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Señales de inestabilidad emocional - Psicoterapia en adultos | Consultorios Libera
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- Опубликовано: 12 сен 2016
- Hemos desarrollado este video para informarte sobre las características emocionales y comportamentales de las personas que tienen inestabilidad emocional. Sí después de escuchar esta información te sientes identificado o conoces a alguien que pueda estar en esta situación, te recomendamos consultar con un especialista para que puedan trabajar juntos en desarrollar tu bienestar.
Esperamos que les sea de utilidad.
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#inestabilidad #emocional #psicología
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Oigan tengo 13 años, mis emociones estos ultimos dias son que me siento triste y normal, y cuando me siento tristw no se porque, estos ultimos 2 dias lloro sin sentido o he notado que soy muy sensible a cosas de que por ejemplo alguna reflexion y ya quiero llorar, lloro sin sentido y no entiendo porque me siento triste, simplemente no entiendo porque estoy triste, normal, triste, en cuestion de segundos, solo queria saber si esto es normal de la pubertad a mi edad, o si ya se trata de otras enfermedades mentales.
Pd: aprovechare del anonimato de internet para cinfesar esto, pero es serio para mi: me +turbo y no se si tambien esto en realidad sea un sentimiento de culpa. Gracias, de todos modos lo consultare a mi mama.
@@henry525 Sii muchas veces es la pubertad
Pero 13 años tienes mucho vida por delante. Vive un día ala vez , una meta ala vez , aprende algo que te haga feliz
@@biancabarah261 si, muchas gracias, pues me diagnosticaron depresión y ansiedad, ya voy para un año pero espero todo este bien
donde encuentro ayuda en Usa 🇺🇸 para mi hijo
A lo largo del video describiste mi vida con cada palabra , soy emocionalmente debil , pero a los q también esten asi no se preocupen , no es su culpa es culpa de situaciones y daños emocionales graves que hallan pasado en su vida y en algun momento van a sanar , toma tiempo pero dediquense a mejorar , y traten de llenar ese vacio con metas y hobbies no con alcohol creanme tengan paciencia y busquen ayuda , pronto pasara y serán plenamente felices , simplemente no se rindan
a ti te pasó!?
Como se sanan las heridas
gracias
Necesito esto
Yo vivo ésto día a día, es horrible. Yo fui abandonada. Crecí en una soledad osea infancia triste . No sabía que mis conductas eran una enfermedad o lo que significa ser dependiente emocional. Yo vivo sola y arrendar una pieza y la persona aquí es terrible. Muy difícil y no le digo se vaya por miedo quedarme sola, tengo ideación de desaparecer uds me entienden. Mi familia cero pese saben lo que tengo. Me resulta difícil encontrar estabilidad viviendo sola. Tengo 60 años. Es dificil. No vivo en mi ciudad donde crecí. No puedo volver. Me queda aferrarme a Dios con Todo. Pensar estoy rodeada de ángeles y así el espíritu santo me guía. Es muy estresante vivir sola , puedes hacer mil cosas entretenidas, pero si no tienes con quién conversar , de nada sirve .
Lo que me pasa a mi es que un día me gusta una persona y al día siguiente me deja de gustar, pasan 2 días y me vuelve a gustar
+Daniela Cardenas Buenas Daniela, gracias por escribirnos. Como se menciona en el vídeo, una de las características de la inestabilidad emocional son los cambios frecuentes y repentinos de las emociones, quizá sería importante conocer más a fondo lo que tú nos comentas para poder determinar si se trata de esta condición y encontrar soluciones al respecto. Muchas gracias
Daniela Cardenas si y también con las canciones soy así al ighual qie los famosos!!
a mi me pasa que me agrada alguien a grado de gustarme a veces y en 2 días me esta castrando el palo y termino odiandole, no se porque pero siempre me pasa igual :(
Huy a mí me pasaba algo similar y lo q hoy me gustaba mañana ya no y luego quería otra cosa y a la final no sabía ni que me gustaba ... Luego empecé a realizar un trabajo en mi de ir buscando las raíces de mi comportamiento y necesidades y de mis gustos y de mis percepciones al mundo etc... Y creo q es cuestión de ir encontrándose a sí mismo ebindentificar q es lo que realmente me gusta y q es lo q me conecta con la vid Acon el mundo y con las personas por supuesto ...... Es un trabajo personal muy bello sentirse feliz con uno mismo
Buscar la fuente de la propia existencia.. empezar a identificar quiénes somos pero hacerlo con calma .. se q no es fácil hoy por hoy pero tener disciplina en esta búsqueda nos va llevando a la raíz de nuestra hermosa existencia y empezamos a encontrarnos con nosotros mismos y a percibir el mundo desde una conexión conciente ... Suena algo utópico pero es posible ... Pero es poco a poco sabiendo escuchar sabiendo mirar ... Teniendo sabiduría y calma .. debemos aprender a ser enseñables para recibir mucho de lo q la vida nos ofrece pero al tiempo tener discernimiento para evitar caer en teorías oscuras o engañosas las cuales nos pueden llevar a mundos para nada sanos .... Etc etc etc. ... Es mundo maravilloso en conquistar nos a nosotros mismos
No todas las personas inestables reaccionan agrediendo fisicamente a las demas personas y tampoco dependientes.Yo disfruto estar solo,pero cuando las cosas no me salen como las quiero me enojo mucho,mi familia aveces me desespera,cuando conozco a una persona que me gusta al rato ya me deja de gustar.Pero despues reacciono y me arrepiento.En el trabajo no me gustan las injusticias y soy capaz de defender a cualquiera,pienso las cosas muy a futuro sin tener la certeza que sucedara.Debo de superar esto😣
Siento exactamente lo mismo
Siento lo mismo
Mierda, jamás me había identificado tanto.
