På ett crossfit-pass så är det runt 20 pers som gör avancerade övningar på 1-2 instruktörer, oftast folk som inte vet vad de gör. Ett exempel som de brukar göra är att göra olympiska lyft med höga reps, vilket är idiotiskt och ett recept på att göra illa sig, då olympiska lyft är avancerade och bör göra inte mer än 3 reps. De gör också alla styrkeövningar snabbt vilket är fel och riskfullt.
Klippet är som en tidskapsel från Sverige anno 2015-2016; vurmen för en altruistisk flyktingpolitik utan konsekvenstänk. Därtill väldigt populära träningsformen crossfit, som verkar passé idag.
Vad är det för lallare som verkar tro att han hittat en sport man kan skada sig i. Han har ju knappt någon motivering. Låt andra göra vad dem vill sålänge de mår bra av det.
På ett crossfit-pass så är det runt 20 pers som gör avancerade övningar på 1-2 instruktörer, oftast folk som inte vet vad de gör. Ett exempel som de brukar göra är att göra olympiska lyft med höga reps, vilket är idiotiskt och ett recept på att göra illa sig, då olympiska lyft är avancerade och bör göra inte mer än 3 reps. De gör också alla styrkeövningar snabbt vilket är fel och riskfullt.
Klippet är som en tidskapsel från Sverige anno 2015-2016; vurmen för en altruistisk flyktingpolitik utan konsekvenstänk. Därtill väldigt populära träningsformen crossfit, som verkar passé idag.
Crossfit ger enormt mkt skador, den killen vet inte vad han pratar om.
Bra eller dåligt?
Skadorna får väl avgöra.. Ha ha...
holting är så fanatisk
Varför har man ens en debatt om detta låt personer göra vad fan dem vill
äre ens möjligt att ha 300 i puls..?
ju mer man tränar desto mindre tid får man att slappa
men desto slappigare är slapptiden
för helvete låt bara folk träna hur de vill. Så länge som det ger resultat så är det väl ingen fara?
Sunburnt Neckbeard Så länge resultaten inte är skador ja, tyvärr är inte det hela sanningen när det kommer till Cross fit
Gladiator och kärring haha wtf.
Vad är det för lallare som verkar tro att han hittat en sport man kan skada sig i. Han har ju knappt någon motivering. Låt andra göra vad dem vill sålänge de mår bra av det.
Crossfit? Var en riktig man och lyft vikter istället