun günahı yoktur. Gülen kişide de Allah korkusu ve utanma yoktur. Ama keyfi olarak bugün şuramı yaptırayım ayy dur yarın da buramı yaptırayım diyenlerin sonu ateştir. Ressam bizi en güzel şekilde çizmiştir.
@@scrty2235 eyvallah Allah böyle yaratmış der susarız ama estetik yaptıranlara falan da fazla dinsel açıdan bakmıyor musunuz?
@@irem6297 Peygamber Efendimiz sav. Buyuruyor ki eğer burnunuz göze fena batıyorsa yada herhangi bir uzvunuz gülünecek şekilde ise bunu yaptırmakta günah yoktur. En çirkin görünen insanda bile mutlaka bi güzellik vardır. Allah hiç kimseyi çirkin yaratmamistir. Benim sözünü ettiğim tvlerde gördüklerimiz. Tamamen erkekleri tatmin etmek için. Kıçlarını bile yaptırıyorlar. Oysa erkekler üstlerine gülüyor. Doğallık en güzeli. Tamam bakımlı ol. Hafif makyaj yapabilirsin. Ama aşırıya kaçmak hep komiktir. Seni huzursuz eder sadece.
Ya valla hep yapcam artık bıktım snapchat dan Foto cekilmekten bıktım artık sadece yan profilden cekilmekten milleti görüyorum bir şey yok amk her yerleri güzel benim niye böyle huğğ😢😢😢
Korelileri sevmessen geçer dgdhhdhd
Yanliz deyilsin😫
Ayy evet ya off
gerçekten yaa ! neden herkes guzel ben deilim😭😭
@@tiktok-gu4wk haa??
tüm Türkler videoyu açmadan burnunu 10 saniye yukari itti
Be n itmesim çünki kürtüm
Arkadaşlar tam 1 yıl önce yani bu video yeni yayınlandığında ben hiç izlememiştim ama burnumu havaya kaldırıyordum ekrandaki reisimden dolayı ve tık gibi olmaya başladı normalde anne ve baba yapısından dolayı burnum düşük olacaktır ama benim burnum yeni yeni kalıbı oluşurken ben 1 yıl boyunca yaptım ve şu an burnum şu an kalkık olmasada inik değil ve bu benim için çok önemli :)
Bu video'yu VOLDEMORT izlemesin
Adam ağlarr sjsjsjsj
Aynen Voldemortun Burnu Yok Yazık Be 🤣
Hahahaha
Öyle deme lordumaaaa
Haha
Arkadaşlar bu hareketi kitap okurken gayri ihtiyari yapıyordum , zamanla şekil değişikliği gözüme çarptı. İşe yarıyor...
Ahahahha olmayacagini bile bile daha başlığı görünce eli burnuna gidenler🤣🤣🤣
Ben yaptım sadece bir tane uzun bir çizik çıktı burnumda
Yapmam daha iyi öyle ize sahip olacaksam
Nasil yani
@@tugbademir3639 aynen
yaklaşık 7 aydır yapıyorum ve söylemeliyimki işe yarıyor tek diyeceğim bu.
Sürekli yapıyomuydun yani ne sıklıkla yapıyosun
@@mutsuzbirpanda7682 sabah ve gece yatakta öğle arası da hatırladıkça yapıyorum inan bana işe yarıyor.
Bende yaklaşk bir iki aydr yapıyorum biraz fazla aşagi bakiyo burnum bak resmen böyle -) bu parantez gibi asagi bakiyo ucu duzelirmi kaldrma egzersizleri yapsam sence
@@mutsuzbirpanda7682 asla kesın bişey söyleyemem bi uzman da değilim açıkcası ama
aile büyüklerimin burnu hiç hoş gözükmüyordu bende böyle bi video arıyordum erkenden başladığım için işe yarıyor belkide ve kaç yaşındasın
@@baskane130 14 yaşndayım
Yanlız kadının burnu çok güzel
Mənim kimi vidionun yazilarini oxuyarken elini 10 saniye burnunda saklayanlar... Ve hec bir sey olnadigini gorenler. Benimlemisiniz?
bir gunde olmur aylarla fln eleyesen gerey :)
Bizi buraya düsürenler utansin🤧
Hereketleri edib guzguye baxanlar??😂amma deyişiklik gormeyenler burdamı?))
Bir defe de olmaz ki.en azi bir aya netice gore bilersiz
@@gulk6553 Aynn
@@gulk6553 evet
Arkadaşlar işe yarıyor Ben ocak ayında yapdım işe yaradı
Ciddi misin
@@bastianschweinsteiger2302 evet😊
@Nuray Akhmedoffa ne kadar sürede işe yaradı ?
Bende denicem de inşallah burnum biraz kalkarr
@@semihakorkmaz5916 1 ayda işe yaradı
19 yaşındayım 18yıldır burnuna egsersiz yapıyorum büyüdü yamuldu sağa kaydı sola kaydı ama asla düzelmedi işe yaramıyor estetik hayat kurtarır
Yasemin Çakmak 1 yaşından beri egzersiz mi yapıyorsun djfjffj he inandık aynen devam
Bugünden itibaren başlıyor birkaç hafta sonra tekrar burada görüşmek dileğiyle...
Sonuççç
@MeLzÜm Ko aman be 2 ay olmuş
@MeLzÜm Ko sandığınizdan daha fazla sure lazim 1 ayda pek bi etki ettiğini göremedim yaklaşık 2-.2.5 ayda o farki gorebiliyorsunuz
@MeLzÜm Ko mesela çene kası da yapıyorum bunun icinde 3 ay demislerdi yaklasik 7 ayda farkini anca gördüm sorun su ne kadar sık sık yaparsaniz farkini o kadar çabuk görürsünüz
@@turgay_kaya ne gibi degisiklik oldu burnunda?
ben 1 senedir arada yapiyom hepm yapmiyom.zamanm olmadigi icimnama ciddm ise yariyor 👍
Lütfen dişler için de yapar mısınız?