Así es uno la verdad a toda costa y nos metemos en problemas por sacar la cara mientras todos esconden la mano y uno queda por complicada. Hoy me la juego por mi no más. Tengo 60 y me vine a terapear gracias al encierro del Covid que me terminé deprimiendo muy sola encerrada , la familia cero pesque.
Es imposible mantener un vínculo sano con personas con esta patología. Un día son las personas más generosas y predispuestas,después todo te reprochan cuando no cumplís con sus expectativas de comportamiento, quieren controlar todo y si no querés hacer lo que dicen se transforman en una persona totalmente fuera de sí,después ,lloran, se deprimen y terminan pidiendo perdón...y así siempre. Terminan por enloquecer a uno y por hacerte sentir ganas de huir. El problema se complica cuando es un familiar quien es así.
Precisamente eso me.pasa.con mi.pareja..jode la.relacionn un momento ests super bien y luego pierde el.interes y suele decirme.que no me.merece
@@beverlycruz1400 los mismo con mi pareja, yo pensé que me engañaba, pero al final si sufría de inestabilidad emocional...😣
Sí es posible siempre y cuando la persona con inestabilidad emocional esté recibiendo atención psicoterapeútica.
@@noayluna es cierto. Es un punto que no escribí, porque lo que expresé es una experiencia personal con alguien que no recibe ayuda profesional por decisión propia. Gracias por aclarlo.Un abrazo!
Perdí un gran amor pr ser así. De niño sufro.mucho.pase soledad sin tener padre y.madre.😢. Ahora de Adulto sufro eso q por.mas q trato no puedo controlarlo. Me.vovli.muchaa.veces ludopata.y aveces.tomo y.me da.ganas.de.seguir.tomando alcohol.
Yo soy inestable emocional y eso afectó mi relación de pareja, ahora él no quiere saber más de mi; Me ha costado mucho trabajo aceptar que fue mi culpa, que arruine una buena relación y a pesar de que no regrese con esa persona a la que lastime, quiero aprender de ahora en adelante a ser más segura de mi misma, me encantaría aprender a controlar mis emociones 🙁
Eso me acaba de pasar
Eso me acaba de pasar.
Hay una solucion para eso?
U.u
Me paso exactamente lo mismo que a ti
Yo soy inestable emocionalmente pero reacciono de manera asertiva. Siento muchos cambios incongruentes pero trato de actuar bien. Pero sigo sintiendo esa inestabilidad en mi mente 🤷🏽♂️
Describiste perfectamente mi personalidad 😔
Es tan triste ser asi😭😭
Acabo de confirmar con este video que soy emocionalmente inestable, yo pensé que era bipolar, mi psicóloga me dijo que no, y ahora si estoy segura que es inestabilidad porque todo lo que dijo es lo que siento...voy a tratarme.
Yo soy igual, me diagnosticaron Ciclotimia, es dentro del espectro leve. Me imagino lo que viven los Tab 1. Yo me estoy tratando. Y me ha sido un gran aporte. Sicoterapia, sicoeducada, y con pastillas. Lo mío se llama Depresiones recurrentes. Insegura e impulsiva. Un día valiente y decidida y al otro día la piensas bien y mejor no. O emprendes nuevos negocios y a lo grande altiro y dps por el clima o lo que sea te cansas y empiezas otro. Pocas amistades. Las verdaderas las he encontrado en terapia. Saben lo q se siente y no te estigmatizan
Muy buen contenido. Hace unos meses he descubierto que tengo una personalidad inestable. Ya estoy en terapia y me gusta ver videos como este donde explican las cosas más fáciles. Si alguien está luchando con estos conflictos les envío todas las buenas vibras. Saludos.
Muchas gracias acabo de entender y comprender 😢voy a salir de esto no lo había entendido gracias bendiciones 🙏
Me aferre a tres años pero estoy a tiempo de dejarlo por mi bien
Soy total inestable en todo
Muchas gracias de verdad describiste tal cuál me siento gracias de verdad, Dios te bendiga muchísimo
Perfectamente bien explicado , realmente asombroso muchas gracias por enseñarmos a los q padecemos de algun transtorno emocional mil gracias
Yo padesco de depresión crónica, pero de años que no me autolesiono, pienso que he mejorado enormemente en eso, cuido a mi YO completamente, aunque pierdo los papeles muy rápido. Cada vez que voy a una terapia, me siento de lo mejor y no colaboro con esa sesión. Paso a paso mejoraré.
+RockPhoenixOriginal queremos felicitarte por brindarte la oportunidad de llevar un tratamiento especializado. Esperamos que con el tiempo logres encontrar la armonía en tus emociones. Muchas gracias por escribirnos y compartir con todos
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Yo si tengo todo lo que dijiste, mis estados de animo de tranquilidad a tristeza cambia mucho, me frustro cuando no me salen las cosas como quiero y soy codependiente a una persona 😭 y también me he autolastimado asi misma, y afectado a personas a mi alrededor, tengo todo eso que mencionaste😭
Yo 😏
A mi me salio en un examen de vocacion profesional , que tengo inestibilidad emocional y la verdad si me siento identificada con este resultado
Hola sra dra me.gusto mucho su vídeo porque aprendí mas sobre la.enfermedad emocional y le mando un cordial saludo su amigo de siempre.fco Nares c saludos desde.morelia Michoacán México hoy 15de septiembre 2018
No se si el contenido de este video tiene que ver con que un día me sienta con ganas de hacer mis planes... al día siguiente me sienta todo lo contrario, sin inspiración.. Con pensamientos desalentadores que bajan mi autoestima y días después me siento segura de los planes que quiero y así sucesivamente que hasta he llegado a la conclusión que cuando tengo los ánimos bajos solamente digo que estoy inestable y que pronto se me pasara... Además de que me frustró cuando algo no me sale como yo quería... Y que tengo ese temor a largo plazo tambien
Eso mismo me pasa a mí :( en todo ámbito. Un día quiero intentarlo, al otro se me van las ganas y siento el vacío, no entiendo la razón. Es como una montaña rusa
Yo creo q tiene parte ... Pero tiene que ver mucho con la MOTIVACIÓN.. la propia y la q los demás te ofrezcan.... parecemos un carrucel o una lo tala rusa ... Eso se da por causas diversas ... Falta de disciplina ... Falta de pasciencia ... Falta de estabilidad emocional ... Falta de pasión ... Falta de un objetivo claro
Me gustaria que hicieras un video sobre la.depresion junto con la ansiedad .. ya sabes el miedo ñas 24 horas.
Madurez y estabilidad emocional es lo que pido siempre a Dios ❤
Así me siento vacía . Lo has explicado muy bien
Gracias excelente contenido!!!
Muy bueno el vídeo,muchas gracias :)
Gracias por la información. Dejaré definitivamente a esa persona. Porque me está haciendo mucho daño. Y no me merezco esto.
Hola
Yo estoy en primer semestre de psicología. Desde el 21 de agosto entré, pero bueno al principio del año pasaron muchas cosas: resumiendo, mi mamá se separo de mi papá, mi papá se fue, la universidad (no sabia que estudiar, me titulé en prepa en Gericultura - cuidado de personas de la 3 edad-) deje de hacer algunas cosas que me gustaban hacer, subi de peso, la presión que tenia que escoger que estudiar y la escuela. Siempre me estreso mucho.
Entonces ahorita que entre ya no se si seguir estudiando, siento que no puedo, veo a muchos que están seguros ahí de estudiar eso (ya han probado otras carreras) no pensaba que iba a estar fácil esta carrera pero si se me esta haciendo difícil, y todavía no veo muchas cosas, los profes ps son estrictos y las tareas son muchas. Y por momentos estoy bien y en otros me siento muy triste, y también tengo miedo de que si no es mi carrera solo hice gastar a mi mamá. Aparte no tengo idea de que otra cosa estudiar si me salgo
Estabas al limite y no podias mas
Me gusta lo que dices, yo busqué este tema porque me siento muy emocional, pero no al punto de hacerme daño.
Pienso que podrías dar unos tips para orientar un poco porque los médicos y más aún los psicólogos y psiquiatras cobran tarifas muy altas y a veces me da la impresión de que no van directamente al problema sino que van dandole vueltas para no perder tan rápidamente al paciente ... sé que éste es un comentario fuerte pero hay muchos indicios de que es así. Gracias por tu atención. Saludos desde Venezuela.
Debo aclarar que no generalizo...no son todos...solo que de vez en cuando hay un encuentro con alguno.
Gracias
Los procesos son lentos. Mis amigas en terapia por 2 años y medio.
Yo llevo 3 años. Me ha costado porque vivo sola, y aquí no tengo red de apoyo. Eso es fundamental, pero hay que seguir y aceptar. .lo mío es depresión por no tener con quien hablar, sentirme abandonada, y desde niña
Ha! Yo la menejo usando mi teléfono cas segundo de mi vida, eso me ayuda a olvidarme de mis sentimientos, y me mantiene alejada de mis pensamientos más fuertes( aunque, aveces no es suficiente).
Quizás tengas personalidad evitativa, evadirte no soluciona nada igual a largo plazo
Cuidado con las pantallas
“Si te sientes identificado con los síntomas comentados por la especialista, por favor acude a consulta con un profesional en salud mental, así podrán juntos evaluar de forma personalizada el origen de esta inestabilidad y apuntar a desarrollar tu bienestar.
Gracias”
Si yo tengo todos los síntomas
hace unas semanas me diagnosticaron inestabilidad emocional, créanme cuando les digo que no es un orgullo sufrir
eso,da vergüenza pero luego no nos importa,luego sientes que es tu culpa,pero después da rabia no ser normal.
algo así es lo que sufro cambio de emociones al instante
Hola, tengo tu mismo problema y es muy frustrante vivir así :(
Buena explicación de la inestabilidad. Puedes crear uno enseñando como sanar la inestabilidad.
Tal cual hoy en día en mi trabajo me felicitaron y demás por mi liderazgo pero hubo algo que me dijieron que era muy inestable emocionalmente y ahí entendí porque no solo era ahí sino en todas las áreas de mi vida que ayude a cambiar
Muy buen vídeo.
Muy bien súper profesional
Wuaaa éste video me describió completamente, hasta la adicción lo menciona también mil gracias tengo qué buscar ayuda :(
GRACIAS.
Gracias ❤️❤️❤️❤️❤️
A mi me pasa algo. Tuve depresión muchos años y en teoría me cure. Pero de repente me dan bajones fuertes que no tengo ni fuerza física y de repente zas, se pasa solo y vuelvo a sentirme normal y sin problemas ni sentimientos malos, todo eso en cuestión de segundos, debo ir al psicólogo?
Hace aproximadamente 1 semana que tengo cambios de humor. Muchísimas cosas me molestaron de la nada ésta semana. Me puse a discutir con mi compañera de trabajo, no cargaba mi teléfono y lo rompí y ahora el cable del tv no anda así que se me enganchó el pantalón en la cama y lo rompí estirandolo. Aún no tuve una discusión con mi pareja pero me siento irritable. Ando casi todo el día idiota por cualquier cosa, a demás tengo un leve dolor en la zona abdominal y me frustra tener que ir a ver un médico. Voy al psicólogo y al psiquiatra hace como 4 meses, me dijo el psiquiatra que tengo transtorno de ansiedad. Estoy medicada con clonazepan 20mg. Pero ésta semana me siento demasiado irritable, cualquier cosa que no salga como espero me molesta y me desespero. Ahora mismo estoy escribiendo esto acostada, con la luz apagada, apague el tv xq no se ve bien y cerré la puerta, cosa que nunca hago. Nose que me está pasando.
Estoy pasandonpor lo mismo, te mando muchss fuerzas!!!
Muy explícito!! Cuál sería la mejor manera de abordar este tema o cura para alguien así!?
Hace poco vía internet, me diagnosticaron que tenía un transtorno emocional. Cuando era niña me autolesionaba y era antisocial. Más tarde, me sentía muy sola y comencé a relacionarme y a tener pareja pero nunca me ha ido bien, la mayoría me terminaban engañando o me terminaban porque muchas veces estaba triste sin razón, más que nada por mi autoestima, lo que más me marcó fue que una pareja sólo me quería para sexo y yo me dí cuenta pero seguía con el para no estar sola, sabía que el estaba con otras chicas. Luego comencé a sentirme más insegura conmigo misma, hasta la actualidad, tengo mejor relación con mi mamá, creo que es la persona en quien más confío pero no puedo hablarle sobre esto. Actualmente lloro por todo, incluso por una simple pelea pero a veces puedo estar hasta 2 días feliz, me doy atracones, soy muy ansiosa, me da miedo salir y siento que la gente habla mal de mi, incluso a veces no voy a clases porque me lloro ya que me siento insegura con la ropa que llevo puesta, pienso mucho en cosas malas que podrían pasarme al salir o a un ser querido por eso el tiempo que están fuera me pongo muy tensa. Quiero terminar con esto y ser más positiva. Lo intento pero es muy difícil.
Hola Hanna
Estamos muy agradecidos por compartir tu testimonio con nosotros y esperamos que ayude a muchas personas. Por favor, busca apoyo profesional en tu localidad. Por los síntomas que comentas, tal vez en primera instancia la visita a un medico psiquiatra sea lo más adecuado, y cuando el/la profesional lo encuentre pertinente te derivara con un psicoterapeuta.
Esperamos que con el apoyo profesional y tu compromiso te vayas sintiendo mejor.
Saludos.
Hermosa te entiendo fijate que todo lo que tu describes asi me siento yo tal cual. Que hiciste o has hecho para sentirte mejor?
yo amo a la soledad y también quiero una pareja , pero solo por sexo , y aveces por que no puedo estar solo , soy inestable emocionalmente y lo odio , soy un genio en temas complejos de la vida , pero en mis emociones soy un asco
Guillermo Bluelight Tal cual
Muy interesante en que eres u. Genio en temas complejos de la vida ..... Eso puede abarcar todo y nada
Me siento identidicada
Me describiste xD
Me identifico completamente.
describiste mi vida tal y como es 😞😭
La inestabilidad me esta llevando a la depresión y por eso estoy investigando más sobre el tema de la inestabilidad emocional...
Me gusta mucho el contenido, mí pareja es inversa a mí, la veo voluble, yo soy más lineal.
