Това видео е като библия за бегачите. П.п. Като препоръка от мен за следващите видеа, ще е много добре, ако сред въпросите има такива за екипировката примерно обувките, също и за аксесоари като часовници какви ползват и т.н.
Това интервю е абсолютен MUST за всеки имаш нещо общо със спорта. Страхотни въпроси и още по-страхотни огтовори. Не знам колко му е IQ-то на Ицо, но със сигурност е в най-горните 2% и с тази педантичност съм сигурен, че с каквото и да се захване ще го "изкърти"! Е-В-А-Л-А.
Понеже ще участвам за първи път на Витоша изгледах видеото много внимателно,гледам го за 2ри път,но този път много внимателно вниквам какво съветва Ицо,доста поучително браво и на двамата очарован съм от съветите,респектиран съм от километрите!!!
както е казал Арнолд....кое е по-важно храненето или тренирането.Неговия отговор е ,че няма как да се разделят процентите между тях,всяко едно трябва да е на 100%.Същото е и с тренировките и психиката....всяко едно заема 100%
Ивак, направи едно видео с мнение за различните часовници, какво е мнението за съответните марки и кое си заслужава наистина. Мисля че ще е много интересно. Поздрави!
физиката и психиката аз не бих ги разпределял процентово,а всяко от тях е необходимо но недостатъчно условие само по себе си.Физиката се гради преди състезанието в тренировките а психиката се прилага на самото състезание(разбира се и тя се гради в тренировки.)
Около 20:30 мин, сложната думичка да се чете като "Хипонатремия", не "Хипогликимия". Грешка на езика.
Това видео е като библия за бегачите.
П.п. Като препоръка от мен за следващите видеа, ще е много добре, ако сред въпросите има такива за екипировката примерно обувките, също и за аксесоари като часовници какви ползват и т.н.
Отново много як епизод! Абсолютно задължителен за всички, които искат дълголетие в бягането.
Това интервю е абсолютен MUST за всеки имаш нещо общо със спорта. Страхотни въпроси и още по-страхотни огтовори. Не знам колко му е IQ-то на Ицо, но със сигурност е в най-горните 2% и с тази педантичност съм сигурен, че с каквото и да се захване ще го "изкърти"! Е-В-А-Л-А.
изгледал съм няколко видеа с него и научих толкова много детайли по темата.Страхотен е.Аналитичното мислене на програмист приложено и в живота.
Понеже ще участвам за първи път на Витоша изгледах видеото много внимателно,гледам го за 2ри път,но този път много внимателно вниквам какво съветва Ицо,доста поучително браво и на двамата очарован съм от съветите,респектиран съм от километрите!!!
Много свеж Ицо!
Ще се радваме да поканиш и Божо. Би било доста интересно
Страхотно подаване и водене от страна на водещия, адмирации, и разбира се супер отговори от страна на бягащия пак Ицо😅
Благодаря! Много полезно видео!
Супер!
Браво
както е казал Арнолд....кое е по-важно храненето или тренирането.Неговия отговор е ,че няма как да се разделят процентите между тях,всяко едно трябва да е на 100%.Същото е и с тренировките и психиката....всяко едно заема 100%
Ивак, направи едно видео с мнение за различните часовници, какво е мнението за съответните марки и кое си заслужава наистина. Мисля че ще е много интересно. Поздрави!
има епизод с божо
физиката и психиката аз не бих ги разпределял процентово,а всяко от тях е необходимо но недостатъчно условие само по себе си.Физиката се гради преди състезанието в тренировките а психиката се прилага на самото състезание(разбира се и тя се гради в тренировки.)
Супер!