Ülkenin hepsi burnundan şikayetçi kssmsmsms 😂 😂 😂
Mence dunyaca 😂bu prablemi yawayirix
Bu gizemli başlıklarınız beni benden alıyo
Sadece güzel bir buruna.. güzel bir göze.. ve güzel bir kaşa ihtiyacım var...
Some karadeniz burun problems
karadenizli deyilim ama onlarin burnundan farkim yok
Burnu küçük olupta bu vidoyu izleyen var mı ödşdkcğdşf
Ayn
Benimde burnum guzel herkes oyle diyor ama ben yine bakiyom
Herkes burnuma güzel diyo ama ben yinede gıcık oluyorum
arkadaşlar lütfen yapmayın bu kas esnemesine neden oluyor burnunuzun şekli kemikle ilgili kemiği küçültmek için daha değişik egzersizler var
Buradaki bütün yorumlar çok iyi ve çok komik yaa
Emeğinize sağlık, güzel bir video olmuş
Aslında ben burnumdan şikayetçi diyilim çünkü burnum dik ve küçük.
Amma eyer kötü olsaydida asla yaptirmam çünkü allahın bizim için verdiği kararı deyiştiriyoruz. Bu yüzden estetiye karşıyım....
Arkadaşlar etkiye tepki diye birşey var.Burun elastik bir dokuya sahip.Yerçekimininde olduğunu düşünürsek yukarıya doğru ittirdikce tepki olarak aşağıya doğru sarkar yahut burnu sıktıkça daha çok genişler.Bu hareketler özellikle erişkinler için bir işe yaramayacaktır.Aksine daha çok büyütür.Bir arkadaşım denemişti.Yukarıya ite ite tam ortada çizgi oluştu.Zaten burunla fazla oynamak iyice büyütüyor.Hele ki kalın deriliyse vay haline.Kendinizle barışık olun.Benim burnum yüzüme yakışıyor.Belki cok küçük ve kemersiz olsa burnum güzel olacak fakat yüzüme yakışmayacak.Bazı arkadaşlarimin burunlarinin şekli mükemmel fakat kendilerini güzel bulmuyorlar.Yüzümüzün tam ortasında evet ama herşey burun değil.Tamamlayıcı oluyorlar zaten emin olun.Bende çok takıyordum.Taa ki şu korona zamanı çevremdekilerin tek tek hayata veda edişini görene dek.Bu kısacık ömrümüzde bir de kafamıza bunu mu takalım😐
Ben kısa bir süre bu egzersizleri yaptım sonra burnumun kalinlastigini gördüm ve yapmayı bıraktım şişlik geçer mi eski haline gelmesini istiyorum
Abla kusura bakma da doktor değilsin bir şey değilsin etki tepki falan bir şeyler sallamışsın dr feridun kunak anlatıyor bunun nasıl olduğunu kası şekillendiriyorsun aslında
Məndə burun deyile veşilkadı , paltar zad asanda sərf elyir
Başlık: Burnunuzu 10 Saniye Yukarı itin ve ne olduğunu görün
Video: burnunuzu 1 dk Yukarı itin ve ne olduğunu görün
10 saniye yazıp 10 dakikada anlatmak nasıl bir kafa
Sen iyi anla diye
@@bulentecewit 😆
Bu videoyu bir sene önce izlemiştim burunum alta doğruydu bir senedir burnumu üste kaldiriyom burnum çok güzel oldu deneyin tavsiye ederim
Sey yaosana bi telefobun arka kamerasını açıp baksana bi burnuna
Kendi gerck tipini arka kamerada gorebiliyomussun
Bende bugn baktm
Resmen burnum yamulmus yaa aodoəoəoe
Sanki tarafi kalkms bi tarafi durmus biraz yamuk olmus
Ablama benim burnumu boyle mi goruyosn dedm evet dedi osododoes
Aynada yamuk degildi off
kalıcımı
Arkadaşlar sakın yapmayın oradaki kaslar hasar görür.
Neden
Açıkçası bu videoyu hiçbir şekilde inanasım yok Çünkü öyle bir şey olsa zaten bu kadar insan estetik yaptırmak yerine bunları yapardı
Bildiğim kadarıyla bunlar küçükken 3 4 yaşlarda kemik yumşakken yapılınca işe yarıyor
@@atillahun8404 3 4 yaslarinda burnu kotu olan bi cocuk gormedim ozmn daha gelismemis oluuo zaten
@@chen9293 aynen hepsinde güzel oluyo sonrsdan kötüye gidiyo :D
@@atillahun8404 maselef
Bu yöntem ise yarıyor ama yıllarınızı alır
Dostlar men bu hereketleri etdim ve ise yariyir her birinize tovsiye edirem 5 aya gozle gorune bilen bir ferk yaranir duzdu ameliyetlar qeder olmasada ise yariyur ve en azindan bicaq altina yatmali olmursuz yeni her birinize tovsiye edirem
5 aya qeder omru biter adamin😌😌
@@anonimkahemidli2280 yenede sen bilersen ama menim dusuncemle bicaq altina yatmaqdan yaxsidir
@@ilhamabbasov4098 bawa duwdm day nie eseblewirsuz😕
burnu cadı olanlar videoya koştu
VİDEOYA BAŞLAMADAN ÖNCE 10 SANİYE SAYIP BURNUNU YUKARİ KALDİRAN BEĞENSİN 😂😂👉👈