El problema es que muchas veces no se como lidiar con ese cambio tan brusco.
Gracias por el vídeo.
Yo soy muy inestable emocionalmente, lo único que no me apego a nadie tampoco porque olvido rápidamente la pareja y tampoco paro con amistades cuando estoy molesta ofendo a quien se me cruce por eso me gusta estar sola no me gusta que nadie interrumpa mi espacio
EXCELENTE VÍDEO
Yo soy así. Habría que ver si estas tambien son características que identifican a las personas envidiosas.Por eso no creo que sea un problema raro que se presente en poca gente, creo que es mucho más normal de lo que se piense y no sé si todos somos así en el fondo en menor o mayor medida
Tengo inestabilidad emocional siempre a sido que haci soy la rara del salón de estar feliz me pongo triste no soporto la frustración yo no me daño con golpes soy muy cobarde pero creo que me destruyo con los pensamientos ,soy muy impulsiva nadie los sabe hoy me enteré que soy inestable porque busque todo lo que le comento la verdad no se tal vez exagero yo ya e ido al psicólogo y no me dijo nada de eso y imagínese para mandar tengo que ser valiente Jajaja siempre finjo estar bien pero no no estoy bien soy insegura y tengo bajo autoestima
Tengo un examigo que es por un igual
Al salo ver tus ojos me sentí atraído físicamente de ti! Fuera de ello mereces tu like buen tema...
Rayos, creía que estaba exagerando en autoclasificarme en una persona emocionalmente inestable, pero cumplo todos los requisitos, y tras eso la mayoría me identifico con la mayoría de comentarios, asco mis emociones. :c
Gracias por este video, soy inestable emocionalmente, estoy tirando a la borda mi matrimonio porque fui impulsibo al casarme, por no quedarme solo, por egoista. Hice mucho daño. A veces no puedo mirar a ciertas personas porque me gusta fuertemente, no lo puedo controlar y ya estoy cansado de sufrir, no me siento augusto con mi vida incluso he tenido pensamientos suicidas, no me siento conforme, no me siento completo, mi vacio es muy grande y más cuando todo lo heche a perder.
Yo creo que soy un Inestable mental mi ex novio me ah dicho que lo soy y que por eso no quiere estar contigo, pero yo no entiendo no le ise nada malo, y nunca lo trate mal ni nada al contrario , lo trataba como yo deseo que me traten ami y eso recibi acambio , el desprecio y abandono.... 💔😭😭😭😭
Excelente
A mi me pasa cuando me siento rechazada o cuando siento que no soy querida, siempre ha sido así desde que tengo memoria, si estado yendo a terapia pero cuando justamente alguna pareja me empieza a demostrar indiferencia quiero huir y cuando no puedo me llego a poner algo agresiva, porque no veo reacción en la persona y más me da frustración, no se que hacer 😢
Yo quiero que si puedes subas un vídeo del trastorno dismorfico corporal xfa yo sufro eso ayudamee
Una psicóloga me dijo que yo tenía inestabilidad emocional y que lo que me había ayudado es mi alto sentido de responsabilidad que tengo, de lo contrario estaría demasiado mal, efectivamente tengo varias características y dia a día hago lo posible para controlarme y no tomar decisiones dejande llevar por la emoción del momento.
Me gusta tu video. Puedes poner soluciones? Por favor?
Hola tengo 26 años ...
Sufri en mi infancia ver cómo mis papás se separaban maltratos ect ..
Ahora desde muy pequeña soy muy afectiva y demaciado cariñosa actualmente tengo a mi pareja y un hijo ❤ los amo mucho pero aún soy una persona que no puedo controlar al 100% mis sentimientos de repente estoy feliz luego triste Noce si es por todo lo que pase aunque mi esposo me trata muy bien , siempre tengo el sentimiento de miedo a que me deje y Oro a Dios cada mañana ! Porque es frustrante ser así con mi bebé soy muy dulce y cuando me siento así obviamente no le demuestro a el que me siento como tal porque es obvio que no queremos que nuestros hijos vean eso en nosotros eh mejora un poco con el tiempo pero vengo con ese problema de muy pequeña apesar que mi familia gente por fuera dice que soy muy hermosa aveces no me siento como tal hay días que me veo preciosa y otros Días no 😢 Dios bendiga a todos aquellos que pasan por eso creo que el cariño que necesitaba de pequeña lo doy ahora exageradamente porque fue algo que no me dieron de pequeña pero sé que muchas cosas están mal en mi que trato de mejorar cada día no es fácil para un tiempo fui estrenada mente celosa con el tiempo fui mejorando eso ahora miro atrás y veo que eh mejorado mucho eso pero no sé me ha quitado del todo pero hay voy te agradezco grande mente este vídeo ! ❤🙏🏾
Yo tbm soy así, puedo llorar con muchas ganas y después de unas horas si todo está bien, estar muy feliz, con una sonrisa en el rostro, a tal punto de minimizar cosas que tal no debería creo., Creo soy así desde niña.
Mi esposo tiene el 60% en este tipo de síntomas.. pero el se aparta no ríe no expresa sentimientos positivos todo lo contario. Disfruta la Soledad miente y genera conflictos de la nada conmigo y mis hijas😥
Hola Lizzeth,
Por lo que nos comentas sería adecuado que tu esposo asista con un psicoterapeuta para analizar el trasfondo de su comportamiento.
Gracias por escribirnos
Yo tengo un problema, casi la mayoria de mi tiempo estoy de buen humor pero derrepente me mandan una indirecta no importa si es de mala imtencion o bromeando pero me enojo totalmente, y cuando estoy enojado no me acuerdo que paso en el lapso de enojo, un par de ocasiones me enoje asi de golpe al punto que me he dado de puños contra la pared, al siguiente dia mis manos me dolian fatal, pero creo que de a poco ya voy dominando mis emociones
Lo de los golpes es cierto. Un día me dieron ganas de golpearme a mí mismo, y sentí tan bien por la frustación que tenía, definitivamente algo que quiero cambiar por mi mismo.❤
Quiero aprender como ayudar a una persona así, porque mi novio es así y no quiero que lo nuestro termine por no saber cómo atenderlo, necesito ayudarlo porque lo amo.
Es difícil me paso
Totalmente me describe, fui al psicólogo, pero ya no tengo recursos para pagarlo, así que lo deje, estoy perdiendo a mi pareja, ha sufrido mis cambios repentinos, y quiero cambiar para estar bien conmigo mismo y por ende hacer que mi relación funcione. Creo que los servicios gratuitos psicológicos no tienen la misma atención que cuando le pagas a uno. Es difícil verle el lado positivo por uno mismo, salir, buscar trabajo y ocultar esta característica, todo se descubre en tu trayectoria laboral inestable. Qué se sentirá vivir sin estos altibajos? Cómo sería ese Armando emocionalmente estable? Por cierto he leído del tema, pero cuando uno asiste al psicólogo puede uno decir que probablemente sufre de esto. O el psicólogo lo descubrirá? Psicólogo o Psiquiatra a cuál puedo acudir primero?
Hola Armand
Por lo que nos comentas creemos que seria adecuado acudir a una consulta con el médico psiquiatra, para descartar algún trasfondo biológico en tu situación. Una vez el especialista te evalué, te explicará si en tu caso es necesario o no un tratamiento farmacológico, el cual creemos debe ir acompañado de un tratamiento psicoterapéutico - siempre y cuando el medico indique que ya es el momento adecuado para iniciar uno -, ya que la psicoterapia tiene como función el ayudarte a tener mayor conocimiento de tus puntos ciegos, aquellos aspectos que al tu ser consciente de los mismos, te permita afrontarlos y redirigirlos, todo con el fin de ser una mejor versión de ti mismo.
Lo último que quisiéramos recomendarte es el buscar lugares donde ofrezcan un sistema de becas o beneficios de descuento, para personas que no puedan pagar el total de una consulta. Buscando uno siempre encuentra.
Gracias por escribirnos y te deseamos lo mejor
@@ConsultoriosLibera Muchas gracias por responder!!
Vivir así es un infierno. Yo tengo ese gran problema. Siempre abandono a mis amigos o parejas. (No me autolesiono ) pero es horrible.😔
Hola, Catalina de verdad siento mucho como te sientes, en ocasiones cuando me siento sola o triste me a ayudado mucho los consejos que me da la biblia, puede ser que piense en un momento que no te puede ayudar a ti, pero si nos esforzamos aunque sea 10 minutos al día leer algo de la biblia es seguro que te sentirás mejor. Hay un texto que lo dice Lucas:28 donde se explica que felices son las personas que oye la palabra de dios y la pone por obra espero que te ayude, recuerda que estoy a la orden para conversar en otra ocasión.
A mí me pasa eso, si desean hablemos por wasap ya que padecemos lo mismo 8492131555
Oh oh. Puede que no lo sea, pero los berrinches que llegó a hacer y la poca tolerancia a la frustración además del uso de distractores son perturbadoramente similares. Ahora tendré que hacer el doble de esfuerzo.
Hola, me gustó el vídeo pero me gustaría saber cómo puedo ayudar alguien que tiene la autoestima muy baja?
Porfavor
Porfavor
Hola buenos días y a qué se debe esa inestabilidad emocional y cómo o cual sería un tratamiento si es que lo hay?
Si.. dijo las señales, pero y la manera ee solucionarlo o lidear con el problema?
El amor de Dios es la mejor cura definitiva y sin daños colaterales! Se los digo por experiencia, antes estaba roto emocionalmente pero hoy en día estoy sano casi por completo, el proceso es largo y doloroso pero super necesario.bendiciones! Gracias a Cristo hoy estoy acá!
Gracias por el vídeo, ¿ que herramientas hay para curar las inestabilidades emocionales
Lo más recomendable es hacer un análisis personal de cómo uno está construyendo y llevando su vida para comprender cómo se originó dicha inestabilidad, de qué nos ha servido hasta ahora y, sobre todo, qué hacer para mejorar el estado emocional; generando cambios que poco a poco construyan estabilidad y equilibro.
Yo padezco de esté transtorno y soy Ezquisoafectivo tipo depresivo dengo los dos son lo mismo pregunta
yo unos dias estoy super elegre y otros estoy muy triste ya sea porque pienso qeu no me valoran o empieso a recordar todos los sucesos que me hicieron sentir triste y me encierro en mi cuarto y no quiero que me molesten en un momento llege a autolesionarme con el tal de que me prestaran atencion me arrepiento de eso ya he ido con psiquiatras pero no me han sido de mucha ayuda me he esforsado mucho para que las mecran en todo lo que digo ya que no suelo decir mentiras y cuando alguien no me cree me siento como si no hubiera echo el esfuerzo suficiente .si pudieran contestar seria un agrado gracias
Gracias X este audio! Lamentable pero perdí a mi esposo X esta inestabilidad.
maria laura rodriguez Que mal, yo tengo miedo de perder a todos, tofos los dias de mi vida ,por ser asi, alejo a las personas
Hola, hace unos meses tenia muy claros mis objetivos pero de repente me siento con un horrible cuerpo y ya no le veo sentido a los propósitos que tenia anteriormente, aveces ni si quiera me atrevo a verme en el espejo ya que al verme me da tristeza aunque hay otros días
que me siento con el mejor cuerpo del mundo, ¿Ustedes creen que pueda padecer algo asi? o es simplemente una mala racha
Hola Lizeth, muchas gracias por escribirnos y confiar en nosotros. De acuerdo a lo que nos comentas, sería importante comprender cuáles son esos objetivos que se han perdido y cómo esto está relacionado con tu aspecto físico, generándote tristeza y angustia. Dar un sentido a estos cambios no solo va a permitir encontrar una ruta para solucionar el problema, sino también va a ampliar el conocimiento que tengas de ti misma en diversos aspectos. Es por ello que sugerimos que atravieses por un proceso psicoterapéutico a fin de trabajar aspectos mencionados anteriormente. Muchas gracias
Me siento enfermo mentalmente todo lo que hago por la vida no me sale nada bien , en un día estoy completamente decido en madurar pero no puedo controlar mi emociones siempre estoy alejado de la realidad creo tanta cosa que para mí es imposible llevar una vida normal. No tengo ayuda de nadie me siento solo y cada día es peor, pienso en suicidarme mi emociones es depender de otra personas no soy estable conmigo mismo. Ante me destacaba por estudiar y ahora me siento perdido no sé qué estudiar. Mi vida no es normal todo me sale mal me siento torpe, digo cosa incoherente, no sé hacer nada bueno. 🤯😫😵😖😑
Hola José,
Actualmente existen profesionales capacitados para atenderte y escuchar tu situación emocional, y juntos buscar cual es el camino para recuperar tu bienestar.
Por lo síntomas que nos comentas lo mejor que te podemos recomendar es la visita a un médico psiquiatra en tu localidad.
Te deseamos lo mejor
Ahora entiendo todo.
Soy alguien introvertida-social por decir así pero muchas veces hago cosas o actuó de manera muy irritante o violenta hasta con mis familiares y después me arrepiento y me hacer sentir horrible, me estreso y enojó con facilidad, a veces de la nada siento que voy a entrar en depresión y solo quiero dormir y encerrarme y no hablar con nadie, pero así como siento que entro en depresión también me puedo sentir alegre o feliz después me dicen aveces que parezco bipolar pero ahora que me pongo a analizar no sé si lo que en realidad me pasa es que soy alguien inestable, no sé si debería ir a un psicólogo
Si eres bipolar que te comprendan y te ayuden, peor es ser mentiroso o ladrón o engañar. Ser bipolar se medica y con psicoterapia y ahora hay grupo de pares, bueno no funcionan mucho pero puedes escribir si estás mal. Todo pasa y hay que sicoeducarse las personas que te quieran deben aceptarte tal cual o te alejas nunca te sientas menos. Hay grandes genios bipolares. Es arcaico estigmatizar alguien por salud mental cuando hoy quien es tan perfecto?
Yo cuando tengo un problema sea en el trabajo o en la casa lo que hago es que me voy renunció al trabajo o cojo maletas y me voy sin rumbo
Es normal que por duelo se tenga inestabilidad emocional?
Cómo puedo ponerme en contacto contigo para hablar sobre mi tema (?)
Hola. Gracias necesitaba info del tema, mi psicóloga me dijo que tenía eso en 2015 y me derivó a un psiquiatra,mi mamá no quiso mandarme..Y tengo pensado ir de nuevo porque necesito ayuda, mucha.. Siento todo lo que dijo en el vídeo..
Si ,la mía pa no gastar se hizo la loca y uno pierde tantas oportunidades en la vida por ser inseguras y baja autoestima y depresivas, busca ayuda..yo a mis 57 gracias al Covid que busqué ayuda y he podido alejarme de las personas que pensé no podía prescindir y me hacían daño. 2 años sicoterapia. Y con estabilizadores del ánimo
Por favor cual es la mejor manera de Ayudarlas a recobrar su total estabilidad, porque conozco personas sumamente inteligentes admirables pero en un instante se alteran hasta poder calmarlas toma un tiempo no me importa el tiempo dedicado necesito ayudarla a estabilizarse por ser una persona sumamente valiosa .gracias.
Saludos, gracias por comunicarte con nosotros.
Lamentablemente no tenemos una serie de pasos que puedas llevar a cabo para lograr tu objetivo, eso depende de cada caso.
Lo que si te podemos afirmar es que quizá no dependa de ti o que puede que la solución no esté en tus manos.
Ayudar a otros no necesariamente implica resolverle sus problemas o actuar. Muchas veces con tan solo escuchar, validar sus emociones y contener a esa persona es valioso, y un grano de arena que se aporta. Muchas cosas estarán fuera de tus manos, parte de la ayuda es recomendarle a esa persona querida que debe acudir a un profesional como un psicólogo, con quien pueda hablar y recibir orientación. Finalmente, recordarte que en ese constante ayudar también puedes agotarte o frustrarte, por lo que te recomendamos que también cuides de tu bienestar emocional.
Yo lo q tengo es soy una persona muy calmada q al tener una plática no se esfuerza en continuar ablando y no tengo expresiones además de ser muy cerrado sentimentalmente
A MI ME PASA DIARIAMENTE ESTAR BIEN Y SOLO CON VER ALGO QUE ME PRODUCE UNA EMOCIÓN NEGATIVA Y AHI OTRA VEZ VUELVEN LOS MALOS ÁNIMOS,MIEDO, INSEGURIDAD Y ESTRÉS.....
Me describió completamente. Que se puede hacer?
Creo q' esto es lo q' me pasa...
Me cuesta controlar mis emociones y no puedo separar un campo de mi vida con otro, le e hecho daño a perso as q' quiero solo por los cambios de humor, me irrita q' las cosas no me salgan como quiero, tengo poca tolerancia a lo q' no me gusta, me duele tanto ser así!!!.. A este paso me voy a quedar sola.
Necesito ayuda!!!!
Buen video
Muchas Gracias!!!
Yo sufro de esto y lo quiero solucionar en comprar cosas q no son necesarias 😞
Hermana, x favor, si eres una persona creyente, Ora a Dios x mi para que El me ayude a llegar a encontrar a una mujer espiritual y pasional a la vez para enamorarla y que llegue a ser mi ayuda idónea para toda la vida pronto gracias hermanos cuento con ello Bendiciones un abrazo
Yo me califico cómo rara, aveces estoy triste y quiero morir, me duele el alma, y luego converso con cualquier persona sobre un tema x, me siento tranquila, nosé que pasa!
Exactamente lo mismo. Yo acompañada me siento bien. Estoy muy sola, vivo sola hace 8 años y es muy difícil. No tengo familia. Fue disfuncional..mi mamá un muro, dura.
Creo que en una situaciones vulnerables ccuando alguien no tiene ni para cubrir las necesidades basicas, puede tener una inestabilidad emocional, tambien juntarse con malas influencias puede empeorar nuestra inestabilidad hasta causar traumas creo que los tiempos que corren de precariedad cada vez ahi mas gente con algun tipo de trastorno psicologico
Creo que en una situaciones vulnerables, alguien puede tener una inestabilidad emocional, tambien juntarse con malas influencias y traumas del pasado
Curioso, pero que hacer si se presenta esas características? Como ayudar a alguien?
Yo cada vez que paso cerca de otras personas, cuando se ríen siento que se ríen de mi, aunque no los conozco y si algo me frustra, Contengo eso pero cuando me hacen broma o simplemente rompo un vaso ahí es cuando me pongo a llorar. Generalmente cuando eso pasa me encierro y desahogo solo, nadie lo sabe.
No se si esta bien
Hola Han.
Por lo que nos comentas es necesario que visites a un profesional en salud mental, en primera instancia te recomendamos que sea un psiquiatra.
Este profesional podés ayudarte a evaluar tu caso.
Te deseamos lo mejor.
Gracias por escribirnos
Gracias hermosa
Cuál es el tratamiento para ese caso?.
+Ronald Chirinos Tafur El tratamiento depende de cada caso, ya que a mayor inestabilidad emocional en la persona el tratamiento puede ser la combinación de psicoterapia y tratamiento psiquiátrico.
No obstante, quien debe dar la recomendación del tratamiento es el especialista.
Se puede comenzar con psicoterapia o psiquiatría, depende mucho de la elección personal del paciente. Solo en los casos donde este en riesgo la vida de la persona o tenga además mucho malestar físico, la recomendación es iniciar con un tratamiento psiquiátrico.
Muchas gracias por escribirnos
Cual es Las solucion? OK que debe uno hacer?
El video es muy bueno el que yo conozco hoy se cambia la moto el cabo de unos dias se compra un coche de gama alta ahora le toca hacerse una casa cuando quiere huye haciendose un viaje esto lo que yo veo a escondidas no lo se casi no se tiene autoestima venga gastar como si no fuera mañana
A veces estoy triste , molesta fastidiada y no me entiendo q me pasa