Дали да вежбам со спондилоза и дископатија | Епизода 710

Физичката активност не е закана, но може да наштети доколку не се изведува правилно. Еве што мојата пријателка Дијана препорачува во оваков случај.
#askJosif
--
Доколку немаме искомуницирано до сега, а сакаш да ми поставиш прашање истото можеш да го направиш користејќи го хаштагот #askJosif или да ми напишеш порака на некои од профилите на социјалните мрежи.
Придружи ни се на #ШколаЗаИсхрана - проект што има 70% веројатност дека ќе ти помогне засекогаш да си го решиш прашањето со исхрана, изглед и добресостојба. На следниот линк можеш да се запознаеш повеќе ► bit.ly/2Ji7IWb
Instagram ► / askjosif
Facebook ► / coachjosif
Провери ги моите содржини и земи си нешто за себе на мојот веб сајт и блог ► josifdamjanov.com
Medium ► / thebetternutrition
Пријави се на мојот newsletter и добивај екслузивни информации и совети ► josifdamjanov_5811.subscribemenow.